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マクロビオティックでは、人の体質を大きく陰性と陽性、2つに分け、さらにそれを2つに分け、全部で4つのタイプに分類し、それぞれの体質に適切な食事で、心身のバランスをとっていきます実はひとくちに、マクロビの食事といっても、タイプごとに、積極的に食べたほうがいいものと、やめておいたほうがいいもの、調理法なんかも、全然違うんですよこんにちは。新潟マクロビオティック教室リナジー・ライフスクールマクロヴィーナスの内山美菜子です4つのタイプは
ダイエットカウンセリング【無料】モニター様を募集します!残1席です!・頑張ってるのにリバウンドを繰り返してしまう、、。・辛い食事制限はもうしんどい、、。・痩せてダイエットから卒業したい。こんなお悩みを一緒に解消しませんか?詳細はコチラ↓↓↓https://lg0la.hp.peraichi.com詳しい内容は公式LINEからお知らせします↓↓↓食べるから痩せるダイエットカウンセラー宮城周子(ちかこ)です。笑顔が素敵なMさんに
こんにちは。わんこ薬膳教室一子です実はわたし料理が大の苦手です。家事の中で料理が一番嫌いなので、嫌いなものって全然上達しないんですよね。じゃあどうして薬膳?わんちゃんの手作りごはんは思いの外簡単だから、こんなわたしでも日々続けられています。それにわんちゃんは文句も言わず、とっても美味しそうに食べてくれるのも嬉しいポイントですよね!そんなわたしでも作れるわんちゃんの手作りごはん…作ったことがない方も挑戦してみませんか?多分「こんな簡単でいいの!?」とびっくりしますよ(笑)手作
【大阪】北摂千里吹田豊中茨木\東洋医学×耳つぼ/痛みや疲れがないって素晴らしい!元気なカラダを取り戻してやりたいことが出来る自分になる!漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから毎日を楽しめる揺らがない身体と心を手に入れる木の根っこが弱っていたら幹はグラグラしてきますよね?カラダも同じ、見えないからこそ!根っこが大事なんですよね。あなたのカラダは大丈夫?病院に行って
ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)遺伝子検査の流れ本日は、遺伝子検査の流れについてお伝えしていきます。今年こそは健康習慣作りたい体を整えたい!冬に溜まった脂肪をそろそろ解消していきたい!春か
🌿なんとなく不調が続く🌿更年期が辛い、更年期が心配🌿生理痛、PMS、子宮筋腫など生理や子宮に関する悩みや不調がある🌿不妊で悩んでいる🌿健康診断で気になるところがある🌿眠れない🌿冷え性、便秘が続いている🌿疲れやすい、やる気が起こらない🌿同じ不調が繰り返される、予防したい🌿薬はもう飲みたくない🌿病後どうやって体を整えたらいいのかわからない私、石原せい子は15年以上ヨガインストラクター、薬膳フードデザイナーとして活動しながら、沢山の生徒さんの悩みや不調の相談を受け、ヨガの側面から
5月1日21時〜ダイエットカウンセリング【無料】モニター様募集残1席です!・頑張ってるのにリバウンドを繰り返してしまう、、。・辛い食事制限はもうしんどい、、。・痩せてダイエットから卒業したい。こんなお悩みを一緒に解消しませんか?詳細はコチラリバウンド地獄から脱却!40代の食べてー5キロ体脂肪を減らす美ヤセ講座lg0la.hp.peraichi.com詳しい内容は公式LINEからお知らせします↓↓↓食べるから痩せるダイエットカウンセラー宮城周子(ち
あなたの体質を教えます!私の体質を調べる簡単な四象体質診断!早速チェックしてみましょう!体質テストスタート!四象体質テスト1.あなたの顔の形は何型ですか?①丸型で広い方である。②卵型で細い方である。③面長で、頭が大きい方である。④体の割に頭が大きくて、後頭部がはみ出ている。2.あなたの体形はどのタイプですか?①腰とお腹が発達していて、立ち方がしっかりしている。②お尻と下半身が発達していて、上半身は比較的に貧弱である。③胸部が発達しているが、
5月1日21時〜ダイエットカウンセリング【無料】モニター様募集スタート!!・頑張ってるのにリバウンドを繰り返してしまう、、。・辛い食事制限はもうしんどい、、。・痩せてダイエットから卒業したい。こんなお悩みを一緒に解消しませんか?詳細はコチラリバウンド地獄から脱却!40代の食べてー5キロ体脂肪を減らす美ヤセ講座lg0la.hp.peraichi.com詳しい内容は公式LINEからお知らせします↓↓↓食べるから痩せるダイエットカウンセラー宮城周子(ち
こんにちは!わんこ薬膳教室一子です手作りごはん講座を受けてくださった方から、可愛いお写真をいただきました♪嬉しいことに、ドライフードに野菜と白米のトッピングを始めたそうです。それで作り方が衝撃だったので、今日はそれをご紹介しますね。なんと!野菜は炊飯器で放置メシ(笑)適当な大きさにざく切りして、水を適量足し、あとはスイッチオンするだけ!そして炊き上がったあとに混ぜると、いい感じに火が通っているとのこと。目からウロコとはこのことです。野菜を切る手間がないなんて最高ですよね!
こんにちは!わんこ薬膳教室一子です先週cocokaraのメンバーで、薬膳ランチ会をしました♪キッチン付きのレンタルスペースで、みんなでワイワイ。今回は「晩春の薬膳レシピ」を作りました。人参としめじの炊き込みご飯人参は胃腸を健やかにし、きのこ類は気血を補います。三つ葉としいたけのお吸い物三つ葉は気の流れを良くします。メカジキの黒ごまステーキメカジキは気の流れを良くし、体に潤いをくれます。黒ごまは「肝」と「腎」の働きを助けてくれ
子宮筋腫でお悩みの方に・・・。半年で子宮筋腫を小さくする!カラダのトリセツ付き足つぼ講座を作った理由、経緯を書かせていただきました。子宮筋腫を本気で何とかしたい方、気になる方はぜひ読んでね他の子宮筋腫のための足つぼ講座と何が違うの?64ヵ所の反射区の一つ一つにカラー写真を付け、棒で刺激する場所をラインや丸印で記しています。講座受講後、「一人だとできない。わからない。」となって、やめてしまうことを避けるために、写真と文字で一人でも正確な場所や
========================================SOLEIELRalum福岡ひろこ先生のカウンセリングセッション各種コース・プログラムのご案内========================================SOLEIELRalum福岡アトリエでは、専属薬剤師のひろこ先生とのカウンセリングやセッション、また薬膳講座など、さまざまなメニューをご用意しております。40種以上の東洋ハーブティーに囲まれたラグジュアリーな空間で、お悩みや
【薬膳カウンセリングモニター報告③】忙し過ぎて体力も気力も限界…。食べ物で不調が無くなるなんて信じてなかったけど、気づいたら整骨院に1年行ってなかったと驚くIさん。Iさんは会社を経営されており、日々忙しくされている方です。持病がある妹さんの体調を改善するために一緒にカウンセリングを受けたのがキッカケです。病院に通われている妹さんをすごく心配されていたのですが、私はIさんの体調の方が心配でした。体調診断で見ると、腎のエネルギーが極端に少なく全体
あやうく引っかかる所だったシリーズその2。その1はこちら『耳ツボダイエット体験記』相変わらずのダイエット難民の私。家のポストに入っていたチラシを見て、耳ツボダイエットなるものに興味を持ちました。チラシによると、1回の施術が3000円税別で、…ameblo.jp更年期でめっきり痩せにくくなったねと友達と話した翌日、代謝を上げる方法を検索すると、体質別ダイエットというサイトが。そこはオーダーメイド漢方のサイトで、LINEで体質診断ができるとの事。体質診断をしようとポチると、診断チャートとか
足つぼと子宮筋腫の好転反応について、ちょっと書いていきますQ.子宮筋腫を小さくするために足つぼしたら、好転反応とか出るのかなぁ?A.子宮筋腫があるないにかかわらず、足つぼをすると一時的に、好転反応と言われるものが出ることはあります。例えば、眠くなったり、尿の色が濃くなったり、だるくなったり、など長くても2~3日で治まるような症状が出る事はあります。これは、これから身体が変わっていくサインなので、心配せずに足つぼを続けていく
子宮筋腫を小さくしたい、子宮筋腫の成長を止めたい、子宮筋腫の手術を受けたけど、またできてしまうのが怖い…。など、子宮筋腫でお悩みの方へ。子宮筋腫に特化した足つぼと、子宮筋腫になりやすい体質を改善する食べ物や、生活習慣を少しずつ変えていくだけ!子宮筋腫専用足つぼセルフケア講座のご紹介です♪こんにちは!3㎝の子宮筋腫を半年~1年で足つぼで無くし、成長が止まらなかった、7㎝の子宮筋腫の成長を止めたてるちゃんです!私自身、
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです。「がんばる女性」が、より楽しく、よりごきげんに過ごせるよう、薬膳をベースにした役立つ情報を発信しています。自己紹介はこちら【10月8日】血の不足は、黒と赤の食べもので補って『まいにち漢方』女性は血が足りない。何度も何度も書いています。私も例外じゃなく、足りない女です。笑生理周期はひとつの目安。28日±7日が正常ですがみなさんどうですか?私の
こんにちは!足もみやてるちゃんです!GWももう終わりを迎えるんですけど、実は今日明日が、私にとってホントのお休みって感じです。火曜日からは施術や出張足もみが立て込んでいるので、14日までには終わらせたい、新テキストを作成に集中していたので、なかなか大変でした。明日は、山梨県の神社へ遊びに行って、リフレッシュしてきます!ちなみに、子宮筋腫専用足つぼセルフケア講座体質診断付き足つぼセルフケア講座の新講座、めちゃくちゃ
【薬膳カウンセリングモニター報告②】普段から体力がなく、頭痛や目眩などがあったRさん。3ヶ月後のゴスペルのライブでステージに立って歌いたい!!Rさんと出会ったきっかけはペット薬膳の講座でした。カフェの一部を借り講座を開催したのですが、体調が悪く会場まで来ることが難しい状態でした。病院を受診すると栄養失調と貧血と診断され、食養生を始めると伺いました。しばらくして、薬膳カウンセリングのモニターにお申し込みされたRさん。3ヶ月後のゴスペ
薬膳アドバイザーの活動として現在、2つのカウンセリングを行っています。体質診断付カウンセリング1回5,000円体の中を巡る「気、血、水」が不足すると・やる気がなくなり疲れやすくなる・貧血気味になる・めまいがある・体に潤いがなくなり、乾燥肌になるなどが起こりやすくなります。また、五臓(肝、心、脾、肺、腎)に不調が起こると・疲れやすくなる・自律神経が不安定になる・夜、なかなか寝付けない・食欲不振・浮腫みやすい・長引く咳・
ジムに通い始めて、スマホでダイエットに関する情報を検索しまくっているとSNSの広告には、医療痩身だのフィットネスアプリだの痩せるサプリメント・お茶などが出てくるようになった。よくできてるね。2/26SNSを見ていていると「あなたの体質診断」的な文言を見て興味本位で必要項目を入力する。最後に診断結果は「LINEのお友達登録で!」となりお友達登録する。けれど、そこに診断結果はなく「高橋彗」という人の公式アカウント?になっていて先程入力したことをまた一から聞かれる。な
【薬膳カウンセリングモニター報告】血糖値の数値が下がって、先生から「何をして、こんなに下がったの?」と聞かれたMさんMさんは日々の養生や食事もきちんとされていて、この食生活でなせ血糖値が上がるの?というほど丁寧な生活をされています。持病があり定期通院時の血液検査で血糖値の値が高く、糖尿病予備軍と医師から言われたそうです。病院の管理栄養士さんより食事療法を受けても血糖値の値が下がらないため、薬膳カウンセリングのモニターをお申し込みをされました。