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こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです時々ですが薬膳についてお伝えしています「薬膳」と言われると難しいとかよく分からないなんて印象を持っていた方も私くらいのレベルでお伝えしていますので少し身近に感じてもらえていたら嬉しいです食材の特性熱・温・平・涼・寒に分かれます平よりも温→熱に進むほどに身体を温めてくれます内臓を温める循環させる気力を増強させる代謝を促進させるというものです平よりも涼→寒に進むほどに身体を冷やす
https://youtu.be/XeLem4774FE?si=9QvOA_dibjiP4ebF#320【朝食!!】本当に普通に喋って終わった日皆様、こんばんは♪よにのちゃんねるです!!!!今週も後、半分頑張っていきましょう🕺東京は雨です🌞YouTube日和です🌞今回は本当に【普通】というものを体験して頂く事になると思います。もうここまで来たら、オンとかオフとかじゃないです。【普通】です。という事で、今日の動画もお楽しみ下さい♪#よにの#朝食シリ...youtu.be今日は15時ににの
チャオーーーーーーー!!!!オラが大都会へたどり着けるかどうかの前に、全然違う話題するわ。(え!!)世間は総選挙に向けて盛り上がってるけど、こちら全国の皆さんへ訴えたい!!みなしゃんっ!!!お子ちゃまを子育て中の皆さんの中には一定数いらっしゃるんじゃないでしょうか。日々戦ってる中耳炎!!ババーーーン!!!もうさぁ~~、中耳炎、繰り返す子ってほんっっっと繰り返さない!?我が家の場合、ゆいたんがなりやすい体質で、鼻水出てきたなぁ~~と思ったら、すーーーぐ中耳炎になる!!お
コーヒーが好きですたまーに飲みたくなるのですが、飲むとワキガー臭が強くなるので控えています。あぁ、好きなのに…でも、飲みますけどね!そんな美味しいコーヒーを楽しんでいたとき、隣の会話が耳に入ってきました。隣の女子高生がなにやら盛り上がっておりました。どうやら、相手の聞いている曲が気になったようです。聞いてみたいとせがまれて…今聞いていたイヤホンをとって、相手に渡していました。受け取ったこも、普通にそれを使っている…うーん、私には真似できそうにないな。だって、耳垢が溶
便秘気味の方もいらっしゃれば、軟便気味の方もおられます。軟便で悩んでる方おられますよね?私、子供の頃から軟便気味…大人になり悩んでたんです…ですが、とある内科の先生に「子供の頃から?」と聞かれ「はい」と…そしたら、「そういう体質なんだよ!あとはね、気にしすぎるとなおさらひどくなるから気にしないで!」「便秘体質の方に比べたら良いよ!薬飲まないと出せれないんだから。」と。本当にその答えが正しいのかはわからないけど、聞いたとき少し気持ちが楽になった。その後も集団行動は苦手のままだけど、
いつもだと、泊まらず帰る娘が、珍しくゆっくりして帰りました。今朝、やっぱり、出た。と、メールが来ました。久しぶりだけど、珍しくモカが近くにいて、帰る頃、痒みが出て、湿疹も出たと。元々持っている、猫アレルギー。猫と離れると治るかな。かと、思いきや、送ってきた写真を見たところ、違うみたい。何だろう。かぶれやすい体質は、子供の頃からある。繊維、洗剤、など気をつけていて、最近は、あまり言わなくなっていたけど。広がるようならば、早めに、皮膚科を受診して欲しいけど、どうだ
先週の夫に続き息子がワクチンを接種しました徒歩10分ほどの場所にある地元集団接種会場でファイザー製のワクチンです息子はインフルエンザワクチンなどは幼児から小6まで毎年打つにも関わらずどういうわけかAもBも時には新型まで毎年罹患していました中学に入ってからワクチン打つのを辞めたらそれ以来一度もかからないそんな息子なので本人のジンクスとして接種を懸念していましたが世の情勢に鑑みて接種を決めたようです✧✧✧✧✧✧✧✮✧✧✧✧✧✧✧✯✧✧✧✧✧✧✧実は私の懸念は別のところ
おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。冬季練習で走る3000m走や300mシャトル走(60秒以内5本、3分インターバル)の目的をなかなか1年生に説明できずにいました。それぞれの目的を簡単に言うと、・3000m走は翌日に疲れを残さないため・300mシャトル走は試合の後半、または、ダブルヘッダーの後半で疲れを残さないためです。実際に中学生への質問は、・土曜日の練習終了から翌朝集合までの時間は?→14時間半・土曜の朝と日曜の朝の筋肉痛の状態
無意識に皮膚を掻いているとみみず腫れみたいに腫れます。気がついたらこんな感じになってますが、これはまだ軽い方です。皮膚描画症とか皮膚描記症とかいう蕁麻疹の一種なんだけど、病気ではなく「体質」らしく、原因はほとんど不明のようです。爪で掻いたり衣服で擦れたりとか何か刺激など擦れたりすると赤く腫れてみみず腫れのように。ただ、痛くも痒くもないんですよね。人によっては痒みも出るようですが、重い痒みの方は少ないようです。こんな感じで描けちゃうんですね。痒みもないし20~30分し
髪を切りました(´▽`)ノミディアムボブを狙ったつもりが、首が短いのでショートボブな感じ…(・_・;白髪も気になってたので、ついでにカラーリングも。腎臓病あると、白髪染め等のヘアカラーはよろしくないウワサが多いのですが、お医者さんに言われたことないもないし、質問したこともなかったので、先月の外来の時に聞いてみました。ヘアカラーで腎臓が悪くなるという医学的根拠はない、とのこと。悪くなると言われているのは、ヘアカラーが原因となった薬剤性のアレルギーの場合で、症例報告としては間質性腎
以前、手のふやけが尋常じゃないって話(→お風呂の話)をしましたが、まだ治ってはいなく…、乾癬(→最近俺は風呂の前にシブくなる)の薬を処方してもらいに定期的に通っている皮膚科の先生に聞いても「体質でしょう」と言われる程度であまり取り合ってもらえなく、「体質を言いだしたら、どんな病気だって体質関係あるだろ〜。肺ガンだって、タバコが危険因子とされているけど、なる人ならない人いるんだから〜」とモヤモヤしていたところいろいろ検索してみたら同じ症状で困っている人が結構たくさんいることがわ
ここ3か月、両手に湿疹ができていました。なかなか治らないので皮膚科を受診したところ皮膚科医「豆乳飲んでますね?」私「はい。牛乳より豆乳がいいかなと思って」皮膚科医「豆乳に含まれる金属(ニッケル)アレルギーですね」私「…(驚きのあまり声も出ず)」病名は「汗疱状湿疹」です。手のひらや足の裏など、水疱を伴う湿疹が出る方は豆乳を控えてみてください。3年前、東京で食育のセミナーを受講してから「小麦・乳製品・白砂糖」の摂取を控えてきた私。なんでも豆乳割りにして飲んでいました。私にとっては
いきなり話題が変わってスミマセンが、昨日会社で盛り上がったダイエット小話。【やり方】利き手の親指と中指で、利き手でないほうの手首のいちばん細い部分を掴む。※友人よ協力ありがとう。私の手はこんなに美しくありません。【診断】・中指と親指がラクラクつく→体脂肪が付きにくく筋肉も付きにくい外胚葉型。マラソンランナー体型やモデル体型の人。上の写真くらいくっつくかたは紛れもなくこのタイプ。友人も、このタイブ。・中指と親指が何とか触れる程度→体脂肪を落とし易く筋肉が付き易い中胚葉型。体操選手
目の付け所がシャープだね♪ってどこか大手企業のCMでの文句じゃったと思うんですが、あなたの周りにもそんな人っておられませんか?ワタクシ、よぅ感じるんですが、自分自身が良ぅ言えば『常識人』であまり変わった視点でモノゴトを見るコトが不得意で、斜め上からの視点でモノゴトを見るコトができる人に憧れたりするんですが、世の中にあふれる研究論文にはそんな斜め上からの研究ってのが時々、ありまして。。。佐賀大学医学部・社会医学講座の高島賢氏らの研究で、飲酒時に顔が赤くな
こんにちは〜退院後、暫くは身体が鉛の様に重く、、横になっての生活約10日間そんな中、掛かりつけ病院へ通院して来たけれども…わたし、痩せっぽっちなのに悪玉コレステロールが高いのです血液検査の結果LDLコレステロールついに数値141.6になりましたので、本来、投薬なのですが食事制限で様子見しようとなりました、原因は体質と年齢によるホルモンバランスらしいです減薬時もだけど、ことごとく体質、体質って、ほんとに面倒な体質ですNG食品(☞ಠ_ಠ)☞卵、魚
こんにちは。昨夜、実家の母が作った筍の煮物を食べました。昔は筍を食べると次の日には吹き出物ができて、しかも芯があるかのように痛くて、食べるのは控えていました。治るまで時間がかかりました。筍の食感が好きで、本当は食べたい!!!大人になり、久し振りに筍を食べたら吹き出物が出なくなり、体質が変わったのだと勝手に喜んでいました。昨夜、そんな思いからムシャムシャと食べ、2〜3時間過ぎた辺りかな?手が痒くなり、あかぎれで絆創膏をつけていますが、絆創
思えば20代の頃に比べて体重がトータルで5キロくらい増えたw生活は変わってないのに明らかに痩せにくくなってる。私は顔に出ないのであまり気がつかれないけど確かに身体が円柱に近づいてる笑これは、誰のせいでもなく私の体質と怠惰のせいw太るのって自己責任だと思う。お相撲さんの様に太らなければならない限り自分次第なんだよね。(病気等でお薬の副作用を除き)それなのにポエマーは1年で10キロ太ったのを妻や子供のせいにしてるww拘束されて自由がないから運動する時間が確保でき