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今朝の体重測定☝️☝️☝️ん~~ん~~ん~~なんだかな~…って感じ😮💨腸が動かんと、ストレス溜まります😩体重とは、関係ないけど昨日、弟くんから明日はランチに行けないって連絡来ても〜、ガッカリ楽しみがなくなったはなしゃんでした😢
ヒョンビン、作品による筋肉変化がすごい!過去から愛の不時着まで6月18日付の記事です愛の不時着で日本でもたくさん愛されているヒョンビンの筋肉の変化が韓国で話題です。ヒョン・ビンは作品ごとにキャラクターを分析して、それに合う体と筋肉を作ることで有名だそうです。特にドラマ撮影の前、少なくとも3ヵ月は準備時間を置くことを好むそうです。努力する俳優ヒョンビンがドラマの完成度のためにどのように筋肉をつけるのか、その自己管理を韓国の反応とともに紹介します。記事はこちら何となくそう言う役だか
現在、私は声が枯れており皆様に大変ご迷惑をおかけしてすみません!!の状態なのですが今月本命三碧の友達に会った時にその子も咳払いをしてました私は完全に自分に原因があり単なる体調管理不足なのですが(ご心配おかけしてしまいましたがもうだいぶ声は出せるようになりましたのでご安心下さい!)何故か気になりもう1人三碧が強い友達に聞いてみたところその友達も声が変な声になってたんですこれはきっと偶然ではないなと思い改めて今月の月盤と象位を調べ直してみましたそしたら…やっぱりとあ
薬疹も日曜日以降はまったく出なくなり、肌の調子も復活したので育毛剤を始めました抗がん剤治療後の髪の毛が生え始める時期は個人差があるようなので私はどれくらいで生えるかな〜?と使い始めた日に写真を撮ってもらいましたこれからどんどん髪の毛生えてきてくれ〜と願いを込めながら毎日育毛剤+マッサージを続けていきたいと思いますちなみにこのヘアアクセルレーター髪の伸びるスピードがあがると美容垢でかなり評判のようで娘に教えてもらったのですが、彼女は1年間でウルフショートが立派なロングヘアーに髪の量が増える
抗がん剤を2週に1度やって、身体は慣れてきたけど、調子が悪い日もたまにあります。今日から援農ボランティア活動を始めます。講座終了後は自分が気に入った農家さんにボランティアする予定です。無理しないようにと心がけてはいるけれど、体調管理も大事になってきました。農家さんの手伝いみたいなことですが意外と体力が入ります。前回は真似ごとをしたのに肩が筋肉痛になりました。5年生存率1%と言われる膵がん患者ですが、抗がん剤が効いている間に体力もつけてがんを弱らせておくつもりです。笑がんに負けない
昨晩、社交ダンスのレッスンを遅くまでうけたので、今日は、かなり体がしんどい状況でした。しかし、しんどくても、農作業はしないといけないです。昨日、「孟宗竹林の横の畑」にさつまいもの苗を植えたばかりですから、水をやらないと枯れてしまいます。「孟宗竹林の横の畑」は水道設備がないので、家から、ポリタンクに水を組んで、畑までもっていって水をやります。なので、けっこうたいへんな作業です。特に疲れている時は、体にくるのですが、農作業はきちんとやっていきます。何度か書いていますが、農作業ができなくなるほど
おはようございます昨日は寝苦しくて窓全開だった……どうもめだか家MITSUKIですここの所咳が止まらず(特に就寝中)寝不足です普段から気管支弱いんで薬飲んでるんですが……皆さんも体調管理気を付けて下さいねさてさてさ~て本日のめだかちゃんはサボテン水が汚いのはご愛嬌さぁ~週末金曜日今日も元気に?安全運転で行ってきま~す最後までご覧いただきありがとうございました!!!今日も元気に素敵な一日を過ごしましょうめだか家MITSUKI公式LINEアカウントご登録宜しくお願
香凜のメンテナンス日記を読んでくださる美女美男の皆様。いつもありがとうございます。表題の通り、少しの間ブログをおやすみ致します。私のブログにはいくつかテーマがあるんですが、イチバン大事なテーマは「私自身の浄化」。あるいは鎮魂に置き換えてもいいんですが、とにかく、私はわりとハードモードな人生を歩んでいて、しかもマイノリティだから、気持ちを分かち合う人もいない。自分の受けた様々な傷は自分でしか癒せない、しかも、書くことでしか癒せないって気づいたのは、母が死んだ頃
だから、言ったのに・・・朝から頭痛がすると言っていた小学生の子。夕方、オットからのメールで頭痛と咳でスポ少の練習を休むと連絡がありました今朝は雨早い時間に雨があがって急に気温が上がる・・・という喘息っ子にとって、しんどい気温の変化天気予報で確認して、「朝は気温が低いから長袖を着るように」と言ったのに、「平気、平気」と忠告をスルーし、朝、小雨が降っていたから、傘を持っていくように言ったら、オットが「今、雨降ってないから、折りたたみ傘でいいだろ?
今日は朝から雨やね…気温も下がるそうで体調管理の難しい時期なのでみなさまもお気をつけてくださいね先日、ホコモモラでgetしたものペチパンツ裾のレース合わせたワンピやスカートの裾からこちらのレースをチラリと見せる長めの丈のワンピやスカートはそんな感じに合わせようと思うんだけど短めの丈のものに合わせるとスカート丈が長くなっていいなぁと思ったのが購入した理由実際に数年前に購入したワンピと合わせてみると〜ウエストがゴムなのでひとつ折りにしたりしてレー
おはようございます良く晴れた良い朝ですどうもめだか家MITSUKIです朝は寒い……けど日中は昨日より9℃位上がるそうです体調管理気を付けましょうねさてさてさ~て本日のめだかちゃんはファンタラメのり抜群さぁ~そろそろ時間です今日も元気に安全運転で行ってきま~す最後までご覧いただきありがとうございました!!!今日も元気に素敵な一日を過ごしましょうめだか家MITSUKI公式LINEアカウントご登録宜しくお願いしますランキングに参加してみましたポチ
アラフィフナースいいなみです♡毎日21時ごろアップしています🙋♀️初めての方はこちらをどうぞ→🏥60代看護師から告げられた忠告とは先日、久しぶりに60代看護師の先輩に出会いましたそこで、告げられたのはとにかく、健康第一よ❗️この先、長く働くためには❗️そうですね〜軽く返事をすると若干キレ気味にこう返されました「特に40代50代から、本当に自分を大事にしないと後悔するよ!」と。彼女は、57歳まで病院や施設で夜勤をしていましたが、持病の腰がだんだん悪化して58歳で退職。6
YOSHIKIが過労で入院…過密スケジュールに加え身近な人との別れがダメージに(テレビ朝日系(ANN))-Yahoo!ニュース「XJAPAN」のYOSHIKIが26日、過労で倒れ、都内の病院に入院した。この日、PR事務局が発表した。YOSHIKIは今月17日、米・ロサンゼルスのドジャー・スタジアムで行われたドジャースnews.yahoo.co.jpYOSHIKI、過労で倒れ都内の病院に入院(BARKS)-Yahoo!ニュースYOSHIKIが過労で倒れ、都内の病院に入院していることがわ
⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·おはようございます本日ついに退院となりました。出産4日目になり体調よく過ごせています。会陰裂傷の傷も少しよくなり座れるようになりました✡︎⋆꙳出産3日目👶5月23日木曜日☺︎水分補給も多めにしたせいかお腹くだしてしまい食事するたびお腹痛くなる。かといって水分控えるわけにはいかんしいつも通りとる。お腹痛いからとりあえず温めて安静にしてました朝ごはんあまり好きじゃないなー;がんばって食べた;ひ
皆さん、こんにちは!ひかりぎスクール朝霞です!この頃、雨や曇りの日が続き、寒暖差も激しいですね。気候の変化がある時期は、しっかりと体を休めているのに“疲れが取れなくて困っている”という方も多いのではないでしょうか…?適度な運動をし、こまめに水分補給、そしてしっかりと休息をとることを意識して、体調管理に気を付けて過ごしましょう!さて、突然ですが皆さんに質問です。「KYT」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?KYTとは・・・「危険予知トレーニング」の略称です。
中学生になり発達障害と境界知能の診断を受けた長女とちょっと繊細な次女の日常日記ですこんにちは!先週、長女の学校で入試についての説明会がありました。ここから3月の入試までの流れの説明。先生は生徒向けに話をし、親は後ろで見守る形で話を聞きます。とにかく期日は必ず守るように。受験の願書は全部、子供本人が書く。住所はもちろん、志望動機なども自分で書く。ペンで一発勝負。間違えても修正液使えない。長女...できるか?いや、やらなきゃいけないんだよな。もういよいよ親が手伝える
※最近アメブロ開いてなくて、メッセージいただいてた方流れたりしたかもしれません・・・申し訳ありません。ダラダラ書き綴ってきたふり返り記事。遅くなって申し訳ありません。。。そして、すでに12月で受験本番に突入しているので・・・私の意見はあまり交えず淡々とした記事にしようかと思います。今回は、アメンバー限定は外しておきます。1月は(確か・・・)2日から正月特訓があり、塾近くのホテルにカンヅメ・・・夫婦入れ替わりでホテルに宿泊し、5日の弘学館の試験が終わるまでホテルで過ごし
体調管理しながらだけど、ライフステージの転換を経験してます。自分の思うようには進まないことはわかります。結婚、離婚、子育てに介護乳がんもしたし、義母の看取りも。その度に変化を感じてはいました。卒コンして子育ても終わり、信頼できるパートナーと事実婚している状況です。仕事は休職中身の回りはコンパクトにいつ終わりがきても大丈夫にしておきたいです。これからは風の時代になります。軽く弾むように好きに過ごして楽しみます。
11月の鑑定、満員御礼です。占い師のゆーこの鑑定をご希望の方は、まずはこちらのページをご確認ください。占い師のゆーこです。martin.mutch/Iceonbeach位相法「害」について考えていました。※どの十二支の組み合わせで害になるかは、こちらの記事をご参照ください。『覚えてみよう、位相法!~算命学「位相法」の種類と私的覚え方~』2021年5月のオンライン鑑定、満員御礼です!本当にありがとうご
最近やっと涼しくなって気持ちいいですね!日中はカラッと暖かくて夜は涼しく。。。今日は仕事でタワーマンションに来ています。清々しい天気と、素晴らしい景色とは裏腹に、私の体調は、絶不調地下鉄の駅に着いて吐いちゃったもんね原因は、オーバーワーク。年齢ってのもありますが仕事がまとまって依頼が来てどうしょうもないんですよね💦手が回らないからと人をつけてもらったんですが、新人なので助かってる部分もあるけれど教え
林です!今年の夏も例年より暑くなるというニュース~その時にはしっかり汗を流すしかないでしょう☀️勿論、水分補給はマメに!!!今日はペアを組んでお互いに型をみてもらい、直す所、良かった所を言ってもらいました。お互いに切磋琢磨です~審査会まで後1ヶ月、頑張って行きましょう🎵皆さん、体調管理には気をつけて頑張って行きましょう🎵
今朝の体重測定☝️☝️☝️昨日より、またちょびっと減りました😆腸が軽〜いコレで、まともに食べられます朝の一杯❗バヤリースオレンジまるしぼり☝️☝️☝️おいしか〜
今日も、お疲れ様でした。m(__)m今日も草刈り昨日までの続きの一番遠くの空き地以前に刈った空き地も新たに雑草が出始めたので早く終わらせないとです今日も日差しが無いのに空き地の方はとても蒸し暑く直ぐに汗💦びっしょりになり身体が水分を欲します休憩は多かったけど何とか刈り終わり一件落着です蒸し暑さは体力を奪い帰宅してしばらく横になって休みました午後からは今度はどこの空き地で草刈りをやるか除草剤の散布をやるか決める為の巡回ですどこも1度刈っ
いよいよ本格的なツアー日程が埋まりつつあるね。6/14~7/4FEST含む10公演か。ベビメタに比べると寂しい感じだが、日本のアーティストだと大体がこんなもんだよな。ベビメタが異常すぎるだけの話(笑)しかし、LOVEBITESはどちらかというと待ちに待った感があるね。各自色んな事情がありなかなか動けなかったので、やっとだね。海外のファン達も、初めての生バイツって人も多いんじゃなかろうか。ここでバチッと決めて、フェスで顔売って、NEWアル
いつも読んで頂き有難うございます今日は健康診断に行って来ました。旦那の扶養に入っていたときは、人間ドックを受けていました。事前にすることがいろいろあるし検査当日は検査が終わるまで食べれない、お腹が空いてるところにバリウム飲んで、あっち向いてこっち向いて半日はかかっていました。毎朝、納豆ご飯を食べている私は空腹をこらえて、仕方なく行っていました自分で探して予約をするので、何処にしようか悩み、出産したことがある総合病院で受けることに午後からの予約のみで朝ごはんを9
チャオーーーー!!!ネギトロ、たくさんの「買ったよ~」コメントありがとうございましたおススメしたもの喜んでもらえて嬉しい~~ヤマシタ専務はいろんな人に似てると候補があがってきてましたね~^^個人的には「夏を刺激し終わったあとの頃のサラサラヘアの西川貴教」っていうのがツボりましたwwすっごいピンポイント(笑)『【出血大サービス】家族を救う時短最強ネギトロがすさまじい。』チャオーーーーー!!!!昨夜の話も読んでくれてありがとう~~。小魚美味しいから興味あるギャ
ご覧くださり、有難うございます😊梅雨☂️に入るような時節になりました。気温も上がったと思えば小寒かったりで、5月病ともあいまって体調を整えるのも難しかったりします。テクノロジー被害があるのなら、尚更体調管理は困難なものになりますよね。皆様もくれぐれもお気をつけて。近頃の定番被害の熱感ですが、自室にいる時は必ずといっていいほどあります。薄着にするなどはしていて、慣れなのかは定かではないですが、汗💦は出なくなりました。外出時も熱感攻撃はありますが、本当に外が暑い🥵ときにしか汗💦は出ませ
もうすぐゴールデンウィークですね!せっかくのお休みに、体調を崩したらもったいないので、今から体調管理を気をつけましょう。1、早寝早起き基本中の基本です。できれば、休日も平日と同じリズムで過ごすのが理想です。また、睡眠の質を良くするために、足の裏の『失眠』のツボにお灸をしてから寝るのがおすすめです。2、お風呂に浸かって身体を温める春冷えしていませんか?春は、寒暖差の影響で身体が冷えている方が多いです。お風呂に浸かるようにしましょう。また、湯冷め予防にお風呂上がりは、必ず靴下をはきま
『泌尿科受診記録』半年に一度の泌尿科受診でした。受診記録結果は尿潜血+3尿蛋白陰性尿血糖陰性投薬治療なし!来週は細かい検査尿流測定残尿測定膀胱エコー尿潜血は無くなりません。…ameblo.jp今日の検査は尿流測定残尿測定膀胱エコー結果は異常なし!投薬治療もなし!しっかりと尿を貯めてと言われたが、2時間ほど貯めては行ったが、あまり貯まってなくてペットボトルのお茶をがぶ飲みしました。この時は焦りましたよ。検査前と検査後に膀胱エコーで見るので残尿もゼロでした
こんにちわいいお天気ですね!今はまだ涼しさも感じられますが、午後は気温が上がる予報ということで…体調管理水分補給には気を付けていきたいものですね今朝のチョコはなまきベジタブルズをご紹介したいとお思います。ズッキーニの(雄)花どちらが3番目収穫となるかを競っているピーマン花も実も順調に成長してくれているミニトマトちょっとボケてしまいましたがおくら他にも様々なベジタブルズさんたちが頑張ってくれているので成長と共にご紹介していきたいと思います(`・∀・´)