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おはようございます。最近出来なくなった事で一番のショックは歩けない事。10mや20mは歩けますが、50m休まず歩くのは全く無理と感じています。父が亡くなる少し前に同じことを言っていました。もっと優しくしてあげればよかったと後悔しています。「飲みこめない」のは食欲以前の問題ですよね。排便障害。2週間便秘でとうとう看護師さんに掻き出されてしまいましたwおかげで楽になりましたが・・・痛いし情けないし、申し訳ないので下剤を早めにもらえるようにしてみます。長時間寝れない。少し前は4時間位は寝れてい
◼︎フツーの日常生活が戻ってきた*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから・通院リハビリ初日は>こちらから自主リハビリや松葉杖生活の工夫など、テーマ区分もご利用ください------9月前半の記録。以前は長いこと悩まされていた足のむくみだが、調子が上がって歩く距離が増えたらいつのま
2024年!なりたい自分になろう!やることがあってやらなきゃいけないことがあってやれる命があるってすごくすごく幸せなこと。今、生かされていることに感謝しながら前を向いて動いていきます!1日1日後悔しないように!バランスボールで体力つけてやりたいこと思いっきりやろう!😊😊☆バランスボールエクササイズレッスン情報☆バランスボールでカラダとココロのメンテナンス!バランスボールで免疫力UP↑代謝UP↑やる気UP↑ですっバランスボールはリハビリから生まれたエクササ
お疲れ様です。希さんから引き継ぎました1年プレーヤーの内山周哉です。よろしくお願いします。早速5月10日の練習を振り返っていきます。この日は春季組、理工科戦組の二組に分かれて練習を行いました。春季組はアップをした後、リカバリーの時間を多く含んだHard練習をして25×2本のDiveで練習は終了。土日が大会の為、調整メニューでしたので比較的簡単な練習でした。自分はこの大会で関カレの標準記録を突破できるようにベストを尽くします。(理工科戦組の方々もお疲れ様でした)金曜の練習後の写真です。
暮らしと算命学*「陰陽は繰り返す」算命学を学び始めて、一番最初に耳に飛び込んでくるのが、「陽極まれば陰に転じ、陰極まれば陽に転ず」という陰陽論の言葉です。陰陽論には「一極二元論」をベースに、昼と夜、男と女、表と裏、明と暗など、この世の陰陽は数え切れないほど存在していますが、この陰陽は様々な分野で陰と陽を繰り返しているのです。陽の時間=0時~正午まで陰の時間=正午~0時まで人間の営みの中では、陽の中で行動し、陰で休養をとる人が殆どですが、中には陰陽が反対の人も存
幼稚園の父の日参観と小運動会がありました次男はかけっこが遅くて年少さんのときは半周遅れで走っていたのでなんの期待もしていなかったのですが、まさかの2位でした周りと競走できていることにビックリ何より、去年までは1ミリも感じなかった「がんばるぞ」という闘志を次男から感じました。あと、年少さんのときは背の順番が前から3番目だったのに、後ろから2番目になっていましたでも、平均身長より低いんですよ長男の同じ時期に比べたら3センチくらい差があります。クラスの男の子がみんな小さめなのかな…。隣
曇り空の日曜日。雲が空を覆っていますが昼には晴れるみたい。昨日も朝は曇りだったけれど、昼には快晴になってケッコウ暑かった。そんな昨日は古い仲間(R1200GS)と秩父方面にツーリング。200kmほど走りました。鎌北湖から奥武蔵グリーンラインへ。鎌北湖には廃墟がよく似合う。苅場坂峠。奥武蔵グリーンラインはますます酷道になっていて、木漏れ日が道路に広がって道路の穴が見えなくて困る。苅場坂峠から正丸トンネル方面に降りてしまいました。秩父の豚みそ丼。(写真はお借りしました)おいしゅ