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お久しぶりです〜GW、いかがお過ごしでしょうか?更新してない間に長女は推しのライブのために←コンタクトデビューしましてつけるのはすんなりできるけど、外す時にかなり苦戦してますメガネでライブ参戦したくないそうで…そして、小・中学校の家庭訪問もさーっと終了しました(笑)で、先日、姉妹が楽しみにしてた推しのライブがありましてそれに付き添って参りました海遊館の近くに車を停めてそこから電車を乗り継いでZEPP大阪ベイサイドまで…1週間くらい前からファンサもらうためのう
実家にお泊まり!実家の布団はせんべい布団すぎて、かたいし重たいしそらーもう寝にくいよね。旦那、実家の枕使ってなんやこれ、江戸時代の将軍の枕やなとかゆっててめっちゃ失礼。笑私の枕は鏡餅かと思うくらい固くて分厚くて首折れるかと思ったで枕使わんと寝た。笑でもやっぱり実家やと上げ膳据え膳やし体めっちゃラク〜お昼は初詣でいったけども雪道歩くのしんどすぎてあかんかった。亀並みの遅さで腰曲げながら頑張って歩いたけど最近すっごく体力の衰えをかんじる。切実に杖がほしい。そんで帰
ShineBodycarestudioボディーワーカーかよこです😆初めてお会いするクライアントに「どうして申し込んだのですか?」とお聴きすると『筋肉をつけないといけないと思ったから】と、返事をいただくことが多いです。40歳を過ぎる頃から体力の衰え物忘れなど年齢を重ねたことを痛感せざるを得ないことが起こりますがそうなった時「年だから」と納得してしまうのではなく「じゃあ、こうしよう!」とどうしたら、少しでもええ感じに向かえるか出来るだけ努力するように心がけて
自分軸ナビゲーターあやこです自分はどんなタイプなのか?知る事が大事!例えば体力のある人はバリバリ仕事こなして行動力も早い体力のない人はこなせる仕事の量が限られてくる行動もマイペースどっちがよくてどっちが悪いではなくどっちのタイプか知る事が大事体力ある人はバリバリ仕事すればいい体力ない人は自分の限界以上に仕事をしないこと体力ある人も体力の衰えがきて仕事のやり方を変えていく必要がいずれ訪れるうさぎで進んで途中でスピード落として調整するかずっと亀のスピー
おうちで仕事をしているあの人と残業続きの私じゃ家での時間の使い方が違いすぎる。あの人はおうちで仕事をしながらお洗濯やお掃除をしてくれてさらには残業続きの私の代わりに夕飯まで作ってくれます。家によろよろ帰った私は夕飯をいただき、太った体をもとに戻すためにジムに送り出されます。ジムから帰ってきたらすでにご飯の後片付けは終わっています。最近は二人ではまっている海外ドラマを観ます。あの人はドラマを観るためのちょっとしたおつまみとハーブティーなどを用意してく
あなたは、歳をとることにどんなイメージを持っていますか?「体力・能力」は低下するし、「外見」も徐々に衰えていく一般的には「マイナス」のイメージですよね人間は、生まれた時から死に向かっているのだからこれは仕方がありませんと言いつつも、私は老化にあらがっています(笑)ただ、人生全体で考えれば今が「経験値」「知恵」ともに最高レベル「周りへの貢献」という視点で見れば若い頃は体力・能力を活かして「行動」で貢献歳をとれば経験・知恵を活かして「存在」で貢献昔の部族に「長老」が
私は深夜、母親は朝に散歩をすることが多いです。今朝、母親が散歩をしていると市営住宅から1km以上離れた場所で足が動かなくなったとのこと…「駅前だったのでタクシーはいなかったのか?」と聞いたのですが1台も止まっていなかったそうです。※母親はタクシーアプリを使えないので、自分てタクシーは呼べません…「私を呼べば迎えに行ったのに」と言ったら、迷惑かけたら悪いと思ったとのことでした。生前、父親が喘息で苦しんでいて「息、たえだえ」と言ったていた状態は、こんな感じだったのか?と母親は苦しい中感じた
いつもご覧いただき、有難うございますこのところ、調子が悪いので、ブログの更新もままならずご心配をおかけしています先週、東方神起のアルバムをGETしてから、ストマパウチに💩が流れなくなりました完全に詰まってしまったようで嘔吐🤮…完全に絶食となってます水分だけ取ること約1週間。あ〜流れて欲しいよぅ昨日は娘の学校の文化祭でした自分で歩くのもやっと。一度しゃがんだら立ち上がれません体力の衰えを感じます。貼り出されていました嬉しいものですね子供の行事には絶対参加したいと思
こんばんは〜いつまで続くねん、な連日の韓国旅行記お付き合いありがとうございます(旅行記も残りわずかです)『GW韓国旅行記【滞在3日目/聖水(ソンス)ぶらり②】』韓国旅行記です🇰🇷前回の聖水洞ぶらりの続きです『GW韓国旅行記【滞在3日目/聖水(ソンス)ぶらり】』韓国旅行記🇰🇷滞在3日目前回の続きです。『GW韓国…ameblo.jp今日は通常記事挟みまーす。週末は久々にキャンプに行ってきました!!週末のたびに天気が悪かったり、娘が1泊で校外学習があったりとなかなかタイミングが合わずお花
各地で真夏日を記録した昨日、大阪もほぼ30℃に近い気温。午前9時半に自宅を出発し、一路三田の大谷へ。車内はエアコンを使わないと暑い。知り合いのK一郎さんに今年もお世話になり所有されている竹林でタケノコ掘りをさせて貰った。今年は気温や雨など不規則な天候でタケノコの出来がイマイチとか。タケノコの根っこを切る重い専用の道具で取り掛かる。数年ぶりにタケノコ掘りをしたので、体力の衰えを痛感。握力が無くなりそうになり、またおまけ
こんにちは天気と同じでどんよりとした気分になることのあるゆたこです。最近のゆたこは、自分の体力の衰えのことで悩んでいます私が独身時代に職場で気になったのは、自分のメンタル面でしたが、今は、自分の体力面も考慮しなくてはならない状態です若い頃にも、肌のために栄養ドリンクを飲んだ事はありましたが、今は体力補充のために栄養ドリンクを飲みます。効いているかは分かりませんが今の仕事は、今の私には肉体的にキツイです。だから、続けられる自信がありませんどうしよう…
おはようございます風薫る5月ですね退職して1ヶ月が過ぎましたしばらくしたら仕事をしたくなるのかなあ、と4月はじめは思っていましたが、全くそんなことはなくやはり辞めて良かったと思っていますこの1ヶ月は勤めている時にできなかった家の中の整理などいろいろとしましたこれからもまだまだしたいことがありますもしかしたら体力が余ってしまうかと思いましたが、そんなことも全くなく、むしろ体力が足りない時もありました仕事を続けていたら、体力がないなどで体調が悪くなっていたかもしれませんここ数年、坂を
自転車体力の衰えが気になっているこの頃です。坂道が上れるのかな?気持ちの良い津久井湖の坂へ行ってみることにしました。更に愛川町の方へまわり道して坂ポタしてみましたが・・津久井湖の坂は気持ち良く上れて一安心です。きつ過ぎず、ゆる過ぎずで真下の湖と町の向こうに丹沢の山を見ながらゆるゆる上がっていくのは楽しい。湖を横断する三井そよかぜ橋ではいつも一休みします。R412のアップダウンを愛川町に向けて進みます。今日のコースでは一番大変なところだけれど、ゆっくりでも脚を止めずに
川西市少人数制のヨガ教室【manayoga】まゆみです◡̈︎【レッスンメニューのご紹介】マナヨガでは『自分の体を知ること』『ヨガのポーズやカタチに重きを置かず体の土台を整えていくこと』をレッスンを通してお伝えしています。私が大切だと感じている『呼吸』『ゆるめる』『姿勢改善』こちらにフォーカスした各クラスをご紹介します。本日は、『姿勢改善』クラスをご紹介します『トレーニングヨガ』75分クラス定員
先週本当に久しぶりにですが3日連続妻とセックスしました。3日連続ってこの歳になると結構体力を消耗します。ただその後の体力消耗など気にせずに性欲だけは立派に持っている私ですから、至福の3日間と言ってもいいと思っています。しかし、しかしですよ、そんな性欲の塊と言っていい私が3日連続セックスした後どうなったかと言うと…全然やりたいって思わなくなったのです!10歳でオナニーを覚え、それからほぼ毎日と繰り返しオナニーをしてきた自分にとって、性欲が薄
90歳を越えてコロナ禍という事もあり、次第に外出も控えるようになって…体力の衰えは確実に進行して来ていた。この度私が仕事中に、自宅は洗面所でお袋転倒…右の大転子部を強打。帰って来て…最初見た時は大丈夫かと思ったが、余りにも痛がるので念のため病院受診。レントゲン上骨折はなく、打撲の診断…湿布薬と頓服の痛み止めを処方され帰ってきた…それから一週間は経つが…一向に痛みは引かず…オムツをしてるのだが、そこには絶対せず…全介助でポータブルトイレにて用を足す。昼となく夜となくで介助者は疲労気味
ただでさえ加齢による体力の衰えを感じているのに、最近、あんまり街中でも乗って無かった。25日も1時間ぐらいしか乗っていなかったのに筋肉痛。25日の夕方からだから3日目ですやはり、バイクに乗るための筋肉はバイクに乗るか、又は自転車しか無いのですね。ただ、筋肉痛の場所が内腿周りと背筋、二の腕の裏なので正解な筋肉痛。ちゃんとバイクに乗るための筋肉が使えている証拠にもなる。これが、手首や肩とか胸筋とかだとNG、、、上半身の力が抜けていない証拠になるんですな。よく、ニーグリップ、ニーグリッ
GW2日目はゴロゴロ家で寝て過ごしちゃいました良い天気だったんですが、体力温存も必要(なんとなく体力の衰えを感じ始める今日このごろ)残り3日の連休はそれぞれ東京都内を満喫する予定です。そうそう、吉野家の優待が届きました。100株なので500円券4枚。200株だと500円券10枚か詰め合わせセットか選べるのでいつか200株にしたいなと思いつつ、株価が上がっちゃってなかなか買えてません他にも欲しい飲食系の優待もあるし、飲食じゃないけど高配当銘柄も欲しいし、あんまり飲食系増やして優待使いき
母が余命半年と告知されてから早8ヶ月に入りました。食事は現在かなり細くなりました。高カロリー栄養剤を1日やっとの思いで一本。本人はキュッといくよー!と言って飲んでます。スナックのママだっただけあって、飲むときは一気に…とは行きませんがでも今も気丈に頑張ってます。私も毎週泊まりに来てます。痛みのため、医療用麻薬を飲んでます。そのお陰でかなり痛みからは解放してもらってますが、体力の衰えが著しいです。それでも私の家ではなく元居る家に居ます。何度もうちに来るように話してますが