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またまた2時まで眠れない2時間おきに目が覚めベッドから出たのが9時過ぎやはりこの時期右上奥から3番目の歯が痛みだすあと、左耳が痛いなんだか不思議だわ16時30分頃、眠気が襲ってきた無理に起きてることもないから脳の指令に従うことにした1時間30分くらい寝た起きたときに怠いだろうな~と思ってたその通り怠かったそういえば手術後の睡眠1時間おきに目が覚めてたなそれに痛みが伴ってるってやつそこ時のこと思えば全然いいか~眠れないだけだものね卵巣癌になってから好き勝
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい食生活研究家木本満美です。****************先日、立ち話をしたママさんから、こんなお話が。「うちは、毎朝菓子パン食べさせてる。菓子パンじゃないと、朝ごはん食べないのよね。」と。さらに、「うちも、毎日朝はトースト1枚だよ。でも、朝起きてこないときは
今日はこどもの日だけど・・・うちは旦那の誕生日おめでとう還暦を迎え、本日定年退職一旦、お疲れ様でしたでも本日はバリバリ残業して21時20分頃帰宅外食しようと思ったけど毎年誕生日は祝日でどこも混んでるしいつ帰ってくるかわからないから結局、スーパーのお寿司にした私は骨髄抑制時期なので生ものはやめておくと思いながらウニとカニ食べちゃった主治医もダメじゃないんだけど・・・って言ってたも~ん明日からは同じ職場で同じ仕事で嘱託社員そのまま続きなので「退職おめでとう」みた
昨日、親友が私の誕生日祝いをしてくれるとのことで、ホテルのビュッフェランチを予約してくれていた。キャンセルポリシーがあり、2日前のキャンセルなら料金の30%、前日は50%、当日は100%だと親友から聞いていたもんだから、2日前から変なプレッシャーが昔なら、いや、数年前までなら、お店を予約しようが旅行を予約しようが楽しみしかなかったのに、今の私は楽しみ半分プレッシャー半分だなんせ万全な体調に自信がないし、夜中にお腹でも痛くなった日なんか絶対に行けない、、、家族ならまだいいが、友達となると迷
私は子供の頃から身体が弱くて体力がない。幼稚園は、半分くらいしか登園できなかった。丈夫な人と結婚して子供を4人も授かり、不思議なもので産むごとに丈夫になった。とはいえ、やはり平均よりも体力がない。ヨガしたり、鍛えたり、漢方飲んだり一応やっているけど体力の器自体は大きくならない。だから毎日、仕事帰りはゾンビみたいになる。好きな仕事で、どうしても手を抜けないから。働いているとつい楽しくなってきて、一生懸命になって帰る前にどっと疲れている事に気がつく。毎日充実している。こんな歳になっても
おはようございます。一日四時間勤務のパート主婦の私。3月末で今の職場を退職し、4月1日から新しい仕事を始めます。次の仕事は9時から17時のフルタイム勤務。ちょっと頑張ったら三日疲れをひきずるミドフォーの私。致命的に体力がない。いきなり7時間勤務できるかな。大丈夫かな・・・。心配なので本番前に少し練習してみることにしました。昼過ぎまでパートに行ったある日。家に帰ってお昼ご飯を食べ、後片付けをして、少し副業をし
GW終了。朝、いつも通りに自分の職場デスクに座ったら、どことなくホッとしました。お休みはお休みで楽しいんだけど、お金も使うし、みんなが家に在宅していて1人の時間はない。ちょっとね、、、やっぱりちょっとだけ疲れるよね、ね?次は夏休みかーー。また旅行に行く予定なので、そこまで勉強もがんばってもらおうと思います!体力のない小5息子。息子はそんなに体力のある方じゃないので、休暇中もぶっ通しで遊ぶ♪みたいなスケジュールにはできません。少しゆとりがない
ご訪問、ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね!をありがとうございました♥今日は買い出し日!先週末に引き続き今日もフローリングの業者さんに来てもらうことになっていたので、買い出しは私と愛可+お友達も一緒に3人で行ってきました~。スウェット・・・ユニクロスカート・・・OldNavy靴・・・fitflopバッグ・・・ユニクロレザータッチ2WAYボストンバッグUNIQLOリング・・・愛可のお友達にプレゼントしてもらったもの♥
幼児期にお勉強漬けにするのはよくない!と…言われますけど……でも、勉強させすぎってどのくらい?って、ちょっと悩みません??ちやみに、うちは、くもんダーラダラやったり小分けにしたり途中で遊んだりしながらやっているので、くもんだけで足かけ3時間以上?(時間の無駄遣い)でも、よせ集めれば実質、50分くらいですかね。くもん算数30分+国語20分。勉強体力がないので、1枚やったら(または片面やったら)すぐウロウロしていますからな。。。終わらない………読み聞かせは長くても平気だけ
おうち時間の過ごし方でこだわりは何ですか?愛子でございますもっと快適に過ごしたい!常にそう思ってるけど何をどう変えたらいいのかわからない休日の朝はいつもお風呂スタートだいたい1〜2時間ゆっくり過ごしますボディソープのおすすめあったら教えてくださいいろいろ買ってみるけどどれもしっくりこないんですお風呂に入ってる間に冷凍パイ生地を常温に戻しておいたのでさぁ、キッシュ作るぞー!冷凍食品ニップン発酵バター入りパイシート2枚入|手作りお菓子スイーツバレンタイン
体力がない人、病気にかかりやすい人。アクティブでバリバリ動ける人。体力のある人。この差は何か?といつも疑問に思っていた。私自身も昔から体力はなく、復職して4年経っても仕事後は帰宅して夕寝をしないと動けない位だった学生時の実習時代は実習中も身体が鉛のように重たく、帰ってきてからのレポートを書くのも必死だった。頭も回らなかった。本当にしんどかった。息子の体力のなさ、病気しがちで医者通いも頻繁私の体質の遺伝?と思っていた。それとも私の育て方のせい?、、、いやいや、同じ環境の次男は
ちょっとウィッグをソファに置いたリビングに戻ってきたら旦那がこんな風に遊んでいた↓ちょっと怖いけど笑えた~笑ってNK細胞を増やそう副作用は、家にいる分には気にならない時々、めまいっぽい感じになるけど・・・外出した時に5分くらい歩くと足が痛くなる自転車漕ぐのもすぐに足が痛くなる倦怠感というのか体力がない昨日、コンビニス―パーへ自転車で行ったこじゃれた格好をしたお兄ちゃんが私の前で歩きタバコ足が痛いから抜かせないどうしようと思っていた瞬間、後ろも見ないでタバコをポイ私に
昨日の組分けが終わり会場から出てきた娘。意外と普通そうに見えたのですが最寄駅まで帰ってきて主人と合流してから明らかに体調が悪そう…。平日の学校通いに通塾。土曜日は毎週お昼まで12時間以上眠り続けて体力回復をしていた娘。先週のカリテ、今回の組分けで土曜日に睡眠が思うように取れていないのが原因かと思いますお天気も良かったしどこかでランチしてお出かけしようと思っていたのですが帰ることに。それでもどうしても外食だけは行きたいと言うのでお昼だけ食べて帰りましたその後37度ちょっとと微熱ですが
先々週末41.3℃の熱があった次女、10日経っても完全には治らずまだ微熱も出る時もあって。とはいえ一日中ずっと熱があるわけでも全然ない。咳は長引くもんだから2週間くらいは覚悟してるけどその咳も少しずつマシになってきてる気がする。でもとにかく体力がない。3分の距離を歩くの嫌がる。なにより微熱がすっきり引かなくてGPかKKか迷う。。夜中に5回くらいは息ができなくなるんじゃくらいの咳で起きるのでその背中をトントンしたりさするために真横に付いて慣れないいつものじゃないベ
現在、母不在でストレスが激減した分やりたい事が急増。と言っても今まで思うように出来ていなかった家事の範疇なんですが、私はマルチタスクが不得意な一点集中型の行動しか出来ない&過集中MAXなので色々時間が押すそして体力が極小なので力尽きて寝落ちする案件&やりきれなくて後日回し案件が急増ちなみにこの記事は寝落ちして午前4:20に起きて生協の注文しようとしたらメンテ中で隙間時間に書いた予約投稿です〜まあそもそもストレス減っても運動とかしてる訳でもなし、体力が増えたりはしないし、特性が変わるで
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪私たち夫婦は誕生日が1日違いです。私の誕生日は、麻布台ヒルズに出かけてすごく楽しかったです!『日本一高いビル、麻布台ヒルズの見どころ紹介!』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ
ちょっとコンビニへができるようになりました。階段を上り下りするリハビリを毎朝やっているのですが、今朝は理学療法士さんと一緒に、距離を伸ばして、階段を降りて、コンビニで買い物してから、また階段を登る。をしてみました。階段を登るだけなら息が切れることはないのですが、階段を登りながら、理学療法士さんと会話していると、かなり息が上がりました。会話することって結構体力使うことを体感しました。おしゃべりな人は元気の証拠だと思います。体力がないと話したくないですもんね。コンビニへ歩いて行けるように
訪問ありがとうございますエシカル&ミニマムな暮らしに憧れるemiです日々の暮らしを少しずつ見直し中です。できそうなことを楽しみながら取り入れる。そんな仲間が増えてくれたらいいなウォーキングマシンMAX5km/h1年保証折り畳み式定番モデルプログラム電動ウォーカー4014AFW4014アルインコ直営店ALINCOコンパクト折りたたみシンプル操作家庭用ウォーキングマシーン【直販限定】大型宅配商品楽天市場${EVENT_
ここ最近また不眠気味っぽい0時過ぎにベッドに入るが2時すぎまで眠れないやっと眠れても1時間おきに目が覚める5時頃から2時間おきに目が覚め9時過ぎベッドの中でスマホいじり10時にやっとベッドから出る昼間は寝ていない昨日とおとといは衣替えしてたからいつもより動きはあったはず疲れてるのに眠りが浅いこれも副作用?何でもかんでも副作用??今日は旦那の衣替えおしゃれで衣装持ちホント、60歳には見えない私のほうが60歳以上に見えるわ座りながら衣替えしたけどやはりめまいが・・・
本当にきつい時って余裕ゼロなんだけど習慣もあって気を遣う事もあるけれどもそれすら出来ないほど変な汗をかきながら冷や冷や過ごした十数日でした今だから言えるけどもとても状況に腹を立てていたんだよね普段いかに自分が「気づいているか」を痛感して普段いかに自分が「先に動いているか」を体感してそれがあだになったわけですなので「気づかれない」ことにま~腹が立つこと💦今それ?なんでそれ?どうして?なぜ?ってもうねイライラするネタが山積みでした動きたくても動けないで
こんばんは♪今日は、雨だったので日中の身体が楽〜お昼寝がたくさん出来ました昨夜は、2回に分けてお散歩へ1度目は、スーパーの周りをお散歩ゆっくりしか,歩けないのでお花に話しかけて,写真をパシャリ2回目は,お家の周りを歩きました合計5000歩かなり,左の大腿部が痛い!整形行かなくちゃだけど…体力がない左腕から肩周りも動きにくくなっている次々と,繰り返しで同じ症状が起こります今日は、左のリンパが腫れ気味です良いとこなしの私です〜でも,良いこともCDTVライブライブ
人は今とは違う結果がほしい時、まず“やめる”ことよりも“足そう”としがちです。例えば、肌がきれいになりたいと思った時・今使っている化粧品より良さそうな化粧品を買う・美肌になりたいから○○を食べる・美肌になりたいから半身浴をする・美肌になりたいから水分を多くとるこれらは、美肌になるのに間違いではないかもしれませんが先にするのは、まず“やめる”ことが近道です。今の生活習慣で何か新しいことを始めるよりも、先に美肌を妨げているものを減らすのです。寝る時間が遅い人
退院してからもうすぐ1ヶ月。体重もあまり減らなかった今回の入院。気持ちははやります。早く体力を戻して元の生活に戻りたい。家にいるだけでなんだかモヤる。ましてやGW。ふらーっと日帰り旅行とか行きたいのにさーまだ8000歩ほどしか歩けない。しかも、3〜4000歩ぐらいで息が上がって最低でも15分ぐらいは休憩を取らないとくたくた。帰ってきたら疲れが出てがっつりお昼寝しちゃう。思ってるより弱ってる。というか、復活出来てない。と自分の不甲斐なさを悲観してた4月。しかしなぜか5月に入り、
『残ると言っていた娘②』『残ると言っていた娘』いつも見て頂きありがとうございます🙇『上の子たちの返答』『親権』『人生いろいろ』『金づる』『離婚します』『話が噛み合わ…ameblo.jpいつも見て頂きありがとうございます🙇🙇いいねも本当にありがとうございます✨1日が本当にあっという間に終わります💦💦今は夫と同じ家にいるのに関わり無し。自分のご飯は自分で作って食べてる。でも自分のだけ。私が幼稚園迎えに行ってから18時前に帰っても自分だけ食べてる。子どもたちは私が帰ってす
みなさん、こんばんは。GWもあと2日。我が家は今日、出かけてきました。行き先は私は病気になってしまったけど、天命(運命)を反転(寛解)させたい、と思って前々から気になっていた場所です。斜面が多いので、なんとなく平衡感覚がおかしくなったような(笑)反転してみました。反転地の後は、養老の滝へ。勾配がキツく、体力がない私は何回か休憩しながら上りました。日にちが入っていないけど、御朱印も頂いてきました♪帰りは、びっくり❗️ドンキーで夕飯🍽️美味しかったですお土産は猫のひょうたんラ
久しぶりに大好きなママ友とのモーニング。次男を送ったあとすぐに喫茶へ。3時間楽しく、あっという間だったのに。次男を昼前にお迎えに行き。次男のYouTubeの合間に掃除機以外の家事を終わらせ。そのあと次男の相手。長男は学校→デイだったので、夕方お迎え。次男のお風呂や、歯磨き。長男の話を聞き、いまはここ。次男も長男も落ち着いてます。久しぶりのおしゃべりも楽しかった。なのに、体がぼろぼろです。疲れ具合が凄い!明日は別のママ友にお誘いを受けたのだけど、断りたくなっている。(勿
体力がないので、3連勤するともうクタクタ火・水・木と働き、疲れが蓄積され今朝は休みでホッとしているパート先には私と同じ50代らしき女性がたくさんいるけれどみんな週5勤務していても元気いっぱい社員さんだとパートよりも勤務時間が長くておそらく10時間くらいは職場にいる感じなので本当にすごいよなぁうちは家族が多くて私以外は誰も家事をやらないので、私の家事負担がかなり大きいパートが休みの週3日のうち、丸1日は家事で終わり残りの2日のうち、1日は用事などで外出して、あとの1日は
こんにちは!今日は関西も気持ちよく晴れております。電線だらけの空しか見えないけど。よーし!お買い物に行こう!!って張り切って原チャのエンジンかけようとしたら・・・シーンええーっ!?うんともすんとも言わないよー?一昨日までなんともなかったのに、なんで??なんで??バッテリーお陀仏かなぁこの原チャ、なにかとトラブル多め。機械のものってハズレってあるよね。なんにもトラブルなくながーく元気に走ってた優秀くんもいるのに。。。仕方なく久しぶりに自転車。ひいーーしんどー
相変わらず毎日頭痛は出てるんですが、効いてる気がしない予防薬、3回に1回効く頓服薬(そんなんある?)に続いて処方されたこちらが、今のところ最高の戦績を収めております!その名もサングラス笑裸眼視力がそこそこあるので素通しの、ほんとにただの光を遮るためだけのサングラスです。これが、思いのほか効くんですよ。私は頭痛と共に光が目にささって痛く感じるのがあって、モニターや電灯なんかの光を見てるとどんどん頭痛が酷くなっていくんですが、それを防止出来るんですね。最近、夫に普通の人は頭痛する時に光遮ら
Tポイントカード提携の無料のバス旅行の案内がハガキで届く。無料だけどやめた。まず1.体力がない2.トイレ事情3.コロナ感染の可能性それとともにこういうのに元夫の両親が行っていたのを思い出した。あの時の母親より歳(ˊ̱˂˃ˋ̱)あの人は老人会に入り毎日のように遊んで暮らし私は働く。病気を抱えた身で。やりきれん