住吉川

お客様と住吉川で瞑想をしました。前日は強風、強風で外に出るのも億劫でしたがこの日は少し風は残っていたもののかなり過ごしやすいお天氣となりました。瞑想、と言うとちょっと特別な感じがありますが何も構える必要はないと思います。ただ目を閉じて呼吸を整え、楽な姿勢（寝ても良い)をとる。横になる場合はそのまま眠ってしまっても良い。ちょうど川の水の音がどんどん頭から湧き出してくる「思い」を流していくようです。こうしなければならないとか、こうならならないとだめだとか言うことは

こうべあしやnetTVキャスターフリーアナウンサーの小川厚子です今日は息子の休日参観で夫と娘と3人で参観に行きましたお友達から住吉川でホタルが見えるよ〜と聞いて清流の道公園まで歩いて行きましたこちらの滝が行き止まりなのかと思っていたらもっと奥まで行けたのねー！でもこの辺りでもホタルがふんわふんわと舞っているのが見えましたよお陰で今日は1万歩以上歩けましたホタルと言えば思い出すのはNHKでのホタル中継私ものすごーく虫が苦手なのてすがなんとホタルの

昨日は神戸の西の方に住んでいる妹とその息子がブログを見て、「鴨さん親子を見に行きたい」とのことで午前中一緒に行ってきました。生まれたてのおチビさん10羽ママのそばを離れず列で進むのが、なんとも可愛いです。そして…そういや、老人ホームでのぬり絵の時間に鴨さん親子の絵を描いたなぁと思い出しました。会社名が入っているところを消して、お楽しみという言葉にしています。この下に書き込みができるカレンダーのスペースがあるの。こうしたぬり絵の原稿が何年ぶんも残っているのでしかも家で描いてい