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楽天のNATUVIEWさんで購入生チョコ!1箱あたり糖質1.8g!?これ全部!?マルチトールだからもう少し血糖値に影響あるかもしれないですねなめらかでとろけましたそれと薄皮あんぱん小さいなーと思ったけどあんこはぎっしり糖質7.5g高糖質なあんぱんが低糖質なのは嬉しいですね【着後レビューで500円OFFクーポン配布中】【罪悪感なし】お試しセットアソートセット低糖質スイーツ糖質制限デザート低糖質専門店NATUVIEWナチュビューnatuview砂糖不
ローソンパリパリ食感のチーズチップス148円(税込)ローソンの低糖質おやつ糖質5.9g乳酸菌200億個配合製造はハーベストで有名な東ハトさん低糖質ハーベストがとってもおいしいので期待が持てますチーズ風味パウダー、チーズパウダー、粉末みそなどカロリーも糖質も優秀封を開けると強いチーズの香りが立ち上りますそばにいた子供が「チートスの匂いがする」と、駆け寄ってくるほど薄くて軽くてパリパリのチップスはチーズ味がしっかりして糖質オフの物足りなさを感じないこれはおいしい糖質オフ
2年前に投稿したやつですが、激ウマなので最アップします。冷凍卵黄の醤油漬けです。(←冷凍卵って流行ったよね。)だまされたと思ってぜひお試しを。卵を冷凍してから解凍して、卵黄だけを醤油漬けにすると、生たまごなのにモッチモチの不思議食感。これをアボカドの種の穴にのっけて、かつお節を乗せて食べると激ウマです。↓卵はアンチエイジングには欠かせない食材♪生だからビタミンも酵素もルテインそのままだし、タンパク質の変質も最小限です。作り方は簡単。1、まず、
1ベルアメールのクッキーを買う🎵おいしいチョコクッキーを数枚買ってちびちび食べるのが好きベルアメール-それは、日本に合うショコラ。–ショコラベルアメール(belamer.jp)2モネ展にいくちょっと遠いのでチャレンジングですが…印象派はとてもすてきだなといつも思います。モネ連作の情景|大阪中之島美術館(nakka-art.jp)3ジブリ展にいく京セラ美術館なので現実的かな金曜ロードショーとジブリ展|京都市京セラ美術館公式ウェブサ
今日から5月ですね。はて、ドラゴンズは強いのか?弱いのか?。。。あの時期、、、ちょっと先走ってユニホームと勝利のペンライトを張り切って購入してしまったので(笑)春の珍事なんてひどいこと言われないことを願うばかりです。オヤジみたいですみません。女らしいアピールもしておこう^^訳あって、最近低糖質のお菓子作りの研究?を始めました。主には、砂糖→ラカント、メープルシロップ、アガベシロップ、甘酒小麦粉→おからパウダー、アーモンドプードル、大豆粉、オート
イオンでビスケットを買ってきました!今回買ったのは、オーツ麦の入ったビスケットアーモンド&クランベリーです♪イオンのトップバリュの製品です。2枚増量になっているみたいです♪1枚当たりの糖質が4.6グラム。…あれ?「おいしく糖質オフ」シリーズのビスケットだと思って買ったんですが、よく見たら「おいしく食物繊維」の商品でした…(^^;)食物繊維多めのビスケットなんですね。糖質量を考えるとおやつに2枚…というところかな。個包装になっ
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。私の血糖値のピークは食後30分のようです。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんにちはー!今日は結構、血糖値を測定した日でした!お昼はお気
ご訪問ありがとうございますスイーツを我慢しないで腸を整えて健康的に痩せる身体に優しくて美味しい低糖質スイーツメニューをYouTubeで配信してます栄養士romiですみなさま、こんばんは~今日はおからパウダーを使用した低糖質きな粉とくるみのパウンドケーキをご紹介しますYouTubeでレシピ動画をアップしてます登録者9100人超いつもありがとうございます【糖質2.2ℊ】【低糖質ダイエット】【混ぜて焼くだけ】低糖質きな粉とくるみのパウンドケー
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは!😊今日は久しぶりのアイスレシピです材料4つ!濃厚なめらか✨ヘルシーなクッキー&クリームアイス🍨💕を作りました✨水切りヨーグルトとクリームチーズ、ラカント、オレオを混ぜて凍らせるだけの簡単レシピ😆ヨーグルトで作るフローズンヨーグルトよりも、水分が少ないので濃厚クリーミー😍💕少しのクリームチーズでコク旨に仕上がるよ✨オレオ1枚では甘さが足りないので、カロリーゼロのラカントをプラス✨糖質と脂質が控えめなのもうれしいー!濃厚リッチなア
こんばんは。バタコです。今日は久しぶりにカレーにしました。それと、人参葉とツナの炒め物、キュウリとささみのサラダ、いちご。🌼砂糖の半分をシュガーカットに置き換えた低糖質蒸しパンを作りました。3個だけ作りました。桜の塩漬けを混ぜ込んで焼きました。砂糖は10gだけ、全然甘くない💦これ以上砂糖を減らすと、蒸しパンはうまく膨らまないです。最近、気を抜くとすぐ体重が増えてしまいます。どうしたらよいんだろう~。いつもお腹を減らしているぐらいでちょうどい
小3の冬から小4の夏まで児童精神科に入院。さらに小4の秋から年末まで2回目の入院。自閉症+発達障害衝動性が強く毎日暴力、暴言、破壊行動に怯える日々母ちゃんはまるちゃんの暴力と旦那氏からのモラハラ発言に追い詰められ適応障害と診断されますが、現在は薬なしで生活できるようになりました。小5から転校をして新しい学校で頑張っています今年は小学6年生無事に卒業できればいいけど学力は小4あたりから遅れ気味ですまるちゃんと2人で行く予定だった地元の中学校見
見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません。何歳なっても、赤ちゃんなうーくん。でも、体は大人と同じぐらい大きいです主にそんなうーくんの過去を思い出しなが、書いていこうと思っています。時々現在のことやうーハハのこと、家族のことも書いてます。春休み入ってまだあまり日にちがたっていませんが…増える要求の嵐…いつもと違うスケジュールになることへのストレスで自傷癇癪が増
おからをたっぷり使って抹茶パウンドケーキを作りました。普通のパウンドケーキよりも、使用する薄力粉は1/4の量だから、低糖質♪使用する砂糖もパルスイートを使って、ヘルシーなおやつです(*´艸)おから感があまり感じられない、とっても美味しいパウンドケーキになりました。子供達はおからが入っているとは全く気付かずしっとりしていて美味しい!とパクパク\(^^)/家族も喜ぶ低糖質おやつ、とってもおすすめです(´∀`)○+●+○+●+○+●+○+●+○
2023楽天グルメ大賞パン部門受賞!楽天ランキングにて1位!賞味期限が長い低糖質パン!ふんわり優しい食感の美味しいパンです!賞味期限が長いので買い置きにも便利、日々消費しながら、家庭内で非常食として、備蓄する事(循環備蓄)ができます。5月5日まで!13人に1人無料が当たる!【13人に1人無料が当たる!】低糖質パン毎日低糖質Styleセット36個入りロングライフパンダイエット長期保存日持ち長持ち送料無料パン詰め合わせ楽
橋本病・リウマチ改善例、本人の記録より初めまして。生理前に必ず刺すような痛みが膝にあって、歩くのもやっとという感じでした。BUNのひどい時は、5ぐらいしかありませんでした。橋本病、リウマチ歴4年です。現在、フェリチンは20で、BUNは10です。高たんぱく+鉄ビタミンを意識し始めてから、朝のこわばりもほとんどありませんし、何よりスッキリ起きれます。まだ、小さな痛みはありますけど、少しづつプロテインを増やしていこうと思ってます。免疫抑制剤とステロイドを内服していますが、藤川先生の本
おやつ、食べていました。おやつの糖質は10g以内、という指導です。重宝したのはLAWSONです。糖質量記載あるし!優秀過ぎる!NaturalLAWSONの低糖質おやつNaturalLAWSONのブランシリーズベーカリー↓こんな記事もあります。https://shiru2.jp/toushitsu/1378/ぜーんぶ美味しいのでお腹も心も満足感があります。※商品はNaturalLAWSONですが、ほとんどのLAWSONで買えます。おや
1年に1度のからだメンテナンスが終わりました。自己負担5,617円ガン検診含む。名古屋市民の恩恵を受けられありがたいです。朝食抜き、胃がん検診者にはモーニングサービスが付きます。昨年と同じメニュー、コーヒーがアイスかホットの違い。トースト久々です。昨年遅い夏休み中に受けた健診、元気だった昨年の記事。『健康診断と四間道散歩と孤独のグルメ。』あんトースト。孤独のグルメ名古屋出張で五郎さんが立ち寄った老舗喫茶店です。職場の近くにあるのに灯台下暗し。『孤独のグルメ大晦日スペシャル
お立ち寄り下さりありがとうございます。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを組んだ浪費家です現在9-16時の契約社員で働いています。10月から夫の単身赴任が解除となったので、夫・年子の男の子(年中・年少)と4人で暮らしています自己紹介はこちら:★アメトピ掲載記事のまとめはこちら:◎※最近、時々デジタルデトックスしてるのでコメントの返信が遅れることがあります🙏こんにちはでなくてごんぢぢわっ長男が今すごい風邪引いていて、夜中に咳き込むんです
スーパーで見かけて買ってきました、毎日のMCTヨーグルト♪「ウエスト周囲径や内臓脂肪を減らす」と大きく書かれていて、これは買うしかない!と…(^^;)タカナシ乳業さんの製品で、機能性表示食品です。MCT中鎖脂肪酸がBMIが高めの方のウエスト周囲径の減少、体脂肪・内臓脂肪を減らすことが報告されているそう。効果があったら、うれしいな~!400グラム入りで、100グラム当たりの炭水化物が5.5グラム。プレーンヨーグルトなので、糖質オフで食べられます
ダイエットをはじめて90日今日でちょうど3カ月たちました。ダイエットを始めた日2016年11月15日85.3キロ1カ月目78.1キロ(-7.2)2カ月目75.2キロ(-2.9)3カ月目71.2キロ(-4.0)3カ月合計-14.1キロ今日までの3ヶ月を振り返ってみました。やっているのは食生活を変えたことだけです。なるべく糖質の少ない食材を選ぶ。そこからメニューを適当に考えてます。買い物のときは必ず成分表示で糖質(炭水化物)を見
カップ麺飯で糖質制限を謳った品がかなり販売されています。今回10種まとめて手に入れることが出来ました。中にはタンパク質強化なものもあります。これらをランチで取って今までのひどい血糖値スパイクを起こした『誓いを破った日』コンビニのカップデリで良い感じにランチを済ましてきたのですが遂にやらかしてラ王を買ってしまいました。二度と食べないと誓ったのにダメですね🙅味はそれなりの美味し…ameblo.jpや体に良さそうなネーミングでしたがやはり同程度の血糖値スパイクが発生した『「勘弁メシ」(1)
前回ブログはこちら♡『神様か!?ゲーセンで声をかけてくれた子沢山ママさん』前回ブログはこちら♡『【シャトレーゼ】やっと買えた!待ちに待った糖質カットのショコラどらやき』1記事目はこちら♡『GW4日目♡パパに幻滅…子ども達をガッカ…ameblo.jpゴールデンウィーク最終日の日曜日。大雨だから、せめて外食にでも行こうか!と。家族で向かった先は…COCO'S♡COCO'S、低糖質メニュー結構あるからバタコ的には嬉しいチョイス…今までは、低糖質パスタを頼むことが多かったけど
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは朝晩だいぶ涼しくなってきて、温かいスープがおいしく感じられるようになってきましたねお鍋でコトコト時間をかけて煮込んだスープは格別〜〜でも1人分ちょっと欲しいな〜ってときは、お鍋で煮込むのも面倒なので…断然電子レンジがおすすめ〜パパッと短時間でアツアツのスープが完成しちゃいますよ今日は美肌とダイエット効果の高い、豆乳と豆腐、キムチを使った、━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━
10㎏買いしてしまった富澤商店「ふすまパンミックス」こんなにあるならパン以外にもなにかできないかな~とパンが焼けるということは低糖質な強力粉としていろいろ使えるのでは前回の「パンミックス粉でクッキー」はうまくいったから他のお菓子作りにもいけるのでは?前回はマフィンを焼いてものの見事にカッチカチになりました(笑)強力粉使用のレシピで作ったんだけどまぜてる途中で感じるのですがふすまパンミックスは重いようなまとまりが悪ようなすごく粘りがあります普通の強力粉よりもふすまパン
東区泉の『ALILUAMOA☆アリルアモア』さんでランチを頂きました🍽️今年3月にオープンした料理家「中辻健太」さんが経営す低糖質レストランです🔰パスタ、パン、スイーツ等、お料理は低糖質で作られています。糖質が気になる方も「好きなものを食べたい」「たくさん食べたい」という欲求を叶えることができるお店です😊入り口ドアが開け放たれ開放的です。店内はウッド調でまとめられ、ナチュラルな雰囲気でとてもおしゃれです✨🍽️ランチセット¥1750(前菜、低糖質パン、メイン)前菜は、いんげん豆
ゴールデンウィークですねお金と体力が飛びますー五十肩がつらくてピップエレキバンを買ってみました笑老化が早い、、楽天で購入したNATUVIEWさんこのグラスフェッドバターサンドが一番気になっておりました!ネットの写真の印象から第一印象はこんなに小さいの!?と思っちゃいましたが食べてみたらちょうど食べ切りに良いサイズかもです糖質が1.5g〜2.3gと驚異の低糖質!レモンパッションは私には酸っぱすぎましたキャラメルモカが一番好きかなNATUVIEWさんのスイーツはどれも
昨日のモモちゃん最近はちゃんとベッドで寝てくれていると思ったら、安定のすみっコぐらし🤣人の気配を感じられるこのすみっこがお気に入りのようです。もう一カ所、最近気に入り始めているのがリビングのテント🎪リビングで遊ぶ時には、自分のおもちゃを全部テントにしまって遊ぶようになりました😁それにしても全身がモフモフになってきたモモちゃん。まだトリミングに連れて行けないから、目の周りだけでも見やすいように切ってあげようかな?🤔昨日のランチ
おはようございます様〜!!娘が帰国しました♡うひょーーーーーーーーー!!嬉しい〜引率して下さった先生方に感謝。とても楽しかったようで、そして娘の世界が広がったようで、アタクシも嬉しいわ!!極度な過保護であるアタクシも先生がいるってのがとても心強くて、心配はしておりましたけれど、安心しておりました(何やそれww)一人暮らしするとか言われたら心配すぎて無理かもしれない娘を今朝早くに空港に迎えに行ったんだけれど、ついでにと言っちゃなんだけれど、夫とユズヒコと金曜日の夜からプチ旅行へ行っ
こんばんはここ数日、本格的にダイエットをはじめました。ということで、今日のランチはヘルシーなトルティーヤを作ることに。初めて作ったのでメモがてら残しておきます。適当すぎたけど美味しかった材料5枚分くらいオールブランミックス(ふすま粉)200gオリーブオイル20g水150mlたまご1個塩少々作り方①材料をボウルに入れて混ぜる。②まとまったら小分けにして丸める。③めん棒でできる限りうすーく伸ばす。このとき打ち粉したほうがきれいに伸
ローソンで買ってきたロイヤルミルクティーナッツを食べてみました♪ナチュラルローソンのお菓子…ナッツです。スリランカ産のセイロン紅茶を使っているそうです。それだけでおいしそう!1袋当たりの糖質が5.1グラム。食べきりサイズとはいえ、1袋全部食べても糖質量これだけってうれしい~!くるみが大きくて、ちょっとびっくり!くるみとアーモンドが紅茶味のパウダーでコーティングされていました。厚めのコーティングで、表面がゴツゴツした感じになっていて