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今日は娘が大好きなストプリ。が100均でカードを発売したってティックトックでやってるから欲しい!!!!!と言うことで新宿をうろうろ。うろうろ。うろうろ。してきました。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。どこまで探してもない。。。。。でもってピクミンガチャも欲しいというのでうろうろうろうろ。でもって!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!カラオケのまねきねこが
7:00起床朝ごはんごはん、切り干し大根、小松菜のおひたし葉酸サプリヨギボー洗濯丸2年洗濯以外のケアをせず使ってると中のビーズはへたるしカバーは頭の部分薄くはげてきてる洗濯しないと臭くなる洗濯後にカバーつけるの重労働ヨギボーはきっちりしてる人向けだと2年経って学んだ!それにカバーとビーズ買えばまぁまぁな出費だ!ズボラには不向きーもう少しボロボロになったら卒業かな?もちろん使い心地は良くて一度座ると立ち上がれないダメ人間の出来上がりYogiboLou
皆様こんにちはお仕事終わりのどんぺです。先日より急に暑くなり最高気温24℃予報っ!!!!もはや滝汗一歩手前です自転車に乗っていても日傘必須なのですが2026年度より自転車傘差しは道交法違反の切符切られるとか…💦外出にはこんな手袋も必須っ!!!日焼け予防の手袋なんかもありますけどこれ、日焼けしないっす。実はこれSeriaで売っていたガーデニング用の手袋なのですよw結構地厚で使い心地良いわ💕ま、とにかく暑くて暑くて💦世間のお子様なんてすでに半袖着てますもん
次女の話ばっかりです卒業式の次の日ピアスをあけました💎元々開けるか迷ってて悩んでたのでお買い物🛍に行ったついでにジュエリーショップに💎寄ってみたら一目惚れの可愛いハート🤍のピアスを見つけ笑あー。これ可愛いからこれならピアスあける勇気が出てきたぁ🤍🐻❄️とか言うので18金で6000円のハート🤍のピアスを買ってあげました笑が、ファーストピアスはもっと長い方が良いですよーって長女があけた時に病院で言われたので見た感じは同じくらいの長さだったけど一応、長女のフ
お疲れ様です今日の歩数↓↓↓今日は連休明けの仕事でした~歩数凄いな主人の給料日だったので銀行に寄って帰宅疲れた~けど行きました…最近上下が少なくて感謝感謝三女の学資も満期になって100万円振り込まれてました↓↓↓支払い額よりはプラス↓↓↓『共済と三女の学資保険』こんばんは今日の歩数↓↓↓月曜はやっぱり忙しいけど午後はお喋り出来たし楽しかったです帰宅してお風呂沸かして洗濯たたんでお米炊いて味噌汁作って夕飯の肉じゃが作っ…ameblo.jpこれで三姉妹ともの
午後3時過ぎ今にも雨が降り出しそうな雲行になってパルコに買い物兼ねてウォーキングしたかったんだけど夫サン、傘さして歩くの嫌だって与野イオンへ車で行って店内を歩く事に地下の駐車場から3階まで階段を上るそれぞれのフロアをぐるり回って、、、、、階段で降りる1階で食料品少しだけ買って帰る歩いた歩いた!白いオオムラサキツユクサご近所さんからいただいた白色のオオムラサキツユクサ先日、我が家に来てから紫色になってしまったと書いたんですけど
連休で休みが続くので目薬が無くなる前に行ってきました。私より御高齢な方と調剤薬局でも会いその方は待合室の椅子で寝てて呼ばれると目を開けまた寝る。薬剤師さんが出て来て声掛けまた寝る状態(^o^)薬剤師さんに軟膏を目の横に塗ってくれと要求してましたがそれはできないんですと丁寧に断ってました(^o^)帰りはモーター付きの自転車に乗って帰って行きました。飛蚊症はまだ消えてません。小さく黒い輪っかのようなものは薄くなり気にするほどじゃないです。1個だけで増えてもいない。
調子の悪い体だけど、やらねばならないことが山ほどで、、、、、午前中からお昼にかけて2階の私の部屋に籠ってブログ巡りしていていつも間か寝落ち起きたら何となくすっきりして、、、、、庭に出るサクランボが可愛くきれいに光って紫色のクレマチスもっと体をシャンとさせたく駒場運動公園の藤棚を見にウオーキング藤の花は残念、咲いていませんでしたぐるり一回りして帰って4300歩近所のお庭を見て歩いての今日の歩数が4800歩強今日も
4月26日(金)ジャージャー麵、sVチャーハン今日はズルして自転車で大森スポーツセンターへ9時に入る。2時間半位マシンなど大体手を出してトレーニングをした。終了後、汗をかいてラーメンでは熱いので今日はジャージャー麵を食べたいのでラッキーの事に事に普段はないランチメニューがあった。相変わらず美味しい、安い。今日の歩数ズルして自転車の乗って行ったので3499歩自転車は楽で、ほかのお店で買い物も出来、足がらくだ。後期高齢者は1万歩も歩くのは無理がある。今年も君子蘭が咲いた。4月25
こんばんは♫みーかんです。GW、暑い日が続きますね💦。今日は家族でお出かけー💕電車で都内へ。↓東京スカイツリーが近くに見えます。行ってきたのは、錦糸町駅から歩いて10分足らずにある亀戸天神社ちょうど4月いっぱいまで亀戸天神藤まつりが開かれてるとネットで見て、来てみたのですが・・残念💧もう散り始めていました。今年は桜の開花が遅かったから藤の花も遅いだろうというのは甘かったですね😓。でも出店があって参拝して御朱印も頂いて楽しめました♫おみくじもひいたら大吉〜
ホテル移動日の走り書きメモです↓ようやくホテルに移動できた!もう、一生片付けが終わらないかと思ったー昨日段ボール全部搬出したにも関わらず、家の中にまだまだある物たち詰めても詰めても、捨てても捨てても終わらない!朝は友達とモーニング食べに行こうと約束してたけど、泣く泣くキャンセルして最後の追い込み。そしてこうなりました↓ホテルに持ち込んだ荷物…残り一週間で使う夫の社服や、レトルト品、子供のクラスメイトに配るお菓子などなど詰め込み。学校のプール授業もホテルのプール遊びもあるので水着
アメブロ始めて、丸2年痩せる気はあるの一応、あるよ毎日、美味しく食べとります今日の歩数3747歩もっと歩こうさあ、ストレッチと軽い筋トレしよ晩ごはんたんぱく質多めお肉と卵は食べ盛り君用です今日も美味しくいただきました
ご訪問ありがとうございます(*^^*)今日は、一日どんよりとした空で小雨が降ったりやんだりしていましたねf(^ー^;まぁ、ザーザー降りではなくてよかったです(笑)気温も低くて過ごしやすかったですね♪さて、職場のホールのママさんですがまだ長男くんが、高熱が続いているとか(^o^;)絶対インフルだと思うけどなぁ。木曜日も出勤出来ないとLINEが来てましたが私は、ゴールデンウィークもたぶん、全部出勤になると思うので今回は、名乗りを上げるのをやめておきましたf(^ー^;あまり無理
昨夜から今朝にかけては、ほぼ一睡も出来ませんでした🤣何故〜?と、よくよく考えてみたら、、、原因がわかりました💡コーヒーゼリーパフェ‼️午後、15時頃に食べたので、カフェインが効いてしまったのでしょう☺️これは、盲点でした‼️今日は、夫と一緒に、厚田漁港の朝市に行くことになっていたので、もう寝るのは諦めて、4時半には布団から出て、朝ご飯を食べて、行く準備をしました😊♪家を6時に出発し、厚田漁港へ🚗💨💨💨お〜❣️魚があがってる🐟✨新鮮な魚がいっぱい✨しかも安い❣️
今日も、無事に終わりました仕事は相変わらずですが、少しの隙間時間を見つけて、溜まってる仕事をちょっとずっと進めていきます!ただ、明日からは優先にしなきゃならない業務が入ってくるので、また自分のやるべき仕事が先送りになりますまっ…仕方ない!それも仕事だ…そんな今日の夕ご飯相変わらず、写りが悪いですが…厚揚げの辛肉炒め!ちょい濃かった…後は、シーフードドリアを作った!けど、写メなし…ドリアとオカズが合ってないそして、今日も!ウォーキング🚶行って来ましたまたまた自分ならに続い
今日は、朝からNAS湘南台へ行って、ZUMBAのレッスン、リトモスのレッスン、NAS戸塚へ移動して、リトモスのレッスン。ゴールデンウィークの谷間の平日でしたが、NAS戸塚のリトモスのレッスンは、バックナンバー祭りでした。特にタオルを使ったバックナンバーの曲では、タオルをムチのように打ちつける振り付けが入っていて、楽しく踊れました。インストラクターのWさんのおしゃべりも楽しくて、45分があっという間でした。今日の歩数は、14,581歩でした。
こんばんは~最近はスマートウォッチの事ばかりの様な気がしますが...今日もスマートウォッチのデーターの事です(^_^;)先日のはりきゅう治療での事施術が始まる前、はりきゅう師さんに、最近、スマートウォッチを買ったので、これ着けたままで良いですか?と聞くと、大丈夫ですよ(^^)と返事帰って来たので、はりきゅう治療受けながらいろいろと話をしていると、はりきゅう師さん、ちゃんと心拍数反応してるね(╹▽╹)と心拍数が出る所は、スマートウォッチ画面の右
こんばんは今年のGW前半戦はお掃除をするって決めてたよ自宅の掃除と実家の掃除昨日頑張ったのはキッチンのタイルカーペットむっちゃ汚かったやつをバスタブでオキシクリーン漬けにしてブラシでゴシゴシして洗濯機で脱水してベランダで乾かしたよ綺麗になってすごく満足ついでに食器棚を整理していらない食器は断捨離してスッキリさせたよ明日は姉と一緒に実家の片付けの予定やらないといけない事は前半に頑張るつもり朝ごはん夜ごはん今日の歩数は6000歩朝の体重は58.70キ
昨日はゴールデンウィーク初日娘もバイトは午前中のみ午後からお散歩に行きました。サクラステージのスタバで『抹茶&クラッシュピスタチオミルクティーラテ』を飲んでヴィロンのクレープを食べて明治神宮へ行って原宿のアットコスメへ行きお目当てのリップを購入してそして、たまたま見つけた可愛いお店でストロベリーシェイクを飲んで🥤(期待以上の美味しさ330円とはコスパ最高です。)キャットストリートを戻って帰ってきました。午前中、仕事だった事もあり今日の歩数は17850歩結
2/29(木)4年に一度の閏年の2/29何だか特別な気がする日なのに、普通に仕事して終わりましたまぁ普通が一番ってことですよね今週月曜、仕事のお昼休憩の時にトイレに行ったら…何だか少しおりものが多い感じ?そしてトイレットペーパーに茶色のおりものが慌てて久々におりものシートを装着ずっと好調で油断していたのですが、術後半年経ってからの茶オリはなんでしょう月曜・火曜と出て、昨日はなかったけど、今日もやっぱり出ていたので、しばらく様子を見ても続くようなら婦人科行かなきゃかな〜手術
本日1つめ『時間に追われる仕事&残業したらお菓子食べても微減46.2kg↓』やっと来た土曜日です今週は時間に追われる仕事続きで、しかもちょっとだけ残業もあって疲れました。昔は深夜までガンガン仕事をしましたが、今は12時間時間に追われる…ameblo.jp本日2つめ。今日なんだかんだで6,600歩程歩きましたが、成分献血後に動悸がしてかなり辛かったので(今週働き過ぎて疲弊したのが敗因と見ました)、復路はゆっくりゆっくり歩いたんですね。あ、動悸は電車で座っていたらすぐ復活しました普段のサ
ハローどうも、黒うさぎと暮らすNAGIですセミリタイアした夫を持つ専業主婦。セカンドライフを充実すべく、いろんな事に挑戦中。最近、ウォーキングにハマってる。ソロ活楽しみたい。座右の銘はケ・セラ・セラ今日はとても良い天気で、暑くなりましたね午前中にウォーキングに行ったのですが、汗たくさんかきました。これからもっと暑くなったら、外でウォーキング出来なくなるなぁ←暑さに激弱ウォーキングされてる方、真夏はどうされてるのか。暑くても熱中症対策しつつ続けているどんな暑さ対
こんにちはいまだにじんわり歯が痛いよ痛み止めを飲みすぎると癖になって良くないって言われるから昨日から飲まないよう我慢してるんだけど地味に不快で入院してる時からなんだけどお腹が痛かったの今まで感じたことのない痛みで場所からして胃ではなく腸の上の方が痛いズキズキ痛いこれは何なんだ??っていろいろ調べたところロキソ○ンを飲むと胃腸が痛くなる人がいるって胃薬を飲んでたから胃は大丈夫だったけど腸に影響が出たのかなぁ??あまりにもおかしいから途中から病院からもら
カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2024Allrightsreserved.仕事や執筆の依頼はdrippingofpoison★gmail.comまでお願いします。★を@に変えてください。ブログ記事の転載、複製は禁止しております。
4月28日(日)冷やし中華今日は結構寝た。前夜9時に寝たのに午前3時に猫に起こされたが、深夜便などをかけるのをやめてそのまま横になっていた、次に目が覚めたのは5時半。日テレ「遠くへ行きたい」からいつものTV三昧で午前中は日曜美術館を見て、近くのスーパーで買い物、書いていったのに忘れ物がありまた、買い出しに。午後からママリンとカラオケにリハビリに行った。今日は流石に混んでいた。1時間半をママリンと交互に歌った?前回より少しは良くなったが相変わらず音程が取れず、ゆっくりと歌うことができな
昨日の夕食はヘルパーさんに作って貰った焼きそば,ブリの照り焼き,キュウリの漬け物で済ませました。また,デザートはリンゴでした。焼きそばには,おかずは要らないのですが私は食べます。10年以上振りに,妻がよく作ってくれていたブリの照り焼きをヘルパーさんに作って貰ったら美味しかった。懐かしい味です。昨夜は午前1時過ぎに精神安定剤と緩い睡眠薬の服用をして眠ろうと思いながら,サッカー男子オリンピックアジア最終予選のUAE戦を見ながら,2017年4月のアメブロを読み返していました。妻を亡く
今日の歩数3796歩+自転車15分オリーブオイルを買いに、ドンキホーテに行ったら、売り切れてた5月から値上げだから?明日、スーパーへ行ってみよ先日、ポイントで変えた中村屋のレトルト私はミニハヤシライス、食べ盛り君はミニマイルドビーフカレーミニだったので、ミニビーフカレーも追加晩ごはん今日も美味しくいただきました
こんばんはまだ続く親知らずの話だけど昨日から痛み止めを飲まなくてもなんとかいけてるよ歯磨きをした時に右側が少ししみる感じがするけど時間をおけば気にならないぐらいまで回復ドライソケット気味と言われた通りなかなか痛みは引かないなぁごはんを食べる時は順調に回復している左側で噛んでるんだけど歯磨きするときに細かく砕かれた食べ物がたくさん出てくるよこれいつまで続くんだろうか??朝ごはん玄米ごはん復活健康になりたい!今日の歩数は4000歩朝の体重は58.75キロ
今日はお休みです世間様は今日からゴールデンウィークですか最長で10連休ですかクソー羨ましいぜ私も10連休欲しいよぉ(>o<")この仕事している限り10連休なんて絶対無理ネゴールデンウィークなんてどこ行ったって混んでるんだから働くがいちばんさ今日は貴重なお休みなのでしっかり楽しむぞ!外は生憎の曇り予報ではにわか雨に注意とか?洗濯物の外干しは危険やね(^^;お掃除済ませて出かけます!今日は武蔵村山方面へお散歩しました武蔵村山東村山東大和この界隈にはそんな紛らわしい地
今日は、午前中から近くのスポーツセンターで久しぶりのバスケ🏀🏀⛹️いつ以来のバスケだろう?!最近は、チームの人数が揃わず、なかなか、開催されたませんが、今日は、14〜5人が集まりました。久しぶりなんで、シュートが入るか心配でしたが、何本かは、シュートを決めました。でも、簡単なゴール下のシュートを外したけどね。終わった後は、いったん帰宅して、お昼前にNAS戸塚へ行って、ZUMBAのレッスン、ラテンエアロのレッスン。インストラクターNさんの2連チャンレッスンでした。