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こんにちは!◆ミュージックフローヨガ®︎考案◆ヨガ&フィットネストレーナー◆子供から大人までの心身のヘルスケア講師の山本華子です。先日久しぶりに夫に仕事上の不安や弱音を吐きました。すると、、「せっかくいい流れの中にあってもそんなネガティブなこと考えてたらそういうのが流れを止めるんだよ。」「目先のことではなく、流れよくやることやってれば結果はあとでついてくるんだよ」などと久しぶりに喝を入
『母は膵臓癌で永眠しました③』『母は膵臓癌で永眠しました②』『母は膵臓癌で永眠しました』『母が膵臓癌になりました53』『母が膵臓癌になりました52』『母が膵臓癌になりました51』『母が膵臓…ameblo.jp母が永眠してから2週間が過ぎましたやっと‥心配してくださってたお隣のお姉様に亡くなったこと伝えられました私の親族とお仕事関係者以外では夫の少し遠い親族にも知らせてなかったのですがずっと知らせないのも‥なので夫から言ってもらい知らせれば知らせるほどあぁ母はこの世にいな
職場の人間関係が不調で仕事内容も不満で悩んでいるお仕事関係のご相談をいただくことが多いです。あまりにも仕事に関わる事でストレスを感じて不調を起こし続けている場合休職か退職をして休ませてあげること。休むことさえ叶わない会社ならもう退職一択です。もっと大切にしてくれる会社を見つけよう!不調を起こし続けたら稼ぐことができなくなります。元気だから、働くことができるだからお金も健康も手に入るちゃんと休んであげて新しい流れを生み出すことにエネルギーをまわそう〜AngelLi
義母にとって片道50分くらいは、ちょうどいい散歩コースらしく(本当は50分歩いて、お茶でも飲んで休んで、また50分歩きたいらしい…)今日、うちに歩いてきたそうです午後14時頃から1時間くらいに渡って7回着信が入っていて…出られなかったので掛け直すと『鍵はどこに置いてあるの』『休もうと思ったのに休めないじゃない』と『不用心なので、どこにも鍵なんて置いてないです』と伝えて、『仕事中なので』と電話を切ったのですが…そもそも、義実家は鍵を持ち歩く習慣がない(全員バラバラに出かけ
科目修得試験終って、ほっとしたのも束の間で5月7日までに次の科目修得試験で受ける為には、リポート提出が必要ですということで”宗教”の本読みとリポートを急ぎやってますもうすでに3日ほどかかりきりで帰宅後やってるとこですが内容が文化人類学(履修済み)と同じような雰囲気ですコーランだ、キリスト教の割合%だなどなど。。気が遠くなる。と、今週末からGWです私は早速今週土日で受けるドラッガーとマネジメントの資料が来てたので確認。グループワー
おはようございます(・∀・)ピザを食べたい衝動に駆られて食べに行ってきました(・∀・)ピザがかなり評判のお店なんですよねマルゲリータ美味しかったですピザをナイフで細く切ってくるくる巻いて食べるやり方が私は苦手なのですが、みなさんできます…特別何か嫌なことがあったわけではないのですが、なんとなく仕事やプライベートでの人間関係に疲れてしまったのでSNSを見る時間を減らしていましたそんなときもありますよね体調を崩してしまったり、やらなければならないことが多かったの
東京は晴れやや曇り。午前11時23℃。体感温度は、実際の気温とほぼ同じ、23°C。日の入り午後6時23分。画像は昨日のハナミズキ。さて、今日は「ストレス:iPhone6S→15[付録:日高屋さんへ]」を書きとめます。ストレスには、事柄によって、グラデーションがあるように、思う。病気は大きなストレスを与える。闘病中の方々のストレスは、いかばかりかと、自分の闘病体験に照らして、そう感じる。どうか闘病中の方々が快方に向かい、平穏な日々となりますよう、祈
15日から、夫が新しい仕事に行っています続いてくれることを祈るのみ…ですが、好きな街で働けるということとで、モチベーションは高そうです…が、夫の仕事は、義母希望の土日休みの仕事じゃないので『大の男が平日ウロウロしているのが恥ずかしい』という義母の意向で、夫の休みの日(平日)に義実家の用事をしてもらうことができず結局、平日も休日も私に呼び出しが集中しそうな事態に仕事していると、電話は出られる時と出られない時があるし、かといって、すぐに出ないと怒るし…せめてLINEかSMSを覚えてほ
4月になっても次の仕事は見つかっていなかったというか、仕事を片付けて古い引継ぎ書の書き換えをしたりで3月はほんとに忙しかっただから就活する気力がなかったおまけに人間関係のストレスもうあと少しなのに……相変わらずの態度最後くらい愛想笑いしてくれても……って思うほど酷い感じだった吹っ切れて乗り切るはずが蓄積されててなかなか荷を下ろせなかった楽勝のはずの3月が1番しんどかった……4月は心の中を整理しながら過ごそうと決めてた理不尽なことが起きて身に覚えが無いことを噂
明日から大阪に向かいます🥰20.21日は大阪癒しフェア✨✨これは前回の東京癒しフェアの様子マジな宇宙人の相方、かんめいさんの無料講演も大盛況だった✨今よりもっと幸せに生きるにはこのシステムを知るのが早い🥰✨↓↓是非是非遊びに来て下さーい。アーキのメンバーとお待ちしています。M10のブースにいます✨無料入場チケットお持ちでない方は入り口にお渡しに行きますので連絡ください💓
40代アラフォーアラフィフに多い悩み今まで仲良かった友人との違和感ありますよね、この悩み私もありました私の場合の結論、疎遠になりました私も悩んで出した結論が今は会わないですこんな風に感じていました↓↓特に学生時代や20代の頃くらいからの長い付き合いの友人なんか話が合わないな‥一緒にいても楽しくないな‥会って別れた後なんか疲れるな‥一緒にいると疲れるせっかく毎日ポジティブに前向きに生きてるのにこの友達と会うと愚痴ばかりで辛くなる‥でも友達は大切にしなきゃいけないと
ヒカリです。派遣社員をしています。前に記事に書いた、同時期入社なのに仕事量が明らかに少ない派遣さん。この人から嫉妬されていて、かなり面倒臭いです。『同じ派遣なのに仕事量の差がおかしすぎる』ヒカリです。派遣社員をしています。今の派遣先は、人に恵まれているのはありがたいのですが。同じ業務内容で、同時期に雇用された派遣さんとの仕事量の差が激しすぎ…ameblo.jp記事にも書いた通り、まだアシスタント的業務をしているその派遣さん。一方、私は担当案件があり、毎日必
家族や彼から言われたことをふまえて、一晩今の私にとって何が重要なのか考えました。本当は来週から仕事に行こうと思ってましたが、もう少しお休みをもらおうと決心。仕事仲間には迷惑をかけてしまいますが、きっと仕事へ行けばまた人間関係のストレスもあるだろうし…いつまでも休むわけにはいかないのでそうも言ってられませんが、今はステロイドの副作用や病気に対する精神的ダメージも大きかったので、残りの人生を後悔しないために、もう少し心と身体を療養しよう。幸い、仕事も落ち着いているようで上司や先輩は快く「無
こんばんは✨明日と明後日を乗り切れば、、、!!後半シフトはラクなので、余裕ができそう😭✨予定埋まりつつあるけど、できるだけ空けておこう。次のシフトは、今のシフトの最終日の公休と組み合わせて3連休作ろっと😎1日中パン焼きたいし洋服買いに行きたいしゴロゴロしたいし普段できてないところの掃除もしたいし簿記勉もしなきゃ...だから本屋にも行きたいし(*¯꒳¯*)💭💭明日明後日も、お局&副店長!頑張るぞ(ง•̀_•́)ง明日の夕ご飯は、ふるさと納税で届いた塩銀鮭で炊き込みご
気づいたら自然に痩せる美痩せ脳ダイエットダイエットコーチ和気かずさです。自分の人生を生きてる気がしないと言ってたほどのリバウンド常連者が永久キレイ痩せを手に入れたとにかく我慢、罪悪感、努力、頑張るとは無縁のメソッドを体験して最後のダイエットにしませんか?知るだけでー6kg!の方も♡「お米を食べることが怖い」というご相談をLINEでよく受けます。たぶん過去に糖質制限をストイックにされてきたのかなと思います。もう、本当〜〜に
😮💨࿔※だいぶ口の悪い愚痴なので、見たくない方は回れ右お願いします🙇🏻♀️💦お局に指図されるの本当にムカつく💢横から口出ししないでくれません?邪魔しないでくれません?こっちは指示通りやってるんだから。ああしたら?これはこうでしょ?ここがこうなるんだよね?え、それってこうじゃないの?って、ほんとうるさい!!言われなくても分かってます!!!!!(ꐦ^^)作業の邪魔!!!(`Д´)ノあんたの仕事じゃないっつーの!!💢もー本当に何様なんだろうか😭そしてなんでそんなや
こんばんは小1と小3の姉妹ママおおかみちゃんです連日のアメトピ掲載に喜びです♡ありがとうございます♡アメトピ記事はこちら↓①ママ友宅への手土産②自宅夏祭りさてさてママ友宅への手土産について書いたんですがねまた手土産絡み、ホームパーティー絡みの愚痴まじりな話を今日は聞いてください数年前のコロナが流行る前に旦那が同期の自宅で開催されたホームパーティーへ一人で行きました同期6名が夫婦や単身などで各々参加し総勢10名ほどのホームパーティー😀私も誘われましたがホー
4月から新メンバーになり、正直バテ気味で…上司に対しても新しく入ってきた人にもイライラしています😅気が向いたらまた少しずつ書いていきます😓ホントどんだけいい加減なんだよ💢💢💢って感じです💢毎度毎度のことですが官公庁関係のこの引き継ぎ方法マジでありえないし、人事はもっと考えて制度を作れ❗️❗️これ、公務員が悪いと言うより制度が最悪です💢…そりゃ、こんな感じのやり方をしてたら、長いこといる人間はいい加減なるし引き継ぎもキチンとされないからトラブルや抜け漏れだらけだよ💦💦と感じ
義実家トラブルに巻き込まれている主婦です基本は日常や妊活記事を書いてます義実家記事ばかりでなくスミマセン💦こんにちは♡昨日の記事でとりあえず年齢教えてくれないさんのことはまとめたのですが…気づきました!あれって、女子高生の時によくいた先生に怒られたときに周囲の子のせいにして逃げるやつw真面目ぶって、ほかのちょっと不真面目な子や活発な子に押し付ける真面目系くず。まさにそれだ!笑年齢教えてくれないさんも一見地味だし、真面目そうに見えるんですよね…。
こんばんは。私はHSPです。これまでの投稿で載せたのですが、転職回数がハンパない人間関係に悩み、家に帰るとぐったり…前の正社員を無理して頑張って続けて適応障害になって休職して傷病手当もらって辞めて…今は時短パートしたけど、やっぱり人間関係のストレスがすごくて辞めたいですお昼に社食にパートのみんなで行かなきゃいけないことも無理。HSPの本を読んだりしてますが、やはり難しいです。今度辞めたら、職業訓練を受けさせてもらおうか検討中です繊細な人が快適に暮らすための習慣医
レッスンから帰りましたけどいろいろあって、落ち込みます振り返ったらたいしたことないんやろうなぁと言い聞かせてる自分。はぁ~~~ーーホンマ、ズーっと、何もなく日々が過ぎてゆくことってないですよね帰宅しても何もする気にならなくて部屋も散らかってるし家事は溜まってるし勉強することは、山のようにあって自分のための自主学習も「やろう」ってことばっかりが増えていってグダグダな今。女神のオラクルカード引いてみようかなぁー引いてみました〈KALI〉終わりと始まり古いもの
40代からの仕事の人間関係の悩みを解決する潜在意識と数秘術メンタルコーチング数秘術カウンセラー&コーチ|石井あきこんにちは、石井あきです人とのやりとりでガマンが多くて意見をひっこめてしまい言いたいことが言えない方はいませんか?ストレスを違うところで発散してそれが新たな悩みになることは多いです人間関係のストレスでははっきり態度や顔に出したり勢い良く、言葉にするタイプと静かに言葉をのみこむタイプに大きくは分かれます今回は、この言葉を飲み込む場合についてのアラーム
今回は、前回に引き続き潰瘍性大腸炎が悪化した私のダメダメな【悪癖】についてです(*´・ω・`)b改めまして、どんな【悪癖】が有るかというと…①深夜12時以降、起きていて、睡眠時間が5時間未満。②寝る前1時間以内にスマホやTVを観る。③カフェインを摂り過ぎる。コーヒー、紅茶、緑茶などのカフェイン飲料を1日5杯以上飲む。④家事も仕事もフルタイム常に100%でやる。⑤食物繊維をあまり摂らない。⑥発酵食品、乳酸菌を摂らない。⑦毎日20分以上の運動をしない。⑧人を頼らない。⑨22時過ぎ
絶対に絶対に許せない!絶対無理!許すなんて超ーー無理!あり得ない!!!って強く思えば思う程許した時にドバッと開運するよアイツの為に許すんじゃない自分の為自分の大切な人の為に自分を解放してあげるのギューって持ってる許せないアレは大切な自分の一部無かった事にしたい最低な自分それを許そう嫌いなアイツはそれを教える為に現れてくれた悪役ヒーローくっそーーー絶対に許せない!その執着を手放そう教えてくれてありがとさんおかえりまた私に一歩近付く答えはいつも己の
こんにちは、hiroです。年齢差のある人との交流、あなたはスムーズにできてますか?こちらはオンラインサロン「hiroサロ」の2024年4月のZoomイベントで話した内容の一部を、字幕付きに編集したものです。※Zoomイベント動画の全編は、サロンの中の動画ルームで視聴できます。「新しい人との関わり」(169分)1.出会いのパターン2.①どうなりたい?3.②どうする?4.③やる・愛と光5.スピリチュアル的対処6.Q
前回のお話→☆第1話はコチラ→☆意を決し、店長にお店の状況を打ち明けることにしたぼのこ。きっと店長なら中立的な立場で意見をくれる…そう思っていたのだが、あとがき「皆、我慢してるのよ」「皆、頑張ってるのよ」「あなただけが特別しんどいわけじゃないのよ」きっと店長の言う通りなんだろう。皆、何かに耐えながら日々努力している。「社会をわかっていないな。」きっと、周りの大人たちはこう言うだろう。全
仕事復帰して1ヶ月半くらい経ちました。休職する前の半分くらいの仕事をしてます。直ぐにでも元の時間ぐらいは働きたいけど、医者にもゆっくり社会復帰した方がいいと言われ、自分も直ぐには無理だから今は仕方ないと思って、リウマチ治療費のこと考えると早く戻したいのはやまやまだけど、ゆっくり仕事復帰してます仕事のストレスで休職して、色々考えて元の職場へ戻りました。人間関係のストレスが一番の原因だったから、その人はもちろん職場に居るし、この人とは何か無理と思って嫌になることも正直多々あります
溜めない私へ腸活のできるアロマサロントータルサロンnavi疲れも老廃物もストレスも溜めない私へ軽やかな巡る心と体で内側から美しく健康で幸せな毎日へnavigationおすすめメニューオーダーメイドコースお疲れに合わせてオーダーメイドで施術を組み合わせるコース【ボディケア(もみほぐし)・腸セラピー・アイヘッドリフレクソロジー・ハンドケア・デコルテオイルトリートメント】の中から好きな施術を選べます。☆お疲れの