ブログ記事2,085件
こんばんは^^自分らしい成幸を見つけたい人のための可能性を引き出す未来マインドコーチ古賀明美ですこのブログでは"一度きりの人生自分らしく生きたい!"と思っているけど失敗や人の目を気にして動けないあなたが完璧主義や義務感を手放し本心に沿ってしなやかに生きるヒントをお伝えしていますはじめましての方はこちらお客様の声はこちら今日から5月!桜の時期も好きですが、気候も良い新緑のこの時期も最近好きだな❤️と感じる今日この頃
こんにちは^^自分らしい成幸を見つけたい人のための可能性を引き出す未来マインドコーチ古賀明美ですこのブログでは"一度きりの人生自分らしく生きたい!"と思っているけど失敗や人の目を気にして動けないあなたが完璧主義や義務感を手放し本心に沿ってしなやかに生きるヒントをお伝えしていますはじめましての方はこちらお客様の声はこちら今日からGW後半戦という方も多いのではないでしょうか素敵な休日を過ごされてくださいね^_^さて、
こんばんは^^自分らしい成幸を見つけたい人のための可能性を引き出す未来マインドコーチ古賀明美ですこのブログでは"一度きりの人生自分らしく生きたい!"と思っているけど失敗や人の目を気にして動けないあなたが完璧主義や義務感を手放し本心に沿ってしなやかに生きるヒントをお伝えしていますはじめましての方はこちらお客様の声はこちら昨日は朝早起きしたので、家族で久しぶりにモーニングへ❣️素敵な空間での豊かな時間✨これからのこと
低体重で半年間入院をした娘が元気になるまでの過程を綴っています📝半年間の入院から退院して、自宅で生活していた時、特に学校へ行くまたはzoomでの授業、また近所のコンビニへ行く…とにかく家族以外の人と少しでも接する機会があると「人の目が気になる」と言っていました😱近所に買い物へ行くだけでも、洋服をあーでもないこーでもないと着替えたり、学校へ行くときなんて朝から髪の毛のセットから始まりものすごく時間がかかっていました💦異常なほど気にするので、担当医に聞いてみたこと
人からどう思われるかを気にして期待に応えるために認められるためによく思われるために自分の本当の気もちを押し込め続けて偽りの自分を表現していると自分のことが嫌になってしまいます人から嫌われるよりも自分で自分のことを嫌いになる方がずっと悲しいこと人から自分はどう思われてるかなんて私が自分をどう思っているか?に比べたらこれっぽっちも大切なことではありません人に褒められるのも好かれるのもとっても嬉しいことだけど自分で自分を誇りに思う自分を好きでいられるそんな
●今、目の前に集中できない人が陥っていることこんにちは、坂本純子です。今、目の前のことに集中できなくて、仕事が滞ったり、時間がかかりすぎることに、困っていませんか?こんなふうに、目の前に集中できないときは、過去の出来事を思い出したり、この先に起こる出来事を想像しすぎているのが、原因になっているケースが多いのです。たとえば、1週間前にやらかした仕事のミスを思い出して、引きずっていたり...または、こうなったら困るなぁ~、という先のことをイメ
●心の闇に潜んだ大っ嫌いな私が無気力の原因だった話心の奥にすり込まれた「思い込み・信じ込み」は、どんなものであっても、自分の現実に映し出されます。今日は、それを身を持って体験した話。以前、まったくやる気が起きなくて困っていた時期があります。カウンセラーになったばかりの頃です。やることはたくさんあるのに、何していいかわからなくなって、不安と焦りに押しつぶされそうでした。無気力すぎて、ブログが書けない、誰とも会いたく
●理解するのに時間がかかる自分をなんとかしたい今日は理解するのに時間がかかる自分をなんとかしたいをお届けします。「私も理解するのに時間がかかるんです(泣)」という方はぜひお読みくださいね。では、まずこれを。私がよく受けるご相談のひとつです。↓************みんなと比べて、物事の飲み込みが遅い私は、理解するのにとても時間がかかるんです。そんな自分のことを能力が低いと感じてツラい。。。理解力を高めるにはどうじたらいいでしょうか?***
ご訪問いただき、ありがとうございます!もしよろしければ、下記の自己紹介記事をお読みいただけるとうれしいですはじめましてのごあいさつライフコーチとして活動する理由①ライフコーチとして活動する理由②ライフコーチとして活動する理由③ライフコーチとして活動する理由④「自分を自分史上最高の相棒にする」とはこんばんは!人に嫌われるのが怖い方専属ライフコーチYukiです皆さんは、「修行」という言葉に対してどんなイメージがありますか?僧侶の方がするもの?
5月20日(月)より産休に入ります。活動再開は、2025年1月を予定しています。「幸せ女子のときめくクローゼット体験レッスン」のご予約可能日です。『【募集中】幸せ女子のときめくクローゼット片づけ体験レッスン』本当はキャラじゃないけどひらひらしたスカートが着たかった♡似合わないけどピンクのお洋服も着たかった♡二の腕太いけどノースリーブも着たかった♡「今日もか…ameblo.jp時間①10時〜14時②12時〜16時のどちらかの時間帯をお選びく
●自分に集中するほど人生は好転しますよこんにちは、坂本純子です。ひとりの時間に、誰かのことばかり考えていませんか?私は今何をしたい?私は今何をしたら気分がいい?私は今何を食べたい?ひとりの時間はこんなふうに、自分にだけ意識を向けて、その時々の本音を行動することだけに集中できたら楽に生きられます。これが自分の人生、自分のために生きるってこと。だけど、誰かのことを考えている時間って、思った以上に長くないですか?「飲み会であんなこと言っちゃったけど、不
こんにちは!岡野ナツです^^(はじめましての方はコチラへ→自己紹介)共感力が高くて優しすぎるHSPさんは人の立場に立って自分のできる限りを頑張りすぎてしまう。それは本当に素晴らしいことだけど自己犠牲の一端にもなっていることに気づいてほしい。他人軸(人の要望、常識、〜すべき)で人生を過ごしていると自分がわからなくなっていきます。自分の好きなこと自分がやりたいこと自分の理想の人生