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やさしい断捨離講座~断捨離に取り組む15日間~ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離トレーナーとして活動を始めて、今年で12年目となりました。これまで、多くの方に断捨離をお伝えし、またご自宅サポートもしてきました。ところが、同じ私がお伝えし、サポートをしても、断捨離がサクサクと進む方、そうでない方、その両方があるのは、なぜなのかと疑問を抱くようになってきたのです。それは、やはり、断捨離の概念を正しく理解
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。もう本当に、子どもの頃は周りのお友だちが羨ましくて仕方がありませんでした。お友だちの方ばかりを見て、私にはないモノを持っているみんなが羨ましいと思っていたのです。いつもかわいいお洋服を来ているお友だち。ピアノを習っているお友だち。マラソンが早いお友だち。スリムでスタイルが良いお友だち。お母さんがおしゃれできれいなお友だち。子どもだった私が考えることは、今思うと本当に稚拙で、かわいいお洋服を着てい
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離を学んで、実践を繰り返してゆくと、これまでの人生、生活の中で当たり前のようにしていたこと、思っていたことをあらためて考える機会がたくさんあります。そんな中で、私が特に気になったことは、「いつか」という言葉をどれほど多く使ってきたことか、ということ。たとえば、もう数年着ていないお洋服。クローゼットを開けて、目に入ると、着ていないことを自覚します。でも、すぐさまそれを掻き消すように、「いつか着るかも
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨日の早朝、一本の電話で目が覚めました。スマホをとると、相手は実家の母。これは、ただ事ではないとすぐに察知しました。91歳の母は、どんなことも人を頼らずやってきた人なので、早朝に私に電話をかけてきたということは、よほどのことです。すると、動悸が早くなって治まらないとうことでした。最近、脈が速くなる時があって、内科の先生から脈をはかるように言われていると言って来たところでした。それが、さらにひどくなって、眠
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。講演会やカルチャーセンターなどにご参加いただいた方に対して、断捨離の概念などのお話をする際、いつもたとえ話もたくさんしています。「冷蔵庫を開けると、暗黒の世界のように薄暗くありませんか。ドアポケットには、残り1センチくらいになったドレッシングのボトルが何本も立っていませんか。庫内のあちらこちらから、バターが何箱も出て来たり、つかいさしのマヨネーズが3つくらいあったり。テイクアウトした食品についていた、ケチャップやお醤
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離トレーナー7人のストーリー、自宅を、こちらの本で紹介していただいています。「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」断捨離トレーナーは、元々、モノをたくさん持っていた人たち。断捨離トレーナーは、その人生をどうにかしたいと真剣に悩んでいた人たち。そして、断捨離トレーナーは、お家の片づけを諦めなか
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨年、12月1日に発売されました、「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方:断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まいAmazon(アマゾン)こちらの本で紹介していただいた、断捨離トレーナー7名が、セブンカラーズとして活動をしております。それは、この本が多くのダンシャリアンの方のお役に立って欲しいこと、さらには、私たち7名に続いて、他の断捨離
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。結婚して、家庭を持って、子育てをしてゆく中で、なぜか家事をする際には、「こうしなけらばいけない」というような思いを強く抱いてゆくようです。キッチンにはマットは必須で、フローリングの床が油で汚れないようにしていたり。シンクでは、洗いおけを使うべしと思っていたり。布巾は、毎日煮沸して清潔にしないといけないと思っていたり。実は、これら全部、昨夜のセブンカラーズのトークライブで出て来たお話でした。『セブンカ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。整理収納に精を出していた頃、収納グッズはマストアイテムでした。とにかく、モノは全て、ありとあらゆる種類の収納グッズに納めることから始まりました。当時、ネットなどはなかったので、通販会社のカタログを毎日眺めては、あれやこれやと手に入れていましたね。そして、サイズや質感が合ったモノを手に入れると、せっせとモノを詰め込んで、その収納グッズを棚などにしまうのです。その光景に心の底からウットリしていた
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。11年前、私が断捨離トレーナーになりたての頃、クライアントさんの断捨離出来ないアイテムナンバーワンは、お洋服でした。クローゼットいっぱい、タンス何棹にも収納された大量のお洋服。その一枚ずつを手に取るたびにため息をつかれて。「高かったのよ」「いつか着るかもしれないじゃない」「もう、二度と手に入れられないモノだから」取捨選択をしてゆく、軸というものがブレブレで、なかなか判断が出来ないような状況が多かっ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。先日、早朝に実家の母からの連絡から始まって、その後救急車で病院へ行った後、入院、そして昨日の手術となりました。『やっぱり、生きていると日々、色んなことが突然起こりますね』ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨日の早朝、一本の電話で目が覚めました。スマホをとると、相手は実家の母。これは、ただ事…ameblo.jpおかげさまで、本日無事に退院することとなりました。
「断捨離実践3カ月パーソナルサポート」断捨離を実践した人は、まずはお家がスッキリきれいになります。これまでずっと溜め込んでいたモノを捨て、掃く、拭く、磨くのお掃除に励み、住まいはまるで別世界のように変わります。ただ、これだけだったら、どこにでもあるお片づけ術でもできると思います。断捨離を実践した人には、その先があるのです。勘違いされることも多いのですが、断捨離はただモノを捨てることではありません。
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー丸山ゆりがお手伝いします!あなたのご自宅の断捨離サポート!!あなたは、こんなことでお悩みではありませんか?「断捨離」の本も読んだし、セミナーも受けたけどなかなか実践出来ない・・・「断捨離」をやっているけど、これで合っているのかどうか・・・「断捨離」をやるなら、計画的にスムーズにやりたい!「断捨離」したら、逆にモノが散らかりそう・・・やっぱり一人になるとできない・・・丸山ゆりのサポートがあるとどんなふうにいいの
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。かつては、お買い物が大好きでした。ウィンドーショッピングをしていて、気になるモノがあるとすぐにお店に入って、即決。「どうしようかな」と、色違いで悩むことはあっても、買うか、買わないかで悩むことはありませんでした(^^ゞあっ、色違いの悩みも両方買うことで、即解決(笑)当時は、夫婦関係にストレスを抱えていたので、その解消法の一つがお買い物でもありました。なので、お家の中には毎日のようにモノが流れ込んできて、今思
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。私が断捨離トレーナーに認定されてから、12年目を迎えました。おかげさまで、自主開催のセミナーを始め、カルチャーセンター、公民館、自治体の男女参画企画、国内外の企業などにおいて、断捨離セミナーや講演会の活動をさせていただいています。関西一円のカルチャーセンターでは、延べ10か所以上で断捨離の講座を開講していただきました。そこで断捨離をお伝えした回数は、200回以上となりました。ありがたいこと
今、断捨離したい人が断捨離を習慣化できる!!断捨離メールサポート始めます♪断捨離の本を読んで、断捨離のセミナーを受けて、「断捨離が今の私に必要だ!!」と確信したのに・・・。でも、でも、「出来ない」「続かない」「わからない」これだったら、とってももったいないこと。断捨離は、実践してこそ。「やるか、やらないか」、なのです。そんな時、もし、いつも側で応援してくれる人がいたら、どうでしょうか?思い出してみてください。あなたが小学校低学年の頃です。
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離に出会うきっかけは、その人それぞれだと思います。私自身、お片づけに困ったこともなかったのに、出会った人間もいます。ただ、やっていたお片づけは整理収納だったのですが(^^ゞ今思い返すと、モノの片づけではなく、もっと心の奥の深い部分が断捨離を察知して、出会うことになったような気がするのです。それまでの人生、人からはそれなりに恵まれものに見えていたかもしれません。ところが、幼い頃から常にもがきながら、自分ではな
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。「使えるモノを捨てるのは悪である」そんな思い込みが、私自身にもずっとありました。幼い頃から、祖父母や両親から、モノを大事にしなさい、と言われ続けて来たからです。「もったいない」という言葉を、まるで呪文のように投げかけれてきました。そんな経験は、きっと私と同世代の方にも多くあることと思います。それを痛切に感じるのが、断捨離ご自宅サポートでクライアントさん宅へ伺った時です。断捨離に出会い、断捨離を学び、断捨離でなんと
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。先日、洗面所でフェイスシェーバーを使っているとき、時間があるので眉のカタチも揃えようと、その部品を取り出しました。そこには、シェーバーの部品やネイルのお手入れ用品などを入れています。で、よく見てみると見慣れないモノがあったのです。シェーバーには、これだけの部品があります。ところが、右から二つ目のモノが、一体何だったのかわからなかったのです。「コレって何だったっけ?」いくら考えても思い出せないのです。
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨日は、断捨離ご自宅サポートでした。今回は、こちらまで。こんなにも遠方へ私を呼んでくださり、ありがとうございます。そして、こんなにも遠方なのに、同行してくれたよしながなおみトレーナーもありがとうございます。クライアントさんが断捨離に出会われたのは、もうずいぶん前とのことでした。お家を拝見すると、それほどモノが多くて散乱しているような状況ではなくて。これまでに、いわゆる土砂出しをされては来ました。
「断捨離6か月トータルサポート」~あなたが人生で本当に片づけたいものは何ですか?~長年、整理収納でモノを家のあちらこちらに、ギュウギュウにため込んできた私。そこにあったのは、使えるけれども使いもしない大量のモノ。もうこれから先に使うこともない、今では関係がすっかり終わってしまったモノ。家はきれいに片づいているように見えるのに、そこに暮らす私はごきげんではなかったのです。いつもいつも、イライラしていて子どもを叱ってばかり。きれいに片
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。気が滅入る。気が詰まる。気が乗らない。かつて、私が家にいたときに、このような気持ちによくなっていました。いつも気持ちは重く、閉塞感を感じ、ヤル気は湧いてこなかったのです。そんな自分に対して、怠け者なのではないかと批判して、日々自己嫌悪に陥っていました。ポジティブな気持ちなど1ミリもなく、形のある、なしに関わらず、生産性は見出せませんでした。ずっとそんな闇に埋もれていたように思います
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今日は、宝塚市立図書館の好奇心クラブにて、「はじめての断捨離~断捨離で住まいも心もすっきり~」を、開催していただきました。今回は、75名ほどの方にご参加いただきました。今日の関西地方は、絶好のお花見日和。そんな中、これだけ多くの方がご参加くださったということは、桜よりも、お家の片づけが気になる、ということでしょうか。そんな想いがとても嬉しく、とても楽しくお話することが出来ました。今の時代、皆さんの
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨日は、こちらの街で、新しい断捨離講座が始まりました。もう、数年、お世話になっております。毎回、受講生の方に、断捨離講座への参加動機を伺っています。今回、みなさんが言われたことが、「子どもの作品などがたくさんあるのですが、片づけられません」「結婚の時に、両親にそろえてもらった食器類を使っていないのに、処分できません」「子どもが、もう要らないといったぬいぐるみが捨てられません」といった内容でした。だ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。「いけず」という言葉は、祖父母がよく使っていて、子どもの頃から耳にしていました。「あんた、いけずやなぁ」「人にいけずしたら、アカンで」などと、言っていた記憶があります。意味は、いじわるや、いじわるな人のこと。人にいじわるをするときって、どんな時だろうかとふと考えてみたのですが……、それは、相手を羨ましいと思った時、かな?羨ましくて、いいな、と思うのだけれど、それが素直に言えなくて。だから、いけずをする、みたい
まだ間に合います‼️やっと、モノを捨ててスッキリ出来る!!「断捨離セミナー3回講座」「断捨離セミナー3回講座」は、なかなか片づけが進まない方が、まずは断捨離の概念を学び、実践につなげてゆく講座です。✅どこからやったらいいのかわからない。✅何度もやってみても上手くいかない。✅そもそも、使えるモノを捨てることに抵抗がある。という方でも、確実に実践が継続できるようにサポートします。自己流でやっていると、すぐに手が止まったり、リバウンドしたりを繰り返します。お家
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨日は、わが家で関西組のYouTube撮影をしました。『今日は、わが家で関西組メンバーと動画を撮りました』ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。私と娘の母校の桜も満開。今日は、わが家にお客様がいらっしゃいました。関西組メ…ameblo.jpその後は、撮影を手伝ってくれた、よしながなおみトレーナーと京都へ。こちらのコンサートに誘ってもらいました。この日の出演は、ギ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。人から言われる第一印象とは、私の場合、ちょっと、ずいぶん本来のものとは違っている場合が多いです(^^ゞたいていの方には、おっとりしている、おだやか、ほわんとしている(笑)と、言われます。ところが、本当のところは、せっかちで、気が強く、いつも動いている(笑)なので、お会いすると驚かれることが多いのです。そんな、いつもセカセカして生きて来た私には、「ゆとり」というものが全くありませんでした。かつては、家
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今週のはじめ、春の陽ざしが温かい日に、鎌倉でセブンカラーズ主催のランチ会を開催しました。セブンカラーズとは、昨年12月1日に発売されました、「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらの本で紹介されました、断捨離トレーナー7名での活動名です。この本は、おかげさまで多くのダンシャリアンの方