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あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。今年は梅雨入りが平年よりも早いみたいですねすでにじめじめ、じとじとの不快をを肌で感じている人も多
皆さんこんにちは、ジオラマ業界を10年間で100倍にしたい男、笹イワシです。前回酸化してしまった金具のメンテナンス方法をご紹介いたしましたが、今回は車両と動力台車のギアのメンテナンス方法をご紹介いたします。▪️今回も題材はKATOの旧117系前回に引き続き、KATOの117系サンライナーを題材として説明いまします。古い製品ですが、同じ構造の製品は現在も製造されています。フライホイール搭載の新動力ユニットについても、メンテナンス方法に大きな違いはありません。▪️ギアの分解・清掃KA
1ヶ月遅れでやって来た春の不調は4月中旬をピークに徐々に治って来ています。しかし右足の小指の打撲の治りが遅いです。何かが治りだすと別のものが出てくるという嫌なパターンになっています。4月中旬に日帰り山行を予定していましたが1ヶ月遅れでやって来た春の不調で中止しました。天気の良い日はあったのですが血の気が引いてクラクラして調子が悪く登山は無理でした。今度は右足の小指の打撲で山行の予定に影響が出そうです。今日は一時雨の予
肩専門店APULA高田馬場の代表をしています吉田一也(よしだかずや)です。有資格としては、理学療法士免許を2003年に取り、2017年に医学博士となりました。理学療法士になってから十数年を肩の勉強に費やしてきました。その経験を肩に不調がある方に役立てたいとブログ記事を書くことにしました。今回のブログでも、肩まわりの筋肉のストレッチ方法について取り上げていきたいと思います。今回は、肩の上部の中でもかなり深いところにある筋肉について取り上げます。その名も、棘上筋(きょく
只今都心部20℃、青梅19.1℃表記、ちょっち風がひんやり気味になっておりやす🎌🎌🎌✋今夜は元祖大食い王決定戦見ておりやした…なんだか不調気味に…なんだろう…また気圧不調なのかな…大食い見て血圧やら上がった訳じゃないだろうけど…😓飯炊いて予選の餃子対決見て?ニンニク餃子焼いて…見ながらと思ったけど、まず血圧と脈拍の薬、なんとか食べて頭痛薬、現在戻ったかな?薬あってよかった…💊大食い王は予選からローランドに似た鍋島君や瀬下君と新たな人達がYouTuberやらを破り通過期待したけど準決はさ
今日から夫が仕事始め。11連休もあったのに、お休みはあっという間だね。夫が朝から出社してくれると、ようやく私も日常のリズムを取り戻せる。2024年は元旦から辛いニュースが続き、胸が痛んだ。被災地の方のことを思うと、食べたい物を食べ、温かいお風呂に入り、温かいお布団で寝て、いつでもお手洗いに行ける自分が、贅沢のように思えてくる。地震の時、我が家も凄い揺れた。私はマンション住まいで、お部屋が30階よりも上にあるので、ゆ〜らゆ〜ら、とゆっくり揺れて怖かった!音はミシミシなるし、揺れ時
最近、度々片肺(2気筒の内1気筒が不発)の状態が頻発してた愛機ビラーゴ250今朝は、とうとう職場に到着するまで片肺から復帰しなかった。(電動アシスト自転車より加速しないから怖い)前か後かどっちのエンジンが死んでるのか?確認する為に、怪しげな後ろのプラグキャップを外すと正解!(エンジン止まらず、変化なし)後が爆発してない。後が死んでて、時々生き返るって事は、過去の経歴から考えると、2次エア吸ってるんかな?3~4年前に交換したインシュレーターももうこんな感じにひび割れ
〜乳癌のタイプ〜トリプルネガティブステージIリンパ節転移なしki67=90%核グレード3脈管侵襲あり〜これまでの治療経過〜2021年12月部分切除、センチネルリンパ節生検施行2022年2月からEC療法3週間ごと×4回2022年5月からドセタキセル療法3週間ごと×4回最終投与7月8日2022年9月から放射線療法25回最終照射10月13日2022年12月術後1年検査にて、オール異常なし!!〜時々登場する家族〜夫…12年前、結婚して3ヶ月後にバイク事故により高次
5月から、「足揉み会」を再開します。https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12847151259.html『【保存】「足揉み会」について』https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12829493425.html『これからの「足揉み会」について。』ht…ameblo.jpところで、今日はリクエストいただき、マンツーマンの「足揉み会」でした。お伝えできたことに感謝です。素敵な活動をされてて
スマホクルマパソコン今月になって不調を起こしたモノですスマホはラインの通話をしようとすると、呼び出し音が変な音になって黒い画面に変わり電源オフクルマはお盆休みの真っ只中にエンジン警告灯が点いてしまいビビりながら移動して、後日、予定外の高額修理パソコンは半年前から異音がしていたので、ファンにホコリがたまっていたからかもしれないと掃除をしたら直ったので一安心先日、起動したら今までに聞いた事がない異音がしたので、サービスで叩かれたあの店に診断してもらったら冷却ファンではなく電源ユニットが
「あまりにも時間があり過ぎて夫の出張に同行か。驚きの行動」と記事になってましたが…アメリカでは時間がなくても都合つくなら(有給とって)出張に同行することは珍しいことではありません。奥さんの出張に同行というのも全く同じ、珍しいことではありません。我が家はアリゾナからフロリダに引っ越しの時旦那さんのセントルイス出張とかぶったので引っ越し途中1週間セントルイスに滞在しました。旦那さんの仕事中は娘と動物園に行ったり色々してました。ランチ時、旦那さんの会社に来る屋台に出向い
なんだか…ちょっと…体調がいつもと違う?そーゆーときは、すぐにお手当てを。今日は…いま時期は…ここを、つまんでおきたい。「足指と、足指の間を、つまむ。」https://ameblo.jp/iyashinoteatehana/entry-12237833208.html『【足揉み】足先の冷え&自律神経の乱れ&リンパの流れ』指の間をつまむ。・足先の冷えを緩和・自律神経の乱れを調整・リンパの流れを整える手の親指と人差し指で挟んで、強めにつまみます。引っ張りながら離す。1ヶ所、
トヨタトヨエース一般整備入庫ありがとうございます。エアコンが効かなくなる時がある、とのことで入庫して頂きました。仕事のお車ですので、早く返して差し上げなければ…点検開始しましたが、なかなか症状が出ない。1時間弱見ていると、若干効きが悪くなってきた。しかし少し程度では原因は絞れないのでもう暫く見てみるとリレーが変な動きを始める。この後ろにあるので早速見てみる。エアコンのリレーではなく異常を示しているのは赤丸のメインハーネス下のファンリレーの様だ。しかし、リレーは動きは不自然だが作
ゴールデンウィークの連休まで残り1週間となりました本当に待ち遠しい〜😁💦適応障害で復職して、もうすぐ3️⃣週間。いいこともそうでないことも大変なことも、かなりいろいろ詰め込まれて起こっています。ついていけないそして、この体制でずっと仕事を続けていくのはキツい…と正直思ってしまいました。物忘れが激しいと思ってしまったり、取り戻せてきたかと思いきや不安定になったり山あり谷あり…。そもそも復職してまだそんなに経っていないから仕方がないのだけど…ずっとオンオフつけることができていなかっ
ここ数日、胸焼けと言うか、食道から喉にかけて焼けるような感じが…服用している薬(筋弛緩剤)の副作用かなと思い病院へ。結果、薬が原因ではないが症状的に「逆流性食道炎」のようで、プロトンポンプ阻害薬が処方されました。歳を取るといろいろと不調が増えますね…
日曜日の昼から熱中症みたいな症状がでてから未だ不調が続いてますGW最後の日曜日の予定もストレスの素その癖食欲はあるので食欲が止まらない原因は生理前これ食べられへん、水分とられへんってなったら病院行かなあかんかったやつかな月~水曜日働いて木曜日休み(旦那さんも休みかも)で金曜日働いて土曜日また旦那さん休みで、日曜日は最大に1番嫌な予定があり月曜日働いて世に言うGWが終わりますなんかなぁ〜所詮他人なんやでって思うわけですよ。今まで親密な付き合いしてないし、なんな
仕事がしんどい時、帰り道に雨が降ってきて運命の男性が傘を差し出してくれる、なんていうのは漫画かドラマの話で、現実は、しんどくて、会社辞めたいなと落ち込んでる時に、さらに追い討ちをかけるようにつらいことがやってくる。先週から仕事忙しくてかなり病んでてただでさえ精神状態良くないのに今日、あるプロジェクトがうまく行ってなくてランチ時間帯に急遽、上司とミーティング。で、怒られる、という、、💦そのあと、いつも在宅勤務だけど、3週間ぶりに会社に出社したら、隣の隣に後輩が座ってて
以前私は、ある方のブログを見ていたのですが「癌の痛みと潮位が関係している」という内容が書かれていました。もしかしたら旦那もこれに当てはまるかもと思い早速そのことを伝えました旦那も興味をもちはじめ、早速その日から潮見表を見ながら痛みと照らし合わせることにしました。これは旦那がSNSに書いたものです。この画像に載ってるのが潮見表なのですが、これと照らして合わせて毎日観察することになりました。旦那の場合潮位が低くなるにつれて痛みが増していき、潮位が上がってくると痛みもだんだんと和らい
ようやく義母の検査も終わり、少しホっとしたと思ったら昨夜から、蓮君が調子が悪いのかご飯を食べてくれないこんな事は、4ヶ月振り・・・今朝も、ご飯イヤイヤだし大好きなおやつすら食べないなので、癲癇の💊だけは飲まなきゃいけないので無理やり口に入れて、お口を押さえて飲み込むまで待つ無事にごっくんした所で、一緒に会社に来たフードも一応持って来たけど、全然食べる気無しだし近寄るとガタブル震えるあずきたんは、朝ごはん食べて来た
ご訪問ありがとうございます🙇30代パート主婦30代夫小学生、幼稚園児、乳児の3兄弟今年度より手取り25万円/月+パート代教育費のために奮闘中💦🍙おにいり🍙ですなーんか最近スマホの調子が悪く…色々試して、どうやらスマホじゃなくWi-Fiの機器類が不調みたいサンマルクカフェにてキャラメルラテ最近外でお茶していますが、それもこれも通信不良だからなのです最初はスマホの調子が悪いと思ってショップへ行き🏃💨端末が原因ということはほぼ無いということで2分で終わりました…💧1日に何回も勝
今日の午後になってやっと病院から明日の入院について電話がかかってきました。おそっ!忘れられているんじゃないかとやきもきしました。そして、先ほど午後五時頃だったかな、部屋が決まったのでとまた病院からの電話。僕が利用している病院では、入院の申込書に、第三希望まで部屋を選ばされます。もちろん、第一希望は無料の四人部屋通路側にしました。そして第二希望は¥差額ベッド代5,500円の二人部屋通路側。そして、第三希望は四人部屋窓側で6,600円。で、第二希望のベッドでお願いしますと言われました。
先月から息子がちょいちょい学校を休んだり早退したりしている。今日(3/2)も「何となく気持ちが悪い…」と言って休みたがった。熱もないし、ご飯も食べられるし(元々食欲が旺盛な方ではない)、お腹も壊れていない。でも何となく弱っている感じがするから休ませた。息子はずる休みをするタイプではない。多分もうじき小学生が終わって中学生になるから、何となく情緒不安定になっているのだと思う。ベルギーから日本に行く前も、幼稚園から小学校に上がる時も不安定になった。本人は自覚していないけど、スト
【クーポン利用で1785円】新色追加通帳ケース磁気防止通帳ケースRFID大容量財布おしゃれかわいいじゃばら無地シンプルパスポートケーススキミング防止カードケース通帳入れ配色【2022年間ランキング受賞】楽天市場2,000円ネットショッピングの前にポイントタウンを経由してポイント二重に頂いてますこんにちは~今日は最高気温が30℃超えないので過ごしやすいですここ最近は買い物とご飯作りをメインに
私は不調になると耳が痛くなる。耳の奥ではなく耳たぶ辺りが時々ズキズキする。あ、耳痛い!と思わず声が出る痛さ。久しぶりに不調のサインが出て、これもまた久しぶりに鎮痛薬を飲んだ。薬関係、持病の薬以外ほとんど飲まないから珍しく不調なんだ。何かハードな事が続いたわけでもなく、ごくごく普通に暮らしていて原因がわからない。無理せず静かにしていよう。夫婦をしていた時、不調でも無理して食事を作っていつもと変わらず家事全般してたあの頃…癌で闘病中の夫は自分の事で精一杯で妻が
やる気が無いとか、眠いとか、頭が痛いとか喉がやたら乾くとか。お肌の調子が悪かったり、下腹部がちりちりしたりとか、なーんか不調で、コーネンキとか花粉とかPMなんとかとか、そんなもんのせいだと思ってた。さっき、すいがいつものようにスカートの上でゴロゴロしてたら、おまたから何か臭う。ほんでもって、何か湿ってる。おせーり様が来た…今月、ちと早いんでないかい?そっか…全ての不調は、おせーり様のせいだったんだ。ちびさんが小さい頃に流行ったアニメの、「全ては妖怪のせい」みたいに。おせーり様が
Z1不調、火が飛びません。ここにアースをとったようで付けてのツーリングで不調です、たぶん絞めて割れた感がありますね。
派遣バイトへ昨日も派遣バイトへ行ってきました。前は、仕事が忙しくても、うわぁ、忙しいぞ‼️と思うぐらいでなんともなかったのですが、(むしろ、忙しい状況を楽しんでいた的な)昨日は、不安でいっぱいになってしまい……。仕事出来なくて迷惑かけてないだろうか❓とか、ちゃんと仕事出来ているのだろうか❓とか、考えてしまい……。周りの人との距離感もなんとなく分からなくって……。(話に入っていいのかいけないのか❓よく分からなくなっています)受け入れたくないけれど……不調の波に飲まれている
肩専門店APULA高田馬場の代表をしています吉田一也(よしだかずや)です。有資格としては、理学療法士免許を2003年に取り、2017年に医学博士となりました。理学療法士になってから十数年を肩の勉強に費やしてきました。その経験を肩に不調がある方に役立てたいとブログ記事を書くことにしました。今回のブログでも、肩まわりの筋肉のストレッチ方法について取り上げていきたいと思います。今回は、肩の前部の筋肉について取り上げます。その名も、三角筋(さんかくきん)です。
一昨日より昨日、昨日より今日、少しずつ良くなっていくよと、整体の先生に励まされて…やっと昨日あたりから体温が落ち着いてきた整体に行く前に急に右のお腹が痛み始め、胃腸炎の痛さじゃなくて表面が痛いような感じそれが施術後は痛みが消えてその後は何の異変もなかった本当に不思議夕方も調子が良かったのでカレーを作って、量が食べれなくても美味しいと思えた不調がひどくなってからちょうど1週間。何とか元気を取り戻せそう。毎日、辛くて気持ちは塞ぐし何も考えたくなかったこの程度で
鼻翼基部プロテーゼ(貴族手術)です。目、鼻、フェイスリフトをしてもなにか違う、何だろう...と相談した際に医師から「鼻翼基部が陥没している」と言われました。最初は意味が分からずですが綺麗な方を見ると、中顔面が陥没している方っていないんですよね。美容整形をしたのは人からは絶対にバレませんが確実に顔面偏差値が上がる、そんな手術です。ただ、どの美容整形でもそうですが大事なのは執刀医。あとこの手術、ダウンタイムがかなり悲惨でした。