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昨日は夜の散歩に行き寝るのはまた遅くなり4時間睡眠ほどで目覚めてしまいました短いしかし、二度寝で眠れそうにもなく昨夜のことでどうしても言いたいことがまたもや写真撮る人でマナー無し花壇に踏み込み花を踏みつけて写真を撮っている男性を見かけ小さな10センチ越えの柵をつけてあり、そこは花がいっぱい咲いていますしかし、その男性はまたいで下の花は全く見えていない様子で、一生懸命前方ばかり見て撮っているすぐ横にいたので、花を踏んでますよと注意しました⚠️でも、写真撮る
こんにちは、はるです。今日は今抱えている子育ての悩みを書いていきます。私には現在5歳のむすめがいます。保育園の年長クラスに通っているのですが、とにかくビビりというか、不安感が強く出るタイプの子です。年中さんのときまでは毎朝保育園の玄関で私にしがみつき「ママがいい」と泣いて登園を渋りました。年長さんになってからようやく泣かずに教室まで1人で行ける日が増えてきたのですが、それでも廊下の角を曲がるまではずっと振り返り振り返り私に向かって手を振り続けています。今にも泣きそ
アメブロではアマゾンのリンクが貼れないのでご購入ご希望の方はお手数をおかけ致しますが、「破常識あつしの歴史ドラマブログ」からお買い求めいただければ幸いです。ご予約はこちらから・・今度の本は、アシュタールがメインです^0^この本は・・すごいよ!内容が・・すごい!ちょっとだけですが何について話してくれているか見てみてください。びっくりするような内容だから!77のテーマでアシュタールが例の口調で(淡々と優しく)わかりやすく話をしてくれています。ちょっと難
先日、久しぶりのメンタルクリニックへ。2年生はメンタルは安定して登校できていたので1学期に受診したのが最後でした。今回の目的は本人への特性告知です。https://note.com/witty_dill889/n/n573ac173193a本人への告知|みなこ先日、メンタルクリニックで息子へ特性告知をしてもらいました。告知を考え出したのは2年生になってから。「何で僕だけ学校行きたくないって思うんだろう」「何で1人で学校行けないんだろう」と息子が言うようになったこと。それと、
ママの自己紹介⚫︎ママ40代⚫︎20代の半ばから息苦しさ、喉の詰まりなどの不調に襲われ色々な病院を巡りました。最終的にパニック障害・不安神経症と診断名が出て通院しています。⚫︎今、飲んでいる薬・デュロキセチン20mg1錠・リボトリール0.5mg1錠1日1回☆不安時の頓服☆・アルプラゾラム0.4mg息苦しい時私は息苦しさに襲われた時にMINTIAをよく舐めていました。後は普通に息を吸って長く吐いたり。。でも1番は気にしない事なのですが、それが難しいですよね。
児童相談所から話があった、特別養子縁組の件を辞退してから2ヶ月が経過しようとした頃です。また児童相談所から連絡がありました。内容は、新たな特別養子縁組の話しでした。担当職員さんと、最後に話した時の印象的に、もう話しが来ない思っていたので、非常に驚きました。職員さんは、何事もなかったように普通の対応でした。まず、せっかくの機会なので、話しを伺います。養子縁組をお願いしたいのは、もうすぐ2歳になる男の子。実母からネグレクトを受けていた為、保護した。現在は、養育里親の元で暮らしている。
担当患者さんから、よく聞くことがね、「歯が抜ける夢をみましたー。ホント怖い」って笑「なんだろなー、潜在意識の中の不安感から来てるのかもねー」なんてお話をしていました。が、今朝、私がみた夢は毎日はめて寝ているマウスピースがバキッと真っ二つに割れた夢でした😱めちゃくちゃリアルに自分の家で、起きて「えっ…😱」となってる夢でした。いやー正に、毎日食いしばりまくっている私。「歯がどんどんヒビ割れて悪くなるよぉー」のその不安感が夢に出たのかもしれません。冷や汗ものでした。食いしばり
色々な病気になって、突然襲って来る不安感と絶望感怖い…やっぱり病気も病院も、検査も手術も…時に思い出したり、少しの不調でまた何かあったらどうしよと頭いっぱいになったり…明石家さんまの言った生きてるだけで丸儲けって言葉も思い出して、頑張れわたしと自分で納得する日もあった。で、何だったかなぁ…YouTubeかな…ティックトックかな…私の世代ならご存知かも真木蔵人…が、言ってたからハッとしたと…キムタクが言っていた…私も同じ年…チャラい感じで、好きとかではないけど今50
こんばんは♪︎今日は母の日ですね⸜🌷︎⸝我が家の母の日は夕飯作りを免除してもらい夫が出前館にて手配してくれました🏍トップスのケーキ付きだったのでみんなで美味しく頂きましたよ😋実家の母には少額ではありますがお金を送りました。母からのリクエストですw喜んで貰えるならそれでよしです。もうひとつ、な今日のコーデトップス→エコロコ(Lサイズ)ワイドパンツ→無印良品(XLサイズ)サンダル→TEVA(8サイズ)バッグ→dragondiffusion色違いを穿きました
私の趣味は旅行クラブフロア巡りディズニー近場の温泉の3つが好きなのですが、息子と2人では、クラブフロアは無理だ(バカとナントカは高いところが好き)ディズニーは息子の誕生日に行こうと思うのでまだ先。旅行はメンタル面でも良いそう。ひと月1回は近場に行くのを復活しよう。毎週遊びに行っていた、私たち家族は、近場(100㎞以内)はだいたい行き尽くしている。だから、思い出多き場所からのざわざわ感が凄い。恐怖感が強く、不安薬が手放せない。それでも、帰って来てからは、いつも『行って
こんにちはGW楽しんでますか??道路が渋滞しているのを見てGWを実感してます今日は良い天気で気持ちが良いです体調悪かった1週間前が嘘みたいに普通に過ごせてます1週間前↓『授業参観前にアルプラゾラム』こんにちは。1週間くらい前から体調悪くて食欲がなく、倦怠感と動悸、軽いめまいと熱がこもる感覚。吐き気。元気がでない。時期的に一気に自律神経が乱れたようでよくわ…ameblo.jpその後。『ほんっと辛かった数日間』こんばんは今日鍼へ行ってだいぶ楽になったのですが、この数日間ほんとーに
おはようございます。40代女性専門の結婚相談所、結婚プロフェッショナル、Londonみゆき倫敦です。◎無料メルマガのお申込みはコチラ★個別診断会開催中★こんなお悩みはありませんか自分では策が見つからない、☆尊敬できる男性と結婚したい、☆実は女としての自信がない、☆将来の不安から逃げたい、☆長く婚活をしているが結果が出ない、☆真剣に婚活をしたい、☆1人で生きていくのは寂しすぎる、☆
初めての方は自己紹介⭐️パニック発作歴25年以上のロータスです。定期的にパニック発作の事を書いています。私のようにこの発作をパニック発作と知らずにただただ怯えている人に私も一緒だよちょっと楽になる方法あるよって教えてあげたい。ってか昔の私に教えてあげたい。今までの不安障害の記事はこちらパニック発作、不安障害、繊細さん|めっちゃアメリカやねん『母子生活スタート』☆Lotus(ロータス)さんのブログテーマ、「パニック発作、不安障害、
昨日、会社に行こうとしたときのこと。急な腹痛がしたのでトイレに行ってみたら。。突然の出血真っ赤な血の塊がドロっとでました。なにこれ!もしかして赤ちゃんが出てしまった⁉︎悪い想像が一気に駆け巡り、一瞬でパニック状態に‼︎とりあえず病院‼︎と思って病院に電話をするも、、『ただいま電話が混み合っております』のアナウンス。待てど待てど繋がらず。。。『早く出て、お願い‼︎』と懇願するわたし。ドンドン不安が押し寄せてきて。。涙が出ました。そのまま5分近く鳴らすも繋がらないため、今度は旦
今日は足の調子が悪いですなんだから力が入らないようなフワフワした感じだし、両足の裏から足首まで痺れが強い体調不良は昨日から感じていたんだけど…昨日は朝から次男君と旦那と3人で名探偵コナンの映画を見に行来ました。寝起きから頭痛が酷かったけど、息子が楽しみにしてるから薬を飲んで出発映画を見終わった後、買い物をしようとブラブラ。でも目眩が酷いし冷や汗出るし私だけフラフラ1日寝れば治ると思ったけど痺れが酷い明日は私の母と義理両親が遊びに来るから、今日は片付けと料理の準備に追われているんだけ
複数の方から飲む回数を増やすことについてのメッセージを頂きましたので私が飲む回数を増やした経緯をブログにも書いておこうと思います。私は、レキソタン一日15m(5mg×3)、デパス3mg(0.5mg×6)メイラックス3mg(1mg×3)飲んでいました。10年くらい飲んでます。この量でも離脱症状が酷くなり、初めは一気にすべて辞めました。気が狂いそうでしたが、半年くらい我慢しました。耐えられなくなり、再服用を決意しました。以前のように薬が効かなくなっていました。半年耐えたので、すべ
昨夜はなかなか眠気が来なくて、不眠時のクエチアピンを内服して1時にようやく入眠出来ました。中途覚醒もあったし、朝方は浅い眠りでした。7時45分起床。着替えて、朝食を食べに行って来て、部屋に戻って、あれこれしていたら、あっという間に病院に戻る時間になりました。8時50分に頭痛でロキソプロフェンを内服。気持ちのざわざわ不安感で9時50分にロラゼパムを内服しました。その後、ざわざわ感は軽減しました。父が迎えに来て、病院まで送ってくれました。11時に病棟に到着。2泊3日の外泊でしたが、
5月1日午前6時どきどきそわそわ脈拍めちゃくちゃ早い怖くてたまらない落ち着くのをひたすら待つけど怖い怖い怖いお腹も下ってくる感じなんとかお弁当を二つ入れて送り出して体調悪い母に1の市の買い物に行くのかLINEで聞いて広告の写真を送ると電話がかかってきて昨日の上の子の時差問題の宿題送られてきたけど、全部解いたよとのこと12問ぐらいだったかなそれにしても、電話していても体がすっきりしないし血圧が下がるような気分が悪い母に「ric
こんにちは。春、新しい一年が始まる頃ですね。題名の通りちょっと次男の発達物語を書きたいと思います。きっと隠れて悩んでる方も多いのでは。次男に異変?3歳年少の終わりそう、始まりは年少から年中に上がる前の年明け頃。この頃から連絡ノートに癇癪や活動の切替が難しく泣いたり暴れたりします。と書かれる事が増えました。2人目ですし、元々マイペースなところがありましたので心配は全然してませんでした。ちょうど3番目が生まれて少し落ち着いて来た頃で、今になって赤ちゃん返りのようなストレスを出すよ
4月30日入学して3週間の子供たち上の子は部活始まって1か月ですでに3公演出場、すごい世界だお弁当を2つ入れて送り出し私の生活リズムは整わないし体調はよくない💦午前中、オンライン英語レッスンだったけどやめることにした。3か月加入して月3回なのに2か月できなかったでも、入会月は80~90人生徒さんいたのに今日見たら40人ほどになってた💦半分にへってるやん!思っていたものと全然違ってたからもっと早く解約すればよかったそれより、気になってるパン教室見つけて行
はじめまして。人生がいつまで続くかなんて誰にもわからないけれど、ある日突然に「余命半年です」とタイムリミットを突き付けられてしまいました。まぁ、そこまでは最近よくある話。ところが現実は、日々出てくる様々な不都合とか、この先どうなるのかとか、自分に照らし合わせてネット検索したって、どうにも情報が乏しくて、まずは次の診察で病院に行くまでに毎日が不安との闘いに飲み込まれるんですよね。そんなリアルながんサバイバーの束の間の闘病記を記しておこうと思っています。甲状腺が
おはようございます。パーティーです。こちらの記事にたくさんのコメントや、メッセージをありがとうございます!『【シンママ】パニック障害でクビかもしれん。』おはようございます。毎度お騒がせパーティーです。まさかの私…パニック障害かもしれん先日、突然仕事中に発症。ものすごい不安感で、心臓バクバク。息吸ってもうまく吸…ameblo.jpもしかしたら、同じような体調不良で悩んでる方いたりするかも?と思いシェアさせて頂きましたが、もう、びっくりするぐらい、いろんな可能性や、実際同じ症状になられた
また遅くに寝てしまい、なかなか眠れず起きたらお昼近く…🤔生活リズムを整えなくては⏰GW前にいろいろ予定を入れていざGWに入ったらやる気が失せてしまった感…体調もあまりよくない疲労感と足の裏の不調もありまたうつ状態になって酷くなった感じ…食欲はほどほどあるけれど相変わらず毎日摂取カロリー不足栄養偏りはさほどなくバランスは取れた全体的に不足と言ったところか🤔毎日そんなに標準カロリー食べられない人には食べられる量は個人差あるから仕方がないと思っている今日も頭痛がし
助けて助けて助けて
こんにちは。1週間くらい前から体調悪くて食欲がなく、倦怠感と動悸、軽いめまいと熱がこもる感覚。吐き気。元気がでない。時期的に一気に自律神経が乱れたようでよくわからない不快な感覚もあり。(めまいではないけど、グルグル回った時に感じるような‥。)今までは参観日も薬無しで普通にいけてたのに、今回は行く前から食欲がないし元気がなく、喋るときも声があまり出ないし喋ると吐いてしまいそうで。チカチカして。行けないかも!!って思ったけど今回は旦那も一緒だったので考えてるうち
これまで、ベンゾショックから変薬までの話を書いて来ました。下にリンク貼っときます。今回は変薬してどうなったかを書きます。去年の7月23日、ベンゾショックによって辿り着いた精神科にて、リーゼからワイパックスに変更となりました。ベンゾショックを喰らった7月12日から、約10日間ネットでベンゾの事についてめちゃくちゃ調べてたのでそれなりの知識はすでに持ってました。そして断薬する方法を調べるなかでワイパックスさんのブログもめちゃくちゃ読んでました。だからそのワイパックスさんと同じ薬
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。※本日の内容は全員がそうであるという意味では無くて私が感じている大まかな傾向についてです。私の主観が多く混じっていますのでその辺に留意しつつお読みください。当院に初めてご来院される方々にお聞きしている事の一つに『どうやって気づきましたか?』と云うものがあります。正確に統計をとっているわけでは無いのですがおそらく一番多いお答えは「美容室で指摘された」と云うものだと思います。それ以外にも家族に指摘された等、ご自身の頭ではありますが他者視
◎10月3日(火曜)(VAC113日目)再発してた。お腹のシコリは3週間前は変化なかったのに1cmくらいになってた。VACからたったの3ヶ月、113日で再発確定。早すぎる、いくら何でも早すぎだ。明後日PETで10日に入院して細胞診で、そのまま入院して上手くいけば13日頃から新しい抗がん剤を始める予定。喉は画像上何ともない。私もつかえ感は感じてない。「なら、今はお腹の所だけでしょ?そしたらお腹だけ切って下さい!」と先生に言ったが、「他の所にもまだ見えてないだけで癌が潜んでる可能性
減薬521日目63.1%減薬しました。迷いに迷って考え抜いた結果、減薬方法を変更することを決断しました🙇不調の峠を越えたから、次に不調になったら考えようとも思いましたが、やっぱり不調にならないような対策を取ったほうが良いと思いました。今回の不調の原因は気候とか色んな可能性もあるんだけど、やはり俺は減薬率が原因だと考えました。理由はいくつかあって、1つ目は、不調になるのが減薬した翌日の日中でタイミングがほぼ同じだったこと。俺はこれを減薬した反応だと思いました。
りんかです今日は2週間に一度の精神科の診察日でした今朝はなぜか不安感が強くて頓服飲んでも治まらなくてお腹の辺りがモヤモヤしてる中頑張ってバス停まで歩きました不安感ごまかすためにイヤホンで音楽聞きながら飴を食べて歩いてます最近のお気に入りはこちらホントは俺の○○シリーズ?のカフェラテがおいしくて虜でしたがお店でも見かけなくなってネットでも売り切れ状態です(画像お借りしました)今日はGWの中日なのもあってか病院に着いたら待合室はガラガラでした病院着くとすぐ