ブログ記事857件
私達は望まない未来を見ている時不安な気持ちになります。そして望む未来を見ている時安心な気持ちになります。なので不安を感じている時は私は今望まない未来をイメージし望まない未来に目を向けている。だから私は今不安な気持ちになっているんだ!と思うようにしましょう。望まないものにフォーカスすると波動が下がります。波動が下がるから不安な気持ちになるんです。
これが、前回の記事です。では、不安の原因を追求し、過去の思考パターンも分かったところで、次は不安を手放しましょう。と言うのが今回のブログ内容です。前回から読んでいるかたは、すでに、不安と、過去の思考パターンを紙に書いたかと思います。では、最初に書いた不安の原因と、真逆な現象を書いてみてください。例えば・お金がなくて不安→億万長者・彼と音信不通→彼から連絡が来た・仕事が辛くて明日行きたくない→休みたいまたは、会社で自分の実力を
はろー、めりーです!次から次に来る、様々な難題を日々クリアしていくツインレイたち✨今日はここで、飛び級レベルの方法、難題を一気にクリアするコツを書いちゃいます・:*+.\((°ω°))/.:+それは…タイトルにも書きましたが『不安を認める』ということです✨この場合の認めるは、『ちゃんと認識する』に近い方の意味です。ん?不安がわかってるからイライラモヤモヤするんだけど!?(;´Д`)と、思うかもしれませんが実はそうでもなく、私たちの心がざわついている時、それはにわ