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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。いつもお読みくださりありがとうございます人気記事はこちら・太もも・ふくらはぎを細くする”受け身ちゃん”・食事中に肘をつかなくなる体づくり・体が硬い理由とセルライト予防の座り方・「体が重くだるい。体重を減らすのが良いんでしょうが、こんな私はどこから鍛えたら良いでしょうか?」バレンタインですねチョコレート・甘いもの…我慢することなく楽しんでいます体が整っていると適正な量で満
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、動画からお見せしますめっちゃお昼ごはんを食べて、お腹がポンポンの日に撮影しましたなかなかでしょう?姿勢一つで、お腹もお尻も大きく変化するのが感じていただけましたら嬉しいです。さて、「姿勢に気をつけている」という方は・肩甲骨同士を寄せて・お尻の
先日、手術を終え退院しました。下腹部にシコリが見つかってから、病院でエコーやMRIで検査をしても、その腫瘍が何処に有るのかや大きさは解りましたが、お腹を開腹手術するまで、腫瘍が何なのか解らず…私は、とても不安な日々を過ごしました。今思いかえしてみれば色々あったけれど、それらを深刻に考えずに放置していた為、開腹手術しなきゃいけないくらい、シコリが大きくなり過ぎました。私は開腹手術をするに至りましたが、それまでに思い当たる症状を書きますので、気になる人は、病院で検査をしてみてください。①2
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「上半身は細いのに下腹ポッコリ・太ももムチムチ」「脚のむくみがとにかく酷い」「下半身が冷える」という方に、特におススメ!特に、座りっぱなしの方にオススメです。座り姿勢が長いとその形へ骨格が形状記憶されて
9月4日(月)朝の検温で起床。血液検査用の採血もしました。朝食は、パンとサラダ、フルーツとヨーグルト。10時から検診内診室に行き、久しぶりの内診台ですが、足を開くのが怖かったけど、座って足を開きましたが思ったより痛みはありませんでした。先生が機械を挿入してくる時、あまりの痛みにイタイッ‼︎と、悲鳴をあげてしまいました。先生と看護婦さんに、力入れないでーと同時に言われて、深呼吸をして落ち着くよううながされ、深い深呼吸をしたら、機械が奥に入ってきた!パンッ!破裂音が響いて、機械が出
術前検査の結果は、異常なく予定通りに8月28日入院して、29日手術で確定しました。血液検査の何かを調べていなかったらしく、もう一度採血されました。別棟にある、入院受付に行って、自分で予約を取るので、その時に、必要事項が書いてあるパンフレットをいただきました。入院当日、部屋は希望に添えない場合もあるとの事でしたが、室料負担なしの大部屋を希望しておきました。翌週に、婦人科で術前説明がありました。特に何も言われていなかったので、1人で診察に行ってしまい、「今日、付き添いはいないの?」と、
8月29日(火)手術私のシコリは、検査で判明せず、開腹手術で取り出すことになりました。年齢的にも、再発や今後の癌の心配無いように子宮と卵巣の全摘すると告げられました。看護婦さんと、薄暗い廊下を手術室まで歩いて向かい、部屋に入りました。すごく明るい部屋に、人が沢山いて、機材が有る中心に、小さい手術台はありました。その細い台に、靴を脱いで仰向けに寝るのだが、1人寝るのがギリギリの幅なのに、点滴の管は有るし、アタフタしながらやっと位置につく。両サイド、複数の先生たちに囲まれた状態でした。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております多くの方が姿勢を意識したら「痩せた?」と言われた、とご報告くださいます。体重が減ったわけではなく体の使い方(仕草)が変わったり見た目が変わっただけで体組成が追いつくのはもう少し後になります。私たちは、体重の数字を額に貼り付
地元の産婦人科の超音波エコーでは、12センチの影が見つかり、位置的には、左卵巣辺りに有り、子宮筋腫も有ると言われました。エコー画面には、確かに黒い影が映し出されましたが、素人目には、それがシコリと言われても、他人事にしか思えませんでした。先生には、「このシコリは卵巣嚢腫とか、子宮筋腫かもしれないが、悪性の可能性も有るし、これだけ大きいと、どっちにしても取らないとダメだろうね!」と、言われました。私はそれを、ぼーっと聞いていて、事の重大さを受け止められずにいました。先生から、某大学病院に紹
私は検査結果が出た後、仲良しの友人達に、難しい病名を並べるよりはとMRI画像を送り、シコリが有るから子宮全摘する事になったと、報告しました。みんなもビックリして、LINEを見てから直ぐに連絡をくれました。予定を合わせ会う約束をしたり、その日のうちに会ってくれた友達もいました直接顔を見て相談にのってくれたり、励ましてくれたり、経験談を教えてくれました。みんな優しいのだが…しかし、私のゆかいな友人達は、それぞれが思ったことを、ご丁寧に画像返信してきやがったそのまとめ↓思わず吹き
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日3/26(火)はAmebaさんと私のコラボブランドme&Re(ミーアンドリー)1周年イベントでした。大雨の早朝、高知の自宅を出発し、雨雲を連れていくかのように雨模様の渋谷に無事に到着したときの図。1年前の3月29日ふんわリセット骨盤ガードル発売開始。それから
8月29日(火)手術前朝6時に、看護師に起こされ目を覚ましました。2回目の浣腸をして、直ぐにトイレに向かいました。朝の検温の後に、手術着と帽子、弾性ストッキングが渡されました。前もって用意した、T字帯とを、朝の洗顔などが終わったら着用するように説明を受けました。ベット脇の引き出しには、術後用に前開きの寝衣(浴衣)下着ナプキン腹帯白無地バスタオル氷枕用タオル身体拭きタオルを、解るように用意。食事は、朝食から食べない。飲み物は、朝7時以降から飲まない。うがいは、出来
8月前半に、術前検査をしました。【血液検査】注射針を刺され、太めと細めのとで、数本取られました。【心電図】ベットに横たわって、あとは看護師さんが、機械をつけて測ってくれ終了。【肺機能】部屋に入り、機械から伸びている太いチューブの先端を口にくわえます。看護師さんに、「息を吸って吸って吸ってー」「吐いてー」と、言われるままやる。ふた通りの息の吐き方の説明と、そのコツは、その前に説明してくれます。何度か、練習をして、モニターを見ながら吐き方のコツを掴み、いざ本番へ…。息が続く
8月28日(月)後半大部屋についてから、ロッカー整理を終えて、友人と話していたら、麻酔科の先生が来て、手術の時の薬の打ち方と副作用についての説明をうけました。背中の麻酔の為の部分麻酔を先に打つとか、喉に管を入れる麻酔。痛み止めの説明と、副作用についてなど。ちゃんと聞いてたつもりだけど、ふわっとしか覚えてない💦ごめんなさい🙏麻酔の同意書2枚に、私と立会いの友人のサインをしました。しばらくしてから、ナースステーションに呼ばれ、採血をしたのですが、血液を大量に抜かれました針を刺してから
8月29日(火)手術後手術が、終わり手術室を出た時に、友人に話しかけられた時に、自分は返事をして会話した気分でいたが、後日聞いたら、「子宮も右の卵巣も残ってるよ!」と言ったら、私はガサガサ声だから出てなくて、口パクで「良かった〜」と答えてるのが解ったそうで、そのまま眠ってたみたいです病室についてから、先生たちが機材やらをセットして、測定などとった後に、友人が「帰るね!」と、声をかけたら目を開いたが、直ぐ閉じていたみたいです私の記憶なので間違ってるかもしれませんが、友達が帰った後に、看護婦
今回はコルセットの紐の処理です。とりあえず正解をお見せします。これならスッキリとしていて、トップスにあまり響きません。というか響いてもある意味格好いいです。これを目標にまずはありがちな例から。以前も使った画像ですが、これは全然だめです。そもそも紐の長さが十分でない上に1本の紐になっていないので、バランスよく締めることができませんとりあえず5mくらいの紐に変えたほうがいいです。コルセット用レース(コルセット用紐)【ブラック・黒】長さ約4.8m(480cm)幅1cm
2018年の9月の初めに不正出血があり、腹痛や体調不良を訴えて最初に婦人科を受診したのが1ヶ月後の10月1日。この1ヶ月間で下腹はどんどん膨らみ、婦人科受診時にはウエストゴムのボトムでないと履けなくなり、トップスもパーカーなどのゆったりしたタイプのものでないと隠しきれなくなりました。まるで妊娠3ヶ月目の妊婦さんのような感じで。右の卵巣に痛みを感じで腫れているのがお腹の上から触ってもわかる程度だったものが、その2週間後には今までウエストに余裕のあったボトムがキツくなって履けない。
謎の腹痛&下腹部膨張に悩まされ始めてから1ヶ月後の2018年10月1日。最初の腹痛と不正出血があった時はちょうど排卵期だったので排卵出血だろうと見過ごし、その後下腹部が膨らみはじめてもそれは生理前症候群のせいだろうと見過ごし、いざ生理が来たところで症状は一向に良くならず、いよいよこれは病院に行かなければならないと覚悟を決めて婦人科に行きました。初めての婦人科だったので、ネットで調べて院長先生が女医さんのところに行きました。やっぱり女医さんがいいよね。でもなぜか、私が予約した診察日の担
ずっとホットヨガに通っていたおかげもあり、体系は痩せ型で腹筋もシックスパックとまではいかないけど縦に2本筋が入っていた。ヨガ時にはビキニタイプのトップスにスパッツスタイルで露出多め。自分で言うのもなんだけど、下腹はぺちゃんこだった。不正出血、膀胱炎(勘違いだったけど)、微熱続きの中、体重が微増するのが嫌で連日通っていたヨガで、毎度の顔なじみのインストラクター数名から、「あれ?ちょっと太った?前は横から見たらぺちゃんこだったのに」とか「ん?Dokoさん、もしかし
7月24日検査報告この画像を見て、驚きました!⬇︎⬇︎⬇︎(病院から貰えた資料の、紙を撮影した写メなんで、画像見づらくごめんなさい)恐竜のタマゴみたいな下腹いっぱいのシコリ潰された黒いのが子宮で、子宮自体にも筋腫が、いくつか有ると言われました。画像を、少しずつズラして色々な面を見せていただきました。先生たちも、コレが左卵巣なのか悪性腫瘍なのか、子宮筋腫なのか判断出来ないと困っていました。ただ、かなり大きいので、何にせよ開腹手術で全摘にしましょうと、いわれました。【所見/
8月28日(月)前半朝一の9時からの入院受付でした。家から、昨夜詰めた大きな旅行バックで病院に向かい、8時45分くらいに到着し、私の受付は3番目でした。大部屋が空いてなくて、3人部屋になると言われてしまい、お金の心配も有りましたが、空き次第に大部屋に移れると聞いて一安心。用意した書類、保険証と限度額適用認定証と診察券、入院概算予納金の10万円を渡し、入院申込書と3人部屋の書類にサインして捺印しました。私は、旅行バックで来たけど、スーツケースで来てる人が多かったです。婦人科病棟に案内
どちらかというと細身で、体型でそこまで悩んだことはないけれど出産や授乳を経験してアラフォーにもなると、色々と垂れたり歪んできますここ数年、体重は増えてないのに下腹や腰回りが気になって『気付いたらウエストが大変なことになっていた件』タイトルは、『転生したらスライムだった件』のパクリ我が子がハマっているアニメです。[新品/あす楽]転生したらスライムだった件(1-22巻最新刊)全巻セ…ameblo.jp若い時にはなかった肉付き筋トレも効果的だと思いますが、個
2018年の年末あたりから下腹部が出てきましたでも、もともとお腹にお肉が付くタイプだったので「年末年始の不摂生で太ったんやなぁ」「痩せなあかんなぁ、腹筋しよ!」と病気とも思わず、まだまだ呑気に構えていました。
こんにちはチョンダムジェイ美容クリニックでのカウンセリング編ダーリンS作前回の記事はコチラ満足度が高く口コミで人気のチョンダムジェイ美容外科の受付という感じではなくて、ホテルのスパやエステの受付のよう先にガウンに着替えてからカウンセリングするとのことで案内されたお部屋はまるでホテルのお部屋のような個室清潔感溢れる「綿・リネンの寝具
今回は下腹部のミニ脂肪吸引について説明します。ところでミニ脂肪吸引は、従来の脂肪吸引と異なります。そもそも私がミニ脂肪吸引を始めた理由は、全身麻酔をせずに、かつ麻酔量を抑えたかったことなんです。というのも、脂肪吸引時の死亡事故の原因は、乱暴な手技によるものもありますが、意外かもしれませんが、過剰な麻酔投与も一つの原因になります。つまり従来の脂肪吸引のように、吸引する範囲が増えると、いくら全身麻酔を行っているとはいえ、術後の局所(吸引した部分)
ネトポリ、体重がけっこうあります54.3kg身長はそれほど高くないのでなかなかの重さです歳を取ると脂肪が下におりていくというのは本当でウエストから下が太ってます下腹もぽっこり出てますし↑マシにはなりましたが毎晩ストレッチしてもなかなかペッタンコにはなりませんホント、下腹凹む方法ないかしらショート丈のパンツをはくと肉がゴムの上に乗っかります
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。今は寒いので気にならないかもしれませんがサンダルの季節になってギャ〜ッと思いがちな足裏のガサガサ足の角質今のこの時期から体の使い方を変えて足をツルツルにしておきませんかそれに足裏がガサガサだと体型が崩れやすい…と言われたら「え?」と思いませんか?この記事にいただいていたメッセージです。
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますおへその形について、頂いたコメントです・姿勢を良くすると体の痛みが起きにくいと気づき・縦長おヘソになったすごいですよね!メッセージをありがとうございます・体重より姿勢・毎日続けられる・手と足は同じような構造…と体感されたからこ
さっき久々にアエナへ行ったら◆ゆる圧美肌ガードルというものが600円ちょいでしたこれなんと定価が4,389円腸腰筋を支えてを姿勢サポート下腹引き締め、なのですが「ゆる圧」なのでそんなにキツくない特に股間に食い込まない私の場合足が太すぎて、太ももは食い込んでややきついけどお腹周りはとても気持ちがいいです追加買ってこようかなネットだと600円台はさすがになかったものの、これなんか980円ですって!↓株式会社グローバルジャパンゆる
ショック食べ過ぎたコルセットダイエットを実践している人からよくこんなお問い合わせをいただきます。「コルセットをすると下腹が出てしまうのですがどうしたらよいでしょう」はぁそれなぁ下腹ポッコリの主な成分は皮下脂肪それと、小腸あたりに溜まった未消化の食べたものです。お腹いっぱい食べた翌日、いつもと同じようにコルセットをするとコルセットが「おい、食い過ぎだぞ」っていう警告です。素直に、食べる量を減らしましょう。食べ過ぎてもいないのに、む