ブログ記事3,852件
~カーヴィングされた美しい筋肉~腕だけで世界を魅了する羽生結弦腕なんて体操や陸上の選手や水泳の選手等々いつも露わになっていて当たり前の光景なのだが羽生選手の場合腕が見えただけで大騒ぎになるこれが他のアスリートやタレントと違う神秘的なカリスマ性なのだろう🔶古舘「スーツは着やせして見えるけど、カジュアルな服で一部筋肉が出たりしてると、やっぱり(羽生さんは)細マッチョですよね。言われません?」(2015報ステにて)🔶そして腕を出したこのフィナーレの衣装腕は
トレーニング種目の主動筋と協働筋と拮抗筋ベンチプレス(主働筋)大胸筋(協働筋)小胸筋、三角筋、上腕三頭筋(拮抗筋)広背筋、上腕二頭筋スクワット(主働筋)大腿四頭筋、大臀筋、ハムストリングス(協働筋)脊柱起立筋、下腿三頭筋デッドリフト(主働筋)脊柱起立筋、大臀筋、ハムストリングス(協働筋)大腿四頭筋、広背筋、僧帽筋ベントオーバーロウイング(主働筋)広背筋(協働筋)大円筋、小円筋、僧帽筋、上腕二頭筋(拮抗筋)大胸筋、三角筋前部レッグエクステンション(主働筋)大腿四頭筋
それはこの画像です!胸から下の筋肉の感じ、特に太ももをチェックしてるのだろうと思う。黒だからライトを吸収するんで、まだセーフかもしれない。明らかに左足を見ていても、右目の視界の端っこに?この画像だと、両目の端っこに足が入るかな?なんか視界の中心で、男の確認をしてそうですね。略称ビルパンに対する、ゲイとしての戸惑い画像です。ウエストに合わせていて、なお且つ脇の細さ故の危険な左。男を確認して、手のひらの位置が危険な中。この2人は俯き加減も微妙です。ちなみに画像の右は、ポージング
全国1000人の筋肉ファンの皆様★とあるレジェンド級の筋肉ファン様✨からご紹介して頂きました奇跡の45歳!AKB48の峯岸さん似のかわいい健康美淑女❤️松永雪子さん🌸をご紹介します💪💪💪💕松永さんはなんと熟女ものに出るセクシー女優さんで、SNSを拝見すると45歳とは思えない👏かわいい笑顔😊と萌えギャップな上腕二頭筋💪✨背中もクビレも見事に鍛えた健康美が魅力のお姉さまです!趣味が懸垂という今後の活躍が楽しみな松永雪子さんをご覧下さい❤️松永雪子✨筋トレ好き熟女💪@matsunagayukiko
ソンチャンRIIZEインスタより°・*:.。.☆かっこよい✨このソンチャンめっちゃやばい❤たまらん♡このポーズも好きすぎる♡体のライン綺麗だな✨いちいちかっこいい❤そしてこのインスタに♪9Daysが流れてる☆どんどん新曲がアップされて嬉しいねRIIZEonInstagram:"9Days💪#RIIZE#라이즈#SUNGCHAN#성찬#RISEandREALIZE#RIIZING"366Klikes,4,871comments-riiz
リンパ郭清をした側の肩関節固くなってしまい上腕二頭筋をもみながら可動域を広げていますあこがれのこのポーズゴムカーサナーをするために術前の可動域に戻すには時間がかかりそう地道に頑張りますPickItem夏の必須アイテム⇒商品ページはコチラ⇒商品ページはコチラ
5/24の筋トレ成果です。また驚の成果が出てしまいました⑤下背、僧帽筋、上腕二頭筋、前腕デッドリフトバーベル60kg3回4回※60kg1セット目から鼻血でました。(たれなかったのでティッシュ詰めて続行しました。)45kg11回14回僧帽筋シュラッグバーベル60kg10回11回上腕二頭筋(カール系は潰れたら反動つけて上げてゆっくり下ろすを3回)インクラインハンマーカール10kg8回8回インクラインダンベルカール山本スペシャル8kg14回3kg
手術まで後12日。いやー今日は痛かった。土日はお店が忙しい。お買い上げ点数も多いのて、荷物も重い。レジ登録して、精算機に運ぶ。ほんのちょっと移動させるだけなんだけど重心が移動する、ちょっとひねる。痛てて。レジから出ると、カゴの片付け。持ち上げて積む、屈んで持ち上げて積む。積み上げたカゴを押して移動。移動先で持ち上げて積む。いーたーい。こっちは術後、絶対無理だー。左足も痛い。。。ぬぬぬ---カゴ片付けで出来た力こぶ。女性にあるまじき、上腕二頭筋。この筋肉を足に移
アイランド佐野店で店長をしております。筋肉★太郎ですこの度、LINEだけでは伝える事の出来ない思いをお伝えしたく当ブログを始める事に致しました。拙い文で恐縮ですがご覧いただけますと幸いです。激動の1月をクールダウンして、閏年の2月がスタート連日の寒さのせいか三角筋、上腕三頭筋の震えが止まりません。やっぱり暖まるにはトレーニングが1番筋トレで寒さを吹き飛ばしましょううん、見事な仕上がりですね腕橈骨筋上腕二頭筋三角筋大胸筋がしっかり膨らんでおります。まるで8つに並んだ腹直
2024.1.11.12ジョンヨンファソロコンサート神戸国際ホール行ってきましたヨンコンです!!今回はいつものJapanTourではなく、アジア圏Tourの中にもJapanTourも入ってるかたち。お初でした!セットリストは昔の曲から最近出したアルバムまで幅広くYourCityを楽しませてくれました♪♪ヨンファが動けばキャーキャー悲鳴が上がる盛り上がりで、ペットボトルのお水飲むだけでキャー!wwwあっちからもこっちからも「こっちも来て~!」って言われると、前まで行ってま
ハピバです。アイランド佐野店店長こと筋肉★太郎です少し感覚が空きましての更新、筋肉と同じでブログも小休憩が大事です。この休んでいる間に筋肉は育まれ、より大きい姿に形を変えて行くのです。休んでいる間にファン感謝デーが始まっていますね。お気づきの方もいるかと存じますが、自店ではファン感謝デーのお楽しみ抽選会をやっておりません。ここで筋肉の叫びを聞いてみましょう感謝って何かね?捉え方は人それぞれ大胸筋の形も人それぞれ明日のご来店お待
こんにちはイケてるボディ保有者@KATSUKIです。いきなりですがあなたは今のその細い腕で満足できてますか?女の子よりも細い腕をコンプレックスに思うそんな男子も多いと思います。でも、筋トレするってなると・つらい・大変などといったマイナスなイメージが浮かびがちです。もしかしたら腕を太くする方法を勘違いしているかもしれないです!上腕には、上下に筋肉が二つありま
(注:変態度高めです)恋しくてたまらなくなると、人間、変態度がUPするんですね。。ZIOZIAさんったら、最高の1枚を投入して来るもんだから、、、ねえねえ、、最高に素敵でたまらないソジュンの眼差しと、もうたまらなく素敵なソジュンの胸筋と上腕二頭筋❤️🔥このシャープなソジュン↓から想像できる?ねえねえ、、、筋肉にしか目が行かないんだけど、、筋肉に詳しい訳じゃないけど、↓このトレーニングは、特に上腕二頭筋と胸筋を効率良く鍛えるらし
上腕二頭筋の科学的解剖学的アプローチシリーズ続きです。参照はお馴染みの、筋肉YouTuberShofitnessさんの動画です。上腕二頭筋トレは高重量低回数か低重量低回数どちらがベター?上腕二頭筋科学的解剖学的アプローチ①太くて強い豪腕を作るには上腕二頭筋だけでなく、上腕筋も大事〜上腕二頭筋科学的解剖学的アプローチ②上腕二頭筋のうち力こぶを作る長頭と腕を太くする短頭を鍛え分け必要有〜腕トレ科学的解剖学的③上腕二頭筋トレこそ負荷がかかるタイミングに着目したPOF法でやるべき!腕トレ科学
みなさん、今週もお疲れ様でした!先日の木曜日、待ちに待った今年初の屋外での青空ヨガ、無事にスタートする事が出来ました❣️キラキラ太陽と清々しい青空の下、自然と一体感を感じながら最高に気持ちの良い時間となりました♡ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました🙏また今日もこの場をお借りして小ネタを一つお届けしたいと思います♪ヨガ的習慣を日々の暮らしにお役立て頂けたら嬉しいです♡ーーーーーーーーーーーーーーー「たるたるの二の腕さんにサヨナラ👋」春がやってきた!っと思ったら夏!そうトロントの
筋肉1000人の筋肉ファンの皆さん★今回は朗報でしたので、前回から間を空けず異例の速さで筋肉情報をお届けします!!それは、ムキカワなキュートフェイスで筋肉女子ブームを牽引するアームレスリング世界チャンピオンの「竹中絢音」さんが、twitterの動画配信サービス「TwitCasting(ツイキャス)」で毎回スペシャルな配信をしてくれているのですが、サービス旺盛な絢音さんは遂に「筋肉枠」という筋肉だけの更新日を決めてくれる決断をしてくれました!!たまたまそこに私も居合わせまして、提案させてもらった「
GW後半スタート人がいっぱいの場所などへは行きませんのでいつもの金曜日と同じところへトレーニングは背中のトレーニング上腕二頭筋もそしてHOUSEDANCE祝日でもいつものメンバーさんがちゃんと参加されていました一時間頑張りました
マッスル英語コーチの吉川俊男です。昔のボディビル大会のリーフを見ていたら、ボディビルのポーズについて解説が記載されていました。折角...の機会なので投稿したいと思います。(解説)ジャッジに体の正面を向けて立ち、両足は少し開いて平行にします。両腕を肩の高さまで上げて肘を曲げます。両手ともに握りしめて下を向け、上腕二頭筋と前腕を収縮させます。二頭筋、前腕が、このポーズで評価される主要な筋群となります。(Biceps:上腕二頭筋、Double:左右の(2つの)、Front:前
マッスル英語コーチの吉川俊男です。本日は【substitute】と【alternative】の意味とニュアンスの違いについて紹介します。【アパートに設置したベンチ台のレッグエクステンション/レッグカール予想以上に効きます】【substitute】:いつもの人/物が来れない/手に入らないため、目的・結果を達成するために代わりに使うもの(例)Thefamilyranoutofsauce.Therefore,themotherusedsoysauceasas
ご訪問いただきましてありがとうございます。いいね。フォロー。ありがとうございます。お立ち寄りくださいます皆様が、励みになっております。ここにきて、やっと肩の痛みが軽くなっていているように、感じています。回復傾向?今は、上腕二頭筋の痛みが、ほとんどありません。(嬉しい)明日の朝は、わかりませんが。違和感を感じたのが、3月はじめだったと思います。そこから今日までを数えると。丸2ヶ月。3ヶ月目に入った症状です。どうか、今までと同じくらいに、可動範囲が戻れますように。元々、身体が硬い
こんにちはリョウです!前回はシュートの飛距離を伸ばす方法を紹介しました。『エアボールが悩みです。シュートの飛距離を伸ばす!下半身の使い方!』こんにちはリョウです!今回はシュートの飛距離が伸びる方法を紹介していきます!シュートが届かずエアボール、、、とシュートの飛距離が伸びずに悩んでいる方がい…ameblo.jpそこで今回はシュートが安定する筋トレを紹介していきます!あなたがこの話を知らなければ、、、筋トレしとけば飛距離は伸びるやろ!と大きなまち
全国1000万人の筋肉ファンの皆さん★久しぶりにご紹介します現在、東京女子プロレス🔥で活躍中のアップアップガールズ(プロレス)渡辺未詩さん💪から気になるニュースが飛び込んで参りました🐷⁉️それは渡辺未詩さんのソロ曲「マジマッスル」新曲リリース✨で配信と言う発表で、エイプリルフール😱に合わせてなのか本当なのか詳細不明のマッスルなニュースです💪💪💪🧡どちらにせよ久々の筋トレアイドル渡辺未詩さんの上腕二頭筋をアップしたジャケ写💪を見れただけでも価値があるこのニュースを私も速報でお届けしマッスル🐷🧡