ローラー

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冬ですね。大寒を迎えた昨今、寒すぎてバイクに乗れません。そもそも大パワーのSSを真冬に乗るのは危ないだけです。温度依存性の高いハイグリップタイヤを履かせていれば尚更です。そんなわけで乗れないならば弄りたい。そこでメンテナンス商品の比較をしてみました。巷で噂の超潤滑剤ベルハンマーゴールドの原液です。こいつを何と比較したかと申しますと、円陣屋至高のC.P.Oチェーンオイルとです。C.P.Oは100均で買ったシリンジで注油していたのですが、すぐにシリンジが機能不全に陥ることから、

今シーズンのドラマ、「アンチヒーロー」面白いですね！一時期ルポライターの清水清さんの本を読んでいたこともあり、冤罪とか揉み消しとかの話はすごい興味のドストライクです。主役の長谷川博己さん、同い年だわ。かっこいいけど、立派なオジサンですね。つまり自分も立派なオバさんと言うことだ(とっくのとうにそうですが)。あとは市川海老蔵と氷川きよしと安室ちゃんとオーランドブルームも同い年です。みんな異次元すぎて参考にならない😇目の疲れからくる顔や頭のコリ。おでこがガチガチでまぶたも下がりすっごい老

数は少ないもののラインローラーに関する相談を何件か受けました。正直、現場では回っているのか、いないのか、判断付かず。持ち帰って綿棒で動かしてみて初めて判断できる状態でした。固着したラインローラーを使用していると、ラインローラーに傷が入ります。ラインローラーの回転が復活しても、この傷によってラインが劣化、ラインブレイクが頻発することに至る場合があります。IOSのラインローラーは、本体にディンプル加工が施してあることで、容易に視覚的に回転の状態確認することができます。私は

こんばんは^^ぐずついた空模様が続きますね(>_<)すっきり晴れず、洗濯物が乾きません…。そんななか、ダイソーパトロールで発見…オシャレなレインコート220円（税込）カーキとネイビーはMサイズで165～175cm用ブラックLサイズで175～185cm用。そしてこちらは新米ママさんがうれしい2WAYレインコート…550円（税込）こんな感じで妊婦さんの時も、そして赤ちゃんが生まれてからも使えるんです！詳細です。

日曜日アドレスV125Sのアドちゃんで道の駅東秩父までソロツーリングスマホホルダー取り付けといてよかった片道1時間半以前来たときはちょっと遠く感じたけれど今回はほど良い距離に感じました長距離に少し慣れたというのもあるけどスクーターはラクだからね〜お天気もまずまずアメブロのバイクブログで有名な方と待ち合わせ「道の狐」で覚えたよロードフォックスっていう珍しいバイクでいらしてましたコレ可愛いな昨年、アドレスのベルト交換についてサラッとコメントいただいてもう交換

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DIY大好き！DIYで経済的自由を目指すDIYママですこちらは洋室ビフォー写真はなくてすでに木部は白く塗ってます塗料はいつもこれアサヒペンペンキ水性スーパーコート水性多用途ミルキーホワイト5LAmazon（アマゾン）7,590〜13,369円程よい粘着性があり塗りやすいので気に入ってます天井が柄ありで壁紙貼れないでも全体的に黄色いのでこれも白く塗っちゃいます凸凹しているので厚みのあるローラーで塗りました柄を伸ばして塗る方法もありますがDIYママは作

どうもです。じおんくんです最近気がついたんですがこのブログツイッターでいつも宣伝しているんですがどうやらググってたどり着いてくださる方が多いみたいなので僕のツイッターを紹介しておきますhttps://twitter.com/jojojojon0524?s=09更新情報はここが最新なので是非どうぞさて！今日はリヤAT化以降の僕のリヤローラーの取り付け方を紹介しますずばりこちらそうなんですピン打ちをしたら

仕事終わって、外に乗りに行ことしたが、雨雲レ－ダ－みたら、ちょっとしたら雨が降る。ロ－ラ－に変更。駐車場に行ったら、ちょうどロ－ラ－やるのに最適な場所が空いたので、車を移動してローラ－設置。今日は低強度だけど、レ－スの疲れも全然抜けていないので、低強度でも楽ではない。乗り出して少ししたら大雨。風も強くて、ハイエ－スのバックドアが屋根変わりだけど、かなり吹き込んできてビショビショになってしまった。

シグナスX続報NCYマフラーに戻して2セット2段階のハイギヤハイスピードプーリー毎日何回も地獄の駆動セッティングノイローゼになってくると一気にスキルアップしてくる買って組んでそれで満足する人は駆動を全く理解できないノーマル加工ドリブンベルトが切れないギリギリを狙いますついに流用プーリー市販品を買わなくなると末期症状wwwパワー出てきてセッティング出てくるとあちこちがノーマルに戻ってくる僕のドラッグマシンはプーリーもドリブンもクラッチもベルトも全てノーマルで国内最速タイ

ミニ四駆ランキングどうもですじおんくんです今日はこんなのを作ってみましたはい。カーボンフロントステーなんですがこいつよく見てもらえるとわかると思うんですがスラストがもとからついてるプレートなんですそのプレートのローラー取り付け部のみナイフで半分に割って上部に貼りなおしてるので実質カーボン1枚分でスラストプレートとローラーベースを補っています要するに軽く作れるんですこれプラスリヤステーも補強してあったので外し

【初発乳がん多発性骨転移発症しステージ4を宣告されました。異変に気づいてからの葛藤や苦悩や治療についてを綴っていきます】ーこちらは振り返り投稿になりますー治療中の方向けに参考までにブログ掲載していますドセタキセルの副作用5クール目あたりからむくみが気になりはじめる何かどんどん蓄積されていくのかとこの時は恐怖自宅の階段の登りがきついゼイゼイする屈伸が辛い体重が増加する足の甲の筋がなくなるふくらはぎが太くなる太ももがパンパン目も腫れる顔も腫れる朝の甲の筋が見えないとり

お楽しみの連休初日。（と言ってもべったりの連休じゃないけどさ）夫は来たるイベントの試走に早朝から出かけたけど大雨が降ってきて撤退。私は家トレ。スマホでアメブロ内を単語検索する方法自分のブログでも「あれいつ書いたっけなあ？」って思い出せないときがある。パソコン版だと普通にブログ内検索窓があるけど（ブログ主がそういう設定してればだけど）、スマホではできないなあと思ってた。けど実はスマホアプリでもブログ内単語検索できた！！知らんかった！！やり方↓プロフィールページ（記事一覧的なトップ

レーンチェンジ…即ちLC。ミニ四駆やってると、必ずブチ当たる難解。そして、その攻略に必ず関わるワード…「インリフト」と「アウトリフト」。※「なんそれっ！」と言う人は検索！ハンドルが無いミニ四駆は、コーナリング中はコースの外壁沿いを走る事になる…まぁ、当たり前の話です。…で、この時にタイヤが浮くのが「内側」ならインリフト、「外側」ならアウトリフトと言う訳ですが…「物理的にアウトリフトは存在しない！」コーナリング中は「遠心力」でマシンを外側に押し出す方向に力がかかる訳です。この時に、マ

ベンチプレスの上げ方には公式ルールの上げ方もありますが私達はウエイトトレーニングを楽しみながら継続しております。したがってケツが浮いて様が踵が浮いて様が……柴田恭兵に言わせればですわ温かい目でお願いしますよ～ローラー腹筋崩壊ですキツいですが腹筋付きます今日の成増トレーニングセンターは激アツでしたやった感満載でした帰ってから真未ちゃんに父の日を頂きましたいつもお気遣いありがとうございます(^人^)♪どれも気に入りましたいつまでもタンクトップの似合う男でいたいですね押忍。

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いやーー、もう11月ですねぇ～神棚のお榊交換日でもありますそんな事より俺は毎週同じ事をしていたい。今週もその願いが叶いそうだこの日も池ちゃんと成増トレーニングセンターベンチプレス130㎏→135㎏→120㎏×4→110㎏×8→140㎏インクラインベンチプレス90㎏×10ダンベルプレス37.5㎏×10ダンベルフライ35㎏×10ディップス90㎏×10ローラー10回2時間半頑張りましたあとは木曜日の脚トレだけだ一週間早いな～押忍です。

ジャパンカップの日程もコースも発表にならないまま6月に突入したミニ四駆界隈。そんなミニ四駆界隈に激震が走る！レギュレーション変更が来ました。出た…。マニローラーとかの加工ローラー全部死亡フラグいただきました。たとえばゴムリン付きWAのゴムリンを付けずに…コイツを輪っか状に切り出してはめ込むと、プラリン付きWAになるんです。これがアウトに。あまりやってる人はいませんが、19mmゴムリンのゴムリンを外して…このローラーの手裏剣みたいなとこを切り飛ばしてはめ込むと、プラリンになる

22イグジストの最大のウリ、エアドライブシステム今回は2500サイズの整備を通して、どこにどのような改良点が加えられたかそしてIOSのカスタムパーツの装着などを画像を参考に検証してみたい22イグジストの最大のウリ、エアドライブシステム今回は2500サイズの整備を通して、どこにどのような改良点が加えられたかそしてIOSのカスタムパーツの装着などを画像を参考に検証してみたい22イグジストの最大のウリ、エアドライブシステム今回は2500サイズの整備を通して、どこにどのような改良点が加えら

いよいよ塗装開始。まずは鼻隠しを100ミリローラーで塗装、細かいところはハケで塗装。マスキング１日と塗装１日、今回は色替えする。今までの浸透タイプ黒から造膜タイプ茶へ変更。造膜タイプのキシラコンゾランは水性なんで浸透タイプのキシラに比べて乾きも早く重ね塗りが思いのほか楽だし、薄い色への色替えが出来るのがいい。耐候性も断然コンゾランのほうが高いらしい。塗る前に表面をスコッチブライトで足付けして、木部の継ぎ目は全てPOSシールでコーキングして塗装した。雨どい周辺は金具を避け

前回まで5箇所のユニット追加加工でスムーズに稼働するようになったフレキ。モーター回しながらグニグニと動かしていました。今回は❶はまだとばして❸スパーギヤの加工に移ります。まず現状確認。上下にユニットが可動するとギヤが鳴ります。特に斜めに一定以上動くと鳴り出します。可動時にギヤの噛み合わせが抵抗になり減速するとか、ギヤでブレーキをかけている状態。旋回特化型を目指す予定なので、このギヤブレーキの範囲は狭いほうがいいなと。斜めに可動するとスパーギヤの角がカウンターギヤに当たることに

5/12日曜日朝から微妙な天気晴れていたら海抜0から大山まで駆け上がる予定が中止となり近所の山に坂練習へ行く先行で１人いってたので微妙な天気でもいかねばとちょうど2本目で合流して頂上で待ち合わせて下ってると雨降ってきたのであっという間に終了その後は赤穂海浜公園でウルトラマラソンの応援にいくも凄い風が吹いており寒くなりそうそうに退散して帰りはラーメン食べて帰宅してから一回寝てからのベランダでローラースタートするも昨日の疲れかあと少しで我慢できずに辞めようとお

こんにちは♪私のアバンテjrB-MAX仕様はとりあえず完成しました✨ついでに子供のミニ四駆フクロウもB-MAX仕様にしてみました😆つい最近までこんな感じでファーストトライパーツを付けてだけのミニ四駆フクロウでしたが、大径アルミやら2段ローラーを取付けてみました😊ミニ四駆フクロウはS2シャーシなのでサイドステーがキットに付属しておらず、AOパーツで買い足す感じです。A0-1028ミニ四駆EXサイドステー(94835)Amazon（アマゾン）261〜1,000円正直、

ミニ四駆ランキングどうもですじおんくんです今日は引き続きホームコースでのカスタム検証です続いてやってみたのはこのセッティングFRPフロントワイドステーを装着してフロントローラー幅を規定いっぱいにしてみました測定結果1回目19:282回目18:993回目18:694回目18:965回目18:71平均タイム18:93おそなってるやん！走りを見ていて感じたんですがまずプラローラーとノーマルモーターの組み合わせだとロー

石井久美子さまの本、買いましたか？腰痛・ねこ背・巻き肩を解消！胸椎伸展10分寝るだけストレッチAmazon（アマゾン）久美子さんの予約も取れないし、お値段も勇気のいるレッスンの代わりに初の書籍を買ってみました！胸椎伸展。私胸が開けてないのも回転系に弱い理由かも、と思って。10分寝るだけストレッチ？これバレエに関係あるんかいな？と思いつつ一通り読んで、まずは運動をあまりしない人向けの筋膜ローラーで試したところ...。し、死ぬかも！本当は10分だけど最初は3分で3セット、とのこと

今日は高強度の日。出張中で、メニュ－出来る場所も分からないので、ロ－ラ－でこなす。駐車場も昨日と同じ場所を確保できた。アップから辛い。脚が全然回らなくて、ケイデンスを上げられない。メインメニュ－を5セットだけど、1セット目はかろうじて出来た？けど、2セット目は無理でした。なので、リカバリ－に変更したけど、リカバリ－も辛くて10分で終了。2連戦でかなり無理をしたので、回復に時間が掛かりそう。回復のために夕食を

ローラーのシートがどんどんダメになっていってます。一見ジグザグは大丈夫そうだけど縮んで幅が66mmになってしまってシャグがこぼれます。RAWのはジグザグより柔らかいせいか波打ってきてやはり幅が縮んでます。さて、なにかいいシートを作る素材はないかと探しますがなかなかいいものがありません。巻くこと自体は出来ても、シャグを入れる際に窪んだままになる素材がなかなかない・・・。窪んでてくれないとあふれ出ちゃうんですよね。あと工作が苦手な人には輪にして繋ぐのも難関でしょう。しかーし！かなりいい

〜脱マイクロモジュール化の兆し?〜「無限の進化」と今回もシマノは大きく出ちゃいました(笑)18ステラの時の「永遠に変わらない滑らかな巻き心地」もそうだけどシマノというメーカーは。無限とか永遠というキーワードをとても軽々しく使ってくるなあーという印象(笑)改良を加えてはいるが価格はほぼ据え置きが有難い分解して判明したことが、22ステラからドライブギアとピニオンギアをマイクロモジュールギアから極太の従来のギアへ戻した事これは大歓迎、巻きはおそらく歴代ステラ史上最

今日は仕事が休みなんで普段仕事上がりフィッシングで使用してるステラC2000Sのラインローラーを弄ってる先日仕事上がりフィッシングでリトリーブ中なんかリールから異音って言うか違和感あって原因はどうやらラインローラーみたいでベアリングに注油したんだんでついでにベール？ベールアームの可動部も洗浄&グリスUPしようとバラしたらさ～大変グリスUPして組み直したらベールが堅くて動かん(泣ムリムリ動かすとアーム付け根のビスが緩んでくるし最悪だ～もうね馬鹿で不器用なヤツ