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４月２８日大掃除各々の部屋からのごみたちをクリーンセンターへ毎回毎回こんなにごみ出るってなるけど、それでもまだまだ物いっぱいよね😅💦4月29日ランチは四川麻婆のつね川酢豚セットに+ミニ麻婆ウマー🎶安定のうまさなんとなく、自然の中でマイナスイオンに包まれたいわーてなわけで「星のブランコ」へロッククライミングすごい！！登って登ってたどり着きました雨降ってきました(笑)昔、ヨチヨチ歩きのチビタ連れて行ったことあって、そんときにむちゃくちゃしんどくて「二度とごめんやわ😭」て
ダナンで一番行って欲しい場所「五行山」創業安政五年162周年を迎える大阪奥なんばの団子屋浪芳庵(なみよしあん)の六代目なにわのよしずみこと井上文孝です。ダナンビーチから車で15分観光地「五行山」「五行山」とは、ダナンの北に位置した古都フエに存在した、ベトナム最後の王朝があった場所なんです。そして、グエン王朝の第２代皇帝ミンマン帝が、陰陽五行説を元に名付けたと言われています。火、水、木、金、土をモチーフにして名付けられたの五つ山があります。そ
昨日のことですが、最近、タイムラプス撮影が再燃し、明け方、自宅から海の方を見ると、面白い雲が沢山出ていたので、三段壁に雲の流れをタイムラプス撮影しようと出掛けました。ところが、面白い雲は、三段壁展望台の正面よりも左(串本)寄りで、三段壁の方には出ていませんでした。それで、帰宅しようとしたところ、段々日が差して来た三段壁の下の方に釣り人が見えて来ました。三段壁の展望台から写真を撮っていると、よく、観光客から聞かれます。「柵があって、
お久しぶり〜わかりますか〜ロッククライミングしたよ〜大みか神社の御本殿帰りは楽な道でくぐってきたよ〜立派な門でしょかなり寄付が集まったんだろうね
約2年振りにパラダイムモールへ行きました。日本人美容室が無くなって、めっきり足が遠のいた気がします。今回は、7階にあるCamp5のロッククライミングで遊びました。子供1時間RM55(¥1760)インストラクターがついてくれるので、安全に遊べる上に、親は下から見上げるだけで済みます。道具一式込みの料金です。1時間たっぷり遊べるにも関わらず、三男は3回登ったら指が痛くなったとリタイア。うーーん、我が子ながらもやしっ子。田舎で育った私が6歳の頃なら、猿のようにスルスル頂上まで何回でも登
こんにちわ／愛知県で中１男子と小4女子を絶賛子育て中！＼マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャートラストコーチングスクール認定コーチ笠井まゆみです。☑️子どもの受験を温かく応援したい☑️ワンオペでも子育てを楽しみたい☑️子どもの可能性を伸ばしたい☑️子育てをなるべく後悔なくやりたい☑️余計なひとことを減らしたいそんな想いを持つママたちに『コーチング』というコミュニケーションのスキルをお伝えしています。わたしについてプロフィールインスタグラムリッ
飛んだら今度は登りますよ行き交う車も人もいないところに、行きたかったパワースポットがありますひたすら階段を登り登り登りまだまだまだまだここからが、まさかまさかのロッククライミング脚ぶるぶる汗、ドロドロ（笑）そして着いたー！小瀬にある『重岩』ほんと、凄かった！微妙なバランスで岩が重なっているのよねピクリとも動かない（笑）とっても立派な御神体でした最近いろんなとこに呼ばれるな、私そして無事帰還！
服薬についての相談先日とった動画を見てもらった。触診ではさほど固縮は感じられないが、歩容をみるとかなり硬そうと言われた。百聞は一見にしかず。これからも気になる症状は動画にとることにしようと思った。朝のメネシッド100mgから150mgに増量。昼、夕、夜の分は変えずに様子を見てになりました。朝いちばんドパミンの血中濃度が下がっているので、服用量を多くして昼、夕、への効果持続を期待したいのだが、Ldopaの血中濃度はすぐ下がるらしい。むしろコムタンがだんだん濃度を高め、Dopaの
Yes,IDoClimb白石阿島さんのスピーチpart1今までロッククライミングについて聞いたことがありますか？単純なスポーツです。ただ岩壁を登るだけなんです。V0級からV16級までの等級に分ける(評点)方式があります。数字が大きくなると，より難易度が上がります。V16はまず無理です。私は６歳のときからロッククライミングをやっています。私が登っているのに気づくと，私の背が低いのでみんなびっくりします。そしてみんな「きみが登るの？」と聞きます。私はいつも「はい，私が登るん
Yes,IDoClimb白石阿島さんのスピーチpart3アフリカでの経験から，私はクライミングの99%は落ちることだと学びました。ですが一生懸命何かをやってみることは時間と労力を費やす価値があります。これは私の日常生活にも結びつきます。6時に起きて学校へ行き，体育館で練習してから夜遅くに宿題をしなければならない。宿題は私のV14級でもあるとわかるまで，私は宿題をするのにずっと苦労していました。やる価値があるものはすべて簡単ではありませんが，努力は最後に報われます。成
２０２４年１１日（土）名無しの岩峰標高不明1/初めて熊本県菊池市・山鹿市数年前から気になってた、菊池市小楠野・山鹿市菊鹿町の市境にそびえ立つ「岩峰」図書館で調べたり、岩峰そばの５６３ピークにアタックしてみたり。やっと今回は・・・２０２３/１１/１９撮影２０２３/１１/２２撮影２０２３/１１/２２撮影２０２４/５/１１撮影朝日が東から照らしてますので、全体的に黒く写ってます。今回、試みた上り口急坂ですが、５－６ｍ登れば尾根と思って・・・
ロッククライミング目的のベースキャンプオートキャンプいわき水石にて可愛いトイレ🚻雨は嫌いじゃない夫だからなの？雨に好かれたオトコ洗髪剤のコマーシャル高橋一生さんではないけれど夫薪をとりにタープの外へ激しく降り出す夫取ってきてタープの中へピタッと止む（笑）我等雨女雨男なのでしょうか振り返れば降ってほしくないキャンプには雨が多いバイクツーリングのキャンプ、そして今回岩は濡れたら難易度⤴登りません💦(^_^;)💦はて雨あがったかな？現在９時
ウェストバージニア州に、ロッククライミング行ってきました！夫のクライミング仲間で、アメリカ出身、現在東京在住の友人夫妻とその息子くんと計5人でロッククライミング！私は普段ボルダリングしかやってないので、この旅行のためにロープジムに行って特訓しましたウェストバージニア州のNewRiverGorge国立公園豊かな森と北米最古の川が流れる美しい場所ですニューリバーゴージはクライマーの人気スポットでもあります湖沿いの壁を登りましためちゃくちゃ気持ち良かった！
Yes,IDoClimb白石阿島さんのスピーチpart2私は『GoldenShadow』と呼ばれるV14級の丸い大きな岩を登るために南アフリカへ行きました。そのとき以前，たった１人の女性だけがこのグレードを成し遂げていました。私はガチで２番目になりたかったので一日中登っていました。両手が血だらけになり目は涙でいっぱいになるまでずっとずっと登っていました。落っこちるたんびにすっと立ち上がりまた(登り)始めました。新しい計画を見つけた方がいいんじゃないか，と父が提案してく
長沢の岩場（長沢ロック）に関しまして・クラウドファンディングに間に合わなかった！・寄付していない友人や家族が登りに行く事は可能ですか？という質問を頂戴します。今からでもご支援をしていただければ利用可能です。また、2022年1月からの一般解放後は「会員制の岩場」として運営しています。会員制にする理由と費用、登録手続きについてご案内します。少し長くなりますが、お読みいただけると幸いです。現場の造成・管理は店長（父）、開拓と点検は協力者の皆さんが手伝ってくれています
こんにちは～今日は今まで自分が履いてきたクライミングシューズを紹介＆ランキング付けしていく～自分のサイズ実寸27.5cm幅広，甲低め，足の指長めいつも実寸ジャストハーフ攻めくらいで履いてるシューズのサイズ選びは，自分は足全体にフィット感があってヒールのサイズが合うものを選んでるサイズは覚えてるのだけ表示これまでのシューズ歴（3年間買った順）・スカルパアルピアコスパのいいエントリーシューズ初心者1足目おすすめ・アンパラレルフ
皆さん、どうもこんにちわ本日はコロナワクチン接種の為に、昨日は安静にしていたクーぬしです注射が大の苦手で、おまけに何かと副反応の怖いコロナワクチンですからね･･･（ビビり過ぎなのかな）っと、土曜日はしっかりと遊んで来ましたよってことで・・・今回は友人2人と占冠方面の山岳エリアへ朝５時頃に入渓スタートするも、ここのところ朝イチは活性が悪いのか不釣１５cmくらいのニジマスがポツポツと釣れる程度である･･･ようやく高い山の上から太陽が出てきた頃から魚の活性も上がり始めるこんなサイズ
旧作レンタルになるのを待っていた作品をX（Twitter）でお薦めして頂いたのですがタイミングバッチリ？旧作になってたのでさっそくレンタルして鑑賞してみました！【FALLフォール】ロッククライマー夫婦のベッキーとベンは友人でロッククライマーのハンターと共に危険極まりない断崖絶壁に挑んでいたけど巣から飛び出した鳥に煽られダンが滑落！命綱は装着してたがそのまま。。。転落死愛する夫との突然の別れに傷心のベッキーそれからは酒に溺れ自堕落な日々を送って心配する父親ジェーム
１３周年を迎えることができました。成績表、ご覧ください。
赤いのがフラッグシップLV（ローボリューム）は緑の方感想◼︎履き心地・全体柔らかく履き易い・足の指で横に張りやすい親指・小指の付け根あたりから指先にかけてトゥーラバー（甲部分の上のゴムシート）があるので爪先部分しっかりホールドされてる。ランドの部分とトゥーラバーがつながっていないのでほどほどに自由度も担保されてる。（ロットや人によるかも知れないがそのあたりのキワがが剥がれやすいとも聞く）・シューズはUS６〜８くらいまで履いてきつさは多少緩くなるものの攻めても履
