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おやつ、食べていました。おやつの糖質は10g以内、という指導です。重宝したのはLAWSONです。糖質量記載あるし!優秀過ぎる!NaturalLAWSONの低糖質おやつNaturalLAWSONのブランシリーズベーカリー↓こんな記事もあります。https://shiru2.jp/toushitsu/1378/ぜーんぶ美味しいのでお腹も心も満足感があります。※商品はNaturalLAWSONですが、ほとんどのLAWSONで買えます。おや
トレーのままレンジ調理できる惣菜の新商品。砂肝焼ガーリック238円カロリーなどの栄養成分表示と原材料名56g76kcalコリコリの砂肝。がっつりとにんにくが利いた味付け。少量なのでお手軽なつまみ。
昨日、知り合いから夏のギフトをいただきました。包みを開けてビックリ、ゴディバの箱でした♪カラフルな色がステキです~(#^^#)ゴディバのムースショコラエカカオフルーツジュレ。ムースショコラとカカオ果汁配合のジュレの組み合わせだそうです♪ゴディバってチョコレートだけじゃなくて、こういうフルーツのデザート系のものもあるんですね。成分表示を見ると、意外にも炭水化物少な目です。この中でも一番炭水化物少な目のムースショコラのストロベリーを食べて
コストコで期間限定セールのときに買いました豆腐のおやつプリン糖質9.2g16個入りスーパーだと2個セットだけで売っているけどまさか箱買いしてしまう日がくるとは!豆腐だからもう少しだけ糖質低いといいなぁ
コンビニで見かけて、買ってみました。オートミール満腹バートマトリゾット風です♪UHA味覚糖さんの製品です。プロテインバーの売り場に一緒に置かれていたのでそういうものかと思って買ってみたんです…。1個当たりの糖質が9.5グラム。これならおやつに食べても大丈夫ですね!パッケージをあけてみると…、プロテインバーとはだいぶ違う姿のものが…。ご飯とかを平らにつぶしたような形のものが現れました(>_<)食べてみると、本当に
いつもと違うヤオコーに行ってみたらロカボが豊富でした!麺類で一番お気に入りな糖質オフパスタ他にもうちのイオンでは消えてしまった糖質オフめんつゆもありました!おやつは糖質を抑えたミニまるごとバナナ糖質15.3gホイップ入りどら焼き糖質8.9g久しぶりなおやつを見つけるとちょっと嬉しいたまにいつもと違うスーパーに行くとワクワクしますねヤオコーはお惣菜のラインナップもすごかった
トップバリュのプロテインバーを買ってきました。プロテインバーシリアルチョコカカオ80%です♪トップバリュの商品ですが、買ったのはイオンではなくウエルシアです。ウエルシアでも、トップバリュの商品を買えたりするんですね。1本当たりの糖質が5.3グラム。この糖質量はうれしい♪たんぱく質は15グラム摂れます。カカオポリフェノールもたくさん摂れますね!見るからに大豆パフがたくさん入っているプロテインバー。ザクザクのちょっと硬めの食感でし
イオンで今まで意識してなかったのですがいつのまにか「トキメクおやつ部」ヘルシーなおやつ類がたくさん!自分用というより野菜とか魚とかきのことか、子どもにいいかなと思ったけど、意外とお味がピリ辛系そう!?大人向けなのかな!?そのなかではやっぱりクッキーをチョコチップビスケット糖質10.8gすごく低糖質というわけではないけどギリ10g以下だからあり「ゆるーくギルトひかえめ」がコンセプトのようなので糖質オフ具合もゆるいのかな?
前回ブログはこちら♡『【カーボバランス】宇宙一旨~♡罪悪感なし!ベイクドショコラケーキ』前回ブログはこちら♡『夏休み♡ママが張り切ったら足首捻挫してどしゃ降りに会った話』前回ブログはこちら♡『【ロカボ&非ロカボ献立】5人家族の今週の食費…20…ameblo.jpばぁばが手土産に持ってきてくれたからだシフト春巻糖質30%オフ3本で17.7g野菜もたっぷり、お肉も入ってる♡バタコは他のおかずも食べたいから2本(多分糖質12gくらい)でお試し🎵多めの油で揚げ焼きして完成♡中
初見糖質控えめシリアルカルビーさん一食分糖質21g/40g甘くない大事!ナッツ&シード原材料シンプルマルトオリゴ糖で砂糖はナシグラノーラってフルーツや砂糖の糖質上乗せ分が大きいから糖質気にしいわたし的に高ポイントです一食分の半分は余裕でいけますザクザクごりごり香ばしくおいしい!無糖ヨーグルトに混ぜたり♡パンやクッキーにまぜてもよさそう日清さんおいしくて食べ過ぎてちょっと飽きちゃったから…日清シスコごろっとグラノーラ糖質60%オフチョコナッツ35
糖質制限で困った時には…新サイトにてブログを投稿中こちらにもクリックお願いします!かぴこのやわらか日記かぴこのやわらか日記1型糖尿病をもつ私の日々の記録kapiko-diary.com産婦人科から食事指導を受けて、タンパク質をしっかり摂って糖質は制限する食事をする日々…糖質を控えているから妊娠後期に入った今でも血糖コントロールはまだそんなにハードにはなっていない印象です…!この平穏があとどれくらいもつかは分かりませんが…どちらかというと、妊娠後期になり、1日に食べるべきタ
ふるさと納税シュークリーム冷凍便凍ったままもシューアイスのようでおいしいのですが、やはりクリームはトロトロがいい!『5か月待ったかみのやまシュー』年末に注文したお品がやっと!最大6か月待ちかみのやまシュー山形県のお米つや姫米粉を使ったクッキーシュー中のカスタードにも米粉!でぷるぷるに炊いたと!食べ…ameblo.jp冷蔵庫解凍待ちきれず笑レンジのお刺身解凍モード使ったらやわとろになりました6個完食空洞なし!米粉生地に米粉クリームたっぷりシュー【年間30万個売れるシュ
年末に注文したお品がやっと!最大6か月待ちかみのやまシュー山形県のお米つや姫米粉を使ったクッキーシュー中のカスタードにも米粉!でぷるぷるに炊いたと!食べごろ目安の図いろいろな食べかた楽しめます炭水化物21.5g/1個とろとろクリームがたっぷりアイスもいいけどしっかり解凍が好きでした5か月待ちましたがすぐなくなっちゃいそうですカカオアップルカスタード他のお味も気になる【年間30万個売れるシュークリーム】かみのやまシュー【3種詰め合わせ合計20個セット】上山秀1
ローソンで20円引きシールが貼ってあったので、買ってきました。プチチーズスフレ2個入です♪好きなんですが、たまにしか見かけない商品なんですよね…。2個入りで、1個当たりの糖質が6.0グラム。サイズ小さ目ですが、糖質オフで安心して食べられます!小さ目のかわいいチーズスフレ。しっとりした生地。ふんわりほわほわの食感で、口の中で溶けていきます。ほんのりチーズ味で、やさしい味のチーズスフレでした(*^^*)いくつでも食べられそう
手軽に低糖質高たんぱく!も魅力ですがおいしくてリピートリピートドラッグストアにて700円→350円!賞味期限まで1か月全然よいしかも300g→350g大豆メインの中身砂糖もありステビアソーマチンもあり糖質11.1g/1食分50gという大豆そのものにだって糖質あるのに1食分でこの低さところどころのアーモンドとココナッツも美味!そのままポリポリあとアーモンドミルクかけて食べるのが好きパンに入れて焼いてもおいしいかしら
お土産でもらったお菓子をおやつにいただきました。ショコラベビースターです♪おやつカンパニーさんのベビースターラーメンにチョコがコーティングされています♪1袋当たりの炭水化物が13.4グラム。ベビースターの小袋の量なのでそんなに多くはないですが糖質はおやつに食べてもギリ大丈夫?かな…。ベビースターに薄めのチョコがコーティングされています。チョコはちょっとビターな感じの大人味♪好きなタイプのチョコ味でした。中のベビースターは
チョコ系のプロテインバーじゃないものが食べたくて1本満足バーのプロテインベイクドキャラメルとベイクドチーズどちらも糖質10gちょっとモソモソしますが温かい飲み物と一緒におやつにいいかも
お気に入りスープカレー屋さんいつもチキンレッグ今日は豚角煮カレールウと比べて糖質どうかな?と、お店のページチェックするも書いておらず具によりけりですものねでも他社さんの情報によると、シンプルにスープのみだと、糖質2g程度だとか!かぼちゃやおじゃが根菜系は控えてキャベツアスパラ舞茸パプリカ…あとはお肉大きいのに、たまごトッピングで糖質10gくらいでいただけるのではと!一度リブレで測ってみたいものです
スーパーで値下げになっていたので買ってみました。コスタコーヒーホームカフェコーヒーベース甘さ控えめ♪6倍濃縮のコーヒーで、牛乳や水などで割って飲むコーヒーベースです。小さ目のペットボトルで10杯分だそうなので、お得な気がします!コカ・コーラさんの製品です。1杯分当たりの炭水化物が7.8グラム。控えめですが甘さのあるタイプなのに、意外と糖質オフかも。豆乳と水で割って飲んでいるので、実際の糖質量はどのくらいになるのかな…。豆
セブンイレブンで夫が買ってきてくれました~!森永の糖質50%OFFチョコチップクッキーです♪森永チョコチップクッキーのおいしさそのまま!と書いてあります。チョコチップは15パーセント入りだそう。チョコチップ多めはうれしいです♪食べきりサイズで、1袋当たりの糖質が8.0グラム。安心の糖質量です(#^^#)ひとくちサイズのチョコチップクッキーでした。本当にチョコチップ多め!クッキー自体が小さめで、チョコチップは標準サイズくら
お魚70%大好きあじげんシリーズ初購入!DAISOサイズですサバチみそ風味糖質6.2g/1袋12gさばみそ!合わないわけがない思ったよりお味噌強くなく飽きずパクパクツナチツナマヨ風味糖質5.5g/1袋12gこちらももう合わないわけがないあまり見かけない2種でしたがこれも定番になるのかな新発売スッパイマン・ココイチカレー味選べる各30g×10袋入さば・まぐろ70%使用さばチップスサバチツナチップスツナチスッパイ
最近、仕事の事で頭いっぱいでなんかそんな気にならない💦子どもたちが春休みで家にいるからよりそんな気にならないのかもですね〜寝るのも遅いし元気有り余ってるしですがなんとなく始まったので乗りました始まったら始まったで気持ち良いからクネクネしちゃうんですがモードと言うのかエロに対するモチベと言うのかが最近低迷してるから火がつくまで🔥しなくて良いが前提になるのです夫が上になって良い?って言うので昨日は夫が上で気持ち良くて声出したいけど出せないなかなかカップル単体の
値段が下がっていたので買ってみたスナック菓子。ふわうまじゅわっとコク旨チーズ味♪東ハトさんの製品です。以前、別の味のふわうまを食べたことがあっておいしかったな~と思いだし、買ってみました。1袋当たりの炭水化物が16.3グラム。食べきりの小さいサイズではなく、ふつうのスナック菓子のサイズ1袋でこの炭水化物量って、意外と糖質控えめでは?と思いました!だいぶぼやけた写真になっちゃいました…(^^;)名前の通りふわっとしたスナッ
今日はガンセンターに行ってきました予約1時間前に病院に着き採血して、その後コンビニに行って昼ご飯を買い、車の中で食べました玄米おにぎりがなかったので、ロカボのパンを…チーズはイマイチでしたが、ミルクボールは美味しかったです〜予約時間の20分前に外来受付に行き、当然1番に呼ばれるんだろう(午後イチの予約だったし番号が1番早かったから)と思っていたけれど3番目で1時間位待ちました座って待ってるだけなのに、なんだかすごく疲れちゃうのは何故なんでしょうかー相変わらず口頭でですけど「腫瘍マーカ
以前買ってみた、ナッツスナッキング。今回は別のナッツのものを買ってみました。今回買ったのは、ナッツスナッキングクルミ&フルーツ♪MDホールディングスさんの製品です。大きめパッケージの中に小袋が7袋入っていて、小袋1袋当たりの糖質が4.5グラム。小袋入りなので、食べる量を調整しやすいのもうれしいです!小袋の中には、クルミ、イチジク、グリーンレーズン、クランベリー、バナナが入っていました。ドライフルーツとナッツの組み
コストコで割引だったので気になっていたから購入!牧家ミルクプリン水風船スタイル!ひと昔前に流行りましたよねそれとは別のやつかな?炭水化物9.8g意外と糖質が低い!ソースは炭水化物3.6gあるからロカボとしてはなるべくソースなしが良いかしら、、爪楊枝でプチっと割ってそれが子どもと食べるときにちょっとしたお楽しみでいいですね味はめっっちゃミルクが濃厚で美味しい!!これは子どもより大人が好きそう牧家さんはミルクレープも有名ですがどちらもお酒が入っているみたいなので大人
スーパーでコーヒーゼリーを買ってきました。タニタ食堂監修のコーヒーゼリーベトナム風れん乳ソース入り♪森永乳業さんの製品です。4個パックのゼリーで、1個当たりの糖質が8.6グラム。糖質オフ、低カロリーでうれしい!小さ目のカップに入ったコーヒーゼリー。ベトナム風れん乳ソース入りとなっていましたが底の方に入っている薄い茶色のソースが練乳ソースなのかな。とろっとしたソースでやさしい甘さでした。コーヒーゼリーはコーヒーの風
イオンで見かけて買ってきました。lemon!オリジナルレモネードシュークリーム♪プレシアさんの製品です。レモネード専門店のレモネードbyレモニカさん監修だそう。インパクトのあるパッケージです!1個当たりの炭水化物が14.4グラム。ロカボ商品ではないですが、糖質そこまで多くないです♪パッケージを開けると、ふわふわなシュークリームが!スーパーで売っているシュークリームはやわらかい生地が多めですがこれは思った以上に柔ら
北海道・東北・関東のみ。スモークチキン串214円カロリーなどの栄養成分表示と原材料名83g123kcalスモークの風味がしっかりしていてやわらかいチキン。
初めまして。地方在住、世帯年収1500万円、アラフィフパートタイマーの、ユキです。宜しくお願いします。GW明け、5日10日15日と順調にハードル走(お仕事)してますはぁ〜、どうでもよくない作業のチェック_| ̄|○il||li(脳内は雷を打たれた状態ですが、見た目はにこやかに、頭の上をひばりが舞う感じ)私にとって、期日と出来たを繰り返す、ハードル走。4年目になる職場は、パートに優しく仕事内容以外で心が折れることはありません。(仕事中は盛大に嫌われますが)電話す