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こんにちわ。今日はとっても簡単に作れて便秘解消にも嬉しい簡単おやつを紹介します。おからパウダーを使ったチーズ蒸しケーキレンジで4分で作れるのでとっても簡単ですしかも、おからパウダーを使うので、食物繊維が豊富便秘解消に私はすごく効果がありました(効果は個人差があるので、だれでも効果があるとは限りませんが便秘症の人は一度試してみる価値ありです)作り方はこちら。材料(直径15㎝の耐熱ボウル1個)クリームチーズ・・・50g砂糖・・・
ーーーーーーーーーーーーーーAmazon、楽天入荷しました!【Mizukiの今どき和食】ーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは豚バラなすのレンジ蒸し♡レンチン1回で豚肉はジューシーになすは色鮮やかに仕上がりますよ〜♩今回は混ぜるだけの香味ごまだれでさっぱりとヘルシーに仕上げました♡これとっても簡単にできて美味しいのでよかったらお試し下さいね(*´艸`)(*しゃぶしゃぶ用肉の代わりに4cm長さに切った豚バラ薄切り肉を使用
こんにちは~☺️新宿タカシマヤスタジオ、講師の小野留美です!まだまだ、暑い日が続きますね~今回は、簡単常備菜ということでこれさえあればアレンジ無限‼️作り置きしておく事で、日々の調理の時短にもなります🎵身体にも、お財布にも強い味方の鶏胸肉をスチームレンジで仕上げるしっとり蒸し鶏を使って、アレンジ4品をご紹介致しますしっとりスチームチキン✨~アレンジレシピ4品~*チキンピカタ*生春巻*叩ききゅうりと辛味噌*よだれ鶏こちらの4品です
今日は新玉葱と豚肉を使った蒸し物がメインです。味付けはめんつゆでお手軽に。冷凍保存していたゴボウを入れた炊き込みごはんも作りました。五目炊き込みごはん(鶏肉・ごぼう・にんじん・椎茸・油揚げ)新玉葱と豚肉のレンジ蒸しほうれん草の白和えスライストマトわかめと麩のすまし汁今日のしまちゃん今日も窓辺でひなたぼっこ。