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どうも、こんにちはRyu1でございます。健康診断を受けたところ、高血圧と判断されました。具体的数値の明言は避けますが、結構高いです。なので、本格的にダイエットを行おうと1か月ほど頑張っております。まずダイエットの方法としては、以前効果が出ていた16時間ダイエット(オートファジー)を用いています。16時間の絶食を毎日行うというもの。そして、高血圧改善のために、毎日あるものを飲んでいます。青汁です。青汁には、カリウムが多く含まれており、カリウムにはナトリウム排
管理栄養士米粉料理家の中村りえです。米粉レシピサイト「米粉おやつLabo」を運営レシピ開発・栄養監修・栄養計算などを行なっています。初めましての方へこちらをご覧ください。【レッスンのご案内】米粉おやつ動画レッスンスタート!米粉おやつ動画レッスンの詳細米粉って難しい!と思われるのはメーカーによって違いがあるからなんです。同じレシピでも、米粉が違うとこんなにも膨らみに影響が出ます。「作ってみたけど写真と違う!」その理由は作り方ではなくて米粉にあるかも。詳しくは米
管理栄養士米粉料理家の中村りえです。初のレシピ本が発売になりました!米粉のおやつとおかず(TJMOOK)Amazon(アマゾン)1,320〜3,828円Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る米粉レシピサイト「米粉おやつLabo」を運営レシピ開発・栄養監修・栄養計算などを行なっています。初めましての方へこちらをご覧ください。寒くなってくるとスープが美味しいですね!えびとはんぺんでふわふわなえび団子ができました♪白菜がたっぷり食べられるス
どうも、こんにちはRyu1でございます。お久しぶりです。お久しぶり過ぎましたね。年が明け、昨日私自身も1歳年を重ね、33歳となりました。年末年始に色々とあり、更新が滞ってしまい申し訳ございません。11月18日にポケモン最新作の発売11月20日~12月18まで、サッカーW杯と一大イベントが重なり、全く外出せずに引きこもっておりました。そして、精神的に落ち込み時期に入ってしまい、更新が出来ない状況でした。ただ、昨日誕生日を迎え、色々な方にお祝いしていただき、
どうも、こんにちはRyu1でございます。前回、この世で最も美味しい物は、人からご馳走になる焼肉だとお伝えしました。紛う方なき事実であり、火を見るより明らか。本日は宇宙一美味しいつけ麺屋をご紹介。めん和正(三軒茶屋/ラーメン)★★★☆☆3.75■予算(夜):~¥999s.tabelog.com魚介と豚骨の合わせ出汁と、ノスタルジックな店構えが安らぎを与える、どこか懐かしいつけ麺屋。全国、有名店、100名店と言われるつけ麺屋は数多く訪れましたが、こ
どうも、こんにちはRyu1でございます。4軒のスーパーを回り手に入れたイタリアンパセリ。Ryu1(松居一代の息子)『イタリアンパセリを求めて』どうも、こんにちはRyu1でございます。友人がパスタを食べたいと連絡をしてきました。パスタと一括りにされても様々なパスタ料理がある。そして、恐らくパスタと…ameblo.jp※詳細はこちらの記事を参照してください。さて材料は全て揃いました。まず主となる材料がこちら。・ディマルティーノ社スパゲッティーニ1.3mm・カラブ
暑い日が続いていますね。今年の夏のテーマは、巡りを良くするなので、冷たいものはあまりとりません。甘酒ぜんざいは、アツアツまでいかなくても、やんわり温かいくらいでいただきました子どもたちには、常温に近い甘酒ぜんざい。私は、少し温めて。マルコメさんの糀甘酒のPRメンバーをさせていただいているので、甘酒が我が家にいっぱい!私も子どもも甘酒が大好きなので、よくいただいています。甘酒ぜんざいは、冷凍しておいたあんこ+甘酒を入れて温めただけ。でも、ホ
どうも、こんにちはRyu1でございます。私の誕生日は1990年1月29日。運転免許更新期限は、2021年12月29日~2月28日。面倒な事を先延ばしてしまう怠惰な性格故に…そりゃあ更新期限のギッリギリまで動きません。動かざること山の如し。※意味全然違います。しかし、2022年2月27日に新型コロナウイルスに感染。熱も40度を越え震えている中で頭を過ったのは免許更新の事です。脳が完全に働いていないなか、最寄りの警察署に連絡をし、コロナ感染と免許更新の件を
どうも、こんにちはRyu1でございます。普段、会食とかパーティやら、ロビー活動は一切行なわいタイプの私。ゴルフ行くとか、飲みに行くとか、面倒でしかない。接待はされるのも、行うのも嫌。そんな時間があったら会社の事とか、社員の事とか、未来のサービスの事とか考える事がいっぱいあるだろうに。それに、Ryu1さんは地球を守るのに忙しいんだ!!そんな中、友人が本を出版したとのことで、出版記念パーティーに赴きました。糸原絵里香さんという、料理インストラクター兼時短料理研
どうも、こんにちはRyu1でございます。NBA(NationalBasketballAssociation)世界最高峰で唯一無二のアメリカのプロバスケットリーグ。中高はバスケ部に所属し汗水垂らし青春を費やしました。しかし、日本のバスケットボールは結構闇が深くて、近年まで混沌としていました。社会人リーグとプロリーグが両立した利権が絡みあう暗黒時代。そんな時代を経て、2016年に発足した日本のプロバスケットボールリーグのB.LEAGUE。日本のバスケのレベル
どうも、こんにちはRyu1でございます。先日行った焼肉屋さんをご紹介させていただきます。基本的に、新しい飲食店に行くよりも、同じ店で同じメニューを食べるタイプのRyu1さん。なので、この店も高校生の時には親に連れてきてもらっていました。なので、約16年間以上は通っているお店って事になります。親に連れてきてもらっていた店に、自分のお金で行けるようになると大人の階段上ったなって感じます。炭火焼肉かくれ家(三軒茶屋/焼肉)★★★☆☆3.34■【全品黒毛和牛】三軒茶屋のモ
どうも、こんにちはRyu1でございます。ブログを読んだ大学時代の看護師の友人が連絡をくれました。『薄ら線が出てるから、陽性だと思う。』皆様のご指摘通り、薄らでも出てると怪しいみたいです。院長に掛け合っていただき、急遽PCR検査を受けに行くことに。鼻の中にグイグイっと。結果は明日の12時頃に判明するみたいです。念のため、再度抗原検査も。あれ、陽性みたいです。Ryu1さん2度目のコロナ感染確定しました。薬を処方していただき、なんと家まで車で送ってくれました。本当に近くの他
どうも、こんにちはRyu1でございます。好きな女性の遍歴は、広末涼子(小2)↓ほしのあき(高1)↓おのののか(大3)↓浜崎真緒(現在)という流れ。ということで、浜崎真緒女史が10周年記念を迎えたイベントに参加してきました。この手のイベントには参加した事がなかったのですが、真緒女史やベテランファンのお陰で楽しく過ごせました!お恥ずかしいですが、デロデロなRyu1さん。どんな職種でも、頑張る女性は美しい。頑張る男は、最高なんでってことを知らせるために、もっと頑張り
どうも、こんにちはRyu1でございます。安倍晋三元首相が、奈良県奈良市で演説中に銃による発砲を受け、お亡くなりになった。というニュースを知り、衝撃が走りました。日本の首相経験がある人が、銃による発砲で亡くなるってとんでもない出来事ですよ。歴任中は、色々と国民からお叱りを受けておりましたが、個人的には消去法ではなく選択式で安倍元首相を選びる良い首相だと思っています。ただ、マスクは小さかったな私には…国内、国外問わずに、積極的に外交を行い、数々の成果をあげた。
ココロとカラダに優しい食卓を提案する管理栄養士中村りえです。急に寒くなってきましたね!温かいものが恋しくなる季節。クリーミーなものは食べたいけど、ヘルシーにしたい!そんな方におすすめのメニューがあります!脂肪燃焼効果のあるラムを使ったラムシチューの作り方を公開!大変お待たせしました!ダイエットの味方、ラム肉を使った濃厚シチューの作り方をご紹介します。ラムシチュー作り方4人分【材料】・玉ねぎ大1個・塩小さじ1.5~・バター10g・ラム・切り落とし
どうも、こんにちはRyu1でございます。ギークスイーツ第二弾のご紹介になります。その前に、ギークスイーツとは…株式会社GEEKWORKSの代表である船越隆一a.k.aRyu1さんが、社員のモチベーションを高める為に行う、差し入れの事である。あくまでも、社員の事を考えての差し入れである。さて、今回の差し入れは、なんと朝7時から買いに行ってきました。10月4日の朝7時ではないと絶対にいけなかったのです。今回のギークスイーツは大量の明治製品のお菓子でございます。
どうも、こんにちはRyu1でございます。お昼にうどん屋に並びました。日曜日に行かない理由は、40代後半の男女が代表待ちをしているから。今日もいらっしゃいましたよ。当然に。結婚してないお二人の関係性にとやかく言う気は勿論ないけど、子供がいたら、どう教育するんだろう。代表待ちは効率的で、自分達さえ良ければ周りの迷惑なんて度返しでって伝えるんだろうか。親から教えられなくとも、代表待ちをしない人間に育ってほしいよ。自分がやられたら嫌なことをしない大人が増えてほしいよ。自分本位の事なかれ
どうも、こんにちはRyu1でございます。最近はパスタレシピにハマっております。過去の2レシピはこちら。Ryu1(松居一代の息子)『常識を覆す絶品ナポリタン』どうも、こんにちはRyu1でございます。以前、作ったアラビアータのレシピが好評で嬉しい限り。Ryu1(松居一代の息子)『絶品アラビアータ』どうも、こんにちは…ameblo.jpRyu1(松居一代の息子)『絶品アラビアータ』どうも、こんにちはRyu1でございます。4軒のスーパーを回り手に入れたイタリアンパセリ。Ryu1(
どうも、こんにちはRyu1でございます。私は賃貸物件に住んでおります。ありがたい事に、備え付きの食洗器が付いております。ただ、2つ理由があって食洗器は2年間で1度も使った事がありません。以前住んでいた物件を含めると4年間1度も使った事がない。1つ目に、洗い残しや流し残しが不安。人間が手で行えば、目視で洗い残しや流し残しが確認できます。ただ、機械は当然時間でしか管理されておらず、洗い残しや流し残しが嫌。特に流し残しで洗剤を口に含める可能性があるのは嫌です。2つ目は、
どうも、こんにちはRyu1でございます。2022年10月度の最終営業日。速報値だと今月もギリギリ黒字でクローズできそうです。辛勝です。薄氷上の勝利です。※今考えた新語です。ギリギリであれ、辛勝あれ、薄氷上の勝利あれ、黒字には違いありません。黒字と赤字では雲泥の差があります。同様に勝ちと負けにも同様の差がある。天牌という麻雀漫画に、自分の人生で最も大切にしている言葉の1つがあります。勝負の差なんて常に51対49に過ぎないってことを忘れるな。俺も4
どうも、こんにちはRyu1でございます。土曜日でございます。恒例のうどん屋に並びました。順番は3番手。しかし、2番手の人は代表待ち。しかも、横入りで3名いらっしゃいます。お店が開店しても、3名は来ません。来たと思ったら、女2人と男1人。なんだこのクズ。とまあ、ある種、ここまでが恒例行事の様に、イッライラして、ストレス指数急上昇。昔から割と視野が広く色々と気がつくタイプの人間です。HSPってのもありますね。世の中では視野を広く生きろって言われますが、私の場合は逆に視野を狭く生
どうも、こんにちはRyu1でございます。食品ロス削減全国大会inさいたまに株式会社GEEKWORKSは家庭内フードロス削減No.1アプリのpeccoを引き下げて参加致します。※それまでアプリ復旧するように最大限に善処しています…食品ロス削減全国大会inさいたまメイン大会(会場観覧)「食品ロス削減全国大会」は、食品ロス削減に向けた全国的な機運の醸成を図るため、毎年、食品ロス削減の日(10月30日)に開催されています。今年度は、さいたま市において、10月30日(日)に第6
どうも、こんにちはRyu1でございます。株式会社GEEKWORKSが運営する料理アプリpeccoにおてい、一部のユーザーでアプリが起動できない不具合が報告されております。現在、休日返上で復旧に向け皆で改修作業を行っております。せっかく皆様が期待をしてダウンロードしていただいたにも関わらず、心が痛いです。iOSの評価もダウンし、こっちも非常に心が痛いです。復旧するまでウェブログを自粛しようかと思いましたが、逆にリアルタイムに報告することで、少しでも安心する方もいらっ
どうも、こんにちはRyu1でございます。2022年10月17日より発生していたpeccoの不具合が解消されました。詳細は、以下URLよりご確認下さい。株式会社GEEKWORKS|GEEKWORKSInc.株式会社GEEKWORKSのコーポレイトサイトです。peccoを通じて主婦の方に少し便利に、少し賢くをお届けします。geekworks.co.jphttps://geekworks.co.jp/news/456下記期間にダウンロードいただいた方は再度アプリを
どうも、こんにちはRyu1でございます。仕事中に1通のLINEが届きました。大の仲良しであり、一緒にラジオ番組を共にさせていただきました、チーモンチョーチュウの白井さんよりメールでございます。何かのお誘いかしら。それとも、困りごとかしら。期待と不安を巡らせながらLINEを開封しています。えっ?!どうして、貰い受ける事前提で事が進んでいるのでしょうか?しかも、オスメスメスって一番繁殖する組み合わせじゃないか!ご丁寧にお断りしようと返信をします。
どうも、こんにちはRyu1でございます。昨日飲みのお誘いを雑に断り、深夜29時、朝5時過ぎまで、地球を守っておりました。朝5時まで起きてたら昼過ぎまで起きないだろうと思われる方もいらっしゃるかと思いますが、Ryu1さんは違います。いつも通り、8時に目を覚まします。寝不足で少し頭痛がする。しかし、本日は土曜日。うどん屋に並ばねば。早起きは三文の徳なんて昔の言葉がある。三文は少しって意味の代名詞だから、細かい意図はないが、少し調べてみました。ある時期のそばの値段が1杯16文だったそ
どうも、こんにちはRyu1でございます。サッカーW杯カタール大会に出場する26名が発表となりました。発表前にRyu1さんが予想した26名はこちら。Ryu1(松居一代の息子)『サッカーW杯メンバー予想』どうも、こんにちはRyu1でございます。この記事は個人的備忘録を含んでおり、サッカー知らない方は全く楽しめないエンタメ要素が非常に薄い記事となっております。…ameblo.jp森保監督がW杯で勝てると見込んだ選手たちはこちら。※赤字は予想外し■GK<3人>・川島永嗣
どうも、こんにちはRyu1でございます。Ryu1(松居一代の息子)『笑撃のLINE』どうも、こんにちはRyu1でございます。仕事中に1通のLINEが届きました。大の仲良しであり、一緒にラジオ番組を共にさせていただきました、チーモンチョーチ…ameblo.jp何気ないチーモンチョーチュウ白井さんとのやり取りを載せたら、彼女を巻き込み大事に発展。当ウェブログをご覧の皆様も、一体ハムスターをどうしたのか気になっているでしょうか。その続報をご報告しますね。ちょっと先出情
どうも、こんにちはRyu1でございます。以前、作ったアラビアータのレシピが好評で嬉しい限り。Ryu1(松居一代の息子)『絶品アラビアータ』どうも、こんにちはRyu1でございます。4軒のスーパーを回り手に入れたイタリアンパセリ。Ryu1(松居一代の息子)『イタリアンパセリを求めて』どうも、こんに…ameblo.jp※詳細はこちらの記事を参照調子に乗って、いっちょ前にリクエストを受け付けちゃったりして。その結果、ナポリタンのレシピを考える事に。結論から言います。旨
どうも、こんにちはRyu1でございます。食品ロス削減全国大会inさいたま10時より会場しました!まーったく人がいらっしゃいません!!関係者が関係者のブースを回るという悪循環が生まれております。このままでは、Ryu1さんメンタル折れて、早めに店仕舞いしてしまいそうです。目標はチラシ250部(1000部刷ったので、大赤字です)。休日の日曜日に、朝7時に起き、8時34分の電車に乗り、初上陸の大宮。わざわざ大宮まで来て、このままでは…昼飯を楽