ブログ記事2,576件
せいじ@触れない施術さん投稿より『猫背』でお悩みの人❶立った状態で❷薬指に中指をかけ❸腕を下ろす。これを1分間。すると肩の力が抜け、効いている証拠。「脇が閉まり」「顎が引き」「背筋ピン」で姿勢が良くなる。朝起きて10秒以内にやってみて。https://x.com/tukasatti/status/1773814879134339373?s=46&t=4jvZVnF1sz5dFl1f10AV9A⭐︎無理ない範囲で指をかけてください。姿勢が気になる人ほど指かけずらいです。左はか
朝の4時頃、お腹の痛みで目が覚めた。痛み止めを飲む時間ではないが痛いので飲むことにした。暫く痛みは続き段々と治ってきた。あとで看護師さんに聞いたら痛みは3日目がピークらしい。病院の起床時間は6時。まだ眠かったので朝食前まで眠った。今日の予定ではリンパ液のドレーンが抜けるはず‼️回診を待つ。主治医ではなかったが昨日、リンパ液の量が増えたらしい。減っていれば抜けたのにと…後2日様子見だそうで残念。私の場合、単純子宮摘出だったために排尿、排便障害はなかった。リンパ節
昨日は横浜労災病院・形成外科の受診日。去年4月にリンパ浮腫のリンパ管静脈吻合手術を行って1年が経過したが、徐々に悪化の一途をたどり、ついに2度目の再手術ということになった。再来月6月3日入院、4日手術の予定。前回とは異なる新しい術式も導入するという。ただ手術をしたからといって、劇的に改善することは望めない。私としてはそれは十分承知の上で、今の状態がこれ以上悪化しないことが望みである。これで通算5度目の手術で、もう慣れに慣れてしまった
2/13術後8日目この日は午前中栄養指導(退院してからの食生活についての相談)があった。午後は同病のNancyさんが面会に来て下さって病気の話やそうでない話で盛り上がり、あっという間の3時間!女子ってなんでこんなにお喋りが止まらないんだろう?しかも会って2回目なのに夕方の回診では、リンパが溜まらなければ週末退院なんて話も出てルンルン♫になったけど、寝る前に、、、ん?!なんかお股と足の付け根がぷっくりしてるような気のせいだよね、さっき「週末退院」って言葉聞いたし!大丈夫!と自分に言い
2023年12月10日子宮全摘+卵巣+卵管+リンパ郭清手術後11日目退院3日後の夜のできごと。この日の夜、シャワーを浴びた時に違和感がありました。何かポタポタと垂れてるような…?生理?尿?子宮を取っているので生理ってことはない。じゃ尿しかない…。私はそう思いました。手術後だったので生理用のナプキンをしていました。でも見た感じ何も変化はありませんでした。次の日の朝。トイレに行くとナプキンがすごい量の尿?を吸っていました。え?何これ……こわい…おしっこしてもずっと何かがポタポタ落
おはようございます無事、右乳房全摘出&リンパ節郭清が終わりましたー!術後から今朝まで、いろんなチューブに繋がっていて、身うごき取れないし、寝れないしずっと同じ体勢で腰が痛いし、地獄だったわなのに、電気毛布で異常にあったかくされて、暑すぎて死にそうなのに、麻酔と酸素マスクのせいで声出せなくて死ぬかと思った〜今回の手術でこれが一番辛かったもう全身麻酔手術は勘弁だわおかげ様で今はチューブ取れたので元気です。ただ、まだおっぱいから管がつながっていて、血を含んだリンパ液を排出しているので、
今日も主人と実家の母と兄が来てくれている。話をすると心が和む。今日は午前と午後に叔母やいとこ達がお見舞いに来てくれた。昨日から食事がスタートしているので食事が待ち遠しい。昨日は重湯だったけど今朝は三分粥だ。野菜の煮浸しや鳥の味噌焼き。食事が出来ることがどれだけ幸せか。病気になる前は当たり前の事がこんなにも幸せだったとは。今日は体力がかなり回復してきたと思う。おしゃべりしても疲れなくなった。ベットに寝るより椅子に座っている時間が長くなった。点滴のせいで顔がパンパ
前回のブログにも書かせていただきましたがなぜリンパドレナージをするのがダメなのか・・・ということですねシンプルに言ってしまえば、病態悪化するリスクがあるからですリンパドレナージとは簡単に言ってしまうと迷子になっているリンパ液を正しい場所へ誘導し、リンパの流れを正常化する手法です(今後のブログにも詳細を載せていきます)ところが心性浮腫の場合など心臓自体の機能低下により浮腫が出ている場合では仮にリンパドレナージで流れを正常化しても心
術後1ヶ月までは退院や週イチの外来などイベントが多く心配事もその時々に先生に質問できたので心穏やかでした次の外来が1ヶ月後となり手術後の変化も私の場合いろいろで黒い瘡蓋がポロポロ取れたまたグシュグシュして瘡蓋できた中のリンパ液が以前ほど溜まらなくなったそのせいか胸がかたくなってきて引っ張られている感じが強くなった(エイリアンが胸に噛みついて吸っている感じ)中のリンパ液が漏れ出したようで5センチ位のシミがパジャマにできた(三回)弛いブラトップでも術後の胸に圧迫感がある健側の胸がブ
↑高校時代からの親友がお見舞いに来てくれた!入院してからパン一度も食べてなかったので、嬉しすぎた件なんだか急にフォロワーさんが増えて、水知らずの私にお誕生日おめでとうのコメントまでいただいてしまい恐縮ですm(__)m後ほど返信させていただきますので、お待ちください2/18術後13日目抜いてもすぐにパンパンに溜まってしまうリンパちゃんたちに頭を抱え、追い討ちをかけるかのようにリンパ転移確定さすがの私も参ってた昨日からの、、、先生に帰宅懇願(先生):そうやねー。帰りたいよねー。
↑レインボーブリッジを見ながら一人寂しく食べる、ちょっと塩っぱいお誕生日ケーキ※私、今日2/18がお誕生日なんです2/17術後12日目16日が日曜日だったので、その時に家族がケーキを持ってきてくれて、娘たちと食べたんだけどまだ一つ残っていたので、、、一人寂しく食べるお誕生日ケーキその2地元で有名なケーキ屋さんで、とっても美味しいはずなのに、、、景色も最高で美味しいはずなのに、、、なんかしょっぱい。そう、泣きながら食べるお誕生日ケーキまた襲ってくるあの嫌な奴たち・・・なん
↑先日屋上レストランで食べたあんみつ2/17術後12日目今朝の出来事リンパ液たちはどうなるのだろう?どんな処置になるんだろう?と、ドキドキしながらも、朝食のデザートに友達にいただいた高級フォンダンショコラをこっそり食べながらこんな顔をしていた、その時!時刻は8:30、先生突然登場(先生):あ、ごめんね!←私が高級フォンダンショコラを頬張りながらこんな顔をしてたものですから:これから溜まったリンパ液を抜こう!今から行ける?(私):今ですか?!今?(心の声:今いいもの食べて
2/12術後7日目毎朝7:45、先生が回診にやってくるおはようございます〜どうですか〜?(私):リンパ液がドレーンに流れず、管入れてるところからしみ出してきています!抜くタイミングが来てるかな〜?どうするか別の先生たちと相談してみます10分後両方抜きましょう!!そう、その時は突然来るのです身体に付いてた管が全部抜けた〜!!すっきり〜!!頭の中に退院の二文字がチラつく抜いてみて、、、左足からは液はしみ出てこないけど、右からはすごい勢いで出ている何度もガーゼを変えてもらう
『乳がん自己治癒の記録』Ayako様のブログよりシェアさせていただきます。(ブログ記事は後半)―――――――――――――――――――――――――――【癌が自然退縮するときの治癒症状の経過】2㎝ぐらいの乳癌がみつかる。石のように硬く、痛みも痒みもない。食事や生活を改善する⬇胸のリンパ節に詰まっていたリンパ腫が取れて、血が流れるようになり、癌に血が通いはじめる。周辺の神経が蘇った感じがする。じんじんと痛むようになる。⬇脇のリンパ節にピンポン球大のしこりをみつける。異物感、痛み、痒みが
2023/12/2退院後3日目良い天気日差しがカーテンを通して柔らかく差し込んで気持ちも穏やか退院前の内診後腹腔内にリンパ液が溜まっていて今回摘出した子宮があった場所から膣を伝えって出て来るのでびっくりしないようにと言われた聞いていたので、びっくりしなかったおりものシートでは間に合わずナプキンでも間に合わず夜用スーパーでも間に合わずついに給水ナップを買ったそれでも1時間ほどで交換リンパ液ってそんなに大量に排出して良いもの?タンパク質も一緒に出てしまうので
3月中旬にマッサージに行きましたが、また今日も行ってきました。セラピストの方が、「足の裏が柔らかくなりましたね」とおっしゃいました。続けてマッサージを受けたら、体もほぐれるようですね。足の裏のじんじんするしびれも少し緩和されたような気がしました。あとは、左脇に少しリンパ液?が溜まっているような感じがするので、自分でリンパマッサージをお風呂でやってみます
こんにちは〜薬に頼らず、真の美と健康を手にいれる〜管理栄養士が運営するサロンmeguruの丹野秋香です・最近、人の足裏をほぐすと、ぶちぶちっ!っていう感触に、はまっています手の第二関節で、足の裏をゴリゴリするんです。・足ツボは、反射療法とも言われ、ツボを刺激することによって、体内にたまった老廃物を排出していくもの。・ツボは、骨に近いエリアにある末梢神経のことで、皮膚の奥深くにあり、面積や深さは様々(^-^)ツボに触ると、ゴリゴリすることがありますが、これは、たまっ
今朝起きたら、ヤケドのキズパワーパッドがハート❤型に膨らんでる。触れてしまう位置がどうしてもテーブルなので、新聞読む時もタオル置いたり、気をつけてます。昨日は角が剥がれてきてしまい、剥いでみたから失敗。KCスーパーフードヘアマスク500gトリートメント弱酸性保湿キューティクルダメージケアオーガニックハーブハリコシしっとりなめらかAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}【20%OFF楽天スーパーSALE期間中】
『スキンダルジャンスはシャバシャバに薄めて使いましょう。2度塗り、3度塗りで、筋トレ強度を上げましょう。』NHTglobalJapanの本社からスキンダルジェンス30ミニッツの使用方法のお知らせがきたとは言え既にこんな感じで使ってるんだけどなぁ〜目指せツルツルたまご肌シワが取れると評判ので最近はアラ還の男性の方も使用してるそうですスキンダルジェンス30ミニッツが気になる方はココをクリックhttps://nhtglobaljapan.biz/nhtrika/sk
みなさん、こんにちは。むらまつさやかです!今日は太ももをスッキリさせる無名穴(むめいけつ)をご紹介致します。無名穴のツボ押し効果❣️老廃物除去および代謝アップに効果的!体の血流が良くなるため代謝が上がり、下半身にたまった血液や水分、そして老廃物が流れるので足のむくみが解消されます!セルライトの改善にも!太ももの内側の中央部分にあります。押してみて一番痛いところです。個人差がありますので、付近を捜してみてください5〜10回押してみてください!深く押すとさらに、効果的です、