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春日市14日間天気予報台風14号の影響で今週の福岡県は雨の日が多いようです。9月はほとんど走れておらず今週10kmを3回くらい走らないとヤバイと思っているのですがこの予報では走れるかわかりません。9/17(金)まで30km走れれば9/19(日)開催の『第49回のおがたこたけ月例マラソン』10kmの部への出場を考えてますがどうなるか。走れていなければ前日の9/18(土)に久しぶりのハーフ走りをやろうかと考えているので翌日の大会出場は見送りの予定です。9/19(日)の直方市の
昨日とはうって変わって寒い雨の湾岸の朝。昨日も遅かったので、、、首都高ビューーン30分も掛からなかった、、煩わしい信号待ちや、携帯見ながら、ヘッドホン当たり前な自転車走行車に気配りしないだけ、、気が楽。あ、電動キックボードも最悪です今朝は、30分出勤時間を遅らせて、、コンビニで購入したリポビタンDは、、なんと1本500円効いてくれ
6/1(土)開催の「第3回瞳明るいスポーツマンタイムトライアルin大野城」ですが一般枠は定員に達しました。後は参加料無料で大会に出場できる特典付きのボランティアスタッフ枠が残り2名分あるのみです。ボランティアスタッフ枠でもいいと言われる方はエントリーお願いいたします。瞳明るいスポーツマン第3回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5000m(全天候型400mトラック)受付8:00~8:30参加料
完全に風邪をひきました。一昨日くらいから、体の節々が痛いな〜とは思っていたのですが、ちょうどジムでトレーニングした後だったため、筋肉痛だと思い込んでいました(←めでたい)シンガポールは、年間通して気温も湿度も大幅に変わらないため、日本ほど風邪やインフルエンザが季節的に蔓延することはないらしいのですが、日本ではド健康だった私が、こちらではちょこちょこ体調を崩しています夫も風邪を引きやすいタイプのため、我が家に欠かさずストックしているものがこちら
昨日になりますがワークマンの軽量厚底「ガレラスシューズライト」を購入しました。税込みで980円。先週の日曜にワークマン150g軽量「アスレシューズライト」を購入した時に見かけて気になっていたんです。下が軽量厚底ガレラスシューズライト履いた時の感触はアシックスの厚底シューズEvoRide3に比べたら厚底を履いていない私でも違和感はととんど感じず。「アスレシューズライト」より少し重いと言ったことぐらい。コスパは最高です。早速今日午前中にロード走で使用してみましたがその時のこ
今日は朝から疲れてたけど、仕事も順調に進み気分の良い一日でした実は午前4時に電話で呼び出されて仕事に行ったんだけど、たいしたことなくて何もせず帰宅して。午前5時ごろから寝直したけど、あんまり眠れなくて、9時に目が覚めてびっくりして改めて仕事に行きました。ストックしてあるリポビタンDを飲んだらすっきりして頑張れましたありがとう・・・仕事も楽しく終わり、夜7時には帰宅しました。ちょうど叔父さんが来ていて、新鮮な熊のレバーを置いていきました。
来年2/18(日)開催の「北九州マラソン2024」の抽選結果が発表になりました。結果は・・・・・当選これで抽選結果は5勝1敗おかやま、金沢、神戸、東京、北九州は当選。落選は本命の福岡のみ。東京に当選したので少しは気持ちが治まりましたがまだ福岡落選の悔しさは残ってますけどね。当選がわかった北九州ですが今日から先着順でエントリー受付が始まる「さが桜マラソン2024」にエントリーできたかによって出場するか決めたいと思ってます。さがにエントリーで
昨日になりますが「瞳明るいスポーツマン第3回タイムトライアルin大野城」開催しました。出場された選手のみなさん、ボランティアスタッフとしてご協力いただいたみなさんありがとうございました。お疲れ様でした。レース第1、第2、第3組と合計で3レースを行いましたお仕事や体調不良などでキャンセルされた方がでましたが合計58名(ボランティアスタッフランナーを含む)でレースを行いました。天候は晴れから薄曇りに変わりましたがレースにとってはかえってよかったと思ってます。ただ少し風が強かったと言う
おはようございますみかこです🔰今朝起きたら年中息子38℃越えの発熱🤒幼稚園おやすみです今日は歯科検診の日だったのにそれに明日はクラス写真の撮影なので美容室の予約もしてたのにキャンセルしゃーないけどタイミング悪すぎてでもケーマーかぁちゃんは備蓄ばっちりやねんぜーんぶ懸賞絡みで用意してあったから慌てて買い物行かなくて済んだたまに私なにやってんだ?と思うことあるけどやっぱり懸賞やってて良かったと思えました月末の買い忘れあったのにもう無理やな当の本
本日、絶賛低気圧不調です。症状は生あくび10000回気持ち悪い。早く横になりたいなど。毎回、低気圧不調になるわけでもないのですが、今回は酷いこれから梅雨突入が恐ろしいです。今朝の通勤時、修学旅行生のグループを見かけ、(icocaのICカードをぶらさげて、旅のしおりと地図をニラメッコ)お天気は悪いけど、楽しんでねーと思いました若者よ、あと20年もしたら、天気で体調不良になる日がくるわょ今夜はゆっくりお風呂に入って早く寝ます。早く台風過ぎ去ってー。本日の持ち株はわずかながら上がりました
前にも書きましたが‥義両親、リポビタンDを愛飲しています何が良いのか?よくわからないけれど‥家に最低20本はストックして居ないと不安らしく義父を🏥に連れて行くたびに、ドラッグストアで買いますあまりに愛飲し過ぎて、この前、応募券を貼って送れば景品があたるというキャンペーンにも参加参加するのは自由なんですが‥郵便局🏣で、切手を買う事が出来ない義母は‥旦那に、切手を貼って出しておいてっと言って断られてましたそんな出来事もあったリポビタンD。とうとう、定期便にしたらしいそれは、全然
現在、【大正製薬リポビタンD直送便テレビショッピング編】のインフォマーシャルに出演中です🍹よろしければご覧くださいね🫶
我が家は上棟式は行わないので大工さん達へ手土産を用意することにしました。昭和建設によると、用意される方とされない方半々だということでしたが、我が家(というか私)は用意するの一択でした。ちなみにご祝儀を渡される方は少ないそうで、あまり金銭的にも余裕は無いので手土産のみにしました。色々調べてみましたが、無難にビールにしようかと。アサヒのスーパドライにしました(ど定番!笑)350ml缶6本。それだけじゃなんだか寂しい気がしたので近くの洋菓子屋さん(シャトレーゼ)でちょっとしたお菓子も一緒に
明日はいよいよ「瞳明るいスポーツマン第3回タイムトライアルin大野城」です天気はと言うと・・・・・大会の時間帯は晴れから曇りに変わるようですが雨の心配は無いようです。気温が高くならず雨が降らないことを願うのみです。選手のみなさんの目標達成を願っております。瞳明るいスポーツマン第3回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5000m(全天候型400mトラック)受付8:00~8:30参加料
土曜日、いつも通りの朝。でも本当は早朝から8時すぎくらいまで、吐き気と頭痛で起き上がれず、ずっと目を瞑っていました。子供達が小さかった時のことを思い出してました。長女が孫を抱いてゆっくり歌いながら階段を上がってきて、思わず笑ってしまい、3人で一緒に遊んでいたら、いつのまにか治っていました。これは奇跡🌟この身体での子育ては、やはり色々な面で大変でしたが、なんとかここまで生きてこれました😊この歳になって(来年50歳)ようやく家も身体も(超遊び人夫も)落ち着いた気がします。私が至らないば
少しずつ少しずつ気力が出てきました。母と面会した時終いには母はあれこれお願いモードに『これでやっと落ち着ける』予定通り長男が帰省して、揃って施設のおばあちゃんに面会する。車椅子に乗って登場したおばあちゃん、顔色も良くて、ニコニコ長男を見て、会いに来てくれたのありがとう…ameblo.jp昔の私なら全て受けとめてできる事はやってたし、できない事は親子喧嘩してカッカしてたんですが、今では面倒な事は全て受け流してますその場合、相手を安心させる事が1番大切なので、わかった、わか
『続•肺炎で入院中の義父。』記事の投稿を察知したのか??今日、入院中の義父から直接私に電話がありましたおかしくないですか??妻、家に居るのに‥私にかけてくるんですよ私は仕事中だったので、…ameblo.jp義父の着替えを受け取りに、旦那が母屋に行きました旦那に、着替えと共に‥義母「次男嫁ちゃんに断られちったんだけどよ、これ。行って来てくれっけ?」っと、期限切れのゴミ袋交換チケットを渡して来ました。旦那「自分で交換して来いよ。次、こういう期限切れを俺たちに渡して来たら‥目の前で破り捨て
昨日の夜、大野城市総合公園(まどかパーク)で開催された2022年5月度「まどかパークランニング記録会」に出場してきました。種目は3000mと5000mの2種目で私が出場したのは3000m写真は5000mのレース私の手動計測最低目標15分台。最初の1000mは5分10秒以内でできれば5分05秒。200mは1分01秒で通過。これを頭に入れてスタート。200m地点通過56秒。予定より速くてこのままだと1000mは4分台になる可能性があると思い少しペースを落とすことに。
「阿蘇・瀬の本高原マラソン大会」から案内が届きました。それによると今年は8/24(土)の開催で来年は9/27(土)開催と来年からは9月開催となるとのことです。今年も10mail(16km)への出場を考えておりますが都合によりまだ出場するかは決めておりません。どうするか6/24(月)のエントリー受付開始まで考えます。瞳明るいスポーツマン第3回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5000m(全天候型40