リフレッシュ

連休明けのほぼ詰めるだけ弁当（笑）◯十六穀米ご飯、昆布添え◯温野菜添え水餃子◯焼きさつまいも◯カニカマ卵◯プチトマト、キウイ​今日はつるっとおかずなので仕切り休み明け、ハードな一日になりそうですが、リフレッシュされた心で頑張っていきたいと思いますp(^_^)q

外泊終わって昨日病院に戻ってきました！1泊だけだけどめっちゃ楽しくて大満足！あんなに食べれなかったのに外泊中は結構食べれた！吐き気は続いてたけど食欲が勝ったみたいw食べたいものが多すぎておやつに回転寿司行ったりしたw友達にも会えた！直前に連絡したのに新幹線乗って家まですぐきてくれて。途中でダウンしちゃって話せたの40分とかだけどまじで楽しかった！今まで通り普通に接してくれて安心した。皆んなまじで優しいご飯も大好きなメニュー作って貰って、お風呂は無理だったけど足湯してくれて、

ゴールデンウィークは旦那が3日から6日まで休みなので3日から旦那の実家へ。買い物したり、美味しいもの食べに行ったりしてリフレッシュ✨昨日は旦那の実家から私が運転して養老の滝へ🌱渋滞で全然進まなかったーー。着いても駐車場いっぱいでまた渋滞。10分くらい待ってやっと停められました✨旦那の車だったので狭い駐車場停められるか心配でしたが何とか停められました🤣逆光が後光のよう笑五平餅ちゃっかり食べました今日は家に帰ってゆっくりします✨久しぶりの移植周期なんだかドキドキ✨

レガシィワゴン（BP5）がメンテナンスで入庫今回はクラッチ交換とタイミングベルト関連一式交換のメニューとなりますまずはクラッチ交換から作業を開始ですいやぁ、下周り錆も少なくコンディション良い個体なので、スムーズに作業進むと思っていたのですが、ちょっと大苦戦しました。エンジンとミッションの接合が中々離れなくて久し振りに悪戦苦闘しました。初めてのクラッチ交換だと思うのすが、連結箇所の締め付けもかなり強めなトルクだったので、新車組付段階でのオーバートルクが一番の可能性かな？と思えます

リフレッシュすることが疲れるのよね「毎日忙しくて、自分のことを考える余裕がない…」「リフレッシュしたいけど、何から始めればいいのかわからない…」そんな風に感じていませんか？その気持ち、とてもよくわかります。忙しい日々に追われ、自分のための時間が取れないと、心も体も疲れてしまいますよね。自分のために何かしようと思えない、でも周りで楽しそうに過ごされている人の様子を見たりSNSで見かけると、私これでいいのかなとモヤモヤされた経験はないでしょうか。いつもいつも仕事や

有名なシンガポール家庭の常備薬タイガーバーム🐯肩こり、筋肉痛などの外用消炎鎮痛剤としても、蚊にさされにも使っています。『シンガポール家庭の常備薬タイガーバーム』最近オートラムパーク駅（紫の線のホームのみかな？）をジャックしているタイガーバームの広告。タイガーバームが誕生したのは、150年ほど昔。歴史ある商品で、シンガ…ameblo.jpムスタファセンターに行くと、薬用万能オイルがズラリと並んでいて、最近は、“白花油”(台湾製)がお気に入りです♬(下の写真右側)ミニサイズは持ち運びに嵩張

サラサラ・つぶつぶカラーサンド（色砂）ワークリラックス＆デトックス五感を使うカラーワーク感度の純度をあげていくゆる～いワークショップ。大事なのは上手に作ることではなく、色をただただ感じること。カラーサンド色のついた砂を瓶の中から取り出し紙の上に流していく。砂が落ちていく手の感触、混ざりあう色偶然できるグラデーションが心地がいいアートワーク。2022年にリクエストがあり久々に開催したカラーサンド★

久しぶりに朝イチからまともな山登り。さやさやと吹く風や鳥のさえずりをききながら新緑の中を一歩一歩すすむ。あああ～気持ちええ〜！１番楽ちんなルートでハイキングコースみたい、ときいていたしこんな感じのスタートで軽い気持ちで登り始めたけどそらまああんた、60過ぎたら命がけでっせ(;_;)後半つらすぎた…無事下山もしたけど膝がわろてますがな山を甘くみたらあかんな、うん。しかしほんま、山登りに最適な気候。心身ともにリフレッシュできた。

2024年5月8日(水)今日は【牡牛座の新月】ですね西田普さんのブログが素敵なのでシェアさせていただきます西田普さんのブログ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は牡牛座新月の当日です。運気アップの上昇気流に乗るチャンスが来ています。牡牛座の新月には、物質的な豊かさや肉体性などが関わっています。「豊かで心地いい暮らし」「今を大切に楽しむ」「自分らしく豊かな気持ちで生きる」「働いて得ていく豊かさ」「収入アップ」「興味のある分野

「明空の近況」は、日々の創作記録67冊目(2024/4/10～)になります。2024/5/8連載彫刻Ｉb51Ｆ-7001「ヨーガ」自由創作まだ頭部の仕上げを行っていて、あまり進捗しなくなりましたね～♪気になる処を少しずつ修正しながら……首筋の仕上げに取り掛かりました🎵ポニーテールにしているのは、美しい”うなじ”から背中のラインを造るためなので……じっくりチェックしながら進めました👍♪それ

こんちゃ～(。･ω･)ﾉすっかり寒い冬も～終わり、段々、夏がそこまで来てる‼️まだ、梅雨来てないけど！梅雨になる前に！折角、３年放置してた原付を、直したので！トータル７年使った！駆動系を、リフレッシュする事にしますた消耗品やから！時期を見て交換やけど！放置してたので！気にはしてなかったけど！また、常用するから、この際、まとめて、リア周りを、交換する🎵タイヤは、もう溝がないので！雨降りが、危ない❗タイヤ交換するなら、ブレーキシューも、エアバルブもついでに、交換最

楽しいゴールデンウィークをお過ごしでしょうかカナルとカイリーは今年初のキャンプに行ってきました🏕️去年同様追分ファミリーパークキャンプ場のドッグランサイトテントの設営が終わった頃に放牧〜私もお先にアワアワをいただきます風が少しあったけどお天気が良くてキャンプ日和カナル気持ちいいねぇカイリーも楽しいね！我が家お決まりのジンギスカンキャンプの時にしか食べないから冬中ずっと食べたくて待ってましたカナルもカイリーもかな待ちきれないー！ってワチャワチャだったわホッケの開きは炭

パートでも、入社から半年経つと有給休暇がもらえるでも、「実際に使えるかどうか」は会社によってかなり違った役員がケチで有名だった教育関係K社「パートが有給を使った前例がない」とのことで誰も使えずそもそも有給の日数も教えてもらえなかった飲食店K社パート・バイトが有給を取ったら多分、お店が回らない給与明細に有給残日数の記載はあったけれど私の知っている限り、社員含め誰も使っているのを見たことがない医療関係G社退職時に有給を半分くらい消化出来たが、とても言い出しにくい雰

お天気に恵まれたゴールデンウイーク5月2日鎌ヶ岳ブルーのお花、タテヤマリンドウだらけでした標高800m超えの駐車場に停めてから登れる短いコースで眺めは最高！気に入りました♪5月3日御在所岳友人夫婦と一緒に3時間半かけて登りました。名物カレーうどんが最高です！下りはロープウェイでスイスイ〜5月4日生駒山ツツジロール噂のツツジロールへ初めて訪れました！結構歩きますよ～暑かった日頃甘やかしすぎてる脚が、連日の酷使でこの時点でヤバいです。5月5日大和葛城山ツツジ明日は雨

いつもライコランド柏店をご利用いただき誠にありがとうございます。本日は、通勤にお使いになっている“AraiPROFILE”のフルリフレッシュの続きです。では、③前側のベンチレーション（TDF2ダクト）交換からスタート!!長期の使用や冷えている事により硬化して塗装面に堅牢に付着している場合、塗装面が剥離してしまう危険性がありますのでドライヤーで温めてから・・・・ヘラを使ってゆっくりと剥がします。この後は・・・・昨日も使用した岡田商事㈱のヘルメット＆シールドクリーナー

このブログは義父と義母を介護した過去の経験をもとに書いたものです。思いつくままに書いており時系列順ではありません。あらかじめご了承ください。義父の入所していた特養と義母がお世話になっていた老健。ゴールデンウイークの記憶が驚くほどありません。入所していた親と介護していた当方とおそらく何も変化のない日常が繰り返されていたのでしょう。「ゴールデンウイークだから」と言って訪れる親族などいません。まとまった休暇が取れたとしても介護で時間を取られ

【お疲れ解消法】福井県の頼れる温活・妊活サロンcoton_のフジタですGW明けのお仕事帰りのお客さまの感想『いつも以上に疲れてたからスッキリした～』GW期間の生活リズムの変化でそう感じる方も多そうですねお家でゆっくりお風呂に入るだけでも身体は楽になりますよ。入浴で得られるメリット★リラックス★疲労の解消★血流改善★代謝アップ★良質な睡眠ご都合合う方は是非cotonのケアでリラックスしてください♡☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ご予約お問い合わせは、

ライトジギング‼️本日は時間があったのでフラ〜っとのんびりいってきました😆ジアイの時間に合わせて出港☝️釣れちゃうよね〜‼️‼️🙄サワラも目の前でサヨウナラ〜😭😭青物は入れ食いでした😆2時間程でしたがリフレッシュなりました🤣明日も空きありますよ〜👍👍エントリーお待ちしております❣️

こんにちは、mimi♪ですリトルは私の息子のあだ名今回のGWは正直仕事で色々疲れてしまっていたので、外出したくないなという思いが強かったのですが、実際主人の実家に帰り、色々な県に行き、主人の友達に会ってリフレッシュできました在宅でずっと仕事をしていると会社の中の自分しか見えてなくて、自分ってホント価値あるのだろうか。とか、つらいことしか考えられないでもいざ普段と異なる世界を見ると自分の世界が小さかったことに気づく。まさに「井戸の中の蛙大海を知らず」だなと思いました英語では

●イタリア、バジリカータ州、大人も子供も楽しい休日こんにちは。内山奈美です。前回の続き、プーリア州のお隣、バジリカータ州への日帰りグループ旅行で出会った、南イタリアの春をお便りします。お天気に恵まれた休日。山に詳しい友人のガイドで色々な滝や絶景ポイントを見学後、予約してくれた郷土料理店で、おいしい山の幸のランチをいただきました。イタリア人の休日のフルコースランチって、めちゃくちゃ長くて。３時間とか当たり前なのです。お喋りして〜食べて〜お喋りして〜食べて〜お喋りして〜食べて〜の無限ループ

図書館で最後に借りた本は？→Dr.スランプアラレちゃん（英語版）アメブロ開いて初めて知ったのだけど、今日4月30日は図書館記念日なんですね〜📚ゴールデンウィーク中だし日本の図書館ではそれにちなんだ何かイベント的なこととかやるのかな？今日（カナダは29日）は出勤日だったんですけど、朝から天気が良くて開館1時間後にはキッズエリアに人があふれていました。カナダはゴールデンウィークとかないし、普通の月曜日なはずなのに、なぜ…????天気良いからかな〜にしてもなんか週末みたいやな〜と思いなが

レガシィB4（BM9）のメンテナンス作業を本日よりスタート実はこの車両は随分と長い期間お預かりしている１台です当初はエンジン故障という事で入庫したのですが、原因はタービンだったという結果になり修理は完了したのですが、預けたついでにリフレッシュメンテナンスもしたいという要望が追加になり、作業スケジュール調整が必要になり、ようやく作業に順番が訪れた次第ですエンジンOHしてたら作業していた内容がほとんどなのですが、エンジンは降ろす事もなかったので、、、STIタイミングベルト純正

移動中～ふわふわ～通常の綿毛より大きな綿毛何処からありました～おおきい綿毛でした～そして、そして向かった先は・・・スーパー銭湯♨️(勿論、お１人さま～)久々アカスリしてもらいスッキリサッパリリフレッシュ～気分も軽くなり銭湯内の食堂にてお風呂あがりの一杯🍜🍥いただいて来ました～帰り道・・・↓↓↓目に止まり・・・↓↓↓ハハもうすぐ母の日にち・な・み作ったと近くにいらした警備の方に笑顔で教えて頂きました～帰ります～十六夜

お久しぶりです(と言っても誰も待ってないか笑っ)最近いろいろありましてブログを書く気になれませんでした子供達の事や旦那との事つい最近離婚するしないと言った話しになったり子供達の学校の事でバタバタと……仕事に育児に旦那の事、沢山の事か私に降りかかり心も体も疲れていました４月になって子供達も学校が始まり２人とも支援学級にも行くようになり息子は苦手な科目は支援学級で後はクラスに戻って授業受けたりと先生と相談してやっていると聞いて安心しました娘は朝が苦手でいつもお昼登校だったけど

トヨタランクル78プラドKZJ78Wフロントハブグリス漏れオーバーホール未だに人気の高い車種ですね！そして、20万キロなんて軽く走破してしまう丈夫さ最近は丸みの多いボディーの中でカクカクしたビジュアルも魅力的な78プラドこれも4WD車ではよくあるフロントハブからのグリス漏れジムニーなんかでもありますね。今回は車検時に同時オーバーホールをご希望ということで早速作業していきます。足回りの分解をして清掃していきます。この後ろが汚れてい

本日業務HIACE★CUSTOM★SHOPＧ．Ｔ．Ｂ．岐阜ＨＯＮＥＹチャン４型フェイスチェンジＯＮＥＳ－ＲＳデモカー色々と車両リフレッシュの為入庫しております寒くなってきたせいか年代物のせいか(笑)朝一冷感時少しエンジン始動不良今回は、これを改善していきます今までも、色々とバッテリーオルタネータースターターモーターサクションコントロールバルブ燃料フィルタータイミングベルト等々、その都度少しづつ改善してきましたがまぁ～

ゴールデンウィークですね夫はカレンダー通りのお休みなので、5/3〜6までお休みせっかくだからどこか行きたいな〜とは話していましたが、私たちはけっこうダラダラしがちなので、今日まで何も準備せずにいましたまぁ、アウトレットとか、お買い物とか行けたらいいなぁとか軽く思っていました今日たまたま仕事中の夫とラインをしていて、「日々の育児、がんばってるよね、私たちがんばってる温泉とか、おいしい海鮮とか、日帰りでいいからどこか行きたいね」と始まり、ただ、私が住んでいる場所からは、片道２時間くらい行

富士山の方まで、富士芝桜を見に行ってきました一面ピンク〜ほんとに綺麗でした関東の芝桜は4月半ばでかなり見頃が終わってしまったので富士山の方まで遅めの春を追いかけてきましたーゴールデンウィーク後半、仕事が忙しくなるので頭が仕事のことでいっぱいだったのでいいリフレッシュになりました癒されたあ2024年富士芝桜まつりは4/13(土)～5/26(土)までなのでしばらく見られるみたいです芝桜のあと富士ミルクランドでヤギさんに餌やりしてきためちゃくちゃ人馴れして懐っこい

小学校2年生の男の子を連れての旅行について書いています。自分の健忘録として書いていますが、どなたかの参考になれば嬉しいです。自然の中でゆっくりしたい！ということで、長野県松本市の上高地へ行ってきました。上高地はマイカー規制があり、自家用車で現地までは行かれません。自家用車は、上高地手前の沢渡(さわんど)の駐車場に停め、バスかタクシーで行きます。公共交通機関を利用する方は、JR松本駅から上高地線へ乗り換え、終点の新島々(しんしましま)駅まで行き、そこからバスになります。岐阜県

小田原駅に隣接しているミナカ小田原。この施設の14階にある、無料の足湯施設にお邪魔した。去年小田原に来た時は天気が悪くて来られなかったので、今回初訪問！14階への直通エレベーターを降りると、屋外に設置された屋根付き足湯が。相模湾が一望出来る。写真奥には小田原城も。足湯エリアは屋根付きとはいえ、雨の時は厳しいかな。湯温は低めで、長く浸かっていても肌が赤くならない程度の温度。ぼんやり海を眺めて、風にあたってリフレッシュ。平日の夕方、曇天のためか思ったより人が少ない。学校帰りと思しき高校生が