ブログ記事56,565件
☕️【ヨガ数秘学座談会】〜自由におしゃべり、質問する会〜・5月3日(金)10:00〜11:30🈵となりましたキャンセル待ちを受け付けております・参加費:通常レッスン料金と同じ・セルフサービスのお茶あり皆さんは9つの数字を持っています同じ数字が重なる場合もあります↑indigoオリジナルハマちゃんに描いてもらったイラストはその数字の特徴、性格をよく表現してくれていると思いますあなたは計算して出てくるチャートにどんな数字を持っているでしょう?①わたしの世界、オリジナリ
こんにちわ!ファスティングマイスター/ヨガインストラクターの常盤貴子です♪『ゴールデンウィークはメノポウヨガ®️!!』こんにちわ!ファスティングマイスター/ヨガインストラクターの常盤貴子です♪みなさまゴールデンウィークはいかお過ごし?常盤はこれから海練でーす!ユニフォームが出…ameblo.jp本日開催しました!なんと!!満員御礼!!ありがとうございます午後開催は初でしたが初回参加の方からは・あっというまに終わった!・すっきりした!・最後すっかり寝ちゃった・腸マッサージ
こんにちはご覧いただき、ありがとうございます!ヨガ・ピラティスで姿勢美人💗MISATOです三河安城駅より、徒歩10分ほどにありますNOKIROカルチャースタジオにて少人数制のヨガ・ピラティス教室bodymakespaceSOLを主宰しています。最大7名までの少人数制の教室です。レッスンスケジュール月曜日10:00〜11:00(子連れ参加可能)ピラティス★★☆からだの緊張をゆるめ、サボり筋を活性化。11:30〜12:30美BODY★★
カウンセラー看護師ヨガインストラクターののぶかわようこです。人生を健康的に豊かに変える唯一の方法変わりたいけど、変われない・・・そう悩んでいる方に、今日はお読みいただきたらと思います。・「痩せたい」・「気分の波を穏やかに保ちたい」・「人間関係を改善したい」・「健康的にイキイキと暮らしたい」などなど人によっていろいろ欲求があります。わたしは子供の頃からの体調不良、勉強したくても
観音寺市でヨガ、ピラティス教室【6月】グループレッスン▶︎毎週金曜日6/9お休み19:00〜19:50ピラティス20:00〜21:00コアパワーヨガ▶︎毎週火曜日第1周目19:00〜19:50ピラティス第2周目19:00〜19:50アロマヨガ第3周目19:00〜19:50ストレッチポール第4周目19:00〜19:50ツールを使ったピラティス20:00〜21:00コアパワーヨガ・クラスの内容がわからない方はこち
自治体のヨガが開催未定になったタイミングで、乗り換え先候補として近所のヨガ教室に体験で行ってみた。肥った私くらいのオバちゃん先生で、実母が具合が悪いので容態急変したらレッスン中断するかも、みたいな話が最初にあった。そんな切羽詰まった状態の割には開始時間になっても参加者が集まらず、30分過ぎくらいまでに徐々に集まるのをペチャペチャおしゃべりしながら待つスタイルらしく、せっかちで時間厳守な私は面食らった。そして全員集まってからも、先生が一人一人に本日の体調をヒアリングし、ナチュラリスト的な
今日も気持ちよく晴れた大阪。お天気がいいって気分もいいですね。そんな今日は朝ちゃんと起きて忘れずに資源ごみ出した私えらーい!!毎度ささいなことでも褒めることを忘れないAyakoです。昨日のわたしへ。ちゃんと資源ごみ出しました。今日のわたしより。そのあと頭と身体と心の全会一致でギリギリまで二度寝を決めました(笑)。あ、もちろんレッスンに間に合う時間にはちゃんと起きてスタジオ行ってます(笑)。レッスンして加湿器洗って片付けて
島根県大田市でヨガ教室&整体DNAアクティベーション®エンソフィックレイキ®MAX瞑想™をしているTOMOMIです🌈砂浜ウォーキングをするようになって疲労で痛めた右ヒザが回復しました!(お正月に痛めたので、4カ月かかったのですけどね😂)完治!ということはないなぁ。残念だけど。痛めた記憶は肉体にも刻まれるし。ささいな違和感には敏感になりアスファルトのウォーキングやジョギングはし過ぎないように用心していて、疲労をさせないように気をつけています。砂浜ウォーキングは
福井市50歳から心と体を巡らせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえですGWも後半に。。私は月初めに自己啓発&人間力を高めるためにオンラインサロンを受けてます今月のテーマは「副業・スモールビジネス」〜老後の資金は貯めずに稼ぐ〜ーという、少しビジネス系のお話しでした。私が苦手とするお話しでしたが、今後の世の流れを考えると・年金制度が不安定・年金受給率が減る・終身雇用制度の崩壊などネガ
来ていただいて本当にありがとうございます🙏🏻また、明日にクラウンチャ君の話を続きます。これまでのクラウンチャ君のシリーズをすべて読み返してみると、何か新しい発見があるかもしれません😉GaneshaGamGaamGramあなたはヨガは自分のフィットネスのためですか?もうちょっと自分のヨガのパワーアップをしたいと思いますか?やはり、マントラを除くのヨガはただのストレッチです。それと、ウジャイ呼吸😴ただの目を開いているイビキと違いが無いと感じませんか。ヨガの生徒や先生なら、毎日唱
宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ日日〜nichinichi〜のyokoです。40代からの体改革体本来の強さを取り戻し楽に自由に動ける体づくりを提供しています視野今回は【視野】についてのお話です。先日都内でパーソナルトレーニングを受けてきました。そこで指摘されたのが【視野】について。私の髪型は前髪を作らず、左側の髪の毛を耳にかけ、右側は垂らしています。髪の毛に隠れて、右の視野がいつも狭い状態だったんです。長年そんな感じだったので、右目の動きも
福井市50歳から心と体をめぐらせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです長年(22年)、ヨガをお伝えしている私。。私は体はもともとは硬いんです。学生の頃は運動は苦手だったしスポーツも得意じゃない。でも、ヨガは精神鍛錬の意味があり、ヨガのインストラクターを目指してた時は一生懸命に練習していたので柔らかくなってきたのです。その喜びを伝えたい気持ちで今まで続けてこれました。でも、ここ数年は
ヨガを始めたのが正確にはいつ頃だったかわからなくなってるんだけど、多分2017年位だと思う。近所にLAVAが出来て、股関節の痛みがマズい感じだったので行き始めたのだが、その頃私は熱中症が癖になってて、子連れのTDLで死にかけたり、ちょっと無理すると頭痛で動けなくなってた。当然ホットヨガも毎回軽い熱中症になってて、レベル2を手抜き参加で何とか1時間やり抜く、という状態。途中からあくびが出始めると熱中症のサインで、帰宅すると寒気と頭痛。毎回命懸け。
かつての酒造跡地をリノベーションした観光施設に行きました。まずは蔵から。なんて素晴らしいんでしょう。蔵として使われた時には天井に窓なんてなかったでしょうから、こんなに明るくはなかったとは思います。暖房設備もしっかり入れられ、色々なイベントに使えるようになっています。施設利用料がびっくりするほど安いです。観光案内所にあった↓と同じアングルで撮った写真には座敷童が映っていました。座敷童いるらしいですよ。でも座敷じゃなくて蔵童じゃないの?こちらが元は母屋だった
土曜日はFunShapePerfectに行ってきました!何度か行ってるとそれなりに出来るようになってきて嬉しい今回は、右足と左足を切り替える瞬間に1回その場足踏みが入ることに気付いたそのお陰で、ドタバタになる箇所が1箇所減ったと思うそれでもまだ数カ所、足と腕が逆になるところがあった。そもそも、足踏みしてる時に手の振りが皆と逆になってることがある所謂手と足が同時に出るってやつとはいえ、出来ないなりに楽しいし、少しずつ進歩することが解ったので、引き続き見かけたら出ようと思います本
心と体を新鮮に!✴︎Linp✴︎よりネコヤナギの若葉岩手の義母が送ってくれたネコヤナギの枝花瓶に挿していたら根が出たので鉢植えしました。ニョキニョキー!枝を切って株を増やして、2回目の春です。昨日の日曜日は朝から8時間、みっちり勉強でした。帰りに寄ったカフェづがれだ〜ご褒美のケーキ変わりゆく世の中でヨガに対する人々の関心やニーズも少しずつ変化しています。情報をアップデートしながら自分の中の「変わらないもの」を深めブレずに、かつ、臨機応変にニーズに応えてい
4月スケジュールグループレッスン毎週金曜日4/12・19・265日お休み19:00〜19:50ピラティス20:00〜20:50コアパワーヨガ毎週土曜日4/13・20・276日お休み9:00〜9:50ピラティス予約可○毎週火曜日4/9・16・232日、30日お休み30日→29日(月)に振替します19:00〜19:50ピラティス予約可○20:00〜21:00コアパワーヨガ予約可○毎週木曜日4/11・18・254日お休
八戸ヨガ教室はじめてヨガ11年目となりましたいつもありがとうございますこれからもよろしくお願いいたします『はじめてヨガ』|Linktreeアットホームな雰囲気でヨガ時間をお過ごしいただく少人数制のヨガ教室。オンラインヨガやYouTube等もお楽しみ下さい♪linktr.ee
宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ日日〜nichinichi〜のyokoです。40代からの体改革体本来の強さを取り戻し楽に自由に動ける体づくりを提供しています更年期からの健康とキレイのために1日1ポーズからはじめませんか?動画は自律神経を整えるヨガです様々な更年期症状は自律神経の乱れが原因だと言われます更年期世代の方は自律神経整えましょうViewthispostonInstagramApostsharedbyヨガスタジオ日日🌿寺山
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですいつもありがとうございますあっという間に産休までラスト1ヶ月となりました早5月19日が予定日なので4月いっぱいまでレッスンを開催して5〜7月までお休みとなります8月から復帰となりますお腹もポンポコでたくさん動いてます!ぜひお腹をなでなでしにヨガしにお越しくださいませ幸せ満たされエネルギー放出中そして!3.4月と連続で瞑想会を開催します瞑想が出来なくてもやり方がわからなくても大丈夫!まずは自分自身を満
秋田ヨガライフ昨年1月に初めて開催しました木村匠先生による、前屈WSとタイ古式マッサージ講座は、おかげさまでたくさんのご参加とたくさんの笑顔をいただくことができました楽しいの声にまた夏にやりましょう!なんて言ってたのに…気付けば夏をこえて…年をこえて…また冬になって…もう、春!!!大変お待たせいたしましたー今回は気候が最高な5月の開催です前回はTHE前屈!だったので、今回の1日目は、THE後屈!!!腰が痛いと表現する方がとても多い後屈という動きを、たくみくんの大
ハンドメイドの物がたくさん入荷してきています☆。.:*・゜まずはチョコミントさんからベビースタイ赤ちゃん用汗とりパットがま口ショルダーバッグスマホショルダーボール型巾着うさぎのはなさんからはペンケースコインケースメガネケースAcchaさんからはミニ巾着Ladybugさんからは蛇口付きサボテンミニベンチベンチプランター母の日用にラッピングもできますのでどうぞお気軽にお申し付けくださいね~西条市実報寺にあるのどか荘さん普段は設計事務所をされているところ
フットワークの軽い私が今回ばかりはかなり重い腰をあげてやっと、たった今、Instagramアカウントを開設しましたindigo_reiko_yogaで検索🔍してみて下さいLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.inst
5月3日から小田原で『犬と私のオーガニックカフェSanctuary』がオープンします。『美容と健康は食事から』をモットーに愛犬と一緒に楽しめるオーガニックカフェ。人間も動物も食べたものでできています。生きることは食べること。食べることは生きること。愛犬にも生命の重要な営みである『食べること』に季節の食材を使ったこだわりのごはんを食べさせてあげたい。命を繋ぐ毎日の食事はこだわりの野菜を使い、水にもこだわったヘルシーで身体に良いものを提供致します。わんちゃんたちのサンクチュアリーになるように緑
定期的な運動は心身の健康のためにとても👍特にヨガは自分自身を見つめるのに最適ですご興味がある方はぜひ◎オンラインチェアヨガ(なつこ担当)椅子を使うZOOMレッスン20分でスッキリ✨リフレッシュ🌿✳︎5/7火曜日11:00-11:20✳︎5/9木曜日11:00-11:20都度払い500円月額制2,000円(8回/1ヶ月)毎週火・木曜日開催月4レッスン以上出られる方→月額制が🉐◎メルマガ(こうさく担当)お好きな時間に♪ご自由にどうぞ!2ヶ月1,0
歯の治療が続きます。。。かなりひどいらしく、神経をとられることに遺伝といったら逃げのようですが親も歯が弱かったので小さなころから虫歯だらけだったわたし一気にボロが出てきた感じで、悲しいしかーしうちの子供たちが、虫歯なく過ごせているのが奇跡一緒に住んでいた義父さんが歯磨きもしないのに97歳で大往生するまで自分の歯でご飯食べてたので、そこから最強遺伝子をもらっているに違いない。大感謝
さGWいかがお過ごしでしょうか?今日は、他の家族三人がそれぞれでかけていてはーーーーーーーーーーやっと私一人の時間が半日。なんと、幸せ(家族も大好きだけれど一人の時間でバランスをとることが私の大切な時間)たまっているやることリストを一気に片付けたいと思いますこんにちは!人生を!子育てを!もっと楽しむヨガ教室kaedeの木代表浅海由馨です。【募集中】最新★スケジュール&予約
自治体のヨガは、屋内プール上の休憩スペースで開催されていた。ウォータースライダーに並ぶ小学生にガン見され、時には真似されながら太陽礼拝の呼吸に集中する環境。先生はガリガリに痩せた年配の男性。生徒はほぼ私と同年代のオバちゃんだった。とはいえ皆私よりは身体が柔らかかったけど…温水プールの二階という環境で、LAVAほど暑くないのが常時熱中症予備軍の私にはありがたかった。そこで土曜だけ通っていたのだが、コロナで開催延期や人数
福井市50歳から心と体を巡らせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえですいよいよGWに突入しましたね♫GWは何をして楽しみますか?私は特に予定を入れず、断捨離したり、お掃除したり、近場にお出かけしたりその日、その日を気ままにのんびり過ごしてます。昨日は、旦那さんの仕事の同伴。鯖江で仕事があったので、帰りに西山公園のつつじまつりに立ち寄りましたつつじが満開♪とっても綺麗!一年に一度は必ずココに
林をウォーキングしていたらヨモギを見つけました。草餅づくりは宮城県に住んでいた義母に習っています。餅つき機は中学生の頃に両親にねだって買ってもらいました。ヨガの生徒さんに中学生で餅つき機を欲しがるなんて渋いと笑われましたが、確かに^^早速、ヨモギをゆでてあく抜きして。今回はさらし餡も一から作りました、楽しいけど大変~!お餅をついて餡をくるんだら出来上がり。ちょうど出来上がった頃に帰宅して夫は、粉だらけの部屋を見ていいました。美味しそうではなくて、「力