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SitaRamaさんよりスピリチュアルインド雑貨SitaRama(シーターラーマ)|Ashikaga-shiTochigiスピリチュアルインド雑貨SitaRama(シーターラーマ)、栃木県足利市-「いいね!」12,133件·2,325人が話題にしています-価値ある品々を通じて、インド哲学の魅力をお伝えします。ホームページUwww.facebook.com...下記引用「アパラー・エーカーダシー2024」2024年6月2日はエーカーダシーの吉日です。月の満ち欠けの
アーユルヴェーダは、古代インドの伝統医学であり、自然療法を用いて体と心のバランスを整えることを重視しています。更年期の頭痛に対するアーユルヴェーダのアプローチは、ホルモンバランスの調整ストレスの軽減体質に合わせた治療法を取り入れることに焦点を当てています。以下に、更年期の頭痛を緩和するためのアーユルヴェーダの方法を紹介します。1.ハーブ療法アシュワガンダ(Ashwagandha)**効果**:ストレスを軽減し、ホルモンバランスを整える効果があります。**使用法**:粉
「心はキャンパス」映像をみて思い浮かんだ言葉。私たちの心がまるで白いキャンバスのように、自由に描かれるものだという比喩もあります。このテーマを掘り下げると、私たちの内面的な世界がいかに多様で豊かなものであるかが浮かび上がります。まず、心は無限の可能性を秘めています。キャンバスがどのような絵も受け入れるように、心もさまざまな感情や思考、経験を受け入れ、それを自分なりの「絵」にして表現します。たとえば、喜びや悲しみ、希望や絶望、愛や憎しみといった多様な感情が私たちの心に描かれるのです。
6/9(日)『調い♡ヨガ』【新緑の季節...精神的な音の響きで内も外も洗い流していく】きちんとご自分で動きつつ、癒しもいれていきます。今年の春は雨が多い...梅雨はどうなる?本来梅雨がはじまり、かつ、気候が暑くなりしとしとと雨が降る日が続くのが梅雨。心臓の機能が高ぶるので、心臓の養生も大切になってくる。そして、夏は情熱的に自由奔放に解放された意識をすると良いともされている。あなたはこの夏をどうすごしたいですか?ヨーガを行うことで調子が良く
ドクダミの花の季節到来ドクダミの花言葉白い追憶野生不滅友情ドクダミは、独特の香りや薬草としての利用などから、さまざまな意味を持っています。特に「白い追憶」は、その花の白さと純粋さを象徴しています。ドクダミの花のチンキをつくるドクダミの花のチンキは、皮膚の消毒や化粧水、虫刺されのケアなどに使えます。花を摘んでいる側から、肌が出ていた腕は蚊に刺されてしまいました。花の季節ではあるけれど、我が家では、蚊から逃げ回る季節到来笑1.収穫と洗浄ドクダミの花を新鮮な状態で収穫し
【アーユルヴェーダ】オイルプリング(オイルうがい)⚫︎花粉症緩和(生徒さんがオイルプリングで今年は花粉症が出てないとご報告してくれました☺︎)⚫︎法令線を薄くする⚫︎排毒作用⚫︎免疫力UP⚫︎代謝UP⚫︎歯周病予防⚫︎歯のホワイトニング⚫︎脳スッキリいいことばかり朝起きて①歯を磨く②タングスレイパー(舌磨き)③白湯をゆっくり飲む④オイルプリング(オイルうがい)この順番で私は毎朝行っています白湯はお化粧しながら飲みますオイルプリングは家事や