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爽やかやな秋晴れのもと、青空ヨガ🧘心地良かった〜外ヨガは、お天気次第なので大変な日もありますがこのように絶好の天気の日は最高芝生の上で寝転んで青空を見上げると本当に心地良い免疫力アップしてる感じがします皆で一緒に元気になれる時間大好きですBSNラジオで散々告知させていただいておりますが新潟市内3カ所でヨガ講師もしてます青空ヨガ新潟市中央区鳥屋野球技場電話025-283-5855新潟市中央区YOGASPAYOGASPA新潟の総合ヨガスタジオYOGASP
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)筋肉の役割はなんでしょうか?姿勢を維持する(骨を支える)身体を動かすという運動の動作全般体温を調節する血液の循環を助ける内臓や骨を外からの衝撃から守る筋肉は、体を動かすというだけではなく、体を守る、基礎代謝をあげる、血液やリンパの循環を促すなど様々な大切な働きをしています。そんな筋肉ですが知ってほしい事実ががあります。◎筋力は、年齢とともに低下します◎筋肉量は、50歳を過ぎると1
ヨガ&骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)5月のご予約開始は、●4/20(土)20:00~とさせて頂きます。●お一人3クラスまで予約可●フルネーム記載でLINEお願いします✱スタジオオープン→20分前~(10分前には到着しチケットやトイレ等余裕もって済ませましょうが目標)●コロナ関連変更2023.3.13変更●受講についレッスン中のマスク(かマウスシールド)は、ご自身の判断でご自由となり
インスタに先に載せましたが・・・長文です。面と向かって皆さんにお伝えする勇気がないので、まずここに書かせてください。現在アテクシ52歳です。この年になってまだ何ができるかなぁって。これからの人生も悔いのないように生きていくのが私らしいと、下記の決断をいたしました。月曜日の朝、突然のひらめきと共に、2分くらいで決めた事です。もしかしたら気持ちが変わるかもしれないと1日置いてみましたが、全く変わりませんので発表します。
昨夏、アルサナ氏のマッサージがすごくて、ヨガも受けてみたいと思ったのですが…。オム・ハム含め、今回のウブド滞在中に、アルサナ氏のヨガクラスはなくて…。宿泊の際、夕方と翌朝にお弟子さんのヨガの予約を入れました。昨夏、宿泊棟3階からマントラ等も聞こえてて、そこがスタジオかなと思っていたのですが…。今回案内されたのは、敷地の奥の方にある、小さなスペースでクラスがありました。先生のマット+3枚マットが敷いてあって3名かなぁ?と思っていたら、まさかの私一人。そして、こちらのマット
茨木駅徒歩1分美味しいものだけを集めたReBornプロショップジョイフルタイムとても気になっていたジョイフルタイム受講してきました今月のテーマは『糖化を防ぐ新しい楽々ダイエット』ダイエットなんて関係ないわって方にも!ダイエットの本当の意味、知っていますか?痩せようではなく正しい食事法なのだそうです痩せることに興味がない方にもぜひ知っておいてほしい内容です何を食べるか?も、大切だけどどう食べるか?も、とても重要なのですなぜダメなのか?なぜ必要なのか
こんにちは今日は午後から小雨の散らつく昌原です。ソウルの方は雪だとか☃️これから一週間ほどはぐずつくお天気が続くらしいです🌧さて、去年の春から書く書く詐欺で、途中やめでずーっと下書きに眠っていたソウルのヨガスタジオの記事をソルラル前に書き上げてしまいたいと思います一応ホームページなどで現在も営業しているスタジオかどうか確認しましたが、私が通っていた頃の古い情報になりますので、当時と場所や雰囲気などが変わっている可能性があることをご了承ください。それでは行ってみましょう☆*:.。.
いつもご覧いただきありがとうございます😊いっぱいのいいね👍やコメントも嬉しいです。能登半島地震で被災された方たちが1日も早く平穏な暮らしに戻れますようにいつも祈っています。18日公開された昨年11月放送の北海道道YouTubeすでに21万再生超えで反響の大きさに驚きますご視聴いただきありがとうございます今日は本来は抗がん剤治療の日ですが2週間後に多発肝転移の治療予定でそれまでは抗がん剤は休止ですということで、本日は仕事帰りにヨガレッスンへ実は本日が最後の日
いつもブログを見て頂き本当にありがとうございますブログが1ヶ月ぶりになりましたいつもですがただこの1ヶ月は今までとは違う意味で本当に大変でしたまた振り返って笑い話になったらいいなって思っていますそして今日から5月もスタートしていますので遅ればせながら5月スケジュールになります近いうちにKumiko'sFlowSpecialDayについて....ブログにも残したいのでまた気長にお待ち下さいちなみにKumiko'sFlowSpecialDay動画が一
ご覧いただきましてありがとうございます兵庫県川西市のヨガ教室サンサーラヨガスタジオですインスタのストーリーズで日々のレッスンの様子を載せております☟Instagramこんにちは。先日のプライベートレッスンのレポートですプライベートレッスン𓂃親子ヨガ𓂃お友達とプライベートレッスンにお越しくださいました🫶レッスン前半は親子ヨガ元気いっぱいの子供たちとママとで動物になったり乗り物になったりしてたくさん体を動かしました🐶🐱🐰🐻ㅤㅤ✨✨子供は遊びの天才✨✨動物になりきっ
いろいろ大詰め中です^_^保健所の厳しい条件をクリアするために、頭をひねってアイデアを出してます。でも、どうにか担当の方から「この条件なら大丈夫です!」との太鼓判を頂き、やっと光が見えてきました〜〜✨あとは資材を手配してリフォームします!!!床、壁、仕切りなどなど、条件をクリアするためにはすべてフルリフォーム。要のシャワーユニット設置の見積もりが上がってきました❗️60〜80万って言ってたし、間とって70万くらいかなぁなんて思ってたら、、、86万円、、、値段上がってるやん。あ
ヨガと骨盤調整のスタジオShantiHeartホームページこちらご予約状況案内残席少ないクラスのご案内(記載無いクラスは、4名以上の空きがあります)⚫⚫⚫5月⚫⚫⚫2(木)骨盤調整満員空き①満員4(土)プラーナflowあと1名7(火)ハタヨガあと1名10(金)リラックスあと3名……………………ハタヨガあと1名12(日)ハタヨガあと3名16(木)骨盤調整あと1名17(金)骨盤調整あと2名………………ハタヨガあと2名18(土)ハタヨ
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。Yoga&BodyCareStudioSalut!(スタジオサリュ)愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.com【呼吸のワークショップ】を開催します。ヨガをしているときも
private今日は自宅レッスン朝夜ともに陰ヨガレッスン🧘ゆる〜りゆるりとレッスンです。朝と夜のレッスン風景ワンコ先生ヨギーニ戻ってこられるまでちゃーんと待機してるア!来てくれたね!!!ここから夜のクラスワンコ🐶も大好きなヨギーニさん今宵も目一杯甘えさせてもらって〜ね!離れたくないよねそれでもレッスン中は🐶お利口さん自分のベッドでねんね。ヨギーニも集中されます今日の身体にあうアーサナ何が今の身体には必要かオンオフ意識する場所をいつも明確にそして
アーユルヴェーダってすごい眼精疲労が取れたよ!この日グッときたポイントあなたはアーユルヴェーダを受けたことがあるだろうか。僕は2016年2月に一度あった。そのときは「パンチャカルマ」と言って10日間くらいに渡る施術だった。不必要なエネルギーを体の中心に集めて、最後に下剤で排泄という形で体外に出す流れだった。あのときの爽快感はなんとも言えないものだった。さらにその2016年2月以降、僕が経営していたヨガスタジオは黒字経営に向かい、単月黒字をコロナ禍の2020年まで
ルーシーダットンとはタイ伝統医学の1つで、約2500年前からタイで伝わる自己整体・自己治療法とも言われ、自分で身体の歪みや体調を改善するためにうまれたものです。身体をほぐすタイ式の体操と呼吸法を合わせて心身ともにリラックスします。初めての方でも気持ちよく体を動かすことができます体が硬い人にとくにおすすめ!10月の予定をお知らせします10月11・18・25日19:00~20:00換気を行い、一人一人の距離を置き、消毒をおこなって感染対策をして、レッスンさせていただきま
先日よく行く店舗でクレームをしていた人がいたんです。クレームの内容は「臭いがきつい柔軟剤を使っててイライラします。どの人かもわかってます。注意してくれませんか?」という内容。IRさんは「香水なら注意できるのですが、、柔軟剤は、、」みたいな対応で。でもクレームをしている人は不服で正直、どちらの気持ちもわかるなぁと思ったり実際私、柔軟性が大好きでいろいろ使う派で柔軟性って洗濯を楽しむのに凄く重要だと思ったりだけど、好みもあるし、匂いがきついものだと不快と感じる人もいて当たり前だ
カーブドッチヴィネスパでの朝ヨガ。今月は27日に行いました。この時期のヴィネスパはとにかく緑が綺麗。手入れが行き届いていて本当に癒されます。日中はまだまだ暑いですが早朝は、秋の空気に少しずつ移り変わっていることが感じられる爽やかな天気。9月は24日(日)に伺います。気になる方はヴィネスパフロントにお電話ください。TEL0256-77-2226カーブドッチヴィネスパ朝活で一日のスイッチオン|カーブドッチ|CAVED'OCCIWINERY|滞在す
今朝は衝撃的なインスピレーションと共に新たな決意をした私でした。また報告します。私たちが真に求めていること、真の自由は、全てを失ったときにのみ現れます例えば、会社に行くことをやめたとしたら、今まで無意識に気を使っていた上司からのラインの返事を無視できたり追っかけてたものを追っかけなくてよくなったり会社の愚痴を聞いてもらうための友達との飲み会を自分一人の時間に使えたり、仕事のストレス発散の為にしてた買い物、なーんにも必要なくなる
昨日の決意表明で、たくさんたくさんメッセージをいただき本当にありがとうございました。今回、フシギだなって思ったことは、母と和解した後も私の中ではまだワダカマリがあったのですが・・・大阪に移住すると決めたら、そのワダカマリがなんだったのかすら全く記憶に思い出せず、記憶から完全になくなってしまってたことでした。思い出そうとするんだけど、思い出せなくて。毎回あれだけ腹立ってたことが思い出せないってどういう現象?何かの感情が一個スコーンと抜け
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回は、「ヨーギー」ということについて書いてみたいと思います。「ヨーギー」という言葉を見聞きしたことがある方も多いのではないでしょうか。(こちらは2011年11月2日のコラムを加筆修正したものです。)「ヨーギー」という言葉は「ヨーガ行者」という意味です。「ヨーギー」は男性名詞なので女性の場合は「ヨーギニー」と言います。「Yogini(ヨ
帝王切開から18年後でもぽっこり下腹痩せられるんです帝王切開でご出産なさったMさん。どんなに頑張ってダイエットしても、パーソナルトレーニングでもぽっこりお腹はどうしても落ちませんでした。気づけばもう娘さんは18歳。産後18年経っていた・・・もう無理なのかもしれないと諦めかけていましたが集中プログラム3ヶ月でこの通り!↓あれだけ出ていたお腹が痩せられたの私にとってはすごいことなんですよ!帝王切開してからずっと、下腹がぽっこりだったのに二回切ってるし(お子さんお二人
ALOHAヨガ講師/ヨガスタジオ経営者yocchiですこの度、2019年2月10日に日本人ヨガインストラクター初となるヌードヨガアート展を開催いたしました場所は神保町にある神保町GARBpintinoとてもラグジュアリーで素敵な空間に十数枚ものヌードヨガアート写真が13時から17時は展示会のみ17時からは私のバースデーパーティーと二部構成で今回は開催いたしましたそして私は30歳をもちまして、ダンスパフォーマーを引退いたしま
皆さま、こんにちは😊群馬県みなかみ町でヨガスタジオ「YOGAAndmay」を、運営しているMayです。開脚‼️こんな顔してます。さて、本日は、めでたく㊗️ヨガインストラクター養成講座を合格した華々しい養成講座生の皆さまをご紹介です。今年の11月~12月に開校したYOGAAndmayでの初‼️養成講座‼️この度、めでたく㊗️5名の方が、3級マスター合格されました✨👏3級マスターコースは、2~3ヶ月程で、●学科5クラス(1クラス1.5時間)●実技7クラ
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児=カルマヨガ日々奮闘中コロナウイルスの感染拡大防止のため、YogastudioFLATは臨時休業を決定しました。都から正式にヨガスタジオの休業要請も出ました。外出自粛や各種イベントの中止、子供たちを連れて行く室内遊戯の場が次々と閉鎖されていく中、スタジオに来ることを楽しみにして下さる方がた
【守貞】日野町近江商人の町屋の残る一角に、町屋の雰囲気を残したお蕎麦屋さん、カフェ、ギャラリー、旅籠、お食事所が連なります名古屋のオーナーのアンティークコレクションや、素晴らしい調度品に囲まれ、懐かしさと美しさと深みに包まれます。「旗亭新町きた川」さんで近江牛を頂き、貸切の中あれこれじっくり拝見させて頂きました5月には、さらに別邸旅籠や売茶寮せせらもオープン予定だそう又楽しみですねとても貴重な素晴らしい物達に、一気に魅了されました美しく懐かしく
昨日は楽しみにしていたカウンターと看板が入りました。スタジオリニューアルのデザイン・施工をお願いしたハックベリーさんを見ていると、ギュットの空間を気に入ってる様子が伝わってくるので、私も幸せな気分になります。静岡の店舗設計・施工・オーダー家具|HACKBERRY(ハックベリー)静岡を拠点とする、店舗設計・施工・オーダー家具製作のHACKBERRY(ハックベリー)。店舗・オフィス・住宅の設計や内装工事、オーダー家具の製作など暮らしをより豊かにする理想の空間づくりをサポートします。hac
こんにちわー北久里浜の森崎ーAスタジオです5年前から多目的音楽スタジオを営業しています。皆様に快適な空間をご提供しています。非日常で優雅なひとときを味わえます。YAMAHAグランドピアノC7を設置↑カーテンの裏には大型鏡設置広さ30畳椅子28脚譜面台4控え室Spain製Italy製の家具を配置広さ10畳。ホットカーペット敷2階和室14畳3名から「ご利用ジャンル」★クラシックピアノ演奏ジャズポピュラー演奏木管楽器弦楽器オカリナ(打楽器不可)クラシ
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)4/1よりスタジオをリニューアルしました。「たくさんの緑を眺めながらのヨガは、とても気持ちいいですね」と、多くの会員さまが喜んでくださっています。大きな窓、たくさんの観葉植物、天然のアロマ、高音質の音楽…。五感のすべてが喜ぶ中で、ゆったり大きく身体を動かす気持ちよさ。金曜10:40マインドフルネスタイムでの「大樹」のポージング風景。大地深くに根をおろし、自分が大きな樹になったイメージで動きます。小さ
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですアシュタンガヨガリトリート@KUOお茶摘み体験摘んできたお茶の葉を鉄鍋で蒸して(優しく混ぜながら)カゴに移して揉む便利なものに溢れた時代それもいいことなんだけど…ここではこれが日常手間暇って愛だよなDONI家では毎食後、この手間暇かけたお茶を出してくれます自然の滝がいたるところにあって飲めるほどキレイな水心も身体も癒された時間でしたDONIさんあり