メディカルハーブ

年末年始にメルボルンからやってきた友人たちと飲めや歌えやの宴を毎日繰り返してから…相変わらず安定の体重です。笑もう歳だし少しくらいふっくらしてた方がいいよ！と自分を納得させていたものの…でもあと３kg痩せたいな。笑私はとにかく食べるのが大好きです。美味しいものを食べるのが大好き。笑お酒を飲むのも大好き。それが私の弱点です。私自身ご飯は本来あまり食べないのですが、なんせ娘たちがいるもんで毎日ご飯を炊いています。そうするとついつい食

もうすぐ本格的な夏です。紫外線の量も５月から一気に増えてきます。しっかり紫外線対策を行わないと肌荒れやシワ、シミ、くすみなどのトラブルが発生しやすくなりますので、毎日のコツコツとしたケアでトラブル知らずのお肌を目指しましょう！４月のテーマ「紫外線対策」関連商品のセールは30日まで！買い溜めしたいビタミンCやコラーゲンなど、1年中必要なものがお得に購入できるこのチャンスをお見逃しなく！また、皆様からご好評いただいている【動画セミナー】ナチュロパシーの基本３部作おまとめセットが5月1日よ

盛岡出身の沙織さんのご案内で盛岡観光をしました！盛岡ってNYタイムズの『訪れるべき都市』の第二位に選ばれたんですって。知りませんでした。私は新幹線から見える岩手山に感動しそして駅を降りた時の空気の清涼感に感動。日本全国いろいろな都市を訪れたけどこんな風に『空気が綺麗！』って感じるところってあまりなかったような気がします。まずは龍神が祀ってある岩手山神社を参拝。なんかビリビリくる〜！って感じのところでした。光の入り方がすごい！カモシカにも遭遇し、感動ひと

●概要JAMHA(日本メディカルハーブ協会)認定ハーバルセラピストとは、科学的、体系的な知識に基づいて、30種類のメディカルハーブと12種類の精油の有用性を深く理解し、季節や体調の変化に応じた健やかでホリスティックなライフスタイルを提案できる専門家です。認定校または認定教室で認定講座を修了して、協会認定の試験に合格すると、協会認定のプロフェッショナルの資格「ハーバルセラピスト」を取得できます。2021年11月認定試験より、新型コロナウィルス感染拡大状況を考慮しました結果、CBT試験にて試験を

ミントティーを毎日飲んでいたら１ヶ月ほどたった頃から体に変化がありました🌿・体が軽くなった・疲れにくくなった・頭が冴えるようになった体にたまっていた悪いものが排出されていったのかもしれませんね😇ミントティーだけに限らずハーブティーは効果が出るまでにある程度の時間がかかります☕🔸軽い不調なら１日１杯×２週間🔸根深い不調なら１日１杯×１～３ヶ月というようのが、私が実際に試してみた感覚です。・・・ころんだ擦り傷がかさぶたになって徐々にふさがっていくよう

岡山県北部でアロマ、ハーブ、エステスクールエステサロンを運営している『comodorelax.(コモドリラックス)」です＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝3月に始まったハーブレッスンもいよいよ来週でラストとなりました。始まった時はまだ寒い時期だったので、ハーブ料理の実習が出来なかったのですが、暖かくなり、お庭のハーブも育ってたくさんの実習が出来ました🌿学んだハーブを使って、実習していくことで野菜や薬味のように体調に合わせて選んで、使ってもらえるような実習にしてい

こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室をやってます、アロマミーレの田行千香（たゆきちか）です。2019年12月に子宮筋腫による月経過多の治療に子宮内膜アブレーション手術を受けました。子宮内膜をマイクロ波で焼くという新しい方法です。自分の備忘録および同じようなことで悩んでいる人に何かの参考になればと思い、レポします。これまでの経過①子宮内膜アブレーション手術します②子宮内膜アブレーション手術その１③子宮内膜

更年期以降の女性は、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの減少に伴い、骨量や骨密度が減っていく傾向があります。エストロゲンは骨からカルシウムが溶け出すのを抑える作用があるので、女性ホルモンが減少し始める更年期以降は、新しい骨が作られるよりも骨からカルシウムが溶け出していくほうが速くなるため、骨密度が低下していってしまいます。特に若いころに無理な食事制限などのダイエットをしていたり、慢性的なストレスを抱えていたり、日常的に飲酒や喫煙の習慣があったりする方は、骨密度があまり高くない可

新生活や新学期が本格的にスタートし、疲れや寝つきの悪さなど、軽い不調を感じている方は少なくないのではないでしょうか。また、寒かったと思えばいきなり暑くなったりなど、ジェットコースターのようなお天気で調子が悪くなっている方も多いのでは。それ、もしかしたら「副腎疲労」が原因かも知れません。外からの「ストレス」には「副腎」という腎臓の上にある臓器から、ストレスに対抗するホルモンを出して対応しています。健康であれば、これで問題ありませんが、長い期間で強いストレスがかかり続けてしまうと、副腎が

古生代（約6億～2億5000万年前）の大型木の子孫”スギナ”つくしの親でとても生命力が強く、農家さん達を悩ませる雑草もメディカルハーブとしての歴史は古代ローマや古代ギリシャからと言われていて漢方でも生薬として登場しています。スギナの効能はガン糖尿病腎臓炎カリエス肝臓病胆のう炎リウマチ神経痛関節炎皮膚病と驚きの効果があるといわれていて、民間療法では昔から止血作用腎臓膀胱の病気に利用されてきたそうです。最近話題のケイ素(シリカ)が豊富な点も魅力の

アロマの勉強を始めた時に先生がおしゃっていたのが、大人になるとローズが必要なのとローズは好きでしたが、求めるほどではないかなぁーとぼんやり思っていましたが、４０代になった今はローズを求めていてあのときの先生のお言葉が響いています。年齢を重ねると〇肌のハリがなくなる〇髪がパサパサに〇気分のアップダウンが激しくなるこれはエストロゲンという髪、肌、メンタルなどに影響する女性

ご訪問いただきありがとうございます。新宿牛込柳町・神楽坂のメディカルハーブとアロマ、手作り石鹸の教室HolisticLifedesign癒しの森ルナマナ＊オオヒラユミコです。GWですね。いかがお過ごしでしょうか？明日から5月4月もあっという間に終わりですがなんとも濃ゆ〜い1ヶ月を過ごしておりました。3ヶ月分くらいの感覚引き続き怒涛の変化変容中！心を揺さぶられることがあっても、しっかり自分と向き合って手放して、整理して、片付けて魂の仲間と共に次のステージに向け

盛岡でヒーリングサロンLaniを経営するメディカルハーブブレンダーの佐々木沙織さんのサロンでハーブコーディアル講座を開催しました！沙織さんメディカルハーブブレンダーとしての知識をビジネスにしっかり活かしてくださってました！すんごく素敵な雰囲気のサロンで来てくださった皆様も優しくて明るくて素敵な方々ばっかり！アリンガハーブティーの試飲会も。副腎疲労ケア&デトックスハーブコーディアルも美味しく出来上がりました🤲暑なると、甘みのあるコーディアルの方がハーブティーより飲みやすいよ

ハーブと癒しのお店AngelinaStellar星乃美羽【5月の定休日と臨時休業のお知らせ】⁡⁡⁡⬛︎定休日は⁡火・水曜日⁡⁡⬛︎2日木曜日はスタッフ不足のため臨時休業⁡⁡⁡⁡⁡ハーブと癒しのお店⁡⁡AngelinaStella⁡⬛︎⁡ゴールデンウィーク⁡⁡3、4、5、6日はAM11時～PM17時営業⁡⁡⁡⁡混み合う予想されますので⁡⁡ご予約LINE@公式へご予約おすすめします。⁡⁡本日4月29日(月)AM11時～営業します。店舗以外では遠隔鑑定・ハーブティー郵送

兵庫加古川10年後今よりキレイになれる今日から使えるハーブの使い方200名以上が体感しているハーブ教室彩iro（いろ）ハーブ講師の鹿間則子です。【今、私にとって一番楽しい時間です♡】メディカルハーブレッスン受講生さん♪小さな子供さんの育児に奮闘されている若いママさんです。下の娘ちゃんは実家のお母様へ子守をお願いしてレッスンに通ってくれています♡ご自身も頭痛や肩こりの症状がありご主人もお肌が少し弱かったりと子供の為にもなるべく体に安心なものを♡そんな思いで私

毎日暇です。そこそこ庭を片付けたので、今のところすること無し。愛でるくらいんで、まぁ暇なので電子コミックで見つけた面白そうな漫画。中国の宮中の後宮の話。私は中世ヨーロッパや王朝時代の中国の話は好き。真面目じゃなく、コミカルなやつね。んで見つけた、「薬屋のひとりごと」と言うコミック。薬や毒に詳しい後宮下女の話し。なんだろうな、中国宮廷版科捜研の女みたい。主人公の猫猫（まおまお）に訳あって後宮宦官のフリをする、やんごとなきお方、壬氏（じんし）様が思いを寄せてるのに物凄い一方通行な所

こんにちは☆札幌犬と人のセラピスト橋本理恵です♪＊2024年日本メディカルハーブ協会各種試験日程・「メディカルハーブ検定合格！」さらに、もうちょっと勉強を進めたい…「ハーブの基礎知識はあるよ～♪」だから、身体のことを知ってもっと有効に活用したい…「メディカルハーブを仕事に活用・仕事にしたい」自分の今後に活かしたい…「メディカルハーブ検定」をはじめハーブを教える教室をしたい！そんな方にぴったりなのがハーブを極めるメディカルハーブ上級講座として「ハ

お金もちではなくて、お種もちフォローさせて頂いている、ひげ農園のみぃさんが、ブログでしばしばおっしゃる一言です。何とかなるそれはやることをちゃんとやってる人のセリフひげ農園のミィさんのブログです。最近の記事は「鴨鍋と味噌と野草（画像あり）」です。ameblo.jp昨年メディカルハーブの勉強をしていたら、「自分で育てたい...かも」という気持ちが育ってきましたずいぶん春めいてきたけれど、青森の夜はまだマイナス気温。種の発芽には、まだまだ油断ならない気温です天候ばかりはしかたがない。

こんにちは植物のチカラでストレス不調を改善するメディカルハーブの専門家幸田七美です。プロフィールはこちらメディカルハーブとは『そもそも、メディカルハーブって何？』こんにちは＊くつろぎプレミアムメディカルハーブレッスン＊MedicalHerbLaboratoryの岩田麻友美です。＊＊プロフィールはこちら＊＊…ameblo.jp昨今、サプリに関する信じられないニュースがありましたね健康意識が高いからサプリを摂取しているのに、そのサプリのせいで病気

ハーブマルシェが２００５年に創業してからずっと頼りにしているハーブティーの本があります。専門的すぎない、きわめてわかりやすい本です。この本で、ずいぶんスタッフを育てました。シンプルで、かつ、当時扱っていたハーブを網羅していたので会社の研修材料と採用しました。後になって他のもいくつか検討しましたが、やはり軸となっている本があります。ハーブ（薬草）には歴史やエピソードがたくさんあります。だだし、歴史やエピソードだけをエンエンと語られても、勉強している

こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営してます田行千香（たゆきちか）です。自分や家族の健康管理にアロマテラピーやメディカルハーブを役立てることはより一層必要とされる時代になりました。精油やハーブを使いこなして、自分のケアや家族のケアができるようになると、ひとまずセルフケアで様子を見れるようになり、どうしよう！と慌てることが少なくなります。病院に行くまでもないけど、気になる不調や、病気の予防などを、精油のいい香りや美味

50代に入り、周りを見ると私より若い人も私より年上の人も更年期の症状に悩む人だらけです。40代後半から50代後半まで結構幅広くて、人によって症状の出方や度合いは違っても日常生活に影響が出て辛そうです。40代50代と人生に色々な事が起こります。環境の変化や、リレーションシップの変化や、家族や友人の病気や死。40代で自分が大病を経験する人もいますよね。女性は35歳から女性ホルモンの分泌の衰えがはげしく、40代では更に落ちます。50代はもう本当に頑張って絞り出してる感じです😆

ついに関東地方も梅雨入りし、本格的な雨の季節になりました。ジメジメした季節に気を付けたいことは、カビ対策です。お部屋の窓ガラスの淵、お風呂場など、気づいたときには、家中のあちこちにカビが発生してしまっているかもしれません。事前にこの時期のカビを防ぐことができればベストですが、発生してから対処しなければならない事もあると思います。身体も同じで、カビの一種である「カンジダ菌」が増殖しやすい季節なので、お部屋と同じように対策していきたいですね。ナチュラルに対策したいと

最近では、コンビニやスーパーなどで買えるほど、日本では身近なものになって来ているプロテイン。人間の体を作り、生命活動を維持するために重要な栄養素のひとつがプロテイン＝たんぱく質です。しかし、50歳前後から、たんぱく質の消化吸収率は低下しはじめるので要注意。プロテインは髪、爪、肌などを美しく健康に保つために欠かせない栄養素。40～50代の女性は質の良いプロテインでたんぱく質を効率よく補って、美と健康を維持していきたいものですね。プロテインはいつ飲むのが効果的なの？と思う方もいるか

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ふと鏡を見ると、白髪を１本発見！ショックを受けながら抜いた・・・と言う経験、誰にでもあると思います。白髪は髪を色づけているメラニン色素が色素細胞（メラノサイト）から作られなくなることで、光に反射して白く見えるようになった状態です。加齢によりメラノサイトの働きが低下するのが原因と言われていますが、１０代でも白髪がある人や逆に６０代でもツヤツヤの黒髪、と言う人もいるので個人差が大きく、加齢だけが原因と言う訳でもなさそうです。加齢以外の原因としては、遺伝的要素や栄養不足、頭皮の血流不

こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営してます田行千香（たゆきちか）です。子宮筋腫による月経過多に苦しんで、1年前に子宮内膜アブレーション手術（MEA）をうけました。子宮内膜をマイクロ波で焼くという新しい方法です。内膜が増殖しなくなるので月経がほぼ無くなる状態になります。妊娠はできなくなります。手術自体は身体への侵襲性が低く、入院も1泊2日で済みます。日常生活にもすぐに戻れます。自分の備忘録および同じよう

アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校です４月２６日～５月６日の期間限定で、アロマリラックス企画を発動しております当校で学ばれたAEAJ、またはJAMHAのどちらかの資格をお持ちでFacebookを利用している生徒さんたちとGWのアロマライフとGWのハーバルライフというテーマでアロマやハーブを使ったおうち時間の過ごし方をFacebookでご紹介頂いています。５月３日（日）投稿のアロマライフとハーバルライフのご紹介です「スギナ茶」１０日くらい前から干してい

こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室をやってます、アロマミーレの田行千香（たゆきちか）です。2019年12月に子宮筋腫による月経過多の治療に子宮内膜アブレーション手術を受けました。子宮内膜をマイクロ波で焼くという新しい方法です。内膜が増殖しなくなるので月経がほぼ無くなる状態になります。自分の備忘録および同じようなことで悩んでいる人に何かの参考になればと思い、レポします。これまでの経過①子宮内膜アブレーション手術

こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営している田行千香（たゆきちか）です。夫との死別体験からアロマやハーブを使ったグリーフケアを行っています。毎月25日にわかちあいの会アロマグリーフケア茶話会を開催してます。日本メディカルハーブ協会（JAMHA）の認定講座「日本のハーブセラピスト」がスタートしました。このコースでは、日本の長い歴史の中で、日常生活や行事などで使用されてきたハーブに関する歴史的、科学的な知識