ポールドブラ

今日はお昼からバレエのレッスンへ。昨日もお昼からバレエのレッスンだったのですが、昨日のレッスンは金曜日のお昼なので普段はなかなか受けるチャンスが無く、久々の先生のレッスンでした。この日はポールドブラに比重を置いたレッスンで、とても勉強になりました。腕の使い方、む、難しいどうしても足の動きに気を取られてしまいがちで腕は二の次になりがちですが、、、嗚呼、改めて難しい。バレエって本当に難しいこの先生はロシアに留学していた先生です。私の通っているバレエ教室自体はイギリスメソッドだと思うの

「ママ、この間のレッスンで、脚が全然上がらなかったの？」「それは、いつも正しいポジションにいないからよ」「必要な時にいつでも、脚は上げられるのはキホンよね」そりゃ貴女は、身体能力高いからいいけどさ問題は、この動き。ワガノワメソッドでは「４番ポールドブラ」と呼ばれている、基本的な腕と上体の動きです（元動画はこちら）この動き、上半身と下半身のテンションを保って、相当絞り上げないと出来ないのですが師匠がすかさず「そのまま後ろに脚を上げて、4番アラベスク」ワガノワの２年生たちは、

「バレエ初級」の一コマ。ワガノワメソッドでは6番まであるポールドブラですが、個人的には4番が一番難しいと感じていますワガノワメソッドは他メソッドに比べて、首の可動域も必要なのよ6番まで、美しく身につけていきましょうアナリーゼではバレエ未経験の方から経験者の方まで安心して通えるよう、様々なレベルのクラスを用意しています現在、20代〜70代のメンバーが楽しくレッスン中振替制度を取り入れ、通いやすいサークルを目指しております他チケット制・ビジター制あり！気になる方は是非体験レッスンにお