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3カ月で脱おばさん体型50代でも運動不要でお腹痩せ!ラク痩せ腸活ダイエット北川です(^^)先日、1月からダイエットサポートを開始されたF様この度、3カ月コースをご卒業されましたので、結果をシェアしますね♪●お悩み・出産後、体重が増え続けていった・昨年一年間で6㎏も体重が増加したため、まずは昨年の体重に戻していきたい●経過これまでのお食事をカウンセリングしていきF様が痩せなかった原因、体重が増え続けていく原因を考えていきまし
3カ月で脱おばさん体型50代でも運動不要でお腹痩せ!ラク痩せ腸活ダイエット北川です(^^)2023年9月からダイエットサポートを開始されたY様この度、6カ月のじっくりコースをご卒業されました♪このお客様は「大好きなおやつを辞めたくない!」とおやつへの思いを熱く語ってくださいました。そんなY様がおやつを辞めずに6カ月で-5㎏を達成されたことで「好きなことを辞めずに痩せられたことで自信になりました!」「私はきっと3カ月ダイエットだと挫折していたと思いま
ご訪問いただき、ありがとうございますとても反響があり、再度、投稿させていただきました🙏どうして、このような病気になったか少しでも多くの方に読んでいただければ、幸いですここで手術前の、【巨大化した子宮の腫瘍】のMRI画像を、皆さんにお見せしたいと思います長い箇所で、軽く20cm以上あります手術前は、卵巣腫瘍との診断でしたが、中を開いてみたら、子宮の外側の腫瘍でしたではでは、いきますね〜こちらになりますこの長い風船みたいなのが子宮だなんて、今だに信じられません生理
痩せたい・・・。本当に痩せなくても、せめて痩せているように見せたい・・・。男女問わず思い描くことでしょう。特に中年を過ぎる辺りから、女性なら妊娠、出産を機に、男性は結婚して奥さんの美味しすぎる手料理や、独身を通す人はカロリー満載の居酒屋の揚げ物で一人飯。以前の体型に戻りたい・・・。吐かない夢です。中には、子供のころからデブキャラで、いい加減デブキャラは飽きたっていう人もいるかもしれません。健康診断では、「肥満ですね。高脂血症と高血圧から、糖尿病
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこんなご感想をいただいております。みなさまも励まされちゃってくださいこんばんは。あまりにもポッコリお腹が酷いので昨夜、過去の動画を観ながら骨盤と肋骨の間を伸ばしたり縮めながら呼吸をしてみました。お腹を縮める時、お尻の力を抜くとお腹の力も緩んでしまいますが、とにかくやっ
え、ダメ?無認可保育園とか家庭保育室は休みの日でも預けることにイヤな顔しないけど公立の保育園ってイヤな顔するよね。え、ダメなの?私もね、あえて「今日休みなんです~」とか先生に言わないけど登園時間がいつもと違ったりすると先生も休みって勘づくらしい。そうすると「今日はいつもより遅いんですね~」とか言われる。そこで堂々と休みなんですっ!キリッと言えればいいんだけど・・・。保育園としては、お休みの日はお家で保育してくださいってとこなのかもし
morningこんなお腹のままでいいの?わたしふと思って始めたのが今話題のドローインダイエット😆とても簡単で効果の高いダイエット方法といわれています。体重が落ちた人、ウェストが痩せたという口コミもあります。ドローインダイエットとは英語で表記すると『drawin!』です。日本語になおすと息を吸う、引っ込めるという意味になります。インナーマッスルを鍛えて体幹から痩せるというダイエットです。常にお腹を凹ませて呼吸を行うのですが、胸式呼吸に近い形です立ち上がった状態、または仰向け
昨日は珍しく旦那が平日休みだった。なので、保育園の送り迎えは旦那にお任せし私は仕事に。普段、送り迎えなんてしないから保育園の先生に「今日はパパが連れて来てくれたんですね~」と言われ、旦那もバカだから「はい!今日は休みなんです!」って言ったら「いいですね~!ゆっくり休んでくださいねー」って言われたんだって!はぁ?なんで父親は休みの日に預けてもOKで母親はダメなの?マジで理解に苦しむ。休みの日に保育園預けたらダメなのかわたし、こ
差別用語で罵倒する担任と話し合った結末の最終?形態・・・。たぶん。前回↑の内容にコメントやメッセージを頂きみなさんが応援してくれてとてもうれしかったです!このままじゃスッキリしない私は金曜日の夕方。教育委員会に電話しました。電話に出たのは優し気な男性。「小学校に通ってる子どもの担任の先生のことでご相談したいのですが・・・」といった感じで通ってる小学校とクラスと担任の先生の名前を伝えました。そして、詳しく今までの出来事を話しました。担当の男
◆◇自己紹介◇◆30代、元秘書のユミ小学生男子の母・現在は兼業主婦身長158cm/サイズS〜M/靴23.5cm▶︎自己紹介はこちら◆◇コンセプト◇◆より良いお買物をして欲しいので良い・悪いをレビューするステマなしの正直ブログですご訪問ありがとうございます♩昨日、家事を頑張りすぎて家事燃え尽き症候群になりました勝手に命名しました(笑)なので今日はガッツリ手抜きでは今日のテーマです!◇◆◇今日のテーマ◇◆◇沢山失敗して辿り着いた私のBESTof
お立ち寄りいただきありがとうございますダイエット継続中の52歳です。『本気でダイエット始めました!』お立ち寄りいただきありがとうございますただ今、絶賛ダイエット中の52歳です実はここ3年ほどで4kg太りましたでも、太ったことに誰も気付かない。旦那も、大学生の…ameblo.jp『アラフィフが3週間で1.4kg減』お立ち寄りいただきありがとうございますダイエット継続中の52歳です『本気でダイエット始めました!』お立ち寄りいただきありがとうございますただ今、絶賛ダイエット…ameblo.jp
★ひめのオカイモノ事情★7月上旬、無事女の子を出産いたしました。忘れないうちに出産レポを書こうと思います。→出産レポート①陣痛がくるまで→出産レポート②陣痛はとんでもなかった→出産レポート③和痛分娩に挑戦→出産レポート④和痛分娩の効き目は?→出産レポート⑤お産が進まない→出産レポート⑥帝王切開→出産レポート⑦はじめてのだっこ→出産レポート⑧帝王切開の術後合併症肩の痛み→出産レポート⑨産前産後のむくみについて陣痛→和痛分娩→帝王切開とフルコ
こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます寝ているだけで部分痩せヴァンキッシュMEの症例報告です。50歳女性2週間毎に5回治療されました。体重6キロ減腹囲-6㎝ポッコリお腹がスッキリされました。くびれたウエスト、ボトムがサイズダウンされたようです。まだまだ治療は続行される予定で、益々の美腹、私たちも楽しみです❤️ヴァンキッシュMEの詳細はHPにてご覧ください。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
産後すぐから体脂肪落として良い?MAAM.ユミです産後ポッコリお腹や太ももが太くなって早くダイエットしたいトレーニングしたいと思う方いません❓体脂肪を落とそう!!となるのは産後1年過ぎてから産後すぐ体脂肪を落とそうとすることはNGで順番が重要。体脂肪は育児のための体力母乳を作るための栄養のストックなので先に落とそうという考えはなしにしましょう。産後体脂肪を落とすためには順番がありまずは姿勢を良くしてインナーマッスル優位に使えるようにす
ボディーバッグのデザインを考えていたら、こんなベストが出来ました。よそ行きもOKだけれど、ゴミ出しに行く時など、Tシャツとパンツの上にサッと引っかければ、しまりのないウエストやぽっこりお腹を隠し、近所の人がワンショルダーの三角形に見とれている間にサッと帰ってこれます。(たぶん)前後とも同じ形で、ウエストに太いベルトを付けました。後ろ見頃のベルトは長くし、ボタンを留めやすく、また並んだボタンがアクセントにもなるようにしました。両脇のボタンを外せば平らな一枚布になる簡単な作りです。しかも型紙は
このストッキング神なんです・・・!こんにちは。ストッキング専門店アローラのみきてぃこと中村美貴です。最近では「足の太さを1分で解消するストッキング専門家」という肩書でSNS発信しています。やっぱり足の太さを解消できると嬉しいし20年近くストッキング販売をしているのでその経験をもっとフルにシェアしようと思った次第です。でねその20年販売してきていれば色々なストッキングに出会います。肌触りがザラザラしていてはき心地悪いと
2022年は99%のお客さまがたった3ヶ月で!3キロ〜10キロの減量に成功されています!「しっかり食べて美しく痩せる」ダイエットカウンセリングであなたの人生、未来を変える!パーソナルダイエットコーチの重松みはゆです。食べ痩せダイエットコースではたくさんの生徒さまが結果を出しています!生徒さまの成果・結果50代前半4ヶ月で体脂肪率31.2%→24.1%!体重−8kg!服のサイズがキツキツのMサイズ→XSサイズへ!!標準
2017年、夏にご来店された26歳のM様~仕事帰りの夜にご来店~脂肪冷却4パット8回→お腹集中3回目の時に効果が出ている事にM様うれしく再度、脂肪冷却4パット5回を追加で購入され脂肪冷却4パット→お腹8回脂肪冷却4パット→太もも5回自宅では食事を気をつけて水分摂取が苦手な所がんばり他のサロンでリンパマッサージと併用され7回目でお写真の変化になりますポッコリお腹が別人!!厚みもスッキリ!!体重は6キロ減腕が内に入って背中も丸かった姿が・・・真横に腕が
最近、食べ過ぎて胃もたれが日常的になり、結果として体重が増加しました。ポッコリお腹が目立ってきました。ゴールデンウィークは、単身赴任先の東京から、地元の仙台に戻るので、妻の手料理等で更に太る可能性があります。ゴールデンウィークまで残り1週間、しっかりと体重を落として、帰省して妻の手料理を食べ過ぎない様にして、ポッコリお腹にならない様に、頑張ります!インテリアのトレンドはくすみカラー?グレージュインテリアで広見せのコツ|KENSOマガジン近年のトレンドである彩度の低い「くすみカラー」はフ
貴女の中にある綺麗を引き出すサロン✨クラルテ・ボーテ✨www.be-clarte.com野末淑美です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。☑肩や背中が凝りやすい☑お腹周り中心が太っている☑ダイエットでリバウンドしたことがある☑拒食・過食になりやすい☑生活が不規則☑肉料理が好き☑便秘気味こんな方は固太りタイプ固太りとは・・・昔スポーツをしていて、最近は身体を動かして
クールビズは、ポッコリ男子にとっては最悪の時期です。暑いから、半袖シャツはいいけど、白は膨張色で、お腹が目立ちます。襟やボタン裏に装飾があるのは一見かっこいいけど、着てみると奇抜で子どもっぽい。では、どう攻略するのか。名付けて、ポッコリ体型も、ダークトーンでスッキリクールビズコーデ(^O^)/僕の弱点はポッコリお腹なので、それを隠すクールビズのコーデです。シャツはジャストサイズのシアサッカーの紺のシャツ。シアサッカーと言うのは、生地の表面が凸凹で、涼しく感じる素材です。紺色にした