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5月4日今朝はのんびり起床です。初夏を肌で感じる連休も後半となりますね。お天気も良く今日も朝から日差しがつよそうです。皆様いかがお過ごしでしょうか?私は、昨日の珍しくもない立ちゴケにより右ののひらが少し痛みます。心配はいりません自転車はまだ車の中です。車内放置でした暑くなる前に救出せねば主人、子供たちも各々やっています。今日はお家で何をしようかな昨日の事思い出すと、反省多数でもとても充実していて楽しかったな5月3日今日は、木曽三川公園側の立田大橋へ。、
焼菓子工務店お茶の子まめリヴォルツィオーネマスカルポーネと絹ごし豆腐とオリーブオイルまぜたやつサバと春キャベツパスタティラミスクランベリージュース鎌倉クレープうさぎや
先回のポタで壊した空気圧計の修理をやってみた。症状は圧力計の針が戻らなくなったというもの。メータの周りがまわりそうなので、大きく口の開くウォーターマンプライヤーで回してみる。最初は少々力が必要だったけど、難なく回った。メータカバーが取れると針はむき出しになる。どうも針は軸に接着されているのではなく、ギュッとはめられているだけ見たい。ってことで、針を0kPaのところに合わせて、ギュッと入れなおした。最近は通勤車のプラドに積みっぱなしなので、振動で針が緩んだのかもしれない。針
朝寝坊を起こす気にもなれず^^いちご達に水やりしてガレージの物置整理してたら起きてきたむすめ。乗りたいというのでご近所をぐるっと^^これ!EVバイクのモニターでしょ!って声かけられたらしい^^。とっておきの場所にも連れてってよめのいない時間をふたりで堪能^^。ご飯食べておれは呑んだから運転任せて多摩川の夕日も堪能リラックス、リフレッシュ、リセットを堪能^_^社会人一年生。夕陽にまけない眩しい一年生。輝けかがやけもっともっと。元気にいきましょ\(^o^)/
なにわ自転車道から大野川緑陰道に入りました。青く引かれた自転車道が気持ちいい帰りも走ろ…(๑•̀ㅂ•́)و✧伝法大橋で淀川を渡る頃、朝陽が眩しい時間ココは大阪の北の玄関口よりも西側になります。朝陽の下あたりのビル群が梅田界隈🏙️淀川堤防壁画前回は曇り空でしたが、やっぱり真っ青な空が似合うでしょう❓元気いっぱいの子供達がワイワイ色を取り合って描いた姿が感じられます🎵北港はスル〜、帰りに寄ることにして、常吉橋を渡って舞洲に渡りました。橋の真ん中からの阪神エリア。海も空も山も
スイートレモンミントの葉っぱやレモンの輪切りハーブウォーターbyyome.対抗してみた(^^ぱせりwateroh-goooood\(^o^)/paserinotsukaimichifuemashita+1.0おおきいのにshimshita.umaiyoyo\(^o^)/連休最終日だー楽しまなきゃ〜早起きしたー元気にいきましょ
最近は、やり過ぎないよう負荷を意識している。なかなかおもうような調子には程遠いけど、感触はイイ感じ。だらけないよう休養しつつ、もう少し回復したい。さて!!!納車😊ソロイスト!サイコーにいい。先日の試乗会で決めてくださりました。やっぱ実際に乗って決めれるって良いですよね。なかなか無い機会なので貴重です。んで、ちょっと乗ったくらいで分からないことも多いですしね💦ショップ試乗会なら、けっこうシッカリ試乗、試走できるので、こういった機会があれば本当にオススメです
こんにちは。ベストスポーツ神田秋葉原店です当店では、折りたたみ自転車やミニベロ以外にもFujiやTernのクロスバイクなども取り扱いがあります。「クロスバイクとミニベロどっちが良いんですかね?」うーん、、、悩むよねぇー。ということで今回は、それぞれの特徴やおススメの使い方を、ザっと紹介してまいりますよ!!ミニベロと折りたたみ自転車の比較記事はコチラ!①そもそもクロスバイク・ミニベロ・折りたたみの違いは?・クロスバイクタイヤが大きい!70
1週間後に迫ったエロイカ・ジャパン2024に向け、息子のプジョーに続いて、私が乗る予定のチネリの整備に着手しました。1970年代前半のチネリ・スーパーコルサ。今回はフリーをワイドレシオの14-28Tに交換します。山間コースで激坂が多いエロイカでは、これまで28Tのギアにずいぶん救われてきました。ふだん付けているのは、レジナの14-24Tの5段フリーです。これをサンツアーの14-28Tに交換します。フリーを外したついでに、ハブの玉当たりを調整しました。28Tのフリーを付
午前中ジム自転車でみなとみらいパレードで混んでる横浜橋商店街いろはうにイクラ丼横浜橋商店街ぬけてシトカへ逆光でエモい感じに馬車道AnotherBellyレアチーズケーキグレープフルーツジュレりんごジュース反町公園うさぎや柏餅ツナマヨ煮玉子
こんにちは今回はDAHON/Ternの人気モデルの比較です。『SpeedFalco』・『Deftar』・『VergeN8』この3車種で悩まれている方が非常に多いので、そんな方のお悩みが少しでも解決できればと思います。(注意)調べるにつれて奥が深く難しい話が入ります。簡単なところや分かりやすいところだけ読んでいただけるので構いません。スペック重さやサイズ等は数字で印象が分かると思いますが、素材やパーツの違いなどを深掘り解説していきます
2024/05/04花園村の休日4,5日の土日は私が休み(祝日は仕事)。3,4,6日はsakuraが休み(土日交代勤務)で重なるのは4日のみ。GW中1泊旅が出来るのは3~4日の1泊だけ!しかも私が3日の昼まで仕事をしてから出発する強行策。今回1泊2日の旅先に選んだのは奥高野山の花園村。過疎化が進む限界集落ですが、GW中は旅行者で賑わう様。この村には、60年ほど前にお世話になったお宅があります。前回にも探してみたんですが、道に迷い辿り着けなかった。今回はしっかり下調べを
5/3のポタリングの途中で前輪のタイヤがパンク。家には帰りつきましたが、前輪はかなり溝も薄くなっていたので、タイヤ毎交換しました。いつもの自転車屋さんに頼もうと思いましたが、前輪なら自分で外せそうなので、アマゾンでタイヤとチューブを注文したら、当日到着しました。タイヤはパナレーサーのパセラジャケット(3656円)、チューブもパナレーサー製()です。前輪を外して、タイヤとチューブを外すところまでは順調。でも、タイヤとチューブをはめるときに大失敗。空気を入れたところで
ダホンとターンどっちがいいの?!こんにちは。ベストスポーツ神田秋葉原店です。今回の特集は、、、折りたたみ自転車のお探しの方の最初の壁かもしれません。ダホンとターンどっちがいいの?よくある質問へお答えするため両メーカーの違いをまとめました。ダホンとターンどんなメーカー?折りたたみ自転車で検索すると必ずHITするのが両メーカー。両社ともアメリカ発の自転車メーカーです。DAHON/ダホンは、折りたたみ自転車の機構を
【昨日のビール】ロング缶:4本芋焼酎ロック:4杯【昨日の実績】ウォーキング:〇(27550歩)筋トレ:×お菓子断ち:×(フルグラはアウトだとマロンさんに教えてもらった、、、)----------2024年5月3日の金曜日。この日は私にとって忘れられない日になった。昼に妻と2人で車に乗り、八王子の山沿いにあるグラウンドまでやって来た。先週も同じグラウンドにやって来たのだが、その日と比べると駐車場に停まっている車の台数が3倍ほど増えている感覚だ。事実、第一駐車はすでに満車という
今日の5月1日はヨーロッパは「労働者の日」メーデーの祝日。朝からよく晴れてほぼ夏日(24℃)に。僕らは家の前でミニベロ🚲の洗車をすることにしましたが、日本で言う5階の我が家から水を入れたバケツを階段で運んで、ジェット噴射洗浄機を使ったりもして汚れ落とし。洗車を終える頃に、Yvesが「天気も良いし、どこか外でランチしようか?」と言うので、ちょっと考えてから移住したいエリアで気になっていたベトナム料理の店を思い出したので、電話で今日営業しているかどうか確認した上で、綺
朝、3番目くらいに御来店された2人。アパレルなお仕事らしい。なるほどオシャレ意識高い系ですね‼️此方の2人は、同志社大学院生。最近の院生は、オサレでおじゃるな度々書いておりますが、近頃オサレな若い衆の出入りが多くなってます。そうなると、断然張り切るのが相方(笑)但し最近、張り切り過ぎて、大きなヘマをしでかしました(笑)まぁそんな感じですわ今日は、息子さん御夫妻抜きで(笑)お祖母様も、お元気そうでナニヨリです。自転車旅団チーム・ナチュラル団員ササモト氏。ツーリング・ポタリ
2024年(令和6年)5月4日(祝・土曜日)ゴールデンウィークまっただ中、今日は《みどりの日》で祝日です!!『《BICYCLESHOPついんず》から、ゴールデンウィーク期間中の営業時間のおしらせです』5月4日(祝・土):10:30~18:00頃5日(祝・日):10:30~18:00頃6日(祝・月):10:30~18:00頃ゴールデンウィーク期間中は通常の営業時間ではなく、上記営業時間を予定しております!!都合上、閉店時間が前後する場合も
その週の練習量とか、そのあとの天気予報とかで調整しているけど、週末朝練🚴🐗三島さんと十三峠!練習メニューは、ぶどう坂で遂行することが多いので、十三峠に来る機会が以前と比べて少ない。めちゃ減った(笑)。やっぱキツイ💦いや、、、そもそもヒルクライムなんか全部キツイわ👊苔がええ感じになってきている。🐗三島さんは少しばかし調子を下げてしまっているふうだけど、全体的に底上げされているように見受ける。そのままフラワーロードを進み、第二集合時間にぶどうセ
今日も朝から良いお天気でした。庭いじりもしたかったのですが、奥様から『昨日は一日難儀をかけたから、今日はゆっくり自転車に乗ってきたら。』とのこと。ではということで、南由利原から花館まで登り、矢島に降りるコースを漕ぐことにしました。(本当は隣県の吹浦まで行こうと思ったのですが、出発が遅れたからまたの機会)準備ができたところでレッツゴー。暑いと思い、半袖のジャージと短いサイクルパンツを来て漕ぎ出しましたが、少し気温が低かったので、自宅に戻り上だけ長いサイクルジャージに着替え、再出発。
貴重な貴重な休暇やまるまるスケジュールを入れられる唯一の木曜。朝練のときの汚れがそのまんま。けど、あんま目立たないでしょ意図したわけじゃないけど、このカラーリングにして、ほんまに良かった👍ダウンチューブとか、ギッタギタ。シートチューブもドロドロ。でも、目立たない👍👍👍👍じゃなくて、洗えよ!!!って。まー、あとでね、今からランチライドですから、あとで洗おうね......。M井さん、うえてぃさんと待ち合わせて、ゆるぽた開始。、
しーにゃんでございますいつもしーにゃんブログをご覧いただき、ありがとうございます今日は仕事が休みなのでロードバイクに乗って美濃新四国八十八霊場巡りの旅に出かけましたただし重ギア4速がズレてるので軽いギアで走っていました岐阜駅の西側にあるアニメイトは朝から賑わっていました駅を出たところのバエる駅西広場デッキにやって来ました木が生い茂っているところがありますここは鮎の駅というみたいそして驚くなかれ鮎の駅は水路の下に水路があって、下の水路から水を汲み上げているんだってそしてお魚ちゃ
あついので東京ゲートウェイぬけて新木場。夢の島熱帯植物館密林に潜む吸血コウモリやいつ飛びかかってくるやもしれない肉に飢えた野生種たち…地を這う毒針をもつ恐怖の植物や途方もない数の足が地を這いうごめく地面…息を潜め…毒矢を構える原住民たちをくぐりぬけ癒やしの空間^^。同じ敷地に第五福竜丸。感性豊かにたっぷり充電(^^元気にいきましょ
『だいぶ暖かくなってきましたね(*´Д`)』昨日、配達先でもらったおやつなかなか喉が渇く組み合わせ(笑)今朝、山越え出勤十万辻下りてからの長尾山桃?梅?ようわからんけど霊園に咲いてましたいつものとこ御殿…ameblo.jp昨日、朝の山越え通勤終わって職場に着いたとき、なんか乗り心地ええな⁉︎ふと見るとサドルのしなりがやけに大きいことに気づく‥‥‥嗚呼、こりゃ割れてんな(;´д`)!軽量のカーボンサドルは消耗品、レールやら座面やら、そのうちどっか割れるのでストックも持ってます今回のはかな
絶賛GW中。今日は気温も高くお天気も良かったので、自転車乗りに出かけました市内で桜が見れるとこ無いかなぁと探しに思ったより風が強くて、しかも向かい風だったのできつかった総合武道館のところはもう葉桜になってきた。強風で花びらが舞ってかなり落ちてしまってたよ。まだ綺麗に見れるところもありました。防災の森は、キャンプやバーベキューをする家族連れで賑わってました⛺ココでもまだ見頃の桜がちらほら。あと、勇舞中学校沿いでもまだ何本か咲
クロスバイク「GIOSミストラル」のタイヤを交換しました。一昨年の交換時にチョイスしたタイヤは、「パナレーサーGRAVELKINGSK700×32c」タイヤを交換グラベルキングSK『タイヤを交換GRAVELKINGSK700×32C』2018年12月18日街乗り用クロスバイクのタイヤを履き替えました。タイヤはパナレーサー「GRAVELKINGSK」の700×32C先日「…ameblo.jp街乗りだけでなくグラベルツーリングも行ってみたいなと思い選択
saturday前日、窯に入れっぱなしのガラス作品を出しに、ポタリングの帰りに実家に立ち寄りました。こんな感じに焼き上がりました(右)ベースのガラスの上に柄のついたミルフィオリを置いて窯に入れると、ベースの中に飲み込まれました。何に変身させようかな〜❓考えるのが楽しい…大きめのガラスにしたら箸置きとか作れそう…(ง°`ロ°)งよっしゃ❗️そしてこの朝…去年の秋に蒔いたハクモクレンの種が発芽したので小さな容器に土ごと採取🌱🌱ハンドルにくくりつけて自宅に持って帰りました。
◎このブログの目次はこちら「自転車のロングライドって何km以上のことを言いますか?」とChatGPTに尋ねましたら、自転車のロングライドに関しては、明確な基準はありません。距離の長さは個人のフィットネスレベルや経験によって異なるため、主観的な定義となります。一般的には、一日に100キロメートル以上を走ることをロングライドと考えることが多いです。(後略)と答えが返ってきました。1日100kmなんて、ほとんど走ったことない・・・自分としては「1日5
エロイカ・ジャパンに向け、フロントのインナーを42Tから40Tに交換したプジョーPR10Lの試運転に行って来ました。伊豆の山道に匹敵するような勾配の坂で試したいと思い、選んだのは、横浜・山手の丘陵コースです。フロントが52x40T、リアが14-24Tのセッティングになっています。リアを26Tまでにするかどうか、悩ましいところです。よく磨いたストロングライトのチェンホイールは、美しい艶が出ています。先日ゲットしたルコック・スポルティーフのジャージを着てみることにしました。
2023年3月25日(土曜日)こんにちは!!今朝もウォーキングを!!今朝は、北風が強くとっても寒かったですね!!途中で寄る、町内の琵琶神社の桜・・・・・昨日より更にキレイに!!N君、GIANT(ジャイアント)のロードバイクを!!とっても気に入って頂き《CONTENDAR4(コンテンドAR4)》を選んで頂きました!!軽量アルミフレームセットに、SHIMANO(シマノ)のロード用システムパーツ《CLARIS(クラリス)》をメインに、テクトロのケーブル式ディスクブレーキセ