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こんにちは。blogを読んで頂き&いいねありがとうございます。今日は私と同じ症状で悩まれている方の少しでも参考になれれば良いなと思い、自律神経失調症で大量の髪の毛が抜けてしまい頭皮が見えるほどスカスカになった事について書いていきたいと思います。眠れない日が続いて、1時間〜2時間ほどしか寝てないにもかかわらず、毎日、夜は眠れず、結果、睡眠時間はいつも1、2時間という日が3ヶ月ほど続きました。そんなある日、お風呂でシャンプーしていると何となく抜け毛が多い気がするな〜と思う日
こんばんは前回から、ニキビの治し方シリーズに突入いたしました並べると、結構ありますが、念のため・・・=====皮脂分泌を過剰に分泌させない①ホルモンバランスを整える②肌の水分補給する③過剰な洗顔はしない④ビタミンの補給する⑤自律神経を整える毛穴を詰まらせない①洗顔の仕方・使うもの(油性❌)に気をつける②スキンケアに油性タイプは使わない③ターンオーバー促進させる④紫外線対策をしっかりするアクネ菌を増やさせない①肌を清潔に保つ
子宮体癌の大半は閉経後の女性に多く見られます。では閉経前のいわゆる若年体癌は一体何が原因なのか。これは遺伝性や他の病気の薬の副作用を除くとホルモンバランスの乱れが原因だそうで、自分でホルモンバランスを確認する一番簡単な方法は基礎体温を測ること。私、もし娘がいたら高校生になったら毎日基礎体温つけさせますよ。若い内から習慣づけさせたい。スマホを持たせる前に婦人体温計ですよ。それくらいホルモンバランスを知ることって女性にとって大事なことなんです。不正出血があってから婦人
結婚に逃げたいわたしとまだ結婚したくない彼。自分の思い通りにいかない不満が彼への不満になってくる。当時のわたしは相手のことを尊重とか大切にするとかそんな恋愛の基本みたいなこともできていなかった。愛情をもらって当たり前。彼が何かをしてくれることがわたしへの愛情。どこか上からな付き合ってあげてるくらいの感覚だったのかもしれない。自分の思い通りにいかない不満から同僚に誘われた合コンに参加する。高学歴な大学の運動部の人たちだった。その中の1人、話しやすくて外見も好みだなと思った人とその後
昨日は旦那がパーカーの帽子かぶって運転するだけでイライラかっこつけてるのか?帽子取って運転しないと左右見えなくない?旦那が口笛吹いてるだけでキーーーーーーーイライラするーーーーー呑気に口笛吹くなよどれもこれも口に出して注意してないけど一日中イライラしてたそしたらやっぱ久しぶりに生理がきた生理前のメンタルがコントロールできないすべてにイラつくイライラしたくないのにイライラしちゃうそして落ち込むあと、やたら掃除したくなる細かいトースターのパンくずとか無性に気に
ご訪問ありがとうございます近況21年右肩腱板損傷→復活22-23年腰首ヘルニア発症小さな幸せとジム通いホルモンバランス乱れ偽PMS発症中偽PMSも後半…おはよぅございます充実の土日連休明け葛藤して買ったパンプロテインクリームと💞小麦の美味しさ味わう5年前の減量を機に長年のグルテン依存卒業…オフ期もグルテン最小限でした。がパンにハマりつつある特別なパンを味わって食べる今後はマイルールで!※basebread、ライ麦、玄
本日の体温36.82℃昨日と大差ない基礎体温維持できている!!!!!けど、37℃には到達してないんよね・・・・・・化学流産したときは37℃を超える日が続いていたからあと胸のチクチクと張りが強くないので体温維持しているけど可能性低い??って感じちゃうそんな感じで気分も低下気味寝方がわるかったのか、背中から首に繋がる筋らへんが
ニキビ:ほっぺ、口周り、顎周り、フェイスライン。<主な原因>・頰ニキビ→ホルモンバランスの乱れ乾燥による皮膚バリアの低下枕や布団の摩擦メイクが合わない・口周りニキビ→胃腸の弱りストレスホルモンバランスの乱れ・顎周り→ホルモンバランスの乱れ・フェイスラインニキビ→ホルモンバ
こんにちは平松ですゴールデンウィーク如何お過ごしでしょうか?私は渋滞が苦手なので日帰りバスツアー🚌で家族と、今見頃のネモフィラ畑へもぅ一面ブルーのネモフィラの丘美しい景色に癒されてきましたはい!さて、突然ですが…皆さんが老いを感じたきっかけは何ですか?「夕方ふと鏡を見たとき」「化粧品があわなくなったとき」「昔の写真を見返したとき」「だんだん皮脂が少なくなった」など以前とどこか違う肌の感じに怖くなるときに本気で見直さなきゃって思いますよね20代後半から30
おはようございます!二の腕やせ専門家二の腕デザイン®︎Yukiikoです。パーティーや結婚式で着ていく洋服に困ったことはありませんか?私も20代の頃は特に意識せずノースリーブのワンピースを着ていましたが、30代になり自分の体型を確認することなく腕出しの洋服を着て外の鏡を見てギョッとしたことがあります。何もしないままでは年齢と共に太くなるだけの二の腕サロンにいらして下さるお客様からは二の腕を痩せさせたいのに
不正出血があった時に診てもらったエコーで2センチの卵巣の腫れがあり、後日再エコーということで本日行って来ましたたった2センチの腫れでも最悪のことを考えて辛かったですが、無事縮んでおり問題なし本当に良かった〜不正出血もホルモンバランスの乱れが原因だろうということでした。今回は生理が軽かったのでそれも心配だったのですが、人の気分みたいなものだから心配いらないと…今回みたいに一回で止まるなら不正出血は様子見、持続するならまた来てねということでした。とにもかくにも良かったです。ただ先週末、
児童手当が振り込まれました3歳からは金額が減るんですね。ショックでも、3歳からは保育料が無償化!来年の次の4月から!あともうちょっと!頑張れ私最近ホルモンバランスの乱れがメンタルが落ち込む。。。産後うつの人の気持ちがちょっと分かる今日この頃。
つむじ割れてませんか?この写真のように(私です)つむじより前が縦に割れてる場合胃腸が弱ってますあ…あたっとる(最近、食い過ぎの自覚あり💦)改めます😅そしてつむじより後ろが縦に割れてる場合睡眠不足や、ストレス、ホルモンバランスの乱れです呼吸が浅くなってませんか?ゆっくり癒やされて神経をゆるめましょう森、海、川、滝、草原、自然がいっぱいのところに行って木陰でゆっくり深呼吸朝の散歩などおすすめですカアムパインにもゆるめるメニュー色々ございますお時間、求めるものに、合
美肌ライフ輝(きらめき)横川あやの自己紹介記事です☆彡わたくしですが、お肌で悩んでいる人のカウンセリング・コンサル・コーチング・ヒーリングをしてます!横川は「ターナー症候群」という染色体異常による、ホルモンバランス系の疾患があったので、長年ホルモンの薬を飲んでました。ホルモンバランスの乱れや、薬の副作用が原因で、髪や歯、そして肌などがボロボロになり、美容面が悪化が、とても辛かったです。エステの学校にも行きましたが、肌が弱い人は、一般的なエステが合わないことも痛感しまし
夫にイライラする日誰でもパートナーにあると思います何をされた訳でもなく、ただただ、うざいなんでこんなにイライラしてしまうのか…今、生理中だしホルモンバランスの乱れか?日頃の鬱憤がジワジワ出ているのか?主人も私のイライラを察知しているようで、あまり話をしてこないでも、このイライラはどこからか?って考えてみると…GWに子どもとお出かけ帰宅するも夫は「どうだった?楽しかった?」など一切旅行のことを聞いてこなかった寂しかった気にならないのかな…
最近体調不良の方がめっちゃ多い気がする…皆さんはご自身の「カラダ」のこと分かってますか?・どんな体質なのか・今どこに違和感がある?・痛みは?・便は出てる?・最近○○が弱くなった・視力が落ちた・体力が落ちた・疲れやすい・夜は眠れてる?・夜中に起きてない?・パートナー、お子さんと触れ合ってる?一見「それ関係ある?」ってことも実はめっちゃ関係してますカラダは「痛み」「違和感」などで必ずサインを出してます大したことないと思っていてもそれを見逃さないで欲しいなそこに
こんばんはいつもブログをお読みくださりありがとうございます。香りを嗅ぐ、たった0.2秒。整う、動ける、叶う人生が変わるアロマ販売中NEROLELIAofficialshopNEROLELIAofficialshoppoweredbyBASE私たちの毎日の暮らしはたくさんの香りで溢れています。たかが香りされど香り。香りは脳にダイレクトに働きかけ、気持ちを一瞬で切り替えたり記憶と深く結びついたり本当の気持ち・本音を教えてくれたり。自律神経
40代からのつむじ割れ専門サロンプチアンジュの小野です。電車やエスカレーターに乗っている時や信号待ちをしている時同世代の女性が前にいたらつい後頭部を見てしまいませんか?それって自分の後頭部が見られても大丈夫だという自信がないからではありませんか?髪のボリュームを気にしているお客様で頭皮ケアを行っていると答えた方にどのような事をされているかを伺うと「育毛剤を使っています。」とおっしゃる方が多いです。それで実際に育毛剤をどのように使っているかを伺うとてっぺんだけをち
まじでこれ飲んだ方がいいんかね昨日、上の子と本屋に行ったら何の前ぶれもなく、本屋に入ってちょっとしたらめまいが…グラグラっとしてあっ、これやばいやつかも😨ってなり上の子を探すも一瞬見当たらず焦りました。グラグラグルグルしつつも上の子をなんとか探し、ごめん‼︎ママめまいでグルグルしてやばいからいったん外出ていい❓と…上の子も心配してくれて本屋はいいから店出よう!!と言ってくれました。そのあとすぐ治ったのでまたグルグルし出す前にとっとと帰りましためまいの薬飲んでたのに、、本当
昨年末の辺りからフェイスラインにポツポツと大人ニキビが出来るようになりました💦それまではほぼ出来たことが無かったのでショックいろいろ調べたら大人ニキビの原因はどうもホルモンバランスの乱れが大きいらしい・・・確かに年末年始に体調不良やいろいろあった時期と重なっていたので納得でもホルモンバランスは日常生活ですぐには改善されにくい思うのでとりあえずニキビ跡が残らないように対策の薬などをいろいろ購入してみました!まずは口コミなどが多くて良さそうだったこちらビ
こんにちは。しまだあいです。わたしの悲しいお産〜稽留流産〜前回の続きです。前回の分はリブログしています。良かったらそちらから読んで頂けるとわかりやすいかと思います。手術まで祝日もあることから3日間未知の手術が怖くて検索ばかりしてしまいました。調べたところ病院によって入院も半日だったり1日だったり麻酔も局所麻酔だったり全身麻酔だったり色々でした。わたしの病院は半日入院の局所麻酔わたしとしては手術する前は怖さを和らげるには全身麻酔の方が良かったと思って
札幌の美容皮膚科医のたけなかです。酒さの外用薬ロゼックスが保険適応となりました。ロゼックスはメトロニダゾール配合の外用薬です。以前から酒さに効果があることは知られていましたが、保険適応にはなっていませんでした。この度、ロゼックスが酒さに対して保険適応で処方できることになりました酒さは頬や鼻などに赤み、血管拡張、ニキビのようなブツブツがでる皮膚疾患です。紫外線やストレス、ホルモンバランスの乱れなどで悪化します。保湿しすぎも顔の赤みを悪化させます。
産後から最近まで、離婚すると、毎日口癖のように言っていました。夫と別れたいと本気で思っていました。(今もその思いがゼロになってはいません。)産後うつ、ホルモンバランスの乱れ、いろんな事が重なってしまったのでしょう。本当に子育てや生活がつらい時期がありました。最近、いつの間にか離婚すると言わなくなりました。少しずつですが、何かが好転しているように感じます。子供も成長してきて(まだ3歳ですが)パートで働くことで自分の居場所があるような気がします。このブログもその一つ。日曜日のこ
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信しています
今日のパーソナルトレーニング物足りませんでした。時間短いからだよね。家帰ってYouTubeみながら40分くらい有酸素やりました。もっとやりたかったけど、暑いのとゲームやりたかったから辞めました。今日は朝と夜の体重差が100gのみ。このまま体重落ちていってくれるかな。