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良い塩を増やし、悪い塩を止める「若さを保つ栄養メソッド」より生命の起源である海、そのミネラルを細胞に行き届かせるため、私がお勧めしているのは「ぬちまーす」という、すばらしい沖縄の塩です。塩は生活習慣病の元凶のようにいわれ、血圧の数値が上がってしまうと、有無をいわさず減塩を指導されます。減塩も行き過ぎるとナトリウムが欠乏し、低血圧や無気力につながるので注意が必要です。塩分コントロールで大事なのは、やみくもな減塩ではなく、塩の選び方です。「食塩」と書いてある精製された塩は、ナトリウム
こんにちは。先日、ブログにも書いた「朝の手のこわばり」、血液検査の結果聞いてきました!『4月になりましたね』こんばんは。最近、体の不調が続き病院に通っているトラミです。まずは皮膚科。これは、美容室に行った時、担当の美容師さんから「頭皮にできものがある」と言われ、ちょ…ameblo.jpリウマチ、膠原病、痛風のたぐいは一切問題なしとのことでした!全て正常値で、炎症反応も出ていないからばね指とかでもないみたいです。考えられるのは、ホルモンバランスの乱れ。なので、整形外科では
こんにちは平松ですゴールデンウィーク如何お過ごしでしょうか?私は渋滞が苦手なので日帰りバスツアー🚌で家族と、今見頃のネモフィラ畑へもぅ一面ブルーのネモフィラの丘美しい景色に癒されてきましたはい!さて、突然ですが…皆さんが老いを感じたきっかけは何ですか?「夕方ふと鏡を見たとき」「化粧品があわなくなったとき」「昔の写真を見返したとき」「だんだん皮脂が少なくなった」など以前とどこか違う肌の感じに怖くなるときに本気で見直さなきゃって思いますよね20代後半から30
子宮体癌の大半は閉経後の女性に多く見られます。では閉経前のいわゆる若年体癌は一体何が原因なのか。これは遺伝性や他の病気の薬の副作用を除くとホルモンバランスの乱れが原因だそうで、自分でホルモンバランスを確認する一番簡単な方法は基礎体温を測ること。私、もし娘がいたら高校生になったら毎日基礎体温つけさせますよ。若い内から習慣づけさせたい。スマホを持たせる前に婦人体温計ですよ。それくらいホルモンバランスを知ることって女性にとって大事なことなんです。不正出血があってから婦人
新しい環境にうまく適応できず苦しい日々を送っているしぬことばかり考えて、本当にそうしようかとそういうスポットまでの行き方を調べたりして…毎日苦しくて、つらくて、しんどくてどうしてこんなに辛い思いまでして生きなければいけないのかと考えていた。これは現在進行形である。そうした日々の中、メンタルクリニックに行き薬を処方してもらった。セロトニンの濃度を高める薬である。この薬は効果の出現が遅いはずなので薬の効果なのかは定かではない。ちょうど辛さピークのときと月経1週間前
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】さてさて先日のお客さま。ゆらぎ期まっただ中というハーブたち。いつもならどーってことないのに急に?無性に?イライラしてしまったり八つ当たりしてしまったり必要以上にいがみ合ってしまったり自分の感情がうまくコントロールできない。制御できない。そして時間が経つと、自分の行いに凹む。おまけになんだ
前回の記事はこちら『息子、ドラえもんに感動。』前回の記事はこちら『涙の女王とエイプリルフール。』前回の記事はこちら『色々故障する築14年の家。』前回の記事はこちら『13歳、コンタクトデビュー!』前回の記事…ameblo.jp報告するほどのことでもありませんが、2月の謎の不正出血後、生理が通常周期に戻りました🥰✨生理が終わった5日後にまた生理がきてパニックになった話はこちらから💁♀️『婦人科受診、検査結果。』前回の記事はこちら『最近観たあれこれ【私の夫と結婚して】【殺人者のパラ
今日の朝、出血がありドキッとしましたが、そういえば生理予定日。生理だろうと思い仕事に入るも、そのあと出血が少ない…。また不正出血かとジワジワと心配に…その後もトイレに行くたびに出血量を確認するも、やっぱりいつもより少ない気がするまた不正出血かもがぐるぐる周り出し、動悸が激しくなり仕事が手に付かず…。結局婦人科の受付に間に合うギリギリの時間に、頭痛と嘘ついて仕事を早退し、1日早いけど検査結果を聞きに病院に行ってしまいました結果子宮体がんは陰性大丈夫でしたよかったただ不正出血があっ
前回の記事はこちら『蒸籠生活!!』前回の記事はこちら『婦人科受診、検査結果。』前回の記事はこちら『最近観たあれこれ【私の夫と結婚して】【殺人者のパラドックス】』前回の記事はこちら「はずばな」も…ameblo.jp生理周期10日目にまた生理がきてしまい「機能性出血」と診断されました。『婦人科受診、検査結果。』前回の記事はこちら『最近観たあれこれ【私の夫と結婚して】【殺人者のパラドックス】』前回の記事はこちら「はずばな」もアメトピ掲載頂きました『中1女子が喜ぶリボン…ameblo.jp
前回の記事はこちら『最近観たあれこれ【私の夫と結婚して】【殺人者のパラドックス】』前回の記事はこちら「はずばな」もアメトピ掲載頂きました『中1女子が喜ぶリボンケーキと旦那の「はずばな」』前回の記事はこちら『13歳になりました!!』前回の記事…ameblo.jp生理が始まった10日後にまた生理が来て怯えながら婦人科を受診した話の続き。『不正出血は突然に。』前回の記事はこちら『ショック3連発と楽天マラソンお得情報。』前回の記事はこちら『8歳になりました!!』前回の記事はこちら『7歳最後の
暑かったですね。パーソナルトレーニングしてきました。足は苦手だな。明日は早朝トレで上半身やってきます。
前回の続きです『化学流産後は不正出血でお休み』化学流産した周期は排卵検査薬を使って陽性がでた日にタイミングをとって妊娠しました。早くまた妊娠したい。大丈夫妊娠できる身体なんだから!そう意気込んでいました。…ameblo.jp化学流産後は不正出血に悩まされました。その期間なんと半年間。不正出血の原因は遺残卵胞。本来排卵する卵胞が排卵せず残ってしまうものです。生理がきて消失してくれればいいのですが生理が終わっても残ってしまうと次の周期の排卵にも影響がでてきます。私は遺残卵胞によ
食べ過ぎた翌朝の朝食。常備菜を少しずつ。最近は仕事から帰ってくると無性に甘いものが食べたくて食べたくて…お菓子食べると止まらないので、食事をたくさん食べるようにしたけれど、夕食は子供のリクエストでラーメン。キャベツとネギ、海苔はたっぷり乗せたけれど、結構食べすぎちゃった…身体が重たい。食事はよく噛んで食べ、足りない栄養をプラスして、このホルモンバランスの乱れを乗り切ろうー。
GW疲れなのか、体調を崩し気味なのか、高齢な身体が遂に妊娠に悲鳴を挙げているのか、自分でもよく分からないけど身体が重くて辛い。そんな日も仕事は待ったなしで出社。初めて骨盤ベルトを着けると多少楽だと感じた。これまで必要性を全く感じてなかったけど、あるないで全然違うGWの狭間だからなのか、水曜だからなのか、今日は普段ほど電車混んでなくて。比較的空いてそうな優先席の近くに乗り込んだ。けど、満席。疲れた風情のオッサンが6人、優先席で寝てた。目の前には杖を持った足の不自由そうなオッサンも立
こんにちは。しまだあいです。わたしの悲しいお産〜稽留流産〜前回の続きです。前回の分はリブログしています。良かったらそちらから読んで頂けるとわかりやすいかと思います。手術まで祝日もあることから3日間未知の手術が怖くて検索ばかりしてしまいました。調べたところ病院によって入院も半日だったり1日だったり麻酔も局所麻酔だったり全身麻酔だったり色々でした。わたしの病院は半日入院の局所麻酔わたしとしては手術する前は怖さを和らげるには全身麻酔の方が良かったと思って
ぐっすり眠りたい先月の選手権終わったあたりからまた寝汗が出始めてていよいよ昨夜はお着替えいたしました季節的なもの更年期自律神経の乱れホルモンバランスの乱れ呑みすぎストレスetc夜、眠りについてから朝までぐっすり眠れないー1時間くらいで起きてしまうネルノダとか飲んだほうが良いのかな?今夜はバドミントンの練習に行くので疲れるぐらいやってぐっすり眠りたいなぁ。足も、吊りませんようにw
今日は朝にもアップしてます。朝の記事はこちら『大っ嫌いな冬の家事お助けアイテム!』前回の記事はこちら『婦人科受診。』前回の記事はこちら『不正出血は突然に。』前回の記事はこちら『ショック3連発と楽天マラソンお得情報。』前回の記事はこちら『8歳…ameblo.jp不正出血の続きです。『婦人科受診。』前回の記事はこちら『不正出血は突然に。』前回の記事はこちら『ショック3連発と楽天マラソンお得情報。』前回の記事はこちら『8歳になりました!!』前回の記事はこち…ameblo.jp再び婦人科を
昨日は旦那がパーカーの帽子かぶって運転するだけでイライラかっこつけてるのか?帽子取って運転しないと左右見えなくない?旦那が口笛吹いてるだけでキーーーーーーーイライラするーーーーー呑気に口笛吹くなよどれもこれも口に出して注意してないけど一日中イライラしてたそしたらやっぱ久しぶりに生理がきた生理前のメンタルがコントロールできないすべてにイラつくイライラしたくないのにイライラしちゃうそして落ち込むあと、やたら掃除したくなる細かいトースターのパンくずとか無性に気に
明日はおうちに帰れるー2023年9月15日いよいよ明日は退院です退院前診察の時主治医に術後数日経ってから、わずがな出血が毎日続いている事を伝えましたが、特に問題無い、との事不正出血🟰恐怖とインプットされてしまった私の脳ひとまず安心しましたー頻発する不正出血の歴史「何で私、、子宮体癌になっちゃったんだろ、、」答えなど見つからない疑問で頭がいっぱいになり、、一生懸命考え、振り返ってみました初潮をむかえたのは12歳の時思えば、ずっとずっと生理不順でした年に7〜8
明日から連休です。ジムに行くしか予定がありません。昨日の朝から首がいたくて、今日も首はまだ治りません。通院したらレントゲン撮って頚椎椎間板症とか言われたけど、そんなにかな?寝違えだとは思うけどとも言われたけど、診断はそういう診断された。痛み止めと湿布です。あとはリハビリで電気やった。気をつけて筋トレするしかないね。筋トレで首が疲れることはあるけど(腹筋)、それ以外はとくに気にならないからな。明日は早朝トレしてこよう。休みだから時間気にせず好きなだけトレする。いつも1時間30
ずっとゲームやってました。朝は早朝トレしてきました。
保育園ってなんで働いている人しか入れられない前提なんですかね。お金を払うのはこっちなのに。そもそも働いてるとか関係なく、預けられたほうがいい。新生児だろうがなんだろうが1日は24時間。さらに核家族化してる現在。毎日5時間くらい子どもと離れる時間あってよくない?ちょっとでも離れたらかわいそうなんか?数時間離れたら築けない信頼関係ってなに?母性があったら、24時間うきうきしながら戦えるんですかね?ガルガル期はホルモンバランスの乱れだけじゃなくて24時
産後から最近まで、離婚すると、毎日口癖のように言っていました。夫と別れたいと本気で思っていました。(今もその思いがゼロになってはいません。)産後うつ、ホルモンバランスの乱れ、いろんな事が重なってしまったのでしょう。本当に子育てや生活がつらい時期がありました。最近、いつの間にか離婚すると言わなくなりました。少しずつですが、何かが好転しているように感じます。子供も成長してきて(まだ3歳ですが)パートで働くことで自分の居場所があるような気がします。このブログもその一つ。日曜日のこ
ありがとうございます。5月も嬉しいことに徐々に満席の日にちも増えて来ました。ゴールデンウィークの疲れを癒しにいらして下さいね。お待ちしております。#5月ご予約受付中#gw#今年もどこへも行けない#でも楽しもう#黄土よもぎ蒸し#黄土モリンガ蒸しサロン#横浜市泉区よもぎ蒸しルチル#横浜市泉区よもぎ蒸し🌿🌿🌿#泉区緑園都市よもぎ蒸し#緑園都市ルチルよもぎ蒸し#緑園都市よもぎ蒸し#泉区よもぎ蒸しモリンガ蒸し#旭区よもぎ蒸
不正出血があった時に診てもらったエコーで2センチの卵巣の腫れがあり、後日再エコーということで本日行って来ましたたった2センチの腫れでも最悪のことを考えて辛かったですが、無事縮んでおり問題なし本当に良かった〜不正出血もホルモンバランスの乱れが原因だろうということでした。今回は生理が軽かったのでそれも心配だったのですが、人の気分みたいなものだから心配いらないと…今回みたいに一回で止まるなら不正出血は様子見、持続するならまた来てねということでした。とにもかくにも良かったです。ただ先週末、
いつもコメントやメッセージ、いいね!などありがとうございます(*^▽^*)はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事はこちらです↓生理前、イライラして…落ち着いてきたと思ったらまたイライラする…何の日でもないのにイライラが込み上げて発狂しそうになるこの異常な感じ…おかしいぞ…と思って、何気なくアプリをチェックしたら排卵前後でした。私の場合、ホルモンバランスの乱れでイライラすることが多いので排卵日や生理予定
久々にのんびりな日曜日皆様、いかがお過ごしですか生理終わって1週間。。。2023年5月末私は月1恒例の昼飲みのため、上野のアメ横に「さぁーて今日も日頃の鬱憤を晴らしてやるー」と、街へ繰り出す前に駅構内のへ「え?えぇぇぇ?、、🩸血、、、」7日前に生理終わったばかり💦実は私、若い時から何かと言えば不正出血🩸元ダンナと21歳で結婚したものの、それ以降ストレスだらけの毎日で、、39歳で離婚後、雇われ店長(パーティー会場)になったものの、、それはそれは大変でしたぁぁぁぁあー笑不
新年を迎え、また一つ歳を重ねる、、、最近、息子とデート率が高いコメダ珈琲。念願のクロネージュと味噌カツぱんが美味い😋最近、ホルモンバランスの乱れからか?体調を崩すこと多々💦努力と根性で乗り切ってきた昭和生まれですが、、、もう気合いだけではどうにもならないことを悟りましたこの前、仕事中に急に吐き気に襲われゲロゲロ🤮ちょっと休めば持ち直す…とはならず早々に退散。中途半端に残るより、頭を下げて潔く帰らせてもらったほうが良いと判断⭕️いても使い物にならないしね師長さん、周りのスタッフ
女優/タレントMEGUMIさんは、熱心なお肌のお手入れ美容家でも知られ、ご自身の美容本を出版し馬鹿売れの様ですネットニュースで良く芸能人の方の愛用品ニュースが掲載されますが、あれって本当???愛用して無くても、メーカーやブランドがお願いして、ニュースに載ってるだけかな?MEGUMIさんの愛用お勧めビオデルマリップクリームアトデルムリップスティック百聞は一見に如かず、早速購入しました〜私の今1番のお肌の悩みは、唇💋の乾燥〜ですしかも、ちょっとやそっとで無く、超カサカサに乾燥〜
児童手当が振り込まれました3歳からは金額が減るんですね。ショックでも、3歳からは保育料が無償化!来年の次の4月から!あともうちょっと!頑張れ私最近ホルモンバランスの乱れがメンタルが落ち込む。。。産後うつの人の気持ちがちょっと分かる今日この頃。