ヘルシーランチ

今日は、欽ちゃん劇団時代のお友達とランチ❤️10代後半から20代前半まで、一緒に頑張った仲間との再会は、「あれ⁈昨日まで一緒に居た⁇」っていうくらい自然な空気で（笑）でも、10代の頃にはお互い食べなかった、ヘルシーなランチを食べて…😋10代の頃に戻ったように、スイーツを食べる！🤭気を使わず、気分転換できて、すごく良い時間でした✨そして、また一緒にワクワクするランチをしよう！と約束してバイバイしました〜❣️↑「ブカブカ」というグループで、一緒にCDデビューもした、恭子ちゃん❤️です。

今日もたくさんのご来院ありがとうございました＠東京美容外科沖縄院8月から沖縄勤務をスタートさせていただき今月から院長となり少しづつ私の指名予約が増えてきてくれてとても嬉しく思いますこれからも患者様第一安全第一に最高の美容医療を患者様に提供させていただきたいと思いますので引き続きどうぞよろしくお願いいたします次回の沖縄勤務は6月２日からですのでまたたくさんのご予約お待ち申し上げておりますさて昨晩は残飯整理ご飯でハッピーモア市場で購入し

血液検査と乳癌検診、骨密度の検査を受けて血液検査を受ける為、朝から絶食でしたお腹ぺこぺこ状態リトルシェフというお店で、美味しいランチを食べましたよ私は和定食。身体に優しい食材を使った、ヘルシーランチ主人は牛バラ肉特製ハヤシライスをチョイス前菜のサラダも、たっぷりで嬉しいね‼️‼️‼️デザートも美味しかったですお腹いっぱいになったよこの後のショッピングパワーアップchiemi【ChiemiHori35thAnniversaryLive～ちえみちゃん祭り2

メゾンドドルチェの試着受注会へ。ここ数年、服はネットでしか買ってなかったから実際に服を見るのが楽しかったこのホワイトのトップスかわいい↓色違いのブラックも♡試着会なので何を試着しようか悩んで、私はいつもロングスカートにゆるゆるな服ばかり着ているから、どうせなら普段着ない感じの服がいいなーと、このセットアップを試着↓これラッシュガードなんだよ、夏にいいよね♡ミュールもヒールが高すぎず歩きやすいしかし結局オーダーしたのはこのトップス↓上に着てる白いのね、やはり無難なものが落ち着

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiですまずはトースター任せ‼️簡単にホイル焼きでご飯ヘルシー❤︎タラとトマトの麹蒸し😋甘くなったトマトがトロけてふんわり焼けたタラと合う😍レシピは見たまんまwアルミホイルにえのき、鱈の切り身塩麹塗って、トマトと共に包んでアラジンへ260℃で10分〜調味料は最低限で😋麹パワーで本当に美味しいの‼️アラジングラファイトグリル＆トースター4枚焼きAGT-G13A(G)

今日も沖縄は快晴昨日はあの後大きな被害もなくすっかり日時の沖縄でしたさて今日はこちらのクリニックAGAスキンクリニック沖縄院にて初勤務でした今月からこちらにも少しお世話になる事になりました今までもAGA治療は行っていましたがより知識を深めていこうと思っていますいや〜なかなかハードな一日でしたヘルシーランチ鯖フレークサラダに自家製乳フリーヨーグルトさて、明日から３日間田中美帆先生のこの子達しろ＆くろを預かる事にと言っても私の新居はわんこN

今週末から大学の前期テストが始まるので、お家に大学のお友達を呼んでお勉強しました〜！！ランチは麺をキャベツにしてジャージャー麺風にしました🍜ヘルシーランチです！！ジャージャー麺ってめっちゃ簡単です‼️甜麺醤＋醤油＋鶏がらスープ＋砂糖でできちゃいます！れんくんは麺で、はる兄は冷やして冷製ジャージャー麺で召し上がれ〜✨✨✨1日あっという間で終わらないよ〜！！なのにさ、レポートもたくさんです。先生、ひどすぎませんか？

一回目の舞台始まる前に中條健一さん奥重敦史くん多和田上人くんと写真撮ってもらったよ『信号とお母さん』ランチは小寺真理ちゃん曽麻綾ちゃんとヘルシーランチ食べに行ったよ！蒸し野菜があって美味しそうでしょ恒例の次男の成績表を曽麻ちゃんに見てもらったよ！全て英語で書いてるからいつも、英語ペラペラの曽麻ちゃん頼り次男の成績は上がってたよ！クラスの人気者やって！信念を持って取り組んでるって！先生からの嬉しいお言葉子供が褒められたらニヤニヤしちゃうね〜美味し

今日は4/1！新年度ですね。みなさん、気持ちも新たに頑張りましょー！そんななか、森三中、黒沢さんとごはんに行きました。一汁五菜ヘルシーランチ。黒米ごはんはおかわり自由！黒沢さんが「おかわりどうします？」というので「どうしようかな～」と言うと黒沢さんは私のお皿を見て、「どのおかずも半分残ってるしおかわりする気で食べてますよね！」とまさしく先日のこらっボルサリーノ関『こらっ！』先日、森三中黒沢さんとランチ。ハンバーグ定食でお味噌汁とごはんがおかわり自由。美味しい美味