プライベートヨガ

皆様穏やかにお過ごしでしょうか？４月。。。春がスタートしました。新学期、新入生。。。新しい環境の方多いかと思います。不安も心配もあるかと思います。。。そんなあなたへ☆いつも頑張ってるあなたへ☆今日も頑張ったあなたへ☆今日も１日お疲れ様✨ポジティブだったあなたもネガティブだったあなたもどちらのあなたも素晴ら

今日も１日そこそこな雨の大阪。雨音は落ち着くので好きなんですが、寒暖差と湿度で蕁麻疹に襲われてるAyakoです。身体(主に自律神経)もいろいろ大変ですよね。そんな今日もレッスンが続いたのですが、身体が緩むって大事だなぁと改めて思いました。身体が緩むとほんとに皆さん呼吸が深くなって、身体だけでなく心もリラックスされるんですよ。レッスン中にどんどん変化されていって、特にレッスン後のティータイムの表情がものすごくホッとされてるんです。お茶を飲んで「ほ〜っ」ってされる率、100%

朝９時過ぎの@nido_zenpukは、もう満席でコーヒーは諦めて、花々を見ながら散歩自然が癒してくれる朝９時は、もう暑い😅毎年GWは、今までの帳尻合わせに忙しい💦やる事リストがいっぱいで終わるのか？HaveaniceGW😘遺品整理が進まない断捨離が進まないやる事リストいっぱい善福寺公園森林浴で癒される花々が咲き誇る三木啓子onInstagram:"今朝のRuby散歩は、善福寺公園へ🌳朝９時過ぎの@nido_zenpukは、もう満席でコーヒーは諦

皆様穏やかにお過ごしでしょうか？5月は久しぶりにお茶会をさせて頂きます✨😊御時間は30分～50分お茶会&おしゃべり会にします😊オンラインzoomにて❤️無料です✨先着順とさせて頂きます！各1名様です✨1→5/10(金)15:00からお話はどんなお話でも大丈夫です😃お申し込みは公式ラインからお待ちしております😆お名前、

皆様穏やかにお過ごしでしょうか？霊気セカンドの伝授をさせて頂きました✨今回ご伝授させて頂いたのはゆみさんです✨↓https://ameblo.jp/smile20130602/entry-12850396056.html『お問い合わせ先を作ることは...』わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございます今日から５月で…ameblo.jp私の

今日は久しぶりに爽やかに晴れた大阪。レッスンに来られた生徒さんとも「久しぶりにいいお天気ですね」「気持ちいいですね～」「やっとお洗濯日和ですね」と言い合っておりました。ここのところずっとジメジメでしたからスッキリ晴れると嬉しいです(*^^*)そんな今日のレッスンも足元からしっかり整えつつ筋力強化もしていくメニューに。足のお手入れは特に大事にしてるんですが、筋トレなんかもですけど「やればやるほど効く」「痛いほうが効く」と

こんにちは！お知らせです！５月から土曜日曜のクラスの時間が１０：００～１１：１０に変更になります！よろしくお願いいたします。5/１，２，３，４はお休みになります。4/30さらに追加クラスできました！１４：３０～整形外科ヨガ追加残席３をご利用ください。めぐみ先生のクラス整形外科ヨガ5/9,23１１：１０～今月は、第２、４木曜日になります。クラススケジュール＆残席状況４/３０火曜９：３０～陰陽ヨガ残席1(オンライン

●母と過ごす大切な時間こんにちは。ノリノリヨガ講師のノリノリです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます先日のプライベートヨガでは親子さんでのご参加でした。お互いを気遣うお二人のやりとりを見ながら目を細めておりました。車で1時間半かかる所からいらしてくださり、ありがとうございます▼プライベートヨーガはこちら▼母の日のプレゼントに！親子でプライベートヨガNORI-YogaStudioH&B大切な方と一緒に特別な時間NORIによるプ

✨meguのメニュー✨✨ヨガメニュー✨✨プライベートレッスンメニュー『プライベートヨガメニュー✨はじめた人から体と心が整いふわっと軽くなる✨』魂が輝きシフトするプライベートヨガメニュー…ameblo.jp✨伝授メニュー✨✨臼井式霊気伝授✨ライタリアンレイキ伝授✨エンジェルリンク伝授✨アバンダン

いつもいつも美味しいものに恵まれているAyakoですが、昨日はなんと連続で生徒さんから美味しいものをいただいちゃいました～！トマト～！！ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪トマト好きなので嬉しいです♪こちら昨日の晩ご飯からサラダにしていただいてるのですが、とても力強い味というかザ・トマト！という感じで食べ応えがあってとっても美味しかったです。Yさん、ありがとうございます(人´∀｀*)毎度美味しいものに夢中ですがレッスンもしっかりしてますよ～。

※２０２３年１月末のご予約受付で⑴〜⑸のコースを終了とさせて頂きます８年間皆様に支えて頂き感謝いたしますご利用頂きましてありがとうございましたサロン一番人気⑴タイプ別女性ホルモンバランスコース１８０minその日の女性ホルモンのコンディションを診断し、全身リンパマッサージ・ヒーリングコースです。同時に特別なチャクラオイルを使用して、今必要なチャクラのバランスを調整していきます。コース詳細・料金はコチラです。⑵女性のバイオリズムを整える妊娠前カラダづくりコース１５０min不規則にな

相鉄線天王町駅徒歩３分！ヨガと薬膳の健康専門サロン”feeling“ヨガレッスンと薬膳講座が学べる横浜唯一の教室です。無料で説明会いたしますので、お気軽に遊びに来てくださいね。薬膳茶でお迎えいたします💓ホームページヨガで体を動かすことも食で体を整えることも大切です。そんな実践と知恵を皆さんにお伝えするサロン情報です🍃✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨お知らせ✨★LINEお友達登録スケジュール、お得なクーポン、イベント情報をお知らせするLINE公式アカウントお友だち追加よろし

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEスパイス好きが集まりましたアーユルヴェーダでは春のこの時期は重たいエネルギー・KAPHAカファが乱れ・身体が怠さを感じたり・やる気が起きなかったり・眠くて仕方がなかったり思い当たる方も多いのでは…それカファの乱れからかもしれませんよ食べものは薬にもなるし毒にもなるキッチンファーマシー(台所薬局)の考え方

最近、側弯症改善ヨガレッスンに関してこのようなお問い合わせを頂きました。一度、対面のマンツーマンレッスンを受けてその後オンラインレッスンを受けたりすることも可能でしょうか？回答は、もちろん可能です。ご自身の状態に合わせて丁寧にしっかりと体で覚えたい場合対面のレッスンから始められる事はオススメです。現在、プライベートレッスンは対面、もしくはオンライン（Zoom）で実施しています。（上記2つに）どのような違いがあるか？

YOGAと薬膳の健康専門サロンfeelingでは、たくさんの方にヨガと薬膳を日常に取り入れてもらうことを目的として、元気とキレイを応援するサロンです💓５月サロンヨガスケジュール🌿プライベートレッスン🌿ご希望の日時の候補をいくつかご記入のうえお問合せフォームよりお問い合わせください。★プライベートレッスン（60分）6000円★セミプライベートレッスン（2人）（60分）4000円※お一人様のレッスン費お得な回数券のご用意があります！★プライベートレッスン（2ヶ月有効）【４回券】

今月おすすめヨガ『リストラティブヨガ』筋力や柔軟性を必要としないのでどんな方でも安心して取り入れてもらえるヨガです仰向けで横になるポーズがほとんどなので1ポーズを約10〜２０分ほど長い時間をかけて行います。ゆっくりゆったりと深い呼吸で自律神経と調え、心も安定させることができるヨガクラスです。=スタジオクラス=ご予約朝クラス10:00〜11:30夜クラス19:30〜21:00『クラス・メニューなど』クラス時間と料金〈ドロップイン〉〈チケット払い〉20

今日は雲は多いものの明るく晴れた大阪。いやー、暑いですねぇ！！そして寒暖差ァァァァ！！！ここのところ忙しいのもありますが身体が完全にバグっておりまして今日は口内炎ができておりました(´；ω；｀)ｳｯ…というわけでビタミンB群を追加補給いたしました。ビタミンB群は水溶性で汗で流れたりもするし１日一粒の設計は非効率な気がするAyakoです。毎日摂っててもちょっと疲れたり気圧やら気温の変動でストレスがかかるとすぐビタミン不足なりますよね。。。

こんにちは！NAMASTEYOGAのケイコです！申し訳ありません。追加クラスにお休みが出たので、お二人に11:10にお休みが出たため移動していただきました。14:30の追加クラスは、休講になりました。来週火曜の追加の整形外科ヨガが満席でキャンセル待ちの方が何名もいらっしゃるのでもう一つクラス作りました！4/30火曜１４：３０～１５：３０整形外科ヨガ(ケイコ）ご予定合えば、体動かしたければご予約お待ちしています！NAMASTE！

いつもいつも美味しいものに恵まれているAyakoですが、今日もまた生徒さんから美味しいもの頂いちゃいました♪わーい⸜(*ˊᗜˋ*)⸝中身はこちらです♪休憩時間にひとついただいたのですがとっても美味しかったです(๑´ڡ｀๑)Hさん、ありがとうございました(人´∀｀*)美味しいものに夢中ですがレッスンもしっかりやってますよ〜。基本のストレッチから身体を整えつつ足裏から土台をしっかり作って強化していくメニューに。身体を支えるっ

今朝、側弯症で産後7ヶ月の方から、骨盤のぐらつき感が落ち着いて気持ちが前向きになってきた、というご連絡をいただきました。※数日前、側弯症改善ヨガへ初参加産後の骨格調整や気持ちの揺らぎにもヨガの動きや呼吸法は役に立ちます。また現在、毎週開催している側弯症改善ヨガへ様々な年代、性別の方にご参加頂いており、背骨の状態も一人ひとり異なっています。背骨の状態によって、呼吸法や動きの一部が変わるためできるだけ丁寧にお伝えしていますので体で覚える

🪷5月のレッスン日爽やかな風のように身体の中にも新鮮な気を巡らせましょう◉藤沢教室土曜10時〜11時半4日以外毎週木曜19時〜20時半月2回9.23日◉松浪教室金曜10時半〜12時3日以外毎週金曜13時〜14時半3日以外毎週金曜15時〜16時半ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾖｶﾞ(要予約)◉湘南台公民館サークル水曜17時半〜19時月2回15.29日◉オンラインヨガ（Zoom）日曜19時半〜21時5日以外毎週もしご質問があったらお気軽にコメ

ヨガと瞑想を暮らしのなかに🪷lotusyogaroom🪷lotusyogaroomlotusyogaroom.hp.peraichi.comロータスヨガルーム5月スケジュールロータスヨガルーム5月スケジュール『5月スケジュール』5月スケジュール【はじめてのマインドフルネス講座5月18日(土)13:00〜14:30】昨年、市民講師で開催した「はじめてのマインドフ…ameblo.jp「おはよう」英語では、「Goodmorning」直訳し

今日は明け方寒さで目が覚めたAyako。お天気は良くて気持ちいいけど寒暖差がきついですね。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものところにいつものようにお灸されてたんですが、やはりこの寒暖差のせいで循環器系がやられてまして。いやー、詰まってるとあちこち痛いですね～。耳鳴りも続いてますし蕁麻疹も出てますし首のズレは微細だったものの今回もなかなかに満

今年に入ってプライベートヨガを本格的にはじめたのですがみなさまからとてもご好評いただいております✨内容を少しリニューアルしてプライベートヨガのご案内させていただきます𑁍𓏸𓈒＼わたしの人生こんなもんじゃない／魂がキラッと輝く幸せ生きるプライベートヨガ「ヨガ×ヒーリング×セッション」からだや気の流れを整えていき思考をゆるめて意識の深いところにアプローチしていきます✨今あなたに必要な完全オリジナルの内容でお届けいたします𓂃𓈒𓏸ポーズはあまりたくさんとりません(˶

皆様こんにちは。月の満ち欠けリズムに合わせて静かに動いて体のゆがみを整えるだけでウエスト＆ヒップが１０センチ以上痩せるキレイに生まれ変わりたいお客様の心と体に寄り添っていますムーンダイエットトレーナー＆メディカルヨガインストラクター養成講師美月まどかです。初めましての方はプロフィールへムーンダイエットでスルッと痩せたお客様の変化はこちらへついに連休がスタートしましたね!お休みがある方はのんびりする

《お知らせ》2020年8月に長崎市万才町にプライベートヨガのサロンとして『菜の花YOGA』オープンしましたHPhttps://nanohana-yoga.com/週末オンラインヨガ、初回無料体験開催中です＾＾まずは週末オンラインヨガで気軽に始めませんか？◇健康的にやせたい、◇身体の不調を改善したい、◇人間関係をスムーズにしたい、あなたの悩みを解決しちゃいましょう！まずは初回無料体験から始めてくださいね＾＾こちらからお問

「ヨガは体が硬いと出来ないですか？」とよく質問されますが、体の硬さは関係ないです体が柔らかい方がポーズをとりやすいかもしれないですがヨガは自分の体や心を整えるため自分の心や体を知り、上手く付き合えるようにしていくツールですヨガはどんな方でも出来るので安心してください★月会費、入会金、レッスンスケジュール縛りが苦手…★集団で動くのが苦手…★周りについていけるか不安★自分のペースで動きたい★ヨガスタジオ、スポーツクラブに行

こんにちは。北摂地域を中心に活動中のヨガインストラクターMEGUMIです。寒暖差の大きい日が続きますがお変わりないでしょうか？さて。茨木市自宅サロンでのプライベートヨガレッスンでは、随時マタニティヨガも承っております🤱お写真は、お1人目の産後よりお越しいただき、お2人目の妊娠時にもお通い頂いたH様の懐かしい1枚😊体調変化の著しいマタニティ期。プライベートヨガの最大のメリットは、個のエネルギーレベルにあわせて無理なく、安全且つ効果的にヨガを行えること。腰痛・坐骨神経痛

皆様穏やかにお過ごしでしょうか？まずは告知✨です5/1にお茶会の募集を致します！😆久しぶりにお茶会をひらきます！先着順となりますので、よろしければ5/1のブログをご覧くださいね✨すべては自分次第自身がどう受けとるか？そして、どう選択するか？で変わっていきますそんなの当たり前じゃない！そう。。。頭ではわかってるけどつい、目の前の現実問題に入り込んでしまうときもありま

こんにちは！chiho(水越智穗子)です✨岡崎/西尾/安城/名古屋を中心にヨガアクセスバーズベビーマッサージレッスンを開催しております。西尾市寺部海水浴場内にてSUPYOGA@ウミノマエストア6月〜開催予定🌊先日プライベートヨガ×アクセスバーズでした。わたしも受けたい♥その組み合わせプライベートヨガはリクエストや身体の状態をお聞きしてその時のみのオーダーメイドでクラスを作り肉体的にも脳内にも（アクセスバーズ）フォーカスしてポカンと今だけ私だけここにあ