フルグラ

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フルグラとは

フルグラとは、カルビーが販売しているシリアルの商品です。オーツ麦や玄米といった穀類と糖類を混ぜ、焼き上げたグラノーラで、これにドライフルーツを混ぜています。食物繊維や鉄分ビタミンが豊富で、栄養価が高い上に気軽に食べることが出来るので、若い女性に人気です。牛乳やヨーグルトと一緒に朝食として食べている方が多いです。ダイエットをしている方にも人気で、置き換えダイエットとしてフルグラを選んでいる方もいます。フルグラに関連したブログでは、フルグラを食べている芸能人のオフィシャルブログが多いです。特にモデルとして活躍されている方は、このフルグラを置き換えて食べています。食べ方を紹介している記事や、ダイエッターの記事が多いです。