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松本真理子@Mariフラメンコ教室です。昨日のランチは魚介のトマトパスタとサラダをつくりました。トマトソースは煮込んだのでとても美味しく出来ました。日曜日ですが長時間レッスンのためしっかり食べてエネルギー蓄えました。ランチ後はスタジオで新曲タンゴ・デ・マラガの振付けを考え15:30に生徒の車で江坂へ。レッスンの1時間前に着いたのでスタジオ前にある江坂公園に散歩に行きました。この江坂公園、のんびりまったり出来る椅子や机があるので自宅でつくった鮭おにぎ
松本真理子@Mariフラメンコ教室です。来月に発表会なので空いた時間にプログラム制作をしています。「他の教室ではしないこと」をして日本一の発表会を目指しているので特にプログラム制作には時間とお金をかけています。Mariフラメンコ教室発表会のプログラムは8ページもありフルカラーで豪華です。ここまで豪華な発表会は日本全国探してもほとんどないと思います。来場されるお客様が待たれる時間に読むものですから出演する生徒たちのコメント文や写真いりプログラムを掲載して
松本真理子@Mariフラメンコ教室です。「生徒たちと発表会の衣装のことでもめてしまって」こういう話を他教室の先生からよく聞きます。相談を受けることもあります。また東京クルシージョ生たちからも衣装に関する不満をよく耳にします。先生は発表会の衣装をそろえるよう生徒たちにお願いしますがフラメンコ衣装は決して安くないので毎回衣装購入となるとそれもそれで生徒は大変です。発表会という舞台がどういうものかよく分からない人たちにわかりやすく解説すると衣装をそろえ
松本真理子@Mariフラメンコ教室です。昨日から発表会のための舞台メイク講習会がスタートしました。初出演者が多いので3回にわけてします。最初にモーニョの仕方から教えました。私のメイク講習会は片側に見本メイクをしてそれを見ながら片側を自分でしてもらいます。骨格や目や眉、すべて人によって違うのでその人にあったメイクをしないと綺麗にならないため手間はかかりますがちゃんと一人一人にメイクを教えています。研究生の生徒も手伝ってくれました。ありがとう
この前の公演では、公に対し「観に来てね!」という告知はしましたし、SNSやブログの告知を見て「観に行くよ!」と言ってくれたフラメンコ関係の友人はいましたが、私からお付き合いのあるフラメンコ関係の人に、「見に来てね!」とメールやDMを送るってことは、殆どしませんでした。声を掛けた人というのは、いずれ一緒に舞台をやれたらなって思うだけです。その人には私を知って欲しくて声を掛けました。でも、いわゆる集客の為とか、席を埋めたくて声を掛けたのはありませんでした。同業者同士がお
大宮教室は8月よりレッスン会場が南浦和のスタジオへ変更となります。[新レッスン会場]スタジオパックスstudioPACKS南浦和本社店〒336-0018埼玉県さいたま市南区南本町2-3-13タニグチビル(ビル全館がレンタルスタジオです)048-816-9777スタジオの場所のお問い合わせのみおかけくださいレッスンについてのお問い合わせは事務局までお願いいたします。阿部碧里フラメンコ教室事務局050-1402-5551スタジオ変更に伴い、レッスンのタイムテー
暇なので、「何か副業したいなぁ」って思ったりしてます。「それなら、個人レッスンやるなり、レッスン増やすなりすればいいじゃん」って感じなのですが、そーじゃなくて、もっと夢物語な感じで聞いてください。思うだけなら自由なのでね。とりとめもなく妄想してます副業と言っても収入UPの為にやる副業じゃなくて、自分の楽しみの為にやる副業をしたいな。稼ぐことは本業でやれてるからこそ、副業は、好きという理由だけで選びたいな。そんな風に思います。じゃあ、何やるか。小料理屋の
東京教室お知らせ最近新しい方が入ってくれたり体験してくれたりお問い合わせしてくれたりありがとうございます!HPには書いてない細かなことを記しておきます。現在状況です。ご興味の方はご確認ください!東京クラスは来年5月ごろの発表会予定です🆕振り付けは進んでいますが、復習できそうでしたら入れるクラスもあります。土曜10:30クラスは月2回土曜14:15クラスは月3回他クラスは月4回行ってます。(生徒さん向けにyoutubeで、不定期で、振付動画も上げてます)
杉原敦子フラメンコ教室💃Estudioazucar主宰の杉原敦子です😃✨いつもご覧いただき、ありがとうございます💓偶然ですが😵2連チャン⭐️で、立て続けに、いただきました🙌おいしそうな😋クッキー🍪残念ながら😢退会される🌸生徒さんたちから。。。でした。本人たちは、フラメンコ💃続けたいけれど、それぞれ、諸事情があり。。。😢でした。おふたりとも❣️「また、復帰したいです💃」と、言っていただいたので🙏また、ご縁✨が繋がると嬉しいですね😊クッキー🍪をいただいた生徒さんたち💐に、今までの素
昨日グリーンアスパラをスーパーで買ったけど、細くて味もあまりなく😢😢😢北海道からお取寄せしようかなって思っていたらなんと!今日同級生から美味しい北海道😋😋いただきました〜💕💕早速グリーンアスパラをシンプルにマヨネーズでいただきました。もちろんマヨネーズは手作りしましたよ🥰明日はほっけ‼️‼️ルンルン🎶しまほっけ、たらこ、シャケ、グリーンアスパラ手作りマヨネーズ。軽くて美味しいよ💕😋
こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。肝臓に頑張ってもらうために良質たんぱく質をと食事を改めて見直し始めました今までも食には気を使ってきましたがもう一段深く考え直しています先ずは、たんぱく質のチョイ足し毎食に何か、チョイ足しを実行中きな粉、黒ゴマ、小魚佃煮等々出張レッスンの帰りはいつも駅エリアの玄米食店の野菜カレーですがこれを昨日はサバの味噌煮に変えて冷奴の上に
こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。3回目の音合わせを終わり日曜日の最後のレッスンを終わり何だが、どっと疲れを感じている私です私は踊っていないのに???、、、当日、フィナーレでの踊りに参加するだけですがその為、私も少しは練習しています踊りと言うより足腰の鍛錬の為ストレッチや有酸素運動を少しばかりさすが、1ヶ月ほどは熱心に続けてきましたので何とかなるでしょうあと5日あ
松本真理子@Mariフラメンコ教室です。6/23の発表会ラストで私はソロを踊りますがまだ何を踊るか決まっていません。生徒たちが踊っていない曲で、群舞ロンデーニャと似ていない曲、前回発表会で踊ったシギリージャ以外でとなるのと踊れる曲が限られます。前回発表会で踊ったシギリージャはこれです。今回はグアヒーラかなぁと考えていたんですが東京校の生徒が大阪まで見にきてくれることになりそれならパレハ踊る生徒たちのタンゴデマラガを踊ろうかとも考えたんですが新しく振り付けをつく
先週日曜日は青山TOROでライブでした✨この同じメンバーで4回目かな?5回目かな?踊りの黄金トリオ(て言われてる🤭)に唄でがっしり支えてくれる川島桂子さんとヌメロに彩りを添えてくれる斎藤誠さん。いつも大盛り上がりで本当に楽しいのでまたやろうまたやろうと回を重ねて参りました。お客様にも大好評🙌そんなLiveもおそらく今回が最後🥲皆んな超プロフェッショナルなので話しが早いし明るくて雰囲気がとっても良いのです。リハーサルもサクサク進んで気持ち良い!華やかでダイナミックな純子さん何をし
スタジオのエアコンを除菌作用のあるものに交換してプラズマクラスターの空気清浄機を2台に増やしたんだけどお手入れが大変💦エアコンは分解してフィルターのお掃除を月に1〜2回空気清浄機のフィルターが掃除してもあまりキレイにならないのでAmazonで発注ランニングコストも手間も倍で。。。何よりめんどくさいのがフィルター掃除後のダイソンの掃除めっちゃ汚れる吐きそうになる絶対紙パック掃除機の方が楽だったいったい便利になったのか、不便になったのか先程のレッスンでスタジオに蛾が乱入した
「どのバイラオール(ラ)が一番好き?」と聞かれても、答えられない程、好きな人はたくさんいます。ただ、マヌエラ・カラスコほどの存在感と華を持ったフラメンコの踊り手を、私は思いつかないかもしれません。それほどにマヌエラ・カラスコという人には強烈な印象を私は持っています。私はスペイン留学中は、セビージャのトリアーナ地区に住んでいたのもあり、マヌエラとは道ですれ違ったり、レストランに入ったらマヌエラがいた!なんてことが何度かありました。フラメンコのアルティスタ(アーティ
杉原敦子フラメンコ教室💃Estudioazucar主宰の杉原敦子です😃✨いつもご覧いただき、ありがとうございます💓3日前に出演いたしました👠フラメンコライブ💃atアルハムブラ〈西日暮里〉🇪🇸にて、見に来ていただいた👀お客様より🙋♀️いただきました🤗ストロベリーディライト🍓〜イチゴ系のチョコ🍫いろいろ🙌〜&りんごジャムサンド🍎いただいた方より、「止まらなくなって💦一気にひとふくろ食べちゃうので😋気をつけてー❗️」と言われました(笑)たしかに〜〜です(笑)🤣両方と
こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。発表会のプログラムが出来あがりました表紙のVol.20が感慨深いです1992年5月30日、第1回目の発表会募集もしてないのに、人が集まりレッスンをしていましたが生徒さんの希望で発表会をすることに13人でしたそれから1年半ごとに、一度も休むことなく開催してきましたが、コロナの時はスタジオ2ヶ月休講発表会も中止の憂き目を味わいま
杉原敦子フラメンコ教室💃Estudioazucar主宰の杉原敦子です😃✨いつもご覧いただき、ありがとうございます💓明日❣️フラメンコライブ出演💃ということもあり🙋♀️ずっと、行こう、行こうと思っていた、こちらへ✂️行ってきました😊ヘアーカット💇♀️1000円カットです🙌※今は、1300円になってますが💦カット前⭐️👇カット後✨15センチくらいカット✂️していただいたので、だいぶ短くなりました😀✌️しかしながら😅。。。いつも、誰にも気が付いてもらえません(笑)😢🤣今回
以前出演させて頂いたBS朝日放送の『カラダ若返りテレビ』が6月1日(土)17:30〜再放送されるそうです太陽生命Presents草野仁の名医が寄りそう!カラダ若返りTV|BS朝日BS朝日「太陽生命Presents草野仁の名医が寄りそう!カラダ若返りTV」の番組サイト。www.bs-asahi.co.jpスタジオのメンバーも出演していますかなりの日数を密着されて頑張ったので是非、ご覧ください放送後、Tverでも1週間ご覧頂けるそうです#フラメンコ#フラメンコスタジオマグ
こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。過去記事に初めてのフラメンコに用意するものを3回綴ってきました詳細は下記からご覧ください1回目2回目3回目フラメンコではカスタネットをパリージョスと言いますがここではカスタネットにしますカスタネットはフラメンコに必要かと言えば必要ではありません打てなくても、何ら差支えはりませんがプロでやろうと思うなら必要な時も出てくるかもしれ
こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。照明合わせ、無事終わりました4時間の長丁場皆さんお疲れ様でした端午の節句孫達には何もしてあげることが出来ませんでしたが何んと、何んという事でしょうアーテイストの皆さんが、子供の日という事で孫2人にプレゼントが高校生のお姉ちゃんまでありがとうございました感謝です照明合わせの写真も私もバタバタしながら撮っているのでホントごめんなさい
杉原敦子フラメンコ教室💃Estudioazucar主宰の杉原敦子です😃✨いつもご覧いただき、ありがとうございます💓昨日、フラメンコライブ💃atアルハムブラ〈西日暮里〉に出演いたしました👠終演後🌹出演者全員集合写真⭐️〜見に来ていただきましたお客様よりいただきました🙇♀️〜こちらの出演メンバーでした🙋♀️👇ギターリスト🎸エミリオマジャさんの企画ライブでしたが🙋♀️ご本人は、地方出張のお仕事♪が入った為✈️ギター🎸は、フェルミンケロルさんでした🙌キレイ✨素敵な✨ギ
大宮のフラメンコサークル「エレガンシア」の活動日のお知らせです6月7日(金)10:45-11:45(シーノレク1)6月21日(金)10:45-11:45(シーノレク2)6月28日(金)10:45-11:45(シーノレク2)7月5日(金)10:45-11:45(シーノレク2)7月19日(金)10:45-11:45(シーノレク2)お問い合わせフラメンコサークルエレガンシアflamencoelegancia@gmail.com
バタ・デ・コーラレッスン💃バタで踊る💃のは普通の衣装で踊るのに比べると3倍大変❗️と言われておりますが見ていると。とっても優雅✨✨✨✨バタの裾がふわぁっ🌸と舞う時踊り手の気持ちを感じられて💃うっとり😍してしまいます✨✨✨TAKAGIフラメンコ
無事発表会終わりましたーー!皆んな最後はいい笑顔💕💕💕先生はお疲れモード🤣🤣🤣🤣
フラメンコは上手くならない方が楽しいかもしれませんオンラインレッスン申込・問い合わせの方からやその他フラメンコの相談に乗った経験からフラメンコの悩みを聞く機会が多いのですが・・・そういう話を聞くたびに「フラメンコは上手くならない方が楽しいのではないか?」そう思ったりします。これは女性の集団の特性が理由なのですがフラメンコを通しての悩みは突き詰めるとほとんどが人間関係。もっというと自分自身の価値観や性格・生き方が引き起こすドラマの悩みである
先週は珍しく1日体調崩し…夜中ふらふらしながら体温測ったらなんと39.6度‼️😵‼️大人でこの温度はやばい…。。。意識朦朧としました。何故かレッスンが無い貴重なオフの日に出る…良いのか悪いのか…。気合いと薬で治ったころ、、息子呼び出し、、、😨。。。と思ったら給食で苦手なものがでて無理矢理食べて気持ち悪い…と。そんなこんなでまとまらないままリハーサルやりたい事、妄想が形になっていく過程は面白いけれど、自分の力不足が嫌なくらいに露呈して…誰に謝っているのか分からない位、根暗な人になる。。。
松本真理子@Mariフラメンコ教室です。5月にしては暑い1日でしたね。昨日のランチは、野菜たっぷりの焼きビーフン切り干し大根、温泉卵、しそニンニク、フルーツヨーグルトをいただきましたぁ。午後からスタジオ入りしてアレグリアスと小物アストゥリアスレッスン。どちらもギター伴奏はいって踊りこみと音合わせをしました。プロモ用に使おうと用意していたアストゥリアスの動画を少しアップしますね。ギターあわせ終わった後も気になった箇所のリンピ(綺麗にする)をし
松本真理子@Mariフラメンコ教室です。発表会のトリを飾る群舞曲ロンデーニャは黒衣装ベースに白とからし色のマントンシージョを巻いて踊ります。随分前に注文していたマントンシージョがやっと届きました。間に合って良かった。「先生、マントンシージョ巻いてください」生徒たちからお願いされて一人一人巻き方を少しずつ変えてみました。更に記念撮影もしました。綺麗に加工した写真ですが生徒たちからは大好評でした。このポースは、踊る最初のポーズでもちろんこれも