フラメンコ

バルセロナに到着しました。石造りの建物と、街路樹の緑と、バルのテラス席で構成された？🤔美しい町です。↓こちらが宿泊するホテルです。さっそくお世話になった(実はトラブル発生し、到着早々スッタモンダしました💦)ドアマンのお二人談笑中の風景♪↓ホテルのエントランス。周囲に客室が並ぶ吹き抜けの建物です。↓寝室のバルコニーからは、美しい市街を望める立地で、交通の便もよく、地下鉄の回数券を買って移動することにしました。↓ホテルのチェックイン後、ピカソ美術館へ。予約が必要なので、日本から時間指

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。昨日土曜日は長時間レッスンでしたぁ。13:45からアレグリアスクラスを1時間半。ギター伴奏はいって踊りこみをしました。アバニコの振付けなので群舞ならではの複雑な動きにしていますがなかなかいい感じになってきました。小物アストゥリアスクラスもギター伴奏はいっての踊りこみ。ギタリストの國光さんがバイオリニスト加奈ちゃん作曲の楽曲を覚えてきてくれて生徒たちに生伴奏で踊ることになれてもらいました。音源なら何となくあ

こんにちは50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。昨日は、発表会1回目の音合わせ14：30までは、通常レッンその後15：00からミュージシャン6名勢揃いの音合わせですどのクラスも、個人のソロも、緊張は高まります前もって、ミュージシャンの方達に「私達、コントラが合わないのでよろしくお願いします」と、伝えておくなど、様々失敗したグループもあれば思いもよらず成功したグループも1

最近少しだけど、したいこと、を楽しめる時間が増えてきた調子の悪かった時は全くできなかったけど、曼荼羅塗り絵庭散策やお庭カフェ縫い物草むしり寄せ植え・植え替えバトントワリング腕だけと、上から順に段階を経て出来ることが増えてきた私は出かけるのはまだハードルが高く全部家で、です。↑私の更年期＊心の第2段階（やりたいこと編）と呼ぼう。いつもしていたことや、すぐにできることに取り組むこと、としよう。タイトルの『ステージ』じゃなくて、『段階』にします笑。『次のステージ』とかよく見かけ

もう何度も言ってるので耳にタコかと思いますが、今回の公演は予算的にかなり厳しく、これまでは外注していたものを自分たちで何とかしています。でも、それも結果オーライな感じがしてきました。追いつめられなければ、越えられないものがある。今回、外注できずに自分でやることになったものの一つを今日の通し稽古でトライしました。それをやってみたことが、過去を振り返るきっかけになりました。これまで、私は自分の無理なくできる範囲でしかやってなかったことに気付きました。他

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。インスタに新作のフラメンコ衣装動画がいくつもアップされていて見惚れてしまいます。写真を何枚かご紹介しますね。春祭りのためのセビジャーナス用衣装ですが美意識の高いスペイン人たちはこの衣装のためにすごいお金をかけます。この衣装は２０万円くらいすると思います。デザイナーものでしょうし使われる生地の量が３０メートル以上だと思うので生地代だけで軽く１０万円超えます。レースを使った衣装はどれもため息がでるほど綺麗、、、

昨日は、バイラオールの松田知也さんにお知らせいただき、高円寺の「エスペランサ」にうかがった。実は、昨日はいろいろな用事が重なった日だった。行くのは到底無理かと思ったが、ギリギリ18時に「エスペランサ」にうかがい、ライブを拝見することができた。5時半起床。「野村喜和夫現代詩講座」の日は、することが山積みのため早起きするしかない。しかも、昨日は急に退職することになったスタッフがいたため、後任スタッフへの引継ぎもあった。エルスール財団記念館でスタッフへの指示を終え、東北沢のスタジオへ

高速道路の側道をペダリング。９：１３Ａ．Ｍ．キッチンＮの敷地内に入る。ここはもともと小学校の跡地だった。芝生は校庭だったところか？明日、ここでフラメンコを踊ることになっているので下見というわけだ。

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。昨日の基礎テクニカクラスは「ブエルタとケブラダ強化」がテーマでした。ブエルタとは回転のことでケブラダはフラメンコ独特の上半身を前傾させてまわる回転のことです。ブエルタは軸をまっすぐにして首を残してきること。これは誤魔化しがきかず上達にとても時間がかかる技です。更にケブラダは上半身を前傾させながら正しいポジションを通過してまわることがとても難しくしかしこれを習得するとフラメンコ度がアップするので習得したい技のひとつ

杉原敦子フラメンコ教室💃Estudioazucar主宰の杉原敦子です😃✨いつもご覧いただき、ありがとうございます💓さて、メインで教えている💃池ノ上（下北沢）教室🌹では、ある程度、キリのよいところまで振付🕺が進んだら（大体、2〜3ヶ月に1回くらい🙋‍♀️）入門クラス🌸以外は、各クラス👠に、生💦のギター伴奏🎸♪に入ってもらっています🙌今日のお昼☀️のクラス💃にも、ギター伴奏💦に入っていただきました🙌【中級Bクラス】カラコレス🐌（スペイン語🇪🇸で、カタツムリ🐌）という曲♪をレッスンしてい

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。フラメンコ舞踊を習い始めると聞いたことがない専門用語が飛び交います。フラメンコはスペインの舞踊なので、ジャマーダなど専門用語はスペイン語です。何となくわかるものもあれば、どういう意味か先生に聞くに聞けない！という声を全国の愛読者から聞きますので、踊りを習うときによく使われるフラメンコ用語をご紹介します。また何となく使っている単語の意味をここで覚えて、上達につなげてください。フラメンコ用語集（五十音順）アイレaireアイ

スペインへ戻ってまいりました。今度は南スペイン、アンダルシア地方です。セビリアバスターミナル（プラサデアルマス）に到着が早朝６時前。バルセロナやマドリード程は治安は悪く無いらしいですが、辺りがまだ真っ暗なので怖くてターミナルから動く事が出来ませんでした。他にも待機っぽい人がいて安心(*´Д｀)ﾖｶｯﾀ７時過ぎまで待ち、外の人々が行きかい始めた様なのでまだ暗いですが、ドキドキしながら移動する事にしました。ちなみにセビリアのこの時

皆さんおはようございますこんにちは、こんばんはフラメンコ歌い手の山田あかりAkariYamadaです。きょうは皆さんに大切な報告があります。先月正式にクリスチャンになりました。その訳を今、素直な気持ちで綴らせていただきます。今年の春の終わり、私は1人の女性とアカリビーガン（ヴィーガンパンを販売するもう一つの仕事）移動販売時で出会いました。その女性は最近高知に引っ越してきたばかりだと、ニコニコしてパンの話になり、数回足を運んでくれて、お話をするようになりました。移

一昨日は、KOSÉ新横浜スケートセンターで開催中の『フレンズ・オン・アイス2023』の初日夜の部を観にうかがった。コロナ禍、そして昨年の拙著『アンダルシア夢うつつ――南に着くと、そこにはフラメンコがあった』（白水社）の校正の追い込みで丸3年うかがえず、実に4年ぶりのことだ。荒川静香さんの「トリノオリンピック」金メダル獲得がきっかけで2007年に始まった『フレンズ・オン・アイス』は、今回が17回目の開催となる。以下はプログラム順。（間違いにお気づきの方はお知らせください

Hola!オラ踊り子さとです23歳から続けてるフラメンコここ数年はショートヘアを満喫中ですコロナという単語が世の中に出る少し前かな…髪切りたい！前髪作りたい！“フラメンコは髪が長くないと！”って、誰が決めた？？そんな想いが沸々と湧きまして心の声に従いましたバッサリほんっと頭も心もスッキリしましたよステージの時は、その世界観に合わせて髪型もメイクも変えていいと思うのですよねロングが相応しいと思えば、ウィッグでいいしプロの舞踊団とかだともちろん話は別ですきちんと決まり

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。スペインの電車は、RENFE（レンフェ）と呼ばれるスペイン政府１００％出資の鉄道ですが日本のJRに比べると本数がかなり少なくスペイン全土にはありません。よって、スペイン旅行は場所によってはバスでの移動が必要です。日本でいう新幹線がAVE（アベ）で、マドリッドとバルセロナ間、マドリッドとセビージャ間のみを走ります。日本の新幹線は１５～２０分毎に走りますがスペインは１時間毎と本数が少ないです。十数年くらい前は、AVEの定時運行が出来ず大

2024.4/1~4/8までスペインのバルセロナに(新婚)旅行してきました🇪🇸やること沢山ありますが(洗濯物&ダンス練習&振付作り&レッスン準備&家のこと&その他諸々まだ日常生活に追いつかない)旅の記録にもなるので隙間時間に夜な夜なちょこちょこ書いて記憶が新しいうちに記録します😄長いのでお時間ある時に興味ありましたらご覧ください🇪🇸普段、“SNSでは”ネガティブなことはあまり言わないように気をつけていますが(ネガティブ発言を聞くと疲れるから)このブログでは正直な気持ちを書きます(笑)＊数

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。昨日はホテルをチェックアウト後麻布台ヒルズに行きました。ここでランチの約束があり初めてのところなので早めに行きキャリーケースをいれられるコインロッカーを探しましたが神谷町駅のコインロッカーは一杯でヒルズ内を探しました。神谷町駅からすぐ近くのガーデンプラザ地下にあるコインロッカーにキャリーケースをいれられて（機内持ち込みできるキャリーケースがいれられるコインローカーは５００円）身軽な格好でヒルズ内を散策しました。

入会したくないフラメンコ教室？？実は先日のフラメンコレッスンdayにて衝撃的なご意見をいただきました！！なんと『アウロラは入会したくないフラメンコ教室〜』そんな事を感想で言われたらしい？？え〜なんでなんで〜そんなわけないじゃん〜みんな楽しく素敵に踊ってんじゃん？？と理由を掘り下げたところ・・・発表会の動画を見てみんなが上手すぎてついていけなさそうで入会したくない！！とのこと＾＾って結局自慢か〜い！！笑と

マラガ最後の朝はみんながおすすめしてるチュロス屋さん。「casaaranda」町に複数店あるようですが、海とメイン通りに近いお店に、ここは3つのお店の前に椅子と机を並べて常に繁盛！カマレロを見つけて積極的に「お一人様です！」と主張しないと席につけません。いただくのはチュロスとチョコラーテ、甘いのでコーヒーをチェイサーに🎵電車の時間まで少しあるので、お土産探し。スペインは北と南で、言語も文化や風習もちがって、食べ物もお土産も、後で、とか別のところで、というわけにはいかない。マドリードと

フラメンコの発表会は生演奏。これが、他のダンスとの大きな違いになります。CDで踊るのなら、人間様が何をやろうと毎回同じ曲が流れてくる。それに合わせて踊る！それは、それで、私は好きだけれどね❣️しかし、生演奏は基本バックが踊る人に合わせている。指揮者は踊り手である！キューを出すのも踊り手！けれど、生徒のパフォーマンスに完璧さは求めてない。そもそも、全てできないことは、バックは100も承知している。プロは、それができなきゃが基本で、七転八起の繰り返し😓生徒さんは、フラメンコのコ

杉原敦子フラメンコ教室💃Estudioazucar主宰の杉原敦子です😃✨いつもご覧いただき、ありがとうございます💓ゴールデンウィーク⭐️ですねー😊私は、イレギュラーの個人レッスン👠が入ったり、、、はありますが、クラスレッスン💃は、今週土曜日以外はお休みなので🍀ゴールデンウィーク気分⭐️満喫できます💕そんな今日は、こちらへ💁‍♀️行ってきました👇atところざわサクラタウン🌸ビールフェスタ〜🍻✨✨いろいろなビール🍻あって楽しげ♪どれを飲もうか❓迷った末🤔。。。まずは🙋

2023年5月から6月に行ったスペイン旅行。その記録を2023年中には書きあげると高らかに宣言したはずが年末にちょっとアクシデントがあってかなわず、新年はりきって書いていたら元日から大地震（実は3月に母娘2回目の金沢・能登旅行を予定していたんだけど・・・）、2日に航空事故と新年早々悲しい出来事が続いています。被災者でも事故の関係者でもない母娘ができることは日常を過ごし続けることだと思うので、次の旅行に向けて計画を立て始めています。まずはスペイン旅行記を終わらせるところから。どうか

お席あと10席弱です！ありがたい。。。どうぞよろしくお願いします！🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸目の前の人を喜ばせたい願望と一緒に舞台上がる人とのバランスを考えて、ある時はわがままにある時は控えめに何を踊るか決める時があります。今回踊りは1人やりたい曲を自由にやってみます。ギター1人歌1人踊り1人6月はこの3人の舞台に集中します！予定会いましたらぜひ見にいらしてください。6月15日土曜OPEN/17:00START/18:00四谷カサアル

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。Caracoles(カラコレス）は、“かたつむり“という意味でカンティーニャグループに属する3拍子系（12拍で1コンパス）の曲種です。カフェ・カンタンテ最盛期にアントニオ・チャコンがこの歌を流行らせました。アレグリアスやカンティーニャと違ってカラコレスのレトラは３つのパートにわかれこの全てを使わなければカラコレスではありません。カラコレスは、プレゴンと呼ばれる商人の売り声がモチーフになっていてつまりプレゴンか

今日も日帰り温泉に行って来ました。自宅にいる時は、週に３回上記写真の「湯の華廊」に行き、そこで入浴後食事をしてから帰っています。食事制限していますので、肉類は食べなくてトロロ蕎麦にしています。他の２回は、大阪市内の「一休」という単純泉の施設に行き、帰りに寿司屋（回転寿司）に寄ってから帰るパターンが多いです。残り２回は、自宅にて入浴若い頃は、気にもなりませんでしたが、年をとると、入浴後肌が痒くなる事があります。水道水に含まれる塩素により、肌の潤いを保つ皮脂が奪われ、肌が乾燥しやす

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。すごい動画を発見しましたぁ。子供たちがブレリアを踊るんですがいやぁすごいのなんのって！もう興奮しちゃいました。どの女の子もカンテにあわせて凄すぎます。何度も見ちゃいましたこの子供たちもすごすぎひゃ～コンパス感が半端ない！いや～恐れ入りました。いいね！押してくださる皆様ありがとうございます励みになりますMariインスタ＞＞松本真理子Youtubeチャンネ

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。「体重が減ってもウエストまわりがスリムにならない」こういう人、いませんか？筋肉って、重いんです。（体積に対しての重さ）筋肉は脂肪より密度が高いので、脂肪と同じ体積で比べると筋肉の方が重くなります。ですから、筋トレして筋肉がついていくと見た目はそんなに変わらなくても体重は増えます。逆に見た目は変わらないのに体重が減るのは、筋肉が落ちているんです。ダイエットの目的は、何ですか？ただ体重を減らすこと？

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。私のスタジオプランタ・イ・タコンの横はティオダンススタジオがあり昨日はティオダンススタジオ発表会が門真ルミエールホールであったのでセカンドステージを観に行ってきました。ルミエールホール前はすごい人でした。私の教室発表会もこのルミエールホールでよくしますがいつも舞台に立つ側で客席から舞台を見るのは初めてです。ティオダンススタジオのオーナーの織先生と。ご招待ありがとうございます。とても良い席か

そろそろ動き出しましょう！２０２２年、一部の生徒たちが出演したプリメラの仲間たち。昨年は不参加でしたが、今年２０２４年は参加したいと思って、生徒たちに募集をかけてました。募集要項は、時期尚早の去年の１１月半ばには作成し、生徒さんたちに告知しておりました。なんで、そんなに早い時期にご案内していたかというと、「すぐに決めないでいい。すぐに出演意向を伝えないでいい。私はこういう計画してるよ。それをお伝えしておくよ」という意図があってのことでした。