フィットネスプログラム

--GroupfightOct15--TRACKLIST：1.[WARM-UP]TheDays/Avicii2.[BOX]KungFuFighting/CarlDouglas3.[MUAYTHAI]AllTheSmallThings/Blink-1824.[KICKS]WildWildLove/Pitbullfeat.G.R.L5.[MIXEDMARTIALARTS]Radiate/Scooter&Vass

--GroupKickApr10--TRACKLIST：1.[WARM-UP]FireBurning/SeanKingston2.[BOX]LetItRock/KevinRudolffeat.LilWayne3.[MUAYTHAI]Maniac/MichaelSembello4.[KICKS]Elevator/FloRida5.[FIGHT]BornToBeWild/Steppenwolf6.[SU

--GroupfightJul16--TRACKLIST：1.［WARM-UP］KnockYouOut/BingoPlayers2.［BOX］HollywoodNights/BobSeger&TheSilverBulletBand3.［MUAYTHAI］Freak/SteveAoki,Diplo&Deorrofeat.SteveBays4.［KICKS］JuicyWiggle/Redfoo5.［MIXEDM

10月27日(土)「DISCOWORLD」イベント開催のお知らせを書きました「DISCOJAPAN」で「DISCOWORLD」記事早速ご質問いただきました「DISCOWORLD」って何ですか❓え〜⁉️そこから⁉️そうか、皆様がご存知なわけでは無かったですね失礼しましたm(__)m『DISCOWORLD』とはJWIという団体が提供しているフィットネスプログラムです。〜〜以下JWIHPより〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

おはようございます。Makotoです。MOSSAのJan19シリーズ解禁から1週間ってことで、そろそろやります。同じ曲で動き続ける1ヶ月間。前回よりも今回、今回よりも次回・・・もっと効果的に動きたい！！いつもそんなこと考えながらレッスン受けております。そんな中で感じた、得た、fightJan19の個人的なポイント・感想をまとめていきます。◇GroupfightJan19まとめシリーズ第１回（Track1〜Track3）第２回（Trac

--GroupKickOct11--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Yeah3x/ChrisBrown2.[BOX]StopTheRock/Apollo4403.[MUAYTHAI]J'adoreHardcore/Scooter4.[KICKS]InMyHead/JasonDerulo5.[FIGHT]LikeAG6/FarEastMovementfeat.CataracsandDev

--GroupfightJul14--TRACKLIST：1.[WARM-UP]DieYoung/Ke$ha2.[BOX]MySongsKnowWhatYouDidInTheDark(LightEmUp)/FallOutBoy3.[MUEYTHAI]LetTheBassKick/NickSkitz4.[KICKS]WorkB–ch/BritneySpears5.[FIGHT]Thunderstruck

--GroupfightApr16--TRACKLIST：1.[WARM-UP]DoingIt/CharliXCXfeat.RitaOra2.[BOX]Warriors/ImagineDragons3.[MUAYTHAI]Nessaja/Scooter4.[KICKS]Fireballvs.UptownFunk/Pitbullfeat.JohnRyan&MarkRonsonfeat.BrunoM

--GroupfightApr14--TRACKLIST：1.[WARM-UP]ThriftShop/MacklemoreandRyanLewisfeat.Wanz2.[BOX]Here’sToNeverGrowingUp/AvrilLavigne3.[MUAYTHAI]DirtyCash/K-Traxx&Technoboy4.[KICKS]Gentleman/Psy5.[FIGHT]BadMedicine/

おはようございます。Makotoです。Jan19のポイントシリーズ、今回は中盤まで。◇GroupfightJan19まとめシリーズ第１回（Track1〜Track3）第２回（Track4〜Track6）第３回（Track7〜Track8）第４回（Track9〜Track10）--GroupfightJan19--TRACKLIST：1.[WARM-UP]MoveToMiami/EnriqueIglesias2.[

--GroupfightJan15--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Fight/CaraQuici2.[BOX]SomebodyToldMe/TheKillers3.[MUAYTHAI]RunToParadise/NickSkitzvs.Choirboys4.[KICKS]DanceBoomBoom/Housecream5.[FIGHT]GiveintoTheBass/Crew76.[SUPE

グループファイト/キックコリオ集（GroupFight/Kick）■2024Jan24/Apr24/Jul24/Oct24■2023Jan23/Apr23/Jul23/Oct23■2022Jan22/Apr22/Jul22/Oct22■2021Jan21/Apr21/Jul21/Oct21■2020Jan20/Apr20/Jul20/Oct20■2019Jan19/Apr1

--GroupKickApr15--TRACKLIST：1.[WARM-UP]CountingStars/OneRepublic2.[BOX]Wiggle/JasonDerulofeat.SnoopDogg3.[MUAYTHAI]Freaky/OmarJfeat.Dr.Feelx4.[KICKS]DareLaLaLa/Shakira5.[FIGHT]JumpAround/HouseOfPain6.[SUP

--GroupfightJan13--TRACKLIST：1.[WARM-UP]PoundTheAlarm/NickiMinaj2.[BOX]TheMiddle/JimmyEatWorld3.[MUAYTHAI]Jump/VanHalen4.[KICKS]SorryForPartyRocking/LMFAO5.[FIGHT]Striker/TheFan6.[SUPERBOX]JailhouseRock/

--GroupKickJul09--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Summerof'69/BryanAdams2.[BOX]Go,SpeedRacer,Go/AliDeeTheodore3.[MUAYTHAI]IronMan/BlackSabbath4.[KICKS]LiveYourLife/T.I.feat.Rihanna5.[FIGHT]Rockstar/FrankieGadavs.Raf

--GroupfightJan17--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Confident/DemiLavato2.[BOX]Mr.Brightside/TheKillers3.[MUAYTHAI]Riot/Scooter4.[KICKS]BornToBeAlivevs.IKnowYouWantMe(CalleOcho)/PatrickHernandez&Pitbull5.[MIXE

--GroupfightJul15--TRACKLIST：1.[WARM-UP]BreaktheRules/CharliXCX2.[BOX]BlackWidow/IggyAzaleafeat.RitaOra3.[MUAYTHAI]BigroomBlitz/Scooterfeat.WizKhalifa4.[KICKS]BadCaseofLovingYou(Doctor,Doctor)/RobertPalmer

--GroupKickJul10--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Paparazzi/LadyGaga2.[BOX]Jump/FloRidafeat.NellyFurtado3.[MUAYTHAI]SaturdayNight’sAlrightForFighting/EltonJohn4.[KICKS]Dance,Dance/Thalia5.[FIGHT]IceIceBaby/VanillaI

--GroupfightOct16--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Movin/Mohombifeat.Casey,Birman&KMC2.[BOX]BadGirls/MKTO3.[MUAYTHAI]MusicIs/TuneBoy&Stephanie4.[KICKS]Daddy/Psyfeat.CL5.[MIXEDMARTIALARTS]AreYouGonnaBeMyGirl

--GroupfightJul17--TRACKLIST：1.[WARM-UP]RosesvsOneDance/TheChainsmokersft.Roses&Drak2.[BOX]BornToBeWild/Steppenwolf3.[MUAYTHAI]Rise/Sixx:A.M.4.[KICKS]Bailar/Deorrofeat.ElvisCrespo5.[MIXEDMARTIALARTS]Par

おはようございます。Makotoです。同じ時間動くなら、一つ一つの動作を理解した上で少しでも効果的に動き、変化を少しでも多く体に感じたい！と思いながら日々動いております。その中で感じた、GroupfightJan24の個人的なポイントをまとめていきます。※スタジオレッスンの効果・感じ方は人それぞれ。一個人の感想として、あくまでも参考程度に・・・また、後々加筆することもあるかもです。--GroupfightJan24--TRACKLIST

--GroupfightApr17--TRACKLIST：1.[WARM-UP]MyHouse/FloRida2.[BOX]LightMeUp/BronzeRadioReturn3.[MUAYTHAI]NoLimit/T2Unlimited4.[KICKS]BillieJean/Crew75.[MIXEDMARTIALARTS]Panda/Desiigner6.[SUPERBOX]Can

おはようございます。Makotoです。GroupfightJan24の個人的なポイント、これでラスト。※スタジオレッスンの効果・感じ方は人それぞれ。一個人の感想として、あくまでも参考程度に・・・また、後々加筆することもあるかもです。--GroupfightJan24--TRACKLIST：1.[WARM-UP]GOTTAKEEPMOVIN/RickyCage2.[BOX]I'MDOINGIT/WAR*HALL3.[M

--GroupfightJan14--TRACKLIST：1.[WARM-UP]ILoveIt/IconaPopfeat.CharliXCX2.[BOX]YourMamaDon’tDance/Poison3.[MUAYTHAI]JapanChampion/Hooligang4.[KICKS]EchaPa’lla(ManosPa’rriba)/Pitbullfeat.Papayo5.[FIGHT]FightFo

--GroupKickJan11--TRACKLIST：1.[WARM-UP]BreakYourHeart/TaioCruzfeat.Ludacris2.[BOX]SevenNationArmy/TheWhiteStripes3.[MUAYTHAI]JohnnyB.Goode/JudasPriest4.[KICKS]YourLoveIsMyDrug/Kesha5.[FIGHT]ILoveRock‘

--GroupfightOct13--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Warrior/Ke$ha2.[BOX]EverybodyTalks/NeonTrees3.[MUAYTHAI]SteamTrain/Technoboyfeat.Activator4.[KICKS]Hello/Karmin5.[FIGHT]GoCrazy(Let’sGo)/Mattwayvs.Bottai&Riparifeat.A

--GroupKickOct09--TRACKLIST：1.[WARM-UP]PonDeReplay/Rihanna2.[BOX]Girlfriend/AvrilLavigne3.[MUAYTHAI]Swing/SouljaBoyTell‘Em4.[KICKS]LaCopaDeLaVida/RickyMartin5.[FIGHT]Livin’OnAPrayer/BonJovi6.[SUPERBOX]Jo

--GroupfightJul13--TRACKLIST：1.[WARM-UP]SettleDown/NoDoubt2.[BOX]TalkDirtyToMe/Poison3.[MUAYTHAI]JumpForJoy/2Unlimited4.[KICKS]Wepa/GloriaEstefan5.[FIGHT]SmoothCriminal/MichaelJackson6.[SUPERBOX]It’sAFigh

おはようございます。Makotoです。入念に調べてたのに、またやらかしました・・・7/21(Sun)Groupfight60@ルネサンス国立担当：SHINインストラクターZAKIインストラクターセットリスト：1.[WARM-UP]BoomBoom/JusticeCrew(Apr18)2.[BOX]Thunder/ImagineDragons(Apr18)3.[MUAYTHAI1]GoodVibrations/M

--GroupfightApr13--TRACKLIST：1.[WARM-UP]ThereSheGoes/TaioCruzfeat.Pitbull2.[BOX]WeAreTheChampions/Queen3.[MUAYTHAI]HavaNagila/DjKee4.[KICKS]ShakeIt/BigAlifeat.KatDeluna5.[FIGHT]Milkshake/Kelis6.[SUPERBOX