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こんな細いボルト見つからないしダイスも持ってない発掘しましたISOボルトのこのピッチのナット見つけるの大変でした柿ウインカーの出方おっぱいウインカーでナット固定してサンダーでカットヤスリで研いで完成裏の金具入れますパッキン潰れればもっと出ますやっと入りましたピッチ渋くて数回やり直し比較やっぱおっぱいウインカーだなぁ(*´∀`)ノダイイチ文字を上にします左右交換しました内部のリブが大きいからギラギラして最高です黄ばみよりノーマルオレンジだなスタンレーは真ん中の
「マラソン自己ベストを更新したい」を書かせて頂いています。先週は失敗レースについて書きました。失敗レースの中に多いのは、レース後半の失速だと思います。その中でよく聞かれるのは「撃沈」という言葉ですよね。この「撃沈」を改善する取組みとして、厚底シューズを履きこなすことを書きました。厚底シューズVaporflyはストライドを広げる効果とピッチを高める効果を持っています。ストライドを広げる場合、スピードを上げる必要があります。でも、40代50代はスピード練習後のダメージからの回復に時間が
子供が怪我しないようにリビングの床にジョイントマットを敷きました。我が家のリビングの床は、ちんたらDIYリフォームやってるせいで、もう何年も捨て貼りコンパネのままです。子供が生まれたのでそのうちハイハイを始めると思いますが、汚いコンパネの上を這わすわけにはいきません。なので、気が早いですが今のうちにジョイントマットを敷くことにしました。と、その前に、床にビスを打ち増します。この床を貼った時は、床なんて留まればいいんだろって、400ミリピッチぐらいにしてたので(間隔空け
(=゚∀゚)ノ毎度!五助屋レザーです。ちょいと質問を頂いたので、今日は書いて見ましょうかね。最近動画で楽をしてるので文字にするのがちょっと大変かなぁ?10分しゃべり続けたのを文字起しすると。。。かなりのボリュームになるもんね。ってか、動画では、たいした事を話してないですけどね。今回は目打ちのピッチと糸の太さについでです。質問はビニモMBT5番を使っているけれどどれ位のピッチが合うの?という内容でした。簡単に答えると・・・・好みです。で終わってしまいま
本物PC20オーバーホールします磨いたら当たり面が痩せてますパッキン剥がせないから上手く磨けないフロートにガソリン溜まってましたエアブリード大きいのにします14000以上回すからMJ90~100にしたい中華のプラスチックフロートにしますニードル小さいから使えないが元祖イエモンは組んでも大丈夫でした油面短いと高すぎるから調整KFのケースピッチ合わないや
「フルマラソンのタイムを伸ばすなら」という連載を続けさせて頂いています。前の日はサブ3.5を目指す練習内容を紹介させて頂きました。サブ3.5を達成する上でカギになるのは、3時間動き続けられる足を作ることです。勿論、3.5時間動ける方が良いですが、毎週末に3時間走れる身体を作れば、大会で3.5時間を走れると言えます。■女性ランナーさんにもサブ3.5を達成してほしいです!僕は男性、女性と分けて考えるのはキライです。誰もが均等だと思っています。それでも、運動をする上では、女性と
みなさんは、絶対音感というものに対してどんなイメージを持っていますか。それはどんなものだと思っていますか。絶対音感に対して多くの人が誤解していること、けっこうあると思うのです。さて、それはどんなこと?こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。絶対音感のイメージ絶対音感とはなんでしょうか。それは、ひとつの音を聞いて、それがなんの音なのかをわかる能力ですよね。たとえば地図でいったら、その場所の緯度と経度が正確にわかるような感じなのでしょうね。
先週、リペアに出していたKanile’aのK-4Cが戻って来ました。それに新しい弦を張って、様子を見たところ、リペアに出す前のチューニングを合わせてもフレットの中間位置だとピッチが合わないなどの症状が見られなくなってホッとしていたところです。それも束の間、ウクレレ教室に入る前にK-4Cのチューニングをしようとしたところ、2弦がブリッジピンから弦が抜き出て、外れてしまいました。大慌てで元に戻そうと、弦のブリッジピンに固定する方の球をもう一回り重ねて大きくしてピンを挿してペグを回すと、矢張り規定の
せっかく完成した基礎を全て解体するに至った原因を一言で言うと、下請けの基礎屋さんの施工不良です。不具合があったのは基礎の配筋で、スターラップ筋という部分上の図面のSTと書かれているのがスターラップで、役割としては上主筋と下主筋を連結させ、基礎のせん断強度を持たせるものです。スターラップは10mmの配筋を200ピッチで配置することになっています。これが不具合部分の写真です。スターラップ筋が根元から曲げられて、隣のスターラップ筋に結束線で縛られています。これは配筋検査後に故意に曲げられた
今回は新しく導入する指標について詳しく説明していきたいと思います。ボルトが世界記録を達成したレースにおいてボルトが16歩で前傾を終えた事は前回の記事で説明しました。ボルトが前傾を終えた後に行ったことは何でしょうか?ストライドを維持したままピッチを上げています。前傾終了と同時に綺麗にピッチを上げているので、ボルトは頭が上がったらピッチアップという意識を体に叩き込んでいたのは間違いないと思います。前傾が終了してピッチアップで二次加速を行い、トップスピードへはストライドを伸ばして少しずつ
初夏から夏のシーズンに大活躍のボーダー。ボーダーにもいろんな種類があるんです♪似合うボーダーを知って爽やかに着こなしたいですよね♪骨格診断ファッションコンサルタントのこんこんことこんどうゆうかです。骨格診断って何ですか?(・∇・)という方は、こちらをどうぞ★→骨格診断とは?骨格ウェーブタイプに似合うボーダーはどんなの?・ボーダーのピッチ(幅)が揃ってる(上の写真なら白と黒が同じピッチ)・ひとつの幅が1cmくらいで狭めウェーブタイプは細かいものが連続して並ん
お久しぶりでーす。見るも鮮やかな色合い。リンコン様。よくよく履歴を遡って見ると、去年の9月以降まったく履いてない。なぜ、久々に履くことにしたかというと。調整ランを早いテンポで走っておくと、本番、少しはピッチ数が上がるかも?なんて淡い期待を持ちまして。なんせ10kmTTの時でも167でしたからね…今朝はペースを気にせず、ストライドを意識的に狭めて。テンポ上げ上げ大作戦。れっつらー↑ごーごー↑↑はい。上げ上げ大作戦、なんとか完遂。めっちゃ疲れ
この夏は、ピッチ数が170を切ることも当たり前になってきておりまして。回転不足が大いなる課題なり。ちょっと気合い入れて、ピッチ数を上げてみたいぞ。ってことで今朝は。ニュートン様を履いて、ジタバタラン。ペースやストライドはあまり気にせず、ゼーハーしないレベルで、頑張ってピッチ数を上げてみよう。いざ、れっつらジタバター!出だしは全然回転してなかったですが、ジタバタするにつれて、徐々にピッチ数増。とはいえ、春頃は無意識でこれくらいあったので。定期的にピッチ数を意識して
「きょうのチューニングは442で」…、さて、この442って何でしょう。どういう意味なのでしょうか。何が『442』なのでしょうか。そして、温度によってチューニングが変わるのはなぜなのでしょう。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。周波数442とは、442Hzのこと。それはきっと、ほとんどの人が知っているでしょう。Hzは『ヘルツ』といって、周波数、振動数の単位。1秒間に何回振動するのかということですね。1秒間に1回振動すると1Hzです。1回(1周期
CAGEMANch.さんです。すみません。ネジについての記事を連投します。今日の記事はラジコンで遊ぶ者が疑問に感じたことを単に書き綴ったものです。定量的な話も避けます。避けるといいますかできません。もし、迷える子羊のために何かご教授いただける場合はよろしくお願いいたします。タイトルの件、わかり辛い日本語ですみません。「めネジ」の強度ピッチ材質の関係についての疑問があります。。。という意味です。疑問の発端は、今も昔も
寒い日が続いていますが、みなさん、愛車のお手入れはできていますか?先日、こちらでも久しぶりに快晴の日があったので、わたしも、しっかり洗車を楽しみました(*^^)v。がっ、、、なんと、愛車のボディには、洗車で落ちない汚れがビッシリ固着していて、、けっこうヒドイ汚れだったんですε=( ̄。 ̄;A今回のブログは、その時の洗車シーンをお届けします。ぜひ、みてやってください。●冬の洗車に絶対オススメ!ボディに固着したピッチ・タールを消し圧倒的な光沢に仕上げるクリーナー
【注意】この内容(いや、これまでの「ぷら鉄」ネタも含め)について対応は、自己責任でね~さて、先日ポチった刈り物ですけど313系(聖子系)な、プラレールが数両ただし、「ジャンク」標記で、ネジ無しとのこと・・・となると、プラレールの台車と車体のあいだのビスをさがせばいいなって、簡単に想って、ホームセンターにお立ち寄りでも、よく比較すると、ネジのピッチが違うのよねプラレールの物の方が、ピッチが広いのよね(下にあるネジ)すごく、不安に駆
ココロノレントゲンでベストマッチを探すマッチングプランナー淺田千津子です。ココロノレントゲンとは声紋分析心理学声を分析してあなたの潜在意識の隠れた才能を視ます。詳しくはこちらへ今日は音楽の話音楽をされている方はお分かりかと思いますが演奏をする前に必ず「調律」をします。もちろん音階を取るのにもどれかが外れていても「不協和音」になるからですね。その音の基準になるのがA(ラ)の音なのですが現在、基準ピッチは440ヘルツにほとんどが統一されています。コンサ
管楽器のみなさん、ロングトーンの練習ってしますか。どんなロングトーンをしていますか。学校指導に行くと、じつは出来ない人が多いロングトーン、あるのですよ。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。クレッシェンド、ディミヌエンドこれ、ある日の吹奏楽指導の坂書です。金管低音セクション。ハーモニーと、クレッシェンド、ディミヌエンドのロングトーンをしました。クレッシェンドとディミヌエンドをつけたロングトーン、学校指導に行くと、これ、満
(=゚∀゚)ノ毎度!五助屋レザーです。さぁ今回は、ヨーロッパ目打ちを比べます。全部並んだ写真って無いですよね。暗くて分らんかwんでも角がカチッと立っているのが伝わるかな?これね、ほんと、黒いので照明を工夫せねばです。今回、新しくラインナップに加わったSINCEさんのヨーロッパ目打ちです。左からユーフェンアミーロークSINCE並び順同じで国産の岩田屋さんも並べましょう。それぞれ刃先の形状とか違いますね。あ
いざ!真新しいピッチへ!2/1〜2/4に行われたエディオンピースウィング(Eピース)の内覧会の反響は大きく,筆者の記事・動画は多くの方々にご覧いただきました.そこで,後編となる「特別席・関係者エリア編」ももったいぶらずに公開してしまいます.前編の記事と,動画は以下をご覧ください.『2024/2/3エディオンピースウィング(Eピース)内覧会一般席編』サッカー専用スタジアムがついに完成!「金屋代かずおのお部屋」の活動内容は鉄道関係のみならず,スポーツ観戦関係も含んでいます(ただし
行灯カブモンキーくるくる計画多分マードックさんから貰ったのはこのタイプロー絞りライトさんの初期ダックスもこれかなワルな雰囲気ノーマルと比較ベースのピッチ分かりました100ミリでしたくるくるポストも100です50Aトップに組むと更に絞りになりますワイド少し広くなります密着しそうだカブに似合うかなぁ
有本紀です。昨夜フェイスブックに以下の記事をアップしたところ、思いの外反響がありました。すでに10名以上の方がシェアしてくれているので、急遽こちらでもシェアしておきます。書籍を含めた情報を鵜呑みにするなかれ。定説となっている情報も鵜呑みにするなかれ。情報の読み方というのがあります。スピリチュアルだろうが、政治だろうが、音楽だろうが、教育だろうが、、、真実を見ぬく感性を磨くことです。真実を見抜く感性を磨
O川君のエイプにアルミホイール定番のホイールだとこんな感じ嫌なのは左が深いリヤは右が深いリヤハブがオフセットしてるからです左右同じリムにするときはホイールとスプロケをオフセットします4.5Jまでなら可能欲しいが高いファルコンファイブスターも高いなぁモンキーピッチこれ2本だ3.5Jある真っ直ぐなスポークなら文句無しなのだがモンキー、エイプどちらも大丈夫ドラムディスクピッチ140は流用です自分のは100円でした8000円とか新品2つ買えますよ
こんにちは。こんばんは。タタです。今回は通常のハムバッカーとトレムバッカーの違い!についてお話ししていきます。自分のロック式トレモロブリッジ(フロイドローズタイプ)搭載のギターキャパリソンにピックアップを付け替えの際のビフォー1枚目アフター2枚目の写真を乗せました。上記1枚目の写真が通常のハムバッカー(ブリッジ側)、2枚目の写真がトレムバッカー(ブリッジ側)です!結論から言うとハムバッカーとトレムバッカー何処がどう違うの?答えはピックアップのサイズ、主に幅、弦間のネ
昨日の疲労が抜けないのか、GWの疲れが今頃きているのか、それとも雨と寒さに弱いので、このお天気のせいか、それとも5月病?今日はとにかくだるかった・・少しジョグったらリフレッシュできるかな?と思ってましたが、夕方帰宅したら、ちょうど雨が本降りになったので、今日もランオフ・・。一般的なランナー(一般的ってそもそも何だろうって気もしますが)の平均ストライドは身長×0.6~0.7だそうです。私の身長は157cm平均ストライドに当てはめると94.2~109.9cmだそうです。
こんにちわ~ブルーサンダー大体出来ましたぁこんな感じです余りディテール壊さずいけたかなLEDの配線は…余り目立たない様にしてますヘッド周りは…エルロンとピッチのリンゲージがギリギリ可動する位に開口部を抑えてあります前側もローターグリップが回転しても支障が無い様に丸く削ってますあれ…エレベータのリンゲージは?実はっ!!この部分の内側を削って中で動く様にしてありますそうしないと…この部分かなりカットしないといけなくて…なんとか上手くいきましたではっ!!いい感
一級建築士試験問題(過去問)の検索でこられた方はこちらボルトの孔径・ピッチ・最少縁端距離(へりあき・はしあき)<1級建築士試験用(+実務)★★へどうぞ。下記は、鉄骨のへりあき・はしあきのお話しになります。試験に出てきたへりあき・はしあきはコンクリートに打つアンカーになります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・う、うわー!ふ、ふ、富士山!!す、す、すごーいっ!!!:*:・( ̄∀ ̄)・:*:ハイ、先週、鉄骨