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あれから結局ゴミが散らかったままです(笑)2階のハイエナ部屋はすっきりしたようすが廊下から階段に渡ってゴミ袋が溢れていますハイエナは9時頃作業を止めて空っぽの鍋の蓋を開けてため息をついていました。あれだけ身勝手なことをして飯を用意してもらえると思うなよ子供たちにはカツ丼を出しました。私の晩ごはんは甘夏でした。ほどよい苦味が体に染み込んで元気が出ました。でも胃がもたれたので水を飲んで薄めました。恐るべし柑橘類パワー。どうやらビタミンが足りてなかったみたいです。面接の結果ですがあれから音沙汰
昨日は霧雨の降る寒い土曜日。こんな日は雲の上荘にお籠りして大人しく映画鑑賞。YouTubeってたまに素晴らしい映画に出会えるんだよね〜。ここ数日豊作で感動の1日を過ごしたの。お昼は豚の頸椎肉のグリルにブロッコリーを添えて懸命に口からビタミン活をした。何しろ雨の日は光合成が出来ないからね。ようやく雨が止みお天気も回復を予感させる夕日を眺め豚の頸椎肉に最上ハンバーグをカットして煮込んだ宴!昨日は残念ながら散歩が出来なかったしおひさまの光も浴びれなかった。ただエネルギー供給が200%だっ
ネットなしひとり旅行の欠点ネットなし感動した風景に出会ってもネットなし「そうだった、私、ひとりで観光してたんだった」と、隣に誰もいないという事実に気づいた途端、急に物寂しく、心細くなりました。「ステキだね」と言えば「ほんと、ステキだね」と応えてくれる人、「これ、すごくおいしいよね!」と言えば「うん、すごくおいしいね!」と応えてくれる人がいること。当たり前のようなことが、いかに大切かという事実を改めて実感した出来事でした。自分ひとりだけの経験や感覚は、記憶の中でも色褪せやすいもので
アンニョンハセヨ5月イベント案内■ご年配のためのイベント:70歳以上の方で200万won以上の施術を受ける方を対象に金浦空港、仁川空港から当院まで直行される場合お迎えサービスを提供■早朝イベント:朝9時の予約で来院される方200万won以上の施術を受ける方を対象に朝一に予約される場合、お迎えサービス+スタバの商品券(1万ウォン)を提供超忙しい方は是非ご利用くださいね4月のイベントも続行決定■100万won以上の施術をされた方を対象に美容点滴をサービスしております。旅行中の疲れを取り
さて、最近あちこち無理がたたり・・・身体の不調を訴える私です。こういう時は・・ビタミン・ミネラルの補給が必要なのです。生野菜は嵩が多くても、量は少ないので・・焼くか、煮るがよいのです。肌寒さも手伝って・・「さかえ食堂」なのです。ここは相変わらず・・・落ち着いているのです。メニューは豊富。野菜の多く取れそうな、「豚汁ライス・たまごつき」、650円にしたのです。この豚汁の量・・・相変わらず笑えるので
半年くらい前から実践している、藤川理論に基づく、プロテイン+鉄+ビタミンの栄養管理!最近、花粉症対策にはビタミンが必要だったんだ!!!ってことを身体で実感しているところです!うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!1,430円Amazonうつ消しごはんの著者藤川徳美先生が提唱している栄養の話。プロテインとか、ビタミンのサプリとか、なんとなく、身体にとって良くないんじゃいか?と以前は思っていました。今時の野菜は昔と比べて栄養が少ない、
今回タメしてみたものは…富士薬品「オールベーシック」複合サプリメント。この世に生まれて50数年生きてきたら、体にもガタがきますそこを何とか無かったことに踏ん張るために、タメしてみました~無かったことになるかどうかはまだ分かりませんが、早速飲んでみました〜まず2錠。すんなり胃の中へ…続けたいと思いま〜す
モアオーガニックなスキンケア通販の「ぷろろ健美堂」を運営する白樺じっちゃんこと八幡です。酒さや酒さ様皮膚炎は、毛細血管が拡張し、赤ら顔になる慢性化しやすい皮ふ疾患です。改善するには化粧品の化学成分をさけて、自然治癒力を高めることが大事ですが、同時に皮ふ再生に直結する食べ物にも気をつける必要があります。改善につながるよい食べ物、悪化につながる避けるべき食べ物とは何かをよく理解し、食生活を改めることが大事です。避けるべき食品としては、刺激が強い辛い食べ物、お酒などのアルコール類、
m2ensen-Qさん@EnsenQロシアでは電子レンジは禁止です。そしてすべてオーガニック電子レンジを使用すると、分子が壊れるビタミンは全て死に、残るはタンパク質と脂肪と炭水化物だけあとはぶっ壊された栄養がない塊ですただ、腹を満たすだけプーチン大統領の考え方リーダーは大切です*危険を知らずに使って来た数十年の日々を返して!と言いたいですが、途中、危険だと言う話は耳にしていました。もっと真摯に受
最近、韓国に渡航する日本人に話題のこれ↓orthomolimmun(オーソモル・イミューン)あらゆるビタミンが詰め込まれたビタミン剤なんですが、ビタミン界のエルメスと言われるほど(この言い回しは日本でしか聞いたことないけどw)高価なぶん、肌荒れや体調不良に即効くと言われております。ちなみに韓国ブランドではなくドイツのプロダクト。構成成分はこんな感じです↓(Amazonより拝借)意識高い系の韓国人なら誰でも知っているくらい韓国ではポピュラーなんですが、体調が良くな
岡山二人クリニック管理栄養士望妊レシピ豚ヒレのチャーシュー亜鉛は牡蠣に豊富に含まれていますが、シーズンは終わりましたかね?豚ヒレは、高たんぱく低脂質のヘルシー食材で、ビタミンB1・L-カルニチン・鉄・亜鉛が多く含まれています。豚肉の中でも豚ヒレ肉はビタミンB1含有量が最も多く、疲労回復・代謝Up・免疫力Upに期待のお勧めの食材です。手づくりチャーシューの日持ちは、ブロックなら冷蔵で4-5日・冷凍で2-3週間、作り置きもできますので作ってみてくださいね。【栄養成
あるお医者さんのブログ記事のパクりです。外来での話。ある男性患者さんがいます。この方は、いろんな項目の栄養障害です。原因不明の貧血、癌をやった事もあります。問題大有りです。一つ一つ不足の栄養素を補充しましたが、何かイマイチです。この方、ビタミンDをチェックしてみたら、やはり欠乏です。ビタミンDの補充を、少しずつ開始しました。ビタミンD濃度が、正常値に近くなったら、何と、栄養障害が、ほぼ完全に治ってしまいました!この方にとって、カラダの不調の根本的な原因は、ビタミンD
こんにちは、プラティコ技術担当のオージローです。現在テスト販売中のフムスエキス95%配合ローション「Fluvoration(フルボレーション)」フルボ酸が好きな方には大変好評をいただいております。私は根っからのマジミネファン私はプラティコに入社してからマジミネファンでして、9年ほど欠かさず使っております。これだけ使っていると正直実感も薄れてきたのですが(苦笑)、マジミネの効果を知っているので使わないことがあり得ないです
RSP101stハウスウェルネスフーズ1日分のビタミンゼリー食物繊維180gビタミンは全部で13種類あるそうですハウスウェルネスフーズ1日分のビタミンゼリー食物繊維180gはビタミン13種類と食物繊維180gを効率よく摂取できますこれを食べるものから全部摂取するとなると大変なんだとかキャップの1部がゴム製になっていてお年寄りとか力がない人でも簡単に開けられるすばらしい透明の飲むゼリーで味はビーチ味でとても
食品中のビタミンC含有量は激減している「メガビタミン健康法」より「果物を食べているからビタミンCは足りている」という人がいますが、ビタミンCの1gはレモン50個に相当します。サプリメントのC1000×3錠は、レモン50個×3の150個分です。加えて、今の果物や野菜の栄養価は下がってきています。イチゴやトマトも品種改良で、ずい分甘くなってしまいました。酸っぱくてアクの強い果物や野菜は敬遠されていますが、そうした昔の作物に含まれていた量のビタミンC量は、今や期待できないのです。『うつ消しご
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。アルコールを習慣的に摂取している人は認知症になりやすいということはポップカルチャーでも知られています。これは、「アルコールが脳細胞を死滅させるから」とされていますが、どのようにしてアルコールが脳にダメージを与えるのでしょうか?その詳しいメカニズムが最新の研究で明らかにされました(AlzheimersDement.2020Aug18.doi:10
二子玉川エンビロンフェイシャルサロン『SOLA(ソラ)』の村井里美です。初めての方へ/メニュー/最新ご予約可能日お客さまからよくご相談をいただくエンビロントーナーについて。エンビロンにはトーナーが4種類あります。左からモイスチャートーナーダーマラックローションCクエンストーナーもう一つニキビ・脂性肌用でコットン拭き取り専用のクリアスキンローションがあります。(BHA(サルチル酸)配合で殺菌作用もあります)トーナーは化粧水ではありません。角質の結合を緩め
ビタミン摂取でがんになる?という衝撃的なYouTube動画。要約すると、飲むべきビタミンはビタミンD日本人の98%がビタミンD不足である。特に冬は日照時間が短いので、サプリメントで補うのはアリですね。飲まない方がいいビタミンサプリは、ビタミンAビタミンB12、葉酸ビタミンEだそうです。ビタミンCは、がんに対しては優位差がなかったそうです。鉄吸収を促進するので、貧血の方には良いかもとのこと。全てデータに基づいてお話されています。日本の厚労省のHPでもということは
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpまず初めに引用させて頂いてる皆様にお礼と感謝を♥️
インドからナマステ~今日は「古代の万能薬」とか「神の奇跡的な贈り物」と呼ばれているシラジットについてですシラジットはヒマラヤの岩石からにじみ出る栄養豊富なバイオマスです。アーユルヴェーダの万能薬として長年使われています。アダプトゲンが豊富で、抗ストレス治療薬、強壮剤、若返り剤、抗酸化剤として作用します。シラジットにはにはフラボ酸,、フミン酸、アミノ酸、ビタミンB12などの84種類以上のミネラルが含まれています。摂取する事で体の免疫力をあげ、エネルギーを生成します。体から余分
美味しいものを食べること!こんにちは!名鉄百貨店本店の郷津です。私のお気に入りは…美味しいものを食べることです!!元々は食が細かった私ですが、筋トレの成果なのか近頃は食べられる量がグッと増えました!そんな中で出会った美味しいものたちを紹介していきます♪まず一つ目はラーメンです!!大阪に遊びに行ったときにおすすめされ、出会ったこのラーメン、、、鶏ベースであっさりながらもコクがあるスープに、少しレアな食感の
商品ページ一覧表に戻る僕が使っていたりお勧めできる商品リスト19⬛神宝塩⬛神宝塩の解説動画神寶塩(しんぽうえん)をあげると元気になって廃鶏でも卵産むようになりますよ、と昨日工藤先生に教えてもらい、昨日からお水にまぜて与えたらなんと今朝卵が7個も!すごい!ちな普段は0〜1個。普通の浄水器通しお水と神寶塩をいれた水2種類置いてみると明らかにお塩入りの方(陶器)が人気。https://t.co/I9ACF3Xofjpic.twitter.com/cWlob270re—鶏のいる
肩書きでドヤる人ってホントマジでどうかと思うんですけど、日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー、日本化粧品検定1級満点合格のアラフィフおばさんが「取り入れたものをしっかり肌と体に生かせるように整えていこうぜ!」という記事を書いたらしいんで、見に行ってあげてほしいです。スキンケア・サプリ摂り込み最適解を目指す②完結脂系トラブル肌ってのは、乾燥肌と違って「見た目問題」がエグすぎるの、なぁぜなぁぜ?「だいぶ埋まってはきたものの、真皮で繊維が拘縮したローリングスカーの残党」「
真実を知りたい人が読んでいる『水素とケイ素どちらが良いの?エステ美容家達がこぞって使う製品とは?』おはようございます〜!お天気ですが黄砂に注意の日です黄砂は公害です。体の外に排出し難い。難病の人は気をつけて洗濯物も家の中で干してください。肺や喉アレルギー…ameblo.jp疲れにくい身体を作る5つの方法①食事を腹八分目にする消化に時間がかかり疲れる食べ過ぎは疲れるお腹いっぱいたべることを避ける②甘いものを単食で食べない甘い物を食べると血糖値がどんと上がってだるくなって眠くな
よくある質問2022-10、ビタミン、ミネラルは1日何回飲めば良いのでしょうか?ナイアシン類、B群、C等の水溶性ビタミンは短時間で体内から排泄されるため、1日最低2回、できれば3回服用した方が効果的です。A、E、D、Kの脂溶性のビタミンは長時間体内の留まるため、1日1回にまとめて服用。*Eと鉄は8時間空けて服用する。例えば、朝にE、夜に鉄。Fe、Zn、Seのミネラルは1日1回にまとめて服用する。*ZnとFeは8時間空けて服用が望ましい。例えば、朝にZn、夜にFe。Mgは一度に沢山飲
さて、寒くなり・・・身体をあっためる必要があるのです。そういうわけで行ってきたのが・・・下市にある老舗、チャンポン屋なのです。ここは知る人ぞ知る名店。良いのです。ここは何といってもチャンポン麺が良いのです。さっそく、「チャンポン麺大盛」、900円を。この麺の量、野菜の量。最高なのです。ビタミン・ミネラルも一気に補給できるのです。美味しかったのです。満足です。中華そばチャンポン屋水戸市本町1丁目10−1
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。みなさんは、日常的に何かのサプリメントを摂取されているでしょうか?最近は、ビッグファーマと呼ばれる多国籍製薬会社も主力の医薬品の売り上げ低下から、サプリメントも出すようになっています。ちなみに私は一般にマーケットに普及しているサプリの類は一切摂取していません。自分の勉強してきた基礎のサイエンスの見地から、自分に必要な物質を摂取しています
さて、尿管から膀胱へ転移の可能性と言われて怖くなったので、化学療法以外に何をすればそれを回避できるか試行錯誤した。ちょうど母の友達が私のために本を送ってくれていて、気になる本があった。それは『今あるガンが消えていく食事』という本で、医者でもある著者済陽先生の説では、ジューサーで大量の野菜やフルーツを混ぜて絞って飲むと抗酸化作用から癌にも効果がある、というのである。私は薬学の実習でビタミンCの錠剤を作ったことがあり、皮を剥いたフルーツがすぐに茶色くなって酸化してしまうことでも分かるように
松田薬局の薬剤師で笑い文字普及協会上級講師の松田敦子です生まれ持った元気さもありますが、プラスαの元気は、食事が大切だと思います。あなたの食べている食事は、どうですか?面倒だから、○○で済ます。とりあえず、お腹に何か入れとく。その○○や、何かであなたの身体は出来ています。タンパク質、ビタミン、ミネラルなど足りてますか?夜眠れない、朝起きて疲れてる、やる気が無い、(食事を作る元気が無い)など、あるなら、まずは、食事の見直しから始めてみません
フラフラ〜、クラクラ😵💫私は酒が原因なんですが、、酔ってのフラフラではなく、、寝起きの時のフラフラ〜たまに耳鳴りキーン、目までチカチカ、小さな星みたいのが沢山見える。11月に入院した時に鉄とビタミンの薬💊処方されたんですが、もう、とっくにない。レバーでも食べるか?なんて思った所で食べれず、冷蔵庫に入れっぱなしで、終いに棄てる。ダルくて仕方ない。から、、酒、やめれないから、サプリでも買う?これもこれで、肝臓に負担が、泣。サビた、くぎ、でも舐めておく?吐くわ