パン食

748．昔なら剣法、武蔵今ならば拳法、井上憲法置き去り筆者は中学の漢文で『論語』を習った。例の「子曰（のたまわ）く」云々だが、覚えているのは年齢のこと。15にして学に志す、30にして立つ、40にして惑はず、50にして天命を知る、60にして耳順ふ、70にして矩（のり）を踰（こ）えずつまり、人は年を重ねつつ👴👵精神的に成長する。日本には長寿を祝う名称がある。60歳還暦、70歳古稀、77歳喜寿、80歳傘寿、88歳米寿、90歳卒寿、99歳白寿、100歳百寿、

胃もたれ、胃痛、下痢、メタボ、片頭痛、アトピー、糖尿病…その不調、毎朝のパンが原因かもしれません!肉や魚などのタンパク質よりも、炭水化物であるパンのほうが消化されにくいのです。糖分を多く含む菓子パンは特に血糖値を上げ、朝にパンを食べると、昼も夜もパスタやうどんなどの糖質を欲するようになり、依存性があります。毎朝のパンが、あなたの寿命を縮めているのかもしれません。糖質を摂りすぎると、胃腸の不調、高血圧や糖尿病、心筋梗塞といった生活習慣病から、アレルギー疾患、がん、認知症まで、さまざまな病

GWの前日も重労働の私です。今日の午前中から昼食のことを考えていると無性にパンが食べたくなりました。それもハンバーガー風のパンです。レンジで温めるとパン袋がパンパンに膨れました。最初はてりマヨバーガー。次はトマトケチャップチーズバーガー。最後はてりやきダブルバーガーです。GWに遊べる人はいいな~

手術後4日目今日も朝からパン食本当言うと冷たい牛乳が苦手なのです小学生の頃は好き嫌いも多く今と違ってかなりの小食ﾌﾟｯ給食を残すなんて罪以外のナニモノでもなかったです給食後の休憩時間も掃除の時間も黙々と食べつつけ、、5限目に突入してしまうと一人半泣きになりながら給食室へ冷たい瓶の牛乳がうらめしかったなんだかそれちゃいましたがあの頃の苦い思い出でした入院前は1週間から10日と言われてたけどそろそろ退院の話もしかーーしお通じが出ないとうとうきたよセンノ

お休みの時の朝食はほぼパン食今朝のパンはめいっぱいはさんで見た目は✖️だけど😅とっても満足のラテです😆😆😆

京都の朝である。京都人の朝は普通パン食なのだ。したがって、高木珈琲本店でモーニングを食べるのは正しい選択となる。いつものCセットにする。焼きたての厚切りトーストにバターをたっぷり塗ったもの、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、ウィンナーソーセージ。それにたっぷりのコーヒー。最高ではないか。コーヒーを飲み干し、春の京都を後にする。

本日昼食メニューは昼食レクで久々のパンです💜💛💚ミニロールパンに🥚卵サラダと豆腐バーグといちごジャム🍓あと唐揚げ🍗コールスローサラダ🥗ミニトマト🍅桃🍑缶🥫もつけました沢山すぎるかしらって思いましたが皆様ペロリと召し上がっていました↑こんな感じです(ソフト食の方はにはパンがゆにして提供しました❣️)今日で4月も終わりです皆様は連休楽しんでいらっしゃいますか⁈急な暑さですが体調崩していませんか⁇ホーム🏠でも体調崩さないように換気、冷房、

値上げの影響感じた…🥲わたくし毎日品良くいえばアイスオ-レホントの姿はミルクコーヒー平たく言えば"カフェオレもどき❗"飲んでますホントは牛乳とコーヒーで作るのがまっとうなんですが…パンと一緒に牛乳ガブガブ飲んでたら家計が…危険なので身体にあまりよろしくないのは承知の上確信犯だよね～💧インスタントコーヒーとグラニュー糖と粉のミルクパウダー使って作り

朝はコーヒーから始まりますレフボンのホテルブレッドさっと焼いてアカシア蜂蜜をかけて頂きます追熟させたアボカド食べ過ぎないよう、小玉をシェアしてます今日は何して過ごそうかな

グルテンとかグルテンフリーという言葉を、これまで何となく聞き流していました。それが何なのかもよく知らなかったし、あまり興味もありませんでした。健康志向の強い人や、アレルギーに敏感な人などがおこなっている健康対策？なのかなぐらいの認識でした。そんななか、いつごろからか、毎日、お昼にパンを食べる習慣がつきました。すると、すっかりパンにハマってしまい、これまでお昼に食べていたパン以外のものを、まったく食べたいと思わなくなってしまいました。それが自分でも不思議で不可解で。