パンチャカルマ

『素肌美をお約束する』『フェイシャル専門店』素肌美塾歳を重ねる度に蘇る素肌本物のスキンケアを貴女に・・・こんばんは～春日井市の朝宮町にあるプライベートエステサロン『素肌美塾』ですインド帰国後のブログとなりました🇮🇳帰国早々、有難いことに、ご予約をたくさんいただき、忙しくしておりましたが、ようやく落ち着きました～帰国して直ぐは、日本の食事や環境？(空気、騒音、騒がしい街並み）に慣れず、帰国次の日はとろろ蕎麦を食べて吐いたり、ｗ1週間くらいは、少

『素肌にをお約束する』『フェイシャル専門店』素肌美塾歳を重ねる度に蘇る素肌本物のスキンケアを貴女に・・・こんばんは～春日井市の朝宮町にあるプライベートエステサロン『素肌美塾』です１１日深夜に南インドから帰国しました～🇮🇳結局、２２時間くらい移動して、くたくたで帰国しました今まで直行便の近場ばかりだったので、予定通りのフライトで特にトラブルもなかったんですが、今回は、帰りも1時間フライトが遅れて、3時間前に空港入りしていたのに、結局４時間待つことに

本場インドのアーユルヴェーダ医師によるマルマセラピー基礎講座3days◎アーユルヴェーダのマルマ・栄養学・食事7/26(金)27(土)28(日)会場:東京セッション7/29.30会場:月島元氣カフェ残り2枠(7/3011:30//13:30)動画作成KikueOkubo☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆市川HolisticTherapySpaceオーナー駒井里子です😊この度ご縁が

葉山のアロマセラピーとアーユルヴェーダの専用サロンHayamaひねもすです。南インドで、1ヶ月間パンチャカルマをうけています。今日は、前回に引き続き、パンチャカルマについて、書いています。パンチャカルマとは、5つの方法によって、アンバランスになっている身体を元に戻していくアーユルヴェーダならではのデトックストリートメントです。最終週毎日行っているのは、浣腸法のバスティです。スモールバスティ（オイルバスティ）とビックバスティ（カシャーヤ、薬草液）を交互に受けました。薬草オイルのスネーハ

いよいよヴィレーチャナ（下剤療法）の日を迎えた。パンチャカルマ（5つの浄化療法）本番中の本番です。いつものように朝5時半に生姜茶を飲み。ジャラネティ。スートラネティを済ませ。（鬼軍曹のチェックが入る）セラピーヨガクラスに参加。その後、アーユルヴェーダ棟に向かい、医師のメディカルチェック。ヴィレーチャナは身体にかなりの負担がかかるため、当日体調が悪いと受けられません。施術室でお腹と背中を温めてから、外に出て煎じ薬（下剤）を渡されました。これがこの世のものとは思えない不味