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こんにちは気づいたらGW前半が終わってしまっていました…そもそもカレンダー通りの仕事なのでGW前半はただの3連休という感覚なのと、お受験で土曜はむしろ一番忙しいのと、主人が動けないので関係ないのですがね…『雨の日バッグと緊急事態宣言…(；ω；)』おはようございます春は雨が多くて登園が大変ですね在宅勤務の日は歩き登園と決めたので、雨だとさらに速度が遅くなる…うちの幼稚園は8-9時まで早朝保育を実施してく…ameblo.jpもともとほぼワンオペでしたが、ちょっとしたゴミ捨てや、あれ取ってとか
みなさまおはこんばんちは！本日は長女の最終学年最終試験でございます。今頃緊張しまくっているでしょう。さて、体重管理を始めて2週間経ちました。結果から言うと！一ミリも、全く痩せませんでした(笑)子どもってすごいわ～ある意味驚愕です。もしや、「ドーナツは穴が開いているからゼロキロカロリー」って真実なのかもしれません。子どもたちはチョコレートやクッキー、ケーキアイスクリームにポテトチップとフライドチキン！とか好きでしょう？毎日のように食
「はい、受講生の皆さん、時間になりましたので始めさせて頂きます」「今日は最少の偶数である２と二番目の奇数の３に着目して少しお話をさせて頂こうかと思います」「いきなりですが、皆さん２と３の違いは何かお分かりになりますか」「小学校の二・三年生なら即答できると思いますが、奇数と偶数ですね、それも誰もが思い浮かべる奇数と偶数の代表格と言えるのではないでしょうか」「２はペアのことを象徴すると直感的にご理解いただけると思いますが、では最初の奇数である１と二番目の奇数３の違いは何でしょうか」「私はこ
1年ほど前に購入してまだ一度も履いていなかったCHANELのバレリーナようやくおろしましたー『CHANEL購入品♡バレリーナ』少し前ですが予約していたバレリーナの入荷連絡を受けついに購入できましたエナメルのケアが得意ではないので、オールレザーのキルティングにしましたすぐに裏張りするの…ameblo.jpバレリーナめちゃくちゃ人気ですよね！履きやすいという口コミを見てたのですが、試着した時は、ん〜なんか両サイドがパカパカしてフィットしてないーって感じで購入するのすごく悩みまし
みなさまこんにちは！今日はなんてことない自慢話です。先日次女の運動再開のために新体操クラブにちょっとお邪魔したんです。その時間はバレエのレッスンを始めたばかりの8歳前後の子が所属するクラスでロシア人が指導しているため入れてもらうことができました。新体操のトレーニングはもう始めているため体の柔らかさは申し分ないです。びっくりしたのが全員！本当に全員が1番ポジションが直線。横にずらっと並んだ少女の一番がピシッとまっすぐ線を引いているようで感心いた
骨盤のイメージ画像を参考にしたらリアルすぎて…こんなしょうもない記事を信用してしまう人が出てきたら困ります。骨盤はこのように開きません。ちなみにこの骨盤イラストは上から見ているところです。多分！そして今回も！誰かに教えようなんて気持ちではなく個人に起こった「気の持ちようで変化した」という事実をお伝えしております。さて頭の中にあるイメージというのは大人バレエをやるうえでとても役立つと思います。体の中は見えませんから思い込みでどうにかするという手法がな
みなさまこんにちは！みなさまはバランス得意ですか？以前から私はちょっとバランス得意！って話をしていたと思うのですがみなさまの中にはルルべでバランスとるの苦手バーの手放すの一か八かだわ。という人もいるかと思います。そうすると「バランスのコツってなんですか？」となりがちですよね！しかし、私の場合最初からバランスが得意だったのでコツが思い浮かばない。そしてみなさまが「こうしてるの？」ということがなかなか当てはまらないのです。例えば、軸足で床を踏む！
「床を踏むとお腹がペッコリーン。」「踵を深く踏むと股関節の腸腰筋のあたりが、引きちぎれそうなくらい伸びる。」「踏むってことは支点ができるってことで、支点自体はすごく軽い。」「踏む力が強くなれば脚は高く上がる。」「今日のセミナー参加者の方は「ルルベで踵が上がった状態で踵を踏む」という言葉の意味がわからない、「床を踏む感覚がわからない」ということでわざわざ静岡から埼玉に来てくれました。バレエをやっていて同じような疑問を感じている方は是非来てください。」「土踏まずを土踏まずで上げない。踏む
みなさんこんにちは！バレリーナが軽いほうがいいといわれる要因の一つがパートナーの存在ではないかと思います。リフトはソリストの見せ場、華やかなパドドゥでは欠かせませんね。持ち上げられるのは常々女性のほうなので持ち上げてもらえる体重というのを保つ必要があります。熊川哲也様は５０Kgでしたっけ？うちのロシア人は５５ｋｇが上限ということです。体重だけ見るとそこまで激細という感じではないかもしれませんがロシア人バレリーナなどは身長が170超えてくることもあるので
すっごい独断と偏見を言いますが、踊りの中で一番取得が難しく、玄人と素人の差がはっきりしてるのはクラシックバレエだと思います。世の中にはたーくさんの踊りがありますよね。盆踊り、阿波踊り、ドジョウ掬い、ケチャ、カチャーシー、フラメンコ、ヒップホップ、クラブダンス、ハワイアン、コンテンポラリー、暗黒舞踏、ショーダンス、チアダンス、ジャズダンス、社交ダンス、創作ダンス、パラパラ？サンバ？ランバダ(懐)？カポエイラみたいに武道よりのもあったり。でも中でも一番、クラシックバレエが敷居も高けりゃ取得も難し
https://luggage-store-206.business.site/ドールジョゼット·〒533-0032大阪府大阪市東淀川区淡路４丁目２−１９★★★★★·かばん店luggage-store-206.business.siteいつもありがとうございます(*˙︶˙*)☆*°GWの中日、たくさんの作品たちができあがってきたのでゴールデンワークスペシャルウィークになりました«٩(*´꒳`*)۶»✨️✨️✨️✨️以前はアーチボストンというアーチ型の持ち手が短い手さげタイプ
4月のレッスンは4月28日(日)迄です29日(月)はいつも通りのお休みです。4月30日(火)～5月4日(土)は、予約済みの個人レッスンとリハーサルはありますが、通常レッスンはお休みですお間違いのないようにお願いします。５月は土曜日が3回のレッスンとなりますが、6月は土曜日が5回ありますので、土曜日レッスンの方は6月にお振替ください。よろしくお願いします。チラシ、できましたスタジオ玄関に置いてありますので、気になる方はどうぞお取りください。
先週末は私の好きな演目の一つ、「オネーギン」の公演がありました。会場は国民劇場です。『オネーギン』今週は「オネーギン」の公演がありました。全3幕の、ドラマチックな悲恋物語ですジョン・クランコ振付、チャイコフスキー作曲。チェコ国立バレエ団では、コロナ前…ameblo.jp『オネーギン初出演！』一ヶ月前の記事で「オネーギン」公演の様子をレポートしましたが、https://ameblo.jp/misatoisogami/entry-1273764735…ameblo.jp
みなさまこんにちは！めるもちゃんが日本の子どもバレエの先生は保育もしている。って言葉にハッとしました。確かに…ハッとしただけですけど。さて、バレエは趣味や習い事として確立している国は日本ほどはないでしょう。常々言っていますが特にロシア界隈ではつい最近までバレエは見るものでしかありませんでした。専門学校に入って就業するのがバレエダンサーというものだったそうです。そんな国の元バレリーナさんには日本ではバレエ教師の免許がいらず（そちらは国家資格）
みなさまおはこんばんちは！何を食べても太れないどんだけ食べても極細！というバレリーナ以外は何かしら食事管理や体重管理をしていると思います。バレエは優雅に見えてアスリート並みの運動量や筋肉が必要なので一般的に考える食べない食事法ではスタミナ不足ですぐダウン。そのため動けるスリムを目指す正しい食事を心がける必要があります。そしてダイエットは一生続けられるものを軸として健康的に体重を維持するのです！うん。わかっているんだけども！！ポテチおいしい
ブログのテーマはトレーニング。まず、私はバレエに向いていない身体なのですがそれを話すと大人の生徒達は「そんなことは！」と言います。本心かお世辞かはわかりません(笑)向いているいないは主に骨格、次に筋肉のことを言っています。私は骨盤がガッチリ、大転子がやや後ろ側に引っ張られ気味の状態がニュートラル。つまり、バレエをやっておらず動きの修正をしていなかったらいわゆるガニ股です。アンディオールとガニ股は別ですよ。外側の筋肉を使いやすいバランスなのでバレエのように中心に集めたい種目をする
こんにちは今日はお昼にCHANELに行ってきました雨なのは認識しつつも、小降りと決めつけて向かうとまあまあざーざーでいきなり入り口に駆け込む不審者になってしまいました雨なので仕方ないものの、一個もCHANEL身につけずせめてピアス付ければよかったな〜欲しかったものは、前の記事にも書いた通りバレリーナです『CHANEL♡がまんできず、、、』こんにちは気づいたらGW前半が終わってしまっていました…そもそもカレンダー通りの仕事なのでGW前半はただの3連休という感覚なのと、お受験で土曜はむし
皆さんバレリーナは姿勢が良いと思っていませんか？私は医者ではありませんので、もしかしたら正しく表現できてないかもしれませんが私の知っている範囲だと正しい姿勢というのは背骨がS字にカーブしていなければいけません。普通の人は首がちょっと前に出て、背骨の背中部分が緩いカーブウエストがちょっと前に出て骨盤が前傾していると思います。姿勢が悪い代表の猫背は、頭は前に出ていますが背中も丸くなってしまい、骨盤がやや後傾している状態だと認識しています。じゃあ姿勢がいいと思われ
スクール紹介のページ新型コロナウイルス対策について『コンクールのお衣裳と出場者リスト』スクール紹介のページ新型コロナウイルス対策についてコンクールは今月末ですお衣裳の手配も完了しました8月14日(土)のコンクールレッスンの時にお渡しいたし…ameblo.jpコンクール出場者はチェック今日もレッスンお疲れ様でしたこちら、皆さんご存じボリショイバレエのプリンシパル、スヴェトラーナ・ザハロワさんの美しい足ですため息が出ますねと同時に、自分の足を見ると、こんな足でバレエやっ
趣味は編み物。最近ハマっているものは編み物。ストレス解消法も編み物。ポーランド北部の港町、グダンスクにあるオペラバルティック歌劇場のバレリーナ山本怜さんのインタビュー。お忙しい合間を縫って三角ショールを編まれているということで、さっそく怜さんのインスタを見に行く。インスタには三角ショールのストーリーハイライトがあって、3年前？くらいからの作品がずら～っと。カラフルで、はっきりした発色の糸が多くて、かっこいい。stina小百合さんによるインタビューは、いつ
バレリーナが通う整骨院✨やまぐちスポーツ整骨院です✨💁♀️私が山口先生と知り合う前から、結構生徒さんが通われていました🙇♀️お知り合いになってからは、取り扱いの機械なども説明してもらい、GGGプロジェクトや、シェリバレエの祭典で、当日の舞台裏で治療をして下さり、めちゃくちゃ効果が出るのが早いので、感謝しています🙇♀️✨🩷私がオススメは、ハイチャージ✨🫶寝不足の方や、忙しい方にもオススメで、その電気をあててもらうと、一日寝たんじゃないかな？くらいのスッキリ回
昨日凄く悲しいニュースを読みました。バレエ界の人間が酷い誹謗中傷をしていると云うニュースですが・・・こちらです↓https://news.yahoo.co.jp/articles/3b8c10d38e85c518f2a163def05046792b4e5628バレリーナ芸人・松浦景子“芸人のくせに”…レッスン動画への批判に「簡単に使わないで欲しい」（スポニチアネックス）-Yahoo!ニュース吉本新喜劇女優でバレリーナ芸人の松浦景子（26）が12日、自身のインスタグラムを更
みなさまおはこんばんちわ！↑文さんからの影響先日、唯一の大人バレエ専門スタジオに行ったわけですがそこであった出来事です。4コマ以上でも以下でもありません。これがすべて…本当にいるんですね。存在がバレリーナみたいな人。ロシア人に限らず欧米の方のスタイルがよいのは知っていますが、いざ！！目の前にレオタードでタイツでバレエスタジオにいると余計によくよくわかるのです。生きざまが違うと…本当に頭が小さくて首が長くて腕も脚も長いのに！
片づけ変態シンプリスト。趣味は模様替え。散らかった部屋ほど萌える整理収納アドバイザー。もの捨てられない夫、小中学生の娘２人、猫１匹と都内建坪８坪の狭小住宅に暮らしています。シンプルな暮らしや収納術をお届け。Instagram→simplelife_miokoシンプリストの愛用品→楽天ルームブロガーズショップお問い合わせはこちら＼人気記事／その手があったか！『狭小住宅暮らしの工夫』シリーズ＼実質今夜まで／夕飯を食べてお皿を食洗機にセットしたら、のんび
今回は【Twitterのツイートまとめ記事】です。レッスン中などに口走ったことの単なる羅列です。踵は長く！長く！長く！老人の踵は短い。踵が踏めない人は「踵が無い」条件の良い人は内側しかない。条件の悪い人は外側も使って内側を使えるようにしている。初めから内側がある人にはフレックスは必要無い。踏める人は、踵から母趾球まで全部が踵みたいな感じ。人によって、一回上に上げて下に踏めることもある。床と足が磁石のS極とN極のように。右脚と左脚を磁石のS極とN極のように寄せるのは間違い。
探していたバレリーナが発見されました！別名「富士の白雪」「この辺に植えた」という事しか情報がなく友人に探すようにずっと言われていてもういなくなったんじゃないかなぁ？なんて思ってたんだけど見つけた！良かった〜！でも斑が抜けて一部レモネードに先祖返りしちゃってるのもあって分けて鉢植えにして名札を付けたよ！黒法師変種何年育てても黒くならない黒法師ですかと言って斑入りってわけでもなく色合いがなんとも美しい！アエオニウムに詳しい友人に聞いたら突然変異的な？黒い普通の黒法師
やってしまいました。今日はピアノレッスンだ！今日こそは⭕️もらうぞ！と意気込んで行ったら、、レッスン来週でした😂😂😂先生も慌てて出てきて下さるし、ほんとアホすぎて、恥ずかしすぎて、穴があったら入りたかったです。次のレッスンは9/7だってわかってて、今日は8/31だってわかってたのに、なんで今日と思い込んでいたんだろう。マミーズブレインのなせる技かもしれません。いまだにへこむけど、今日はそんな気分を盛り上げるの為にもお休みを利用してららぽーとへ。結果、娘のご飯とカップ麺買って
長年レスに悩んだ果ての『せっくす。したい』でも、なく『夫に相手をされなくて、さみしいから』でも、なく51才になろうとしていた、わたしに『色っぽいな～って、いつもみてました』と言ったひとつ年上の男性のコトバたった、そのワンフレーズでわたし、性別は『女』だけれども50の、今のこのわたしには『女の色気』なんて…あるはずないのに…どこをみて、そんなこと思ったのかしらからかってるのねなんだか、苦手なタイプの男の人…でもそこから一ミリ、じぶん。に目が向きはじめたん
