ブログ記事42,470件
昨日のヘアアレンジ「今日は帽子かぶっていきたいから、帽子の穴から通せるひとつ結びがいい」という事で、ゴム隠しポニー「ポニーの場所、ちょうどよ！」お褒めの言葉をいただきました😄ラーメンランチ🍜昨日は出かける用があったので、ついでにラーメンランチ🍜浦和駅で人気の”鶏そば一瑳”の濃厚鶏そば見るからに濃厚そうなスープ🤤鶏の旨味が詰まったスープは濃厚だけど、しつこくなくて飲み干したいくらい美味しい😋麺も美味しいけど、鶏チャーシューが柔ら
今回は、妊娠中に運動する事で様々なメリットがある、というお話を書きたいと思います。今回取り上げるのは「バランスボール」を使った運動によって、妊娠中の疲労や腰痛が改善し、出産にも良い影響を与える、という論文です。Effectofbirthballabdominalcoretrainingonpregnancyfatigue,waistpainanddeliveryoutcomes-PubMedThebirthballexercisecanrelieve
おはようございます。一般社団法人がんサポートナース代表理事沼澤幸子です。あらためて自己紹介☺️✨-がんサポートナースの人生を豊かにするRADIO|stand.fm☘️合わせて聴いて欲しい「私の不思議体験②引っ越し&生霊」https://stand.fm/episodes/60ceab78efc85e000685f515「素敵な次男坊のお嫁んの話し」https://stand.fm/episodes/61d54e237d29d70007068
先週末のラグビー部の差し入れは、おかげさまでうまくいきましたひこにゃん@名古屋です、こんにちは〜高2ラガーマン息子の県大会の差し入れ当番、日にち的におにぎりの予約は間に合わなかったので、当日朝の出たとこ勝負というスリル8時の開店前にまあまあ人が並んでいて少しドキドキしましたが、おにぎり132個とシュークリーム44個無事お買い上げ〜あと、高校生はやっぱファミチキでしょこちらは、ファミマオーナーさんとお友達なので快く用意してくれ超ありがたかったです県大
スポーツ（競技）に携わる子どもが、運動をするという固定概念に気づき、不登校、引きこもりの方々が状況、環境に合わせ、気軽に取り組める環境（国）整備を変えていく必要があると感じております。ご自宅で簡単に取り組める運動のご紹介ですが、お子様がTVゲームをしている時は、ソファーや、地べたではなく、『バランスボール』に座る、寝そべるを試して下さい。TVゲームをすればするほど、無意識に体幹が整い、体幹が整うと、カラダを動かしやすくなるので、少しずつ意欲が増します。注意事項は、『バランスボール』購入し、
自閉症児アラジン(現在11歳)の子育てに奮闘中のmomoです☺️こんにちは本日もブログにご訪問ありがとうございます癒しグッズ去年から、家でのアラジンの癒しグッズで大活躍しているのがバランスボールです今はなくてはならない物になっています。ソファーでくつろいでいる時にも足置きになったり家にいる時は、常にアラジンと共にバランスボールですリビングでの移動はバランスボールでしてます自宅に支援に来て頂いたヘルパー桜井さんもビックリ桜井さん『アラちゃん、バラン
ど～も！ど～もど～も！ひろゆきです今日はコーナンにお買い物～秘密兵器作りの材料を買いに来たんですその頃たんぽぽライフでは…お留守番チームのテンくんがのびのびとYouTube鑑賞そして隼っちとボール遊び同じくお留守番チームのタッキーも、ソファを存分に広く使っていました最近お気に入りのドミノも、いつもより広くスペースを使ってみましたそして買い
脇こそ、最もエイジングが進むところだというのが私の考え。脇、ワキ、吉本新喜劇風に言えば毛細血管がいっぱい詰まってるとこワキ〜〜さて、70歳の私のワキをお見せしましょう。安心してください。ちゃんと着てますから脇には自信ありですでもこの私でさえ、何もしていなかった頃は、二の腕タプタプ。子どもが小さい頃、ぷよぷよの二の腕をつかんで遊んでいたくらいここは、ふだんのエクササイズのたまものです明日10月3日(
ご訪問ありがとうございますココロもカラダも整えてハッピーに☆バランスボール＆親子講座サロン「cheerful〜チアフル〜」〜お母さんの元気が家族の笑顔に〜あなたの応援団mariです毎日をもっと楽しく♪もっとごきげんなココロとカラダへ相模原市横浜市町田市を中心に活動中お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ◆はじめましての方はこちらをご覧ください◆mariの自己紹介・レッスンメニューはこちら◆私の活動の原点は【産後うつを減らしたい】だから予防のために産後うつの
1️⃣詩延のつぶやきバランスボールママのために用意したのですが、検査入院で不在のため、代わりにわたしが利用しています。ただ椅子に座るのと、バランスボールに座るのとは大違い！座っているだけで、インナーマッスルが鍛えられます。下腹全体がバランスを支えようと始終働まくりなので、首や肩には力が入らないため肩こり、腰痛知らずでPC作業、お食事ができます♪しっかりインナーに効かせる効果的な座り方は、両膝、両
🎏5月COスケジュール🎏新緑の鮮やかな季節🌳24節気で言うと5/5頃が立夏になりますので、春と言うより夏に突入という所でしょうか☀️5月病という言葉もあり、身体が追いつかず体調崩される方も多く見られます。モヤモヤする時ほど身体を動かすことをおすすめします😌身体に集中し、他の事から離れると気分転換にもなりますね🆕筋膜リリース骨格調整のクラスもおススメです！歪み、たるみ解消に！GWスペシャルレッスンもチェックしてください❗️各クラス少人数制の為、お早目にご予約ください🙏尚、キャンセ
お立ち寄りいただきありがとうございますにこはなとととパパ9歳（とっころ）7歳（くーたん）6歳（にこ）２歳（ちびはな）次男くーたんはダウン症発達ゆっくりさん♡子どもとの遊びや関わり発信☞にこはなInstagram（follow51000人）親子の運動遊び発信☞ととパパInstagram（follow49000人）をメインに活動中ですブログ☞フォローととパパですバランスボール遊びInstagram更新しましたというこ
なりたい自分を叶える！いくつになっても自分に自信が持てるようになる心と身体のメンテナンス小顔ケア&美バランスBODYヨガセラピストMitsueです♡いつもご訪問ありがとうございます。★はじめましての方はこちらをどうぞ『自己紹介』はじめまして！なりたい自分を叶える専門家インストラクターのmitsueです。船橋市の自宅レッスンをメインに、心身ともに歪みのない整ったカラダ、女性らしいしなや…ameblo.jp５月レッスンスケジュール《yogakirari》船橋市自宅レ
昨日は、バランスボールレッスンでした。わたしも第2回目レッスン日最初から好調でした‼️子どもたちと一緒のことができる調子に乗ってやっています。バランスボールに座って片足あげたり、リズムに乗って弾みながら手足を動かし、バランスボールに座ってダンスをしている気分🎶ボール投げ、ドッチボールなどフル参加がんばるおばちゃん(笑)これ、バランスがめっちゃ難しいんです❗どんどん挑戦していく子どもたちわたしもやりましたよ❗この年齢でできるのは珍しいそうです🎵って誉められました(笑)本当に
たくさんの、アクセス、いいね、フォロー、リブログをいただいており、いつもありがとうございます。※本ブログではPickに台詞を付けておりますが、後日、Pick画像が変わってしまうことがあります。申し訳ございません。本日も嫁が書いております。ヘルニアと診断されてから、約5ヶ月が経っておりまして、悪化はしていないものの、あまり良くなっておりません…。リハビリ代や薬代も結構な費用がかかっております。そんな中、先日、リハビリに行った時のことですが、リハ
ど～も！ど～もど～も！ひろゆきです今日も活きのいいソーランから幕が開きますプリモちゃんはパズルから。タッキーは…うん、たぶん胸ポケットになにか入れられてると思うぞ（笑）そしてみんな大好きバランスボールわがままボディになることを選んでまで持って来た甲斐があるってもんですよ今日は円陣バレーもしてみました「いけ」「アタック」と声が飛ぶ中、みんな頑張っていました
5/25は、泉ヶ丘市民センターへ原始反射の統合セッションと自律神経アプローチに来ました先月はコロナでキャンセルしたので久しぶりですまずは自分を整えるために身体の上のバランスボールを落とさないように、下のバランスボールで縦に揺ら揺ら中心軸が崩れると、上のバランスボールが落ちるし下のバランスボールから私が落ちる(笑)バランスボールをキックしてキャッチ一人で遊びましたこれだけでも頭と視界はスッキリおひとり目は、自律神経アプローチ高校生の女の子です反り腰を直したい。肩
訪問ありがとうございますコのりんと申します。夫婦➕子3人(10・6.・3才)□◾️□◾️□お家情報◾️□◾️□◾️・平屋っぽい二階建て・九州の田舎・コの字の間取り・約100坪の土地・訳アリ物件・地元のHMのローコスト住宅2023.12月引渡しひっそりROOM始めました昨日の記事はこちら『【カップボード】入居後はこんな感じ。』訪問ありがとうございますコのりんと申します。夫婦➕子3人(10・6.・3才)□◾️□◾️□お家情報◾️□◾
おはようございます☀ほんでもって、ご無沙汰〜ん気味（笑）めっきり寒くなってもーて、仕事終わりは直ぐ家に帰りたくなるきゃーちゃんどすぇ🤭我が家の野生児JUNOは、何処からか色んな物を引っ張り出して来ては破壊し…破壊女王と新しいネーミングで呼ばれております最近は、お隣りさんの👧🏻娘ちゃんと密会もしているんだよJUNOは喜び方が異常にテンション高めなので…娘ちゃんに毎回言われるJUNO👧🏻隣にいるんだから〜いつでも会えるでしょ！だってさ（笑）可愛らしい会話DA.YO.NE外遊びも
お部屋に荷物を置いた後はお楽しみの温泉へホテル８階の津山温泉城見SPAお部屋のカードキーをタッチしないと入れません。廊下を進むと湯上りラウンジ津山城跡を一望できるテラスもあります。右側せっかくのテラスだけど暑いので城跡を見るだけ左側入口近く左奥は到着時の男湯作州黒の黒豆茶、季節のフレーバーティーなど一番奥が到着時の女湯百々温泉成分表内湯街中なので
【「わたし」を大切にしたい福井のみなさんへ】保健師・産後指導士の坂野智美です。いつも、読んでいただきありがとうございます。この度、4年前にレッスンしていた、あの懐かしの福井のpuremaスタジオで、またレッスンを開催させていただくことになりました。また、福井のみなさんと過ごせること、嬉しく思います。子育て中のママにぜひ来ていただいたいですし、ママじゃない女性の方も、たくさん来ていただけると嬉しいです。産後の子育て期、普段の生理周期、更年期。わたしたち女性のゆらぎやすい体と心。毎日が
帝王切開カウンセラーの細田恭子(ほそだやすこ)です。・講座情報はwebサイト「くもといっしょに」の「くらす・くも」から・メッセージ付きの本をご希望の方はこちらから6月16日（日）富士市文化会館ロゼシアターにて富士・富士宮地区助産師会主催による助産師のための「国際助産師の日」～繋がろう地域の助産師～にお声かけいただきました。以下、富士宮助産師会さんの告知から東部地区で働く助産師の交流を目的としていますもちろん、助産師会に入会していない方でも助産師を目指して勉強中
5/12（日）に名古屋市中区鶴舞公園にて行われました@yoga_life_nagoya「YOGALIFENAGOYA2024」に行ってきましたよ🎵ここ数回は毎回参加させてもらっていますが、今回も大盛況！１００個のボールがすぐ埋まりました！青空の下で芝生で弾む気持ちよさ。ヨガのイベントなのですが、バランスボールも大人気です✨メインインストラクター@kiyomi.parkいつもお声掛け下さりありがとうございます😊ご一緒して下さった元気過ぎる体力メンテナンス協
