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こんにちは、めんてなの倉持です。昨日のブログが思いのほか、たくさんの方に見られていたようでびっくりしています。「前屈の制限因子はどこにある?」https://ameblo.jp/mentena/entry-12574009015.html前屈ができるようになるには、太ももの裏や腰回りだけではなくふくらはぎや膝裏も伸ばしましょうというお話しでした。で、ここで前屈の測定方法を振り返ってみると二種類あることに気づくはずです。それが、長座位で行
こんにちは、六車です⚾️今回はCY8ERBASEBALLさんより投球フォームと球速との関係性をまとめた非常に分かりやすいデータの記事をご紹介いたします!!CY8ERBASEBALLさんでは、野球に関するデータを分かりやすく解説されているので選手、指導者には是非ご一読していただきたい内容です✨️これまで多くの研究がされている投球フォームと球速との関係性について今回取り上げられている内容をまとめていきたいと思います!!・競技レベルが上がるほど、骨盤・体幹の打者方向への回旋開始のタイミングが
ゴルフ・ティーチャーのティーチャーと言われているバイオメカニクスレッスンの大御所:マイクアダムス2016年PGAナショナルティーチャーオブザイヤーをはじめ、数々のアワードに輝くトップゴルフインストラクター、マイク・アダムス氏が提唱する「バイオスウィングダイナミクス」!!バイオメカニクス(生体力学)とスウィング力学の2つの視点からスウィングを紐解くティーチングメソッド「バイオスウィングダイナミクス」米国ゴルフダイジェスト社の最近のトップ50・ゴルフティーチャーでも3位のマイクアダ
アメリカンフットボールには様々なポジションがありますが、どのポジションでも共通する基盤技術があります。フットボールは基礎が非常に大事です。基礎が正しくできていないとどれだけ練習してもプレーヤーとしての限界が来てしまいます。正しい基礎の動きができるようにしましょう。2年ほど前に、その技術解説した動画を作りましたので、張っておきます。①FFP(FundamentalFootballPosition:基本的なフットボールの姿勢)②ニーベントウォーク③シャッフル④ツイスト⑤サ