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目が覚めたら・・・いつも通りのルーティンで1日が始まります!!ご先祖様へ手を合わせ「感謝・元気・ツイてる!」を唱えネブライザーで気管孔加湿&掃除コップ1杯の水を飲み干し、そして排泄(綺麗なものを入れ、出すものは出す!!)メールのチェック★★★★★★★先週からこれに加えて㊙活動!!『水素茶』を飲み始めました。友人の紹介で、健康に、お肌の若返りに、腸内の浄化に良いとか!?がんにも何らかの好影響があるかもしれません。親しいドクターに質問してみると『水素水には強力な
がん宣告から今日までのまとめ(15)【気管孔のメンテナンス・ネブライザー・エアウエイチューブ】《気管孔のメンテナンス》通常の呼吸では空気が喉、口、鼻を通過する間に適度な湿気が加わるのですが、永久気管孔では、乾燥した空気が、冬場であれば冷たい空気がそのまま気管、気管支、肺に入るため痰が固くなり、痰の量が多くなります。痰が乾燥して固まると呼吸が苦しくなります。ごみも入りやすくなります。「気管支炎」や「肺炎」になるリスクが増えます。風邪やインフルエンザに感染しやすくなります。流行りの新型コロ
今日は朝から雨が降っています。ということで起床後のいつものルーティン、ご先祖様への挨拶、ネブライザーのあとは、Cynthia(南沙織)の歌を聴きながら、寝室のベッドに片足を引っかけてスローブルガリアンスクワットとワンレッグカーフレイズを実施しました。Cynthiaは、私が高校生だった頃のアイドル!!生まれて初めて「この人と結婚したい!」と思った女性です。大学時代には大阪でコンサートがあれば行ってましたし、フアンクラブにも入っていました。宜野湾市のお家まで行ったこともあるほどのサオリストでし