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『ケンタロウの1003レシピ』(講談社)三つ葉……1/2わ塩……小さじ1/4■注意点・覚え書きシンプル極まりない料理。三つ葉の始末料理の基本中の基本だろう。ちなみにこれも海苔をかけて食べる方がうまい。■参照リンク三つ葉の海苔醤油和え三つ葉の根元を切り落として適当な長さに切る。ボウルに入れて塩をふり、もむ。5分おいて水気を絞る。
10月の韓国旅行で苦労して買ったごま油。『持ち歩けないほど買ってしまい、大変な目に…』10月の韓国旅行はお天気に恵まれ街歩きは楽しめたのですが、肝心の最終日だけ雨がパラパラ降る時間がありました傘は準備してなかったので、なんとか☂️ナシでも通せた…ameblo.jp王道の豆もやしのナムルに使ってみたのですが、おいしくてビックリー❗️❗️豆もやしのナムル大好きで、韓国ではおかずとして出てくる率高くて嬉しいのですが自分で作ってみるとどうしてももやし特有の匂いが気になって…悩みのタネでした。
3/17発売の新刊予約受け付け中です楽天ブックス(楽天ブックス限定予約特典”わっぱ弁当箱”プレゼント応募券付き)【たっきーママさん愛用品プレゼント応募券付】週末1時間で1週間分のおかずを作りおき!たっきー...1,296円楽天Amazon(応募券なし)週末1時間で1週間分のおかずを作りおき!たっきーママの朝詰めるだけのお弁当(扶桑社ムック)1,296円Amazon-------------------------------------------い
今にも雨が降りそうなお天気。暑さがやわらいで、空気はカラッと過ごしやすいです。鶏の唐揚げ。土曜日(運動会の日)、娘に差し入れしようと思ってたくさん揚げたんですが・・・主人は食べれなかったので、新たにおうち用に。週末は唐揚げをたくさん作りましたよ!スパゲティーサラダ。さつまいもの天ぷらも。ほうれん草ともやしのナムル。にんにく、ごま油、塩、鶏がらスープの素(顆粒)を各少々。ごま豆腐。お味噌汁はミニトマト、わかめ、エノキ
今日のお昼は葉山牛の焼肉にんじんのなます、ほうれん草、もやし、ゼンマイのナムルオイキムチです。お肉がだんだん食べれなくなってる私ですが、葉山牛だけは食べれるんですなかなか売ってないので、逗子のマンションに行った時に近くのスカナゴッソでごっそりかって保存してます夕飯はお刺身メインにするので、お昼はガッツリお肉でタンパク質はとらないと髪の毛もバサバサになりますしね‥フォローさせていただいてるブロガーさんの中にもダイエット始めた方がいらして、なんか勇気づけられます。ダイエットする!
かなり前ですが、定期的飲み会を開いている大好きな幼馴染み美女と、焼肉った日。2023/12/09この日が初訪問の焼肉屋さん。気に入ってちょくちょく行くようになりましたチヂミ同級生の友だけど、友はお姉さん、私はおばちゃん、そんな感じ生ビール🍻こちらのお店は焼肉屋さんなのですが、何故か店主さん、スイスの民族衣装のようなお洋服で、友と2人でウケました🇨🇭とても可愛い店主さん。ナムル野趣溢れるナムル。野菜の味が濃いです。癖がある本来の野菜の味。ナマセンマイとかっ!豆腐サラダ一品
どうもあちこち痛い中高年です会社でもちょっと痛いと愚痴ろうとしたらまわりの同僚達に先を越されて言われてしまいました(しかも同じ部位笑)毎日続く人員不足のせいでみんな負担が増えて無理してるんだなぁ(しみじみ)いつまで続くのかなぁ?て言うかいつまで無理が出来るのか?それが問題や以下食べた物記録片面焼き過ぎた鮭味噌汁卵とじナムル玄米地味な物食べて今日も行ってきますではまた〜
おはようございます。関西在住の20代男です。1日1食もやしダイエットをしています。マイルール①もやしを食事に摂り入れる②1日の食事は朝食の1回(1日1食)では本日の食事と体重を載せていきます。本日の食事・もやしのピリ辛ナムル・もやしときゅうりのツナナムル・素焼きナッツもやしのピリ辛ナムルです。鶏がらスープの素とごま油と豆板醬で味付けしました。簡単に作れて美味しかったです昨日の残りのもやしときゅうりとツナでナムルです。こちらも時短で簡単に作れま
おはようございます。関西在住の20代男です。1日1食もやしダイエットをしています。マイルール①もやしを食事に摂り入れる②1日の食事は朝食の1回(1日1食)では本日の食事と体重を載せていきます。本日の食事・もやしの和風たまごスープ・もやしのピリ辛ナムル・素焼きナッツもやしとの和風たまごスープです。ポン酢を使用してさっぱりした味付けにしていますほどよい酸味もあり美味しかったですもやしのピリ辛ナムルです。鶏がらスープの素とごま油と豆板醬で味付けしま
豚肉チンゲンサイ炒め、ゆで卵、お好み焼き、もやしとちくわのナムル、糠漬け糠漬け、椎茸煮、カニカマ入り卵焼き、チキンソテー牛肉アスパラ炒め、見たまんまきゅうりと魚肉ソーセージ、卵てにんじん炒り、糠漬けわくわくさんから頂いたフキ煮、セセリ、ひき肉入り卵焼き、鮭、糠漬けベーコン蓮根きんぴら、豚肉ピーマン巻きしめじ巻き、卵焼き、キャベツサラダ、糠漬け残り物を並べた〜この日のママ弁当😃🍙🍙🍙フィニッシュ🍱🍱🍱
7月のソウル旅行で、江南のMUJI無印良品へ行き韓国限定商品をいくつか買いましたが、乾燥わかめ以外食べてみました。その中で私が気に入ったのは韓国風混ぜご飯ができるご飯の素の곤드레나물(コンドゥレナムル)고소한맛(朝鮮アザミのナムル香ばしい味)です裏面の説明書き中身はこんなかんじ永谷園の「すし太郎」とおなじ、「あったかごはんに混ぜるだけ~」です。(by北島さぶちゃん)写真ではご飯
おはようございます昨夕からの雨と風が嘘のように今日は静かな朝を迎えています~さて昨日は蒸し暑かったのできゅうりが主役のさっぱりしたナムルを作りました。材料はきゅうり、しらず、塩昆布味付けはごま油、鶏ガラスープの素白ごまに黒コショウこの副菜夫に好評だったのでまた作ろうと思います!
わたくし青魚をこよなく愛していて中でもサバが一番好きです本日はサバがお得🉐だったのでサバそぼろを作ってみました鯖の身をスプーンでほぐし玉ねぎ、人参、エリンギ、生姜もたっぷり入れて酒、砂糖、醤油、みりん、麦味噌で味付けして枝豆ちらして出来上がり〜♪栗原はるみさんのレシピをもとに、多少アレンジしてます。鯖とお野菜たっぷりで、これだけでごはん2杯はいけちゃいますあとは、鶏のむね肉をガーリックマヨネーズでしっとりとお弁当の作り置き用に便利♪あとは、冷蔵庫の残り野菜でスープ。明日まで
こんばんはー今日は夕方に子どもたちと30分の散歩でちょっとお疲れです笑体力のなさにびっくりしますなので、疲れたときのホットクック今日の晩ご飯は長男リクエストのビビンバですレシピはこちらを参考に☆簡単ビビンバ☆by☆栄養士のれしぴ☆★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ3000件ひき肉で簡単ビビンバ*ナムルと韓国風肉そぼろを作り置きしておくと便利♪cookpad.comナムルはホットクックで5分の無水蒸しからの塩分量が0.4%となるようにレシピの調味料をいれましたそのあと冷凍
前回に続き、またお肉の話。その日は妹家族と段原の「焼肉ふるさと」へ。私たち夫婦にちょっとしたお祝いごとがあって妹家族が焼肉をごちそうしてくれると言うのです。ありがたいお話・・・。ふるさとは市内に何店舗かありますが段原のお店には7年前に伺ってました。『焼肉ふるさと~気になっていたお店~』カープがリーグ優勝して「今度は日本一に!」と街が盛り上がっています。広島銀行本店には大きな横断幕。(「横断幕」でいいのだろうか?)皆さん、向かいの歩道か…ameb
おはようございますきゅうり🥒のシャキシャキ感しらすの旨味塩昆布の風味作り方も簡単で忙しい日にもピッタリしらすと塩昆布の旨味がきゅうり🥒に染みこみ絶品の味わいに仕上がり冷蔵庫で少し冷やすとさらにおいしい暑い日にはこういうのが食べたいさっぱりした味付けのきゅうり🥒のナムル混ぜるだけで簡単ぜひ作ってみてくださいきゅうり🥒としらすのナムル材料きゅうり🥒1本塩🧂適量【A】釜揚げしらす大さじ2【A】塩昆布大さじ1【A】ごま油大さじ1【A】鶏がらスープの素
今日のお昼全国大会に出場するはずだった生徒たちを元気づけようと、監督である旦那が、選手と、息子、娘を連れて焼肉屋さんにへ🥩私は、お留守番☆家で、適当にあるもん食べて済ませてたら旦那が珍しく、お土産もってきてくれました焼肉弁当🍱いい匂い♥息子が嬉しそうに私にお弁当を渡してくれてお母さん、いつもがんばってくれてるからほら、食べて食べてとでも、私、食べたばかりでお腹いっぱいだったから夜ご飯にいただくね♥と、楽しみにしていました夕方、息子が、お腹減った〜と言うので
週末のポッサムパーティーまず最初のおつまみに…うずらの卵の醤油漬けうずらの卵、茹で時間は2〜3分茹でたら出汁醤油に漬け込むだけ厚揚げのヤンニョム和えヤンニョムチキンの鶏肉を厚揚げに変えて韓国料理はお野菜がたくさん食べられるのが良いですねナムル作りはもやしのひげ根とりからちょっとめんどくさいかもしれないけどもやしのひげ根を取るだけでやっぱりきれいで美味しそう久しぶりに張り切って他にも色々ナムル作りましたもやしと豆苗のナムル切り干し大根ときくらげ切り干し大根はお湯
給食が始まった新学期が始まり、書初めも終わり、昨日ついに給食も始まって、いよいよ日常が戻ってきました😊久しぶりの一人のランチタイムは、気になっていたラーメン屋さんに🍜やっぱりラーメン屋さんで食べるラーメンは格別です😁このスープの味わいや、麺の湯で加減、至福のランチタイムでした😊学校から帰ってきた杏ちゃん。「給食はどうだった?」と聞くと、「めっちゃおいしかった」「お代わりしちゃった😋」と、楽しみにしていた給食がおいしかった
アンニョンハセヨ~「賢い医師生活」に登場したサムギョプサル屋へ行ってきましたドラマの感想は『【韓国ドラマ感想34】賢い医師生活<シーズン1&2>(※ネタバレあり)』アンニョンハセヨ~Netflixに戻ったら真っ先に視聴しようと楽しみにしていた「賢い医師生活」。お気に入りの「恋のスケッチ~応答せよ1988~」などの応…ameblo.jpドラマでは、お店のシーンに加えて、テイクアウトでも何度か登場しましたね。(画像は視聴中のテレビ画面を撮影)番組のス
おはようございます♪先日は、ヒルナンデス!ご覧いただきありがとうございました!詳しい作り方は動画↑ご覧頂くかInstagramからぜひ!↓インスタグラムはこちらInstagram作り方のポイントは保存容器を使って手軽に成形水餃子っぽくするにはたっぷりの水に皮をくぐらせて保存容器に入れること。一個ずつ隔離された保存容器のおかげで水分と肉汁が皮に行き渡りもちもちに仕上がります😊これは、絶対!出来立てを食べて下さい♪そして、上にかけるたっぷりのナムル!水餃子と言え
ビビンバを作るようになってからナムルを作るようになってYouTubeでバタやんチャンネルでは「あみちゃんナムル」って言って作られてる動画を見ました網浜直子さんからレシピを教えてもらったんかな?子供さん野菜嫌いなのにあみちゃんナムルは食べてくれると言われてて動画内でもよく作られてますいつもはもやしと人参ほうれん草だけとかだけど今日は固いものからお湯の中へドボン!そして出来上がり鶏がらスープ粉末が残り少なくって...ギリギリ何とか味付け出来ました茹で野菜にすると沢山食
昨日のヘアアレンジ「指大丈夫?大丈夫なら今日は風船がいいな」ということで風船(玉ねぎ)ヘアに指の痛みもなくなってきて、親指もだいぶスムーズに使えるようになってきたのでヘアアレンジもやりやすくなってきてよかった😊モモちゃんロードが完成リビングでモモちゃんを遊ばせている時に、前々から作ろうと思っていたモモちゃんロードがようやく完成(ジョイントマットを買い逃していただけですが😅)雨で散歩に行けなかった昨日も、大好きなおもちゃを追いかけまわして行ったり
台風7号直撃で大荒れのお盆休みでした朝のエスプレッソ予定もなくウダウダ過ごして行く所も気力も特別起こらずに過ごした今年のお盆休みまぁそんな時間も大切と自身にとってはリセットの時間でした少しやる気が出てデパ地下で買い物その前にイノダコーヒー京都本店のイノダコーヒー関東では大丸東京と横浜高島屋のみ出店高島屋店は京都ほどの雰囲気はなく席も詰まってるけど同じ味が楽しめますいつも完売なかなか食べれないラムロック残り3個でセーフレモンタルトの誘惑より勝るラムロ
こんにちは。ツカです。今日は、身体のメンテナンスです。日曜日、猫が木に登って降りられなくなり、久しぶりに木登りをしました…なので、疲れてゴロゴロしてたので、お昼を何とかと思いこちらへ。那珂市の『マシッソヨ』さんです。本格韓国料理のお店です。以前は、洋食屋さんでしたかね。ランチメニューも充実してます。もちろん、お店の人は、アチラの方です。私は、キンパとナムル盛合せを買って帰りました。ナムルは、ゼンマイじゃなかったです…美味しかったです。ご馳走様でした。
景勝軒高崎総本店群馬県高崎市飯塚町381-4ビビンバまぜそば880円景勝軒高崎総本店さんにて5月の限定、ビビンバまぜそば🍜ムチムチ太麺に甘じょっぱ辛いタレが絡まり、各ナムルもたっぷり、食感彩りばっちり👍自作のスープ割りまで堪能できて、クーポン120円引き、餃子100円券、中盛り無料。感謝感謝です😊
おはようございます。関西在住の20代男です。1日1食もやしダイエットをしています。マイルール①もやしを食事に摂り入れる②1日の食事は朝食の1回(1日1食)では本日の食事と体重を載せていきます。本日の食事・もやしとカニカマのマヨネーズ和え・もやしとキムチの塩昆布和え・素焼きナッツもやしとカニカマをマヨネーズで和えました。手軽に作れて美味しいですアクセントに醤油とからしを加えていますもやしとキムチと塩昆布を和えました。レンジ加熱で簡単に手軽に作れます
韓国のお義母さん食にはこだわりが強いんです。30代の頃から糖尿病を患ってるのもあるし家系的にみんな糖尿病ということもあってご飯の味付けは薄めでも色々食べて栄養を!!みたいな感じで5年前にお義母さんの料理を食べた時も感動したのを今でも覚えてますちなみにお義母のモットーは良い食材は高くても買う!!食材は良いものを選ぶべし!!だと思います…がコロナもあって仕事忙しいのもあって私たちの食生活は乱りに乱れジャンクフードお酒味の濃いもの肉中心みたいな食生活
おはようございます╰(*´︶`*)╯♡5時半起床からの長女のお弁当準備今日は豚バラのビビンバ丼ごはん、ナムル、肉の順で重ねてます肉がドーンの方がボリューミーに感じます🤭まずは洗濯🧺スタート▶️からの〜作り置きスタート▶️ホットクックさんに材料全てぶっ込んで『ひじきの煮物』でスタート▶️にんじん、小松菜をカットしてもやし混ぜてレンチン水分しっかり絞って中華顆粒だし、ごま油で和えたらナムル完成👍鶏モモ肉を焼き鳥サイズにカット塩胡椒、片栗粉を揉み込んで好みの大きさにカ
こんにちは25日は、神経内科の診察日でした。受付をすませて電光掲示板を見た。えっ一時間遅れてる…新任のDr.だから1人1人に時間がかかるんだろうなぁ…院内の自販機でコーヒーを飲みながら携帯いじっで時間潰し。結局、一時間半遅れで呼ばれた確認のためか、Dr.cidp方ですね。改めて私、cidpなんだよなぁ…と思った。握力、🔨で腕、脚こんこんやったり今後の治療の話しでは、生活に支障がでてきたら考えるらしい。有難いことに今のところ生活支障ない感じだから