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準備やらリハやら、新しいシステムの使い方を習ったりで、てんやわんやだった1週間。医療パラダイムシフトサミットでの登壇が無事終わりました。昨日登壇されていた、杉浦先生、長田先生池川先生とても素晴らしいお話でした。私からはオーストラリアでのナチュロパシーの立ち位置やナチュロパシーについてお話しさせて頂きました。今日の最終日は2月からお世話になっている笠村メソッドの笠村裕子さんそして笠村さんとのインタビューで知ったネドじゅんさんのお話がとても印象に残りました。
ついに関東地方も梅雨入りし、本格的な雨の季節になりました。ジメジメした季節に気を付けたいことは、カビ対策です。お部屋の窓ガラスの淵、お風呂場など、気づいたときには、家中のあちこちにカビが発生してしまっているかもしれません。事前にこの時期のカビを防ぐことができればベストですが、発生してから対処しなければならない事もあると思います。身体も同じで、カビの一種である「カンジダ菌」が増殖しやすい季節なので、お部屋と同じように対策していきたいですね。ナチュラルに対策したいと
HolisticPlaceオンラインストアのご利用いつもありがとうございます!ポイントが1円単位で使えるキャンペーン実施中です!HolisticPlace/ナチュロパスセレクトショップ自然療法大国のオーストラリアより、臨床経験&知識の豊富なナチュロパスが厳選したサプリメント、健康食品、ナチュラル&エコグッズを世界中にお届けするオンラインショップ。ナチュロパスとのコンサルテーションや、オンラインセミナー等のサービスも豊富に取り扱っています。holisticplace.com.
シドニーでのエキスポ視察無事終了しました!すごく実りの多いシドニーの旅でした。モーションポーションのリサ。毎年顔を合わせるお馴染みドクターマーク。ナチュロパシーの教科書も作った有名な医師。今回のエキスポ、何が1番衝撃的だったかと言うと…ビジネスサミット中にあるスピーカーが「ノンアルビールでもドーパミンが上昇する」と言っていた事👀👀👀え〜〜〜?!アルコール入ってないのに?!と思いません???早速調べてみたら、アルコールも、アルコー
出張でメルボルンに来ています!週末セールで沢山のお買い上げありがとうございました🙏順次発送をしてまいりますので商品の到着まで今しばらくお待ちくださいませ。到着日は空港からそのままオフィスへ直行する事が多いのですが…朝7時に家を出て、オフィスに到着したのは午後1時。通勤時間6時間かあ…と思うと長いっすね!笑そのままランチミーティングに出て急いでオフィスに帰ってまた別のミーティング。メルボルンに来ると野暮用が多くて(ドライクリーニングとか時計を直すと
昨年からコーヒーはデカフェにしてる私。副腎疲労が悪化しそうになった時にデカフェにしてから続けています。でもデカフェってミルクや糖分なしだとめちゃめちゃ苦くって😅ナチュラルなコーヒーの味ではないのです。デカフェって本当に飲み続けていいのだろうか?と少し疑問に思い始めていたところ以前も少し調べてみましたが、さらにリサーチする事に。デカフェとはカフェインを除いた状態を指しますがデカフェのカフェイン除去法も様々なものがあります。海外のコーヒー豆でデカフェのものは多くが有
庭に沢山なっているパッションフルーツ今年は緑色のまま縮んで地面に落ちているのが多数。なぜなのかしら?と調べてみたら水不足らしいです。今年は確かに雨があまり降っておらず庭のフルーツの木も乾いているような👀今まではケビンに任せていた庭の手入れや水やりを初めてしてみました。雑草を抜いたり、枯れている枝先を切ってみたり、なんだかめちゃめちゃ気持ちいいじゃないか!庭にはいつの間にやら水まきシステムが導入されていて、私が蛇口をひねればいいだけだったという😅ケビンごめんなさい🙇
毛髪ミネラル検査に新しい検査項目としてバリウムが加わって数年経ちました。造影剤として医療検査で使われるバリウムも同じ元素としてのバリウム。検査で使われるバリウム硫酸。この形態は体内でほとんど吸収されないと言われています。一般的に言われる「体内で吸収されない」を私は信じていませんので、造影剤を使った後はしっかりデトックスをした方がよいです。「体内で吸収されないから安全だ」とされ後々人体に害となっていた事がわかったものがどれだけある事か😩さてバリウムのデトックス方法ですが
カンジダ食事療法中に飲んではいけないものにコーヒーも含めたカフェイン飲料があります。『でもコーヒーにミルクや砂糖を入れなきゃ大丈夫なんじゃないの?』なんて思いません?ご存知の通り、カフェインには副腎を刺激しコルチゾールの分泌を促す働きがあります。コーヒーを飲んではいけない時。コルチゾールには血糖値をあげる作用があるため、カンジダの大好きな血糖値が上がってしまうため、カンジダ菌の増殖を促す、とされます。そのため、カフェインを含む飲み物は避けた方がいいとされます。
KasamuraMethodの笠村裕子さんとセッションを始めて3ヶ月強。当初から「サーフィンやめてください」と言われていたのだけど、毎日それこそ腕が上がらなくなるまで何時間もサーフィンをしていました。そしたらとうとう肩の怪我でサーフィンが出来なくなってしまい、医師からは8週間から12週間はサーフィン禁止令。理学療法士からは8週間はサーフィンを避けるようにアドバイスをされました。カッピングの跡が〜😩サーフィンが出来なくなって10日ほど経ち肩の痛みはみるみる改善。なので
バイロンベイの麻を使った建築素材ヘンプクリートや廃材を利用する建築会社のBalancedEarthを訪ねました。Founderのルークの熱い想いがすごかった!ヘンプクリートは防カビ作用抗菌作用の他にも、断熱材の役割をするので冬には暖房なしでも暖かいそう。環境負荷が少なく、なんと二酸化炭素を吸収するのだそうです。BalancedEarthを訪ねた後はANTG取締役の心友ヘレン宅へディナーに。普段は愚痴やら笑い話しかしてないのでこの人がすごい人だという事を忘れとった!笑
シドニー前から続く小麦粉祭りでついにまたこの時がやって来ました😅ちょっと胃腸の調子が本調子じゃないかなあなんて思ってたら…閲覧注意⚠️お見苦しくてすみません😅舌が真っ白😅カンジダ大暴れですね😩そんな時は私の救急箱からこれを↑NZ産ハーブのホロピトです。昨日は医療大麻のディスペンサリー見学。なるほど〜こんな仕組みになってるのね。まだまだ簡単に手に入る…訳ではなく色々なステップを経て手に入る感じです。不眠、不安症、痛み、炎症、てんかん、癌等、適用は様々。日本とヨーロ
沢山のリクエストを頂いていたBCウルトラCチュアブル60錠再入荷しました!ラムネみたいなタブレット錠をお口にポン!とするだけで1000mgの高濃度ビタミンCが簡単に摂取できちゃいます。ドラッグストアなどで買える日本製の一般的なビタミンCサプリは大体100mgから300mgほどしか配合されていません。オーストラリアも市販のものは多くて500mgほど。しかもビタミンCの酸味を抑えるために砂糖や人工甘味料を使っているものも数多くあるので、品質をしっかり見てから摂取して欲しいと思います。
今月の目標は本を3冊読むこと!早速1冊目を読破しました。糖尿病は砂糖で治す!久々に一気読みしちゃった崎谷先生の本!すんごくよかったです😍とても勉強になりました!「糖が十分にあるということは自分の環境が安心であるシグナル」なるほどです。すんごい数のReferenceListがもう…先生、変態!😆もとい天才!!2回目は付箋つけながら読みます!今月は本を3冊読むことが目標なのですが5冊イケたらいいな😃次は鈴木ゆかりさんのあなたに見合う食養生が見つかる本読ませて頂きます
2泊3日のメルボルンを終えて無事にバイロンベイに帰って来ました!あまり時間がなかったためオフィスからのインスタライブも出来ず…メルボルンは寒かったっす🥶オフィスから持ち帰って来たもの達…久々のトレソスB。最近目がショボショボするのでハイドースのマルチビタミンをば。私が学生時代からのロングセラー。これ一つぶで大丈夫なやつです。50過ぎてから飲んでるカルシウム。更年期は脱灰進みやすいので。デンタルケアのプロバイオティクス。口内の健康が全身の健康に繋がりますゆえ。鉄板ボ
いつもHolisticPlaceオンラインストアをご利用頂きまして誠にありがとうございます。TaiyoHealthから、その前のWiseChoiseから長くご利用頂いているお客様も沢山いらっしゃり、本当に感謝をしております。いつもありがとうございます。心苦しいお願いとなりますが昨今の為替市場の急激な変動に伴い、当店では2024年7月1日(月)よりオーストラリアドルによる決済へ移行となる運びとなりましたことを、ご報告させて頂きます。円安の厳しい状況の中、価格維持の
40代は、人生に色々な事が起こります。環境の変化や、リレーションシップの変化や、家族や友人の病気や死。40代で自分が大病を経験する人もいますよね。女性は35歳から女性ホルモンの分泌の衰えがはげしく、40代では更に落ちます。そうすると精神的にガクッと来る事も多いです。40代で子供を産んだ人はますますそれが激しいんじゃないかと思います。前更年期障害(いわゆるプレ更年期)的な症状が始まるのもちょうどこの頃。更年期の対策は早めに始めるに尽きる!の一択!
寝付きの悪さや、不眠や悪夢に悩まされていませんか?かくいう私も今日は寝不足気味😅最近月曜日は夜遅くまでマインドフルネスストレス低減法コースなのですが、夜遅くまでPCの前で光を浴びるのがなんとも🥲コースが終わっでも寝付けず結局夜中過ぎまで寝返りを打ってました😩寝つきが悪いと目覚めもスッキリせず、昼間のパフォーマンスにも影響しますよね。頭がボーっとしたり、やる気が起きなかったり疲れやすくなります。睡眠障害の原因は様々ですが、体内の有害金属の蓄積で起きている場合もあるのです
大麻法が改正され、10月から施行とのことで医療大麻が今後日本でどのように扱われるのか、CBDの立ち位置は等興味がある人もいるかと思います。そもそもCBDって何なの〜?という人はこちらのページを見て下さい。先日、松丸社長と訪れたバイロンベイにあるディスペンサリー(医療大麻の処方薬局)で学んだことをまとめてみようかと思います。オーストラリアでの医療大麻は、TGA(TherapeuticGoodsAdministration)によって、スケジュール4薬(処方薬)と
昨日睡眠障害や悪夢には重金属蓄積が関係しているかも?とお話ししました。鉛やカドミ、水銀等の重金属に一番影響を受けやすいのが亜鉛です。亜鉛はメタロチオネインというデトックスたんぱく質に使われるため、重金属が溜まれば溜まるほど、体の中で使われる量が増えます。亜鉛不足は、子供の睡眠障害や悪夢やに関係していると言われ、落ち着きのなさや、感情の起伏が激しい等の症状にも関係すると言われます。子供の亜鉛不足は偏食や少食とも関係が。落ち着きがなく、感情の起伏が激しく、偏食で寝つきが悪い…なんて場合は亜
今週は雨雨雨のバイロンベイ。ヒンターランドは道が通行止めになったり、洪水の恐れも。被害がひどくなりませんように。昨日は雨の合間の晴れ間のうちに次女も連れてサーフィンへ。新しい板を買いました!88というローカルブランドのフォーミーです。めちゃめちゃ乗りやすくて、サーフィン上手くなったかと勘違いしちゃう😂最近ようやっと難なくターンが出来るようになりました!でもテイクオフがまだまだ…波が来ても5本のうち2本くらいしかテイクオフできないという😅波待ちの位置と、パドルのフォ
お米はカドミウムを選択して溜め込んでしまうというのは毛髪ミネラル検査アドバイザーの方は知っている知識かと思います。お米にはヒ素も含まれていますがどちらかというと玄米に多く含まれ、またアメリカ産、タイ産インド産のお米に多く含まれる事が知られます。ら・べるびぃ予防医学研究所が6つの産地の違うお米をICPーMSにて調べたところ、以下のような結果が出たそうです。ヒ素もカドミも産地によってかなりの開きがあり、また玄米はやはり重金属汚染が心配です。ヒ素は
今年もやって来ました、シドニーNaturallyGoodExpo!今年はCBDのエリクシノールの松丸社長のお供で来ました。昨夜パスタだったし、一昨日はラーメンでもう顔がパンパンです😂色んなブースを見て周り、色々勉強になりました。シドニー綺麗だな。なんかディズニーランドみたい。笑昨夜はガイアハウスのマキさんとキャッチアップディナー。楽しいひと時でした!明日もまた会場へ足を運びます。取り留めのない日記です😆<過去の対談シリーズNoteにて公開中!>ナチュ
オーストラリアのカフェ(バイロン周辺のみ?)でよく見かけるブッダボールを作ってみました!今日はランチが重かったので、野菜が沢山食べたくて…グリルしたカボチャ、さつまいも、人参ズッキーニ、マッシュルームにリンゴ酢&ハチミツに漬けた紫キャベツと紫玉ねぎ、アボカドを乗せて、フムスをかけて出来上がりです。野菜は切ってオープンに突っ込むか切って漬けておくだけなので簡単!子供達にはめっちゃ評判悪かったです😂牛の頬肉の煮込みをランチで食べたのですが巨大なサイズで重過ぎましたわ😅😂美
オーストラリアでロングセラーかつBestプロバイオティクスとも呼ばれるモーションポーション。プロバイオティクスのみならずプレバイオティクスまで配合されていて「これだけでいい!」サプリです。私も飲み始めて20年近く。色んなプロバイオティクスは飲んだけどやっぱりこれがいい!と戻ります。もうすぐ日本はゴールデンウィーク。イベントやお出かけなど、楽しい予定がある方もいらっしゃるかもしれません。連休は外食が増えたり、スイーツなどを食べたり、寝る時間や起きる時間が変わるなど生活リズムが
毎日の生活をイキイキ過ごすために欠かせないのは、日々のデトックス。デトックスは簡単に言うと体の大掃除の事です。私たちの体は毎日掃除をしてくれています。子ども達のおもちゃを片付けたり、キッチンを綺麗にしたり、さっと掃除機をかけたり、トイレ掃除をしたりと、私たちが家の掃除を毎日ちゃちゃっとするようなイメージです。体のお掃除とは、老廃物や毒素を尿や便、汗等で外に出すことを指します。でも、お家もコンロ近くの壁に油が飛んでるなあと思っても、明日やればいいか、と思っているうちにしつこい
キャンプから帰る早々、着いた空港で大切な父のような存在の友人の死の知らせが届きました。今は深い悲しみの中にいます。父のような存在のケビンおじさん。初めて会ったのは学生時代、パスビーチでサーフィンを始めた頃。20年前です。離岸流にハマってしまい焦っていたところ「こっちに来い!俺に着いて来い!」と救ってもらいました。それから海だけではなく人生のあらゆる場面で、私も子供達も沢山助けてもらいました。ケビンは人助けが趣味のような人でバイロンに長く住むサーファーであれば誰もが一度
すっかりガーデニングにハマってしまっている私です。雑草取りと枯れ葉拾いが楽しくって楽しくって。今日はパッションフルーツの枯れた蔦と枯れ葉を取り除きました。毎日水やりをしてからパッションフルーツの色が変わってきているのが分かります。少し紫色がかってる!ドラゴンフルーツも良いピンク色になって来ました。朝起きて庭に出るのが楽しみになって来ていて、パッションフルーツの色が少し変わってきただけでとても幸せな気持ちに。ガーデニングって園芸療法という療法もある